Cinco noticias clave del lunes 05 de septiembre

Edificio de Los Ángeles con grafiti de Banksy se venderá en subasta por al menos USD 30 millones

Un edificio en Los Ángeles con una obra de Banksy de una niña en un columpio que parece colgar de un letrero preexistente de ‘Estacionamiento’ saldrá a la venta este octubre. Los dueños actuales, Tarina Tarantino y Alfonso Campos compraron el edificio en 2007 por USD 4 millones para convertirlo en la sede de su negocio y, en 2010,  Banksy hizo el trabajo en una pared del lado del callejón del edificio.

Tras la llegada de la pandemia, la pareja se declaró en bancarrota y ahora están listos para subastar el edificio con Hilco Real Estate como parte de la obra del artista. “Esta es una propiedad extremadamente difícil de valorar. No se puede mirar desde un simple valor de tasación de bienes raíces. No se puede mirar desde un valor de arte directo. Es una combinación de ambos”, dijo un representante del Hilco Real Estate 

Pese a que es un tema complicado evaluar el valor que Banksy aporta al edificio, Tarantino y Campos estiman que pueden obtener hasta 30 millones de dólares por el edificio de siete pisos.

Científicos usan destellos láser para hacer mini diamantes a partir de botellas de plástico

Los diamantes pronto podrían ser los aliados del medio ambiente, ya que los científicos han encontrado una manera de hacer gemas preciosas a partir de botellas de plástico usadas, lo que podría ayudar a limitar los desechos plásticos. Los nanodiamantes reciclados tienen “una amplia gama de aplicaciones, incluidos sensores médicos y administración de medicamentos”, indicaron los expertos.

Para llevar a cabo su procedimiento, utilizaron un láser óptico de alta potencia en la fuente de luz coherente Linac de SLAC para calentar brevemente la muestra hasta 10 800 °F (6000 °C), esto se tradujo en una onda de choque que comprimió el material durante unos nanosegundos a un millón de veces la presión atmosférica. De esta forma pudieron observar cómo los átomos se reorganizaban en pequeñas regiones de diamante y también midieron qué tan grandes y rápido crecían.

Asimismo, determinaron que con la presencia del oxígeno los átomos de carbono podían combinarse más fácilmente y formar diamantes. “La producción por láser podría ofrecer un método más limpio y más fácil de controlar para producir nanodiamantes”, dijeron.

Aseguran que el etanol puede ayudar a las plantas a luchar contra la sequía

Un nuevo informe del Centro RIKEN para la Ciencia de Recursos Sostenibles en Japón sostiene que las plantas de cultivo principal prosperaron cuando su suelo se empapó en alcoholes de etanol, incluso después de dos semanas sin agua. Este descubrimiento puede ayudar a tomar acciones para combatir los efectos del cambio climático, que podría afectar la producción de maíz y trigo para 2030.

Para los científicos, la solución es aprender más sobre la biología de las plantas para encontrar resiliencias incorporadas. Es por ello que aprovecharon que las plantas producen etanol cuando se les priva de agua y puede servir para tratar cultivos comunes como el trigo y el arroz con etanol exógeno, y de esta forma aumentar la producción durante la sequía.

“Dado que el etanol es seguro, barato y ampliamente disponible, este hallazgo ofrece una forma práctica de aumentar la producción de alimentos en todo el mundo cuando el agua escasea, sin la necesidad de una producción costosa, lenta y, a veces, controvertida de plantas modificadas genéticamente”, explicaron los expertos.

Alemania tiene la primera compañía en utilizar trenes de celdas de combustible 100% de hidrógeno

Cada vez más son las empresas que están fijando la misión y visión de un futuro más verde y sustentable, es por ello que ahora Alemania cuenta con algunas líneas regionales entre las ciudades de Baja Sajonia de Cuxhaven, Bremerhaven, Bremervörde y Buxtehude, que funcionarán con trenes de pila de combustible de hidrógeno.

Las nuevas líneas sustentables son un aporte de la empresa francesa Alstom, adquirida por la empresa ferroviaria regional alemana LNVG. Voceros de LNVG explicaron que dentro de las celdas de combustible, el hidrógeno almacenado en el techo del tren se combina con el oxígeno para generar energía. 

Asimismo, detallaron que el modelo de tren de Alstom puede recorrer 1.000 kilómetros (o 621 millas) y no repostará sino hasta que el final del día

Solo se necesitan cuatro minutos para que sus rasgos clave de personalidad realmente brillen.

Investigadores de la Universidad de Warwick hicieron que los participantes intercambiaran mensajes con extraños en línea durante solo cuatro minutos y descubrieron que rápidamente desarrollaron un sentido de la personalidad de su pareja, “particularmente extraversión, lo que en consecuencia cambió su comportamiento en futuras interacciones” dijeron los investigadores.

De acuerdo a los científicos, “estas impresiones también parecían influir en su estrategia durante los juegos”, donde existen elementos competitivos y cooperativos, y hay espacio para que los participantes se comporten de manera más cooperativa si consideran que su compañero es extrovertido; también puede darse el caso contrario. 

“A través de interacciones cortas aparentemente triviales con los demás, somos más capaces de predecir las personalidades de las personas (…) mejora nuestro desempeño cuando interactuamos con ellos en el futuro”, detallaron sobre los hallazgos.

Tipos de redacción: concepto, características y ejemplos de las formas o estilos de redacción (literaria, periodística…) 

Para escribir como un profesional es necesario entender qué significa redacción y cuáles son los distintos tipos de redacción. Cada uno de ellos tiene un conjunto de características, reglas o aplicaciones específicas que se deben considerar. A la par de la tarea de investigar, analizar, estructurar y corregir los textos, es importante diferenciar los estilos de redacción. Los más populares son seis: académico, comercial, literario, periodístico, jurídico e informal. 

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Redacción académica 

El concepto de redacción académica se relaciona con la academia, tal y como su nombre lo indica. Esto significa que está enfocada en contenidos para universidades, escuelas, centros de educación o revistas especializadas.  

Es una forma de escribir objetiva, directa, concisa y precisa, que se basa en investigaciones o estudios determinados. Entre los tipos de redacción académica se encuentran los informes, trabajos de grado (como tesis de postgrados) o investigaciones científicas.  

Características 

Las características de la redacción académica se enmarcan en un contexto formal, técnico y muy explicativo. Además, es necesario seguir una estructura y reglas determinadas (como el formato APA, por ejemplo) y palabras claves.  

Ejemplo 

Algunos ejemplos de qué es redactar un texto para el ámbito académico, serían las monografías, comentarios de textos, ensayos académicos, entre otros.  

Estos escritos buscan presentar hipótesis, estudios o investigaciones de manera muy clara. En el caso de una propuesta de tesis, podría verse algo así: 

“Análisis práctico de los diferentes estilos de redacción y sus aplicaciones en el contexto digital. Caso de estudio: equipo de redacción Cinco Noticias (2022)” 

Redacción comercial 

En este tipo de redacción se tiene el propósito implícito de promover productos o servicios. El objetivo es lucrar a través de un escrito, bien sea con una venta directa o con la exposición de una marca.  

Va de la mano con el marketing de contenidos, el análisis de clientes potenciales, las estrategias digitales y la innovación publicitaria.  

Características 

Cuando se quiere comercializar a través de la escritura, es necesario contar con mucha creatividad, talento y un hilo conductor que sea atractivo para los potenciales clientes. 

La redacción comercial es capaz de persuadir al lector, generando beneficios económicos para la empresa. Puede realizarse con un carácter instruccional, informativo, persuasivo o transaccional. 

Ejemplo 

Es fácil encontrar ejemplos cortos de redacción de textos comerciales en línea, como las publicidades en redes sociales. Pero también se consideran a las cartas comerciales, correos electrónicos empresariales, propuestas de negocios y comunicados de prensa dentro de esta categoría. 

Lo más fácil de identificar son los textos que ofrecen un producto, como por ejemplo: 

“Si quieres mantenerte informado de las últimas noticias de actualidad, debes suscribirte a nuestro portal de noticias en línea. Con solo un clic obtienes tres meses gratis del servicio de newsletter diario y un complemento impreso mensual” 

Redacción literaria 

La redacción literaria es la más subjetiva de todas. Es la que se utiliza en obras escritas populares como cuentos o novelas. Tiene como objetivo plasmar una historia, sentimiento, realidad o experiencia resaltando las emociones y la estética del lenguaje. 

Los textos elaborados con este tipo de redacción tienen el propósito de entretener al lector. Conllevan un importante proceso creativo, uso de recursos o figuras literarias, entre otros. 

Características 

La redacción literaria amerita imaginación, uso del lenguaje y sensibilidad. Son textos subjetivos, aun cuando reflejen hechos reales. Se basan en la emocionalidad, la cultura, los rasgos personales de quien escribe y la descripción del entorno. Normalmente conllevan más de un personaje. 

Ejemplo 

Entre los ejemplos de qué es una redacción literaria destacan la novela y la comedia. Pero sin duda, la más romántica es la poesía. Como este poema de Mario Benedetti, llamado “Síndrome”: 

“Todavía tengo casi todos mis dientes 
casi todos mis cabellos y poquísimas canas 
puedo hacer y deshacer el amor 
trepar una escalera de dos en dos 
y correr cuarenta metros detrás del ómnibus 
o sea que no debería sentirme viejo 
pero el grave problema es que antes 
no me fijaba en estos detalles.” 

Redacción periodística 

Seguramente ya sabes qué es redacción de textos periodísticos. Los medios de comunicación están llenos de estos ejemplos. Es un estilo que combina un nivel medio de formalidad con un lenguaje sencillo y fácil de comprender por todo tipo de público, ya que el objetivo es informar. 

Hay varios tipos de redacción periodística, ya que es posible escribir para la televisión, radio, prensa o medios digitales. La extensión, enfoque y tono utilizado en cada caso dependerá del target al que esté destinado el escrito. 

Características 

Las características que determinan las formas de redacción periodística, son el lenguaje y la intención. Estos textos son flexibles, casuales, claros e informativos. Por lo general se divide en estructuras lógicas que permitan que el mensaje llegue completo y sin problemas al lector. 

Ejemplo 

Hay muchos ejemplos de redacción de textos periodísticos. Están los reportajes, crónicas, entrevistas, artículos de revistas, entre otros. La más común es la noticia, como este caso: 

“El Gobierno de Chile ha declarado el viernes 16 de septiembre 2022 como feriado nacional irrenunciable, debido a celebración de las fechas patrias.” 

Redacción jurídica 

La redacción jurídica está directamente relacionada con el ámbito legal y el gremio de abogados. Es un estilo formal, con terminología y tecnicismos del área, cuyo objetivo es plasmar una idea, transacción, decisión o proceso legal determinado. 

Características 

Cuando se redacta para el mundo jurídico, generalmente se utilizan frases claras, muy especificadas. Lo más característico es el uso de terminología jurídica, sin oraciones ambiguas que den espacio a malas interpretaciones. 

Un escrito de este tipo se elabora para expresar, de manera muy detallada y específica, todos los detalles de una situación particular.  

Ejemplo 

Uno de los ejemplos de textos de redacción jurídica que se encuentra con facilidad so los contratos, sin importar el ámbito al que pertenezcan. También se destacan los artículos de la ley, que puede ser desde un código civil hasta la Constitución de un país, como es el caso del artículo 1 de la Constitución de España de 1978: 

“España se constituye en un Estado social y democrático de Derecho, que propugna como valores superiores de su ordenamiento jurídico la libertad, la justicia, la igualdad y el pluralismo político.” 

Redacción informal o cotidiana 

Este es el tipo más común de redacción, ya que es el que se utiliza en la vida cotidiana. Es un estilo que carece de estructura, formalidad, uso del lenguaje estético o parámetros específicos. Se trata de escribir tal cual como hable la persona.  

Características 

Cuando se utiliza este tipo de redacción se puede dar por sentado que hay una relación más cercana entre emisor o receptor. La confianza, o el ambiente relajado e informal, es lo que abre la puerta al uso de un lenguaje sencillo e incluso coloquial (modismos, algunas palabras típicas, refranes, groserías). 

No hay una estructura lógica ni un hilo conductor, y normalmente tampoco hay propósitos específicos que sean previamente establecidos. Se trata de una conversación natural que tiene lugar a través de la palabra escrita. 

Ejemplo 

Esta es la versión más común, y por eso es fácil encontrar tipos de redacción de textos informales. Como los mensajes de WhatsApp, mails entre compañeros de clases, cartas entre amigos de la escuela, publicaciones en sitios web o plataformas sociales, entre otros.  

Para comprender mejor este contexto, puedes revisar este ejemplo de un mail entre dos compañeras de universidad: 

“Hola Marce! 

Te escribo por mail porque me he dejado el cargador del móvil en el hostal y no tengo batería, intentaré comprar uno mañana porque hoy ya he llegado demasiado tarde. Revisé el informe de la clase de mañana y creo que podemos agregarle algunas referencias de Gabriel García Márquez o Pablo Neruda, para destacar a los escritores latinoamericanos. Te adjunto una idea!!! También quería saber si hace falta que lo llevemos impreso o si el profesor lo revisará desde el computador. Avísame por esta misma vía, por fa!” 

El arte de escribir comprende diferentes estilos de redacción, objetivos variados y mucho más. Para entender la redacción en los distintos ámbitos hay que analizar cada una de estas variantes, para poder determinar qué y cómo se va a escribir. Sin embargo, hay una cosa que está clara y es que todos los tipos de redacción ameritan tiempo, comprensión, estilo personal y conocimiento de quién es el lector final que recibirá el mensaje. 

Didáctica específica: definición, características, campo y ejemplos de la didáctica especial

La paternidad de la Didáctica es atribuida al filósofo y pedagogo Juan Amos Comenio (1592-1670) nacido en la actual República Checa. Comenio fue el primero en reflexionar sobre la enseñanza, y en su obra Didáctica Magna expuso la necesidad de sistematizar los procesos educativos. En cuanto a la didáctica específica o didáctica especial, como praxis es anterior a la Didáctica, puesto que desde la antigüedad existían formas diferentes de enseñar las asignaturas. Sin embargo, el primer antecedente teórico al respecto corresponde a un pedagogo estadounidense llamado John Franklin Bobbitt (1876-1956), que en 1918 publicó un ensayo sobre didáctica general y específica titulado The Curriculum.

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Qué es didáctica específica  

El concepto de didáctica específica tiene distintos enfoques epistemológicos de acuerdo a diferentes teóricos. Por una parte están los que sostienen que las didácticas específicas son ciencias autónomas, diferentes de la Didáctica General, otros argumentan que se deben considerar como ramificaciones, y un tercer grupo considera que constituyen técnicas y no se pueden catalogar como ciencias de la educación, por lo cual habría una sola Didáctica.

Por otra parte, existen varios tipos de didáctica según autores que las clasifican como: didáctica general, didáctica especial o específica -también conocida como didáctica especializada o didáctica aplicada-, y didáctica diferencial. Es importante distinguirlas, ya que todos estos términos pertenecientes al campo didáctico se prestan a confusiones, por lo cual aclararemos sus conceptos antes de entrar en materia, comenzando por definir qué es la didáctica general.

Didáctica General

La definición de didáctica según autores de diferentes épocas ha cambiado. El vocablo Didáctica tiene su origen en Grecia y su significado se traduce como la cualidad de saber transmitir el conocimiento. Comenio la concebía como el arte de enseñar, mientras que para Hans Aebli (1923-1990) la definición didáctica general correspondía a una ciencia auxiliar de la pedagogía, y para Gimeno Sacristán es la ciencia que guía al proceso de enseñanza-aprendizaje. La Didáctica se empezó a considerar como ciencia a partir de la década de 1970, ya que apoyada en otras disciplinas desarrolló su propio campo de estudio, con investigación y experimentación.  

Didáctica específica o especial

Muchas corrientes son partidarias de las didácticas de las ciencias, lo cual significa una didáctica para cada asignatura. La diferencia entre didáctica general y  didáctica especial estriba en que mientras que la primera reflexiona sobre el proceso de enseñanza-aprendizaje en general, la segunda estudia cuál es la manera más adecuada de transmitir los conocimientos de una materia en particular.

Estas didácticas específicas también tienen sus detractores, quienes afirman que se fundamentan en el currículo, lo que elimina todo el sentido de la Didáctica como ciencia. Sin embargo, otros alegan que didáctica general y específica no se oponen sino que se complementan.

Didáctica diferencial

La didáctica diferencial se refiere a la manera de enseñar a ciertos grupos de la población con perfiles excepcionales. En esta clasificación entraría la educación para adultos mayores, la dirigida a alumnos con condiciones especiales, o aquella que se imparte en ambientes rurales. Se fundamenta en que cada uno de estos grupos tiene percepciones diferentes de la realidad y por lo tanto el proceso enseñanza-aprendizaje se debe adaptar a su situación.

Características de la didáctica específica

Las características de la didáctica general y específica difieren en cuanto a su objeto de estudio, pero también en  la concepción filosófica en cuanto a la manera de construir conocimiento. Las didácticas especiales o específicas parten de la premisa de que no todas las asignaturas se pueden enseñar igual, mientras que la didáctica general en la actualidad tiene como tendencia la integración de los contenidos. A continuación describimos las principales características de las didácticas especiales y sus diferencias o semejanzas con la didáctica general.

Responde a la misma pregunta que la Didáctica General

Al igual que la didáctica general, la didáctica específica es una reflexión sobre el proceso de enseñanza-aprendizaje, pero referida a una materia en particular. Por lo tanto, la primera pregunta que se hace es cómo se aprende. Y la respuesta va a depender del tipo de paradigma y postura con que se enfoque, existiendo por lo tanto diversidad de soluciones.

Está basada en el concepto de multidisciplinariedad

En la educación se manejan los siguientes conceptos:

  • Multidisciplinariedad: cada profesor dicta una materia y no existe relación entre los contenidos. También puede suceder que sea el mismo maestro quien las imparte, pero que lo haga sin vincularlas. A esta categoría pertenecen las didácticas especiales.
  • Interdisciplinariedad: cada profesor tiene a su cargo una asignatura, la cual dicta libremente, pero existe un organismo, por ejemplo la institución, que los reúne para que los contenidos estén alineados, lo que puede suceder como no.
  • Transversalidad: A partir del un solo tema, se trabajan objetivos del currículum que corresponden a diferentes materias. Esto únicamente se puede lograr en primaria, ya que luego se pasa a la especialización de los docentes.

La transversalidad es uno de los mejores ejemplos de didáctica general, ya que se piensa en la educación como totalidad. En este sentido, se concibe la enseñanza-aprendizaje como un proceso cultural transformador, mientras que en la multidisciplinariedad, generalmente, lo importante es la adquisición de competencias.

Se fundamenta en currículum educativo 

Las didácticas especiales se basan primordialmente en los objetivos establecidos en el currículum educativo. En este sentido, es pertinente la definición de conocimiento específico, que se refiere a las competencias que los estudiantes deben adquirir. El creador del primer currículum fue John Franklin Bobitt, que diseñó campos de especialización con el objetivo de la futura inserción de los estudiantes en las industrias.

En el siglo pasado y el actual, uno de los pedagogos que más ha aportado a esta materia es el español, nacido en un pueblo de Teruel, Gimeno Sacristán (1947), muy reconocido en todos los países. Su precepto fundamental es que el currículum no debe ser una camisa de fuerza, sino una herramienta de trabajo para el docente, y puede aplicarlo según su visión particular de la Didáctica.

Utiliza técnicas y recursos similares a la Didáctica General

Se entiende como técnicas de enseñanza todas las actividades que se pueden implementar para lograr que los alumnos aprendan, tales como debates, foros, tormenta de ideas, exposiciones, etc., las cuales son compartidas por todas las didácticas. Así mismo en cuanto a los recursos, entre los que se encuentran equipos de audio y video, computadoras, películas, fichas, libros, etc.

Aplicaciones de la didáctica especial o específica

Existen muchos contenidos del currículo que se pueden cubrir en primaria de forma transversal. Sin embargo hay otros que únicamente se pueden lograr mediante la aplicación de didácticas especiales. En muchos currículos ya se implican las didácticas, y es por esta razón que los detractores alegan que el currículo está matando a la Didáctica. A continuación exponemos algunas situaciones para ilustrar en qué consiste la didáctica especial.

Didáctica de la literatura   

En la didáctica de la literatura siempre habrá algunos objetivos que se puedan cubrir de forma transversal o interdisciplinar, pero otros son de carácter específico. Entre estos últimos se puede mencionar el análisis literario.  

Didáctica de las matemáticas

En general esta materia se fundamenta en metodologías de aprendizaje muy particulares y es necesario adquirir diversas competencias específicas que sólo una didáctica especializada puede lograr.

Didáctica de las ciencias naturales

Las ciencias naturales son materias que se relacionan fácilmente con otras de la misma categoría, así como con las ciencias sociales. No obstante, habrá algunos objetivos que requerirán de didácticas específicas, como por ejemplo los experimentos.

Didáctica de las ciencias sociales

Las ciencias sociales son apropiadas para cubrir sus objetivos de forma transversal, así como también pueden ser estudiadas de manera interdisciplinaria. Sin embargo, siempre existirán ocasiones donde sea preferible una didáctica especial, como por caso en historia.

Ejemplos de didáctica específica

Si bien en muchos países existe la tendencia a integrar los contenidos de las asignaturas, es obvio que hay áreas que ameritan de didácticas especiales. De hecho, aún en la educación primaria, donde los maestros tienen a su cargo todas las materias, hay algunas que no dictan porque requieren de un conocimiento o destreza muy particular, así como también existen ciertas asignaturas que ameritan una didáctica especial. Al respecto se citan tres ejemplos característicos.

Música

Unos de los objetivos primordiales de la música en la educación es que los niños entiendan su lenguaje, el cual se construye a través de signos gráficos que representan el sonido y los tiempos, así como los silencios, y el ritmo cuando se combinan. En la actualidad existen recursos tecnológicos que son capaces reproducir una partitura inventada por los alumnos, lo cual se convierte en un juego divertido y estimulante para seguir aprendiendo.

Educación física

Los objetivos didácticos de educación física en primaria están fundamentalmente dirigidos a combatir el sedentarismo, fomentar la participación y aprender a competir sanamente. En este sentido la mayor parte de las actividades se lleva a cabo mediante juegos. Uno de los utilizados para los más pequeños es el de los aros de colores, donde los niños corren y cuando el profesor grita un color los alumnos tienen que situarse rápidamente adentro del aro indicado. El que se queda afuera es eliminado de la competencia.

Matemáticas

Entre las competencias matemáticas que los niños suelen adquirir desde los grados medios de primaria es entender el Conjunto Z, así como realizar operaciones de sumas algebraicas sencillas. Una manera de cubrir este contenido de forma práctica es dibujar una línea larga en el patio, ubicando un punto cero, al igual que los respectivos positivos y negativos, y que los alumnos se deslicen a través de la misma llevando las cuentas.  

Resulta obvio que la didáctica especial es importante en la mayoría de las materias. Sin embargo hay oportunidades donde es necesario que los docentes tomen en consideración la didáctica general, sobre todo si son partidarios de que el proceso enseñanza-aprendizaje vaya más allá de la mera adquisición de competencias. Por otra parte, es relevante entender que la didáctica específica no se contradice con la general, sino que más bien son complementarias.

Ejemplos de literatura: tipos, géneros, características y 10 principales ejemplos de textos literarios

Los ejemplos de literatura y ejemplos de textos literarios que desarrollaremos en este artículo son unos de los más comunes que existen en el ámbito literario. Desde las características de la literatura, hasta los tipos o estilos literarios, así como las obras más importantes, haremos un repaso global por los rasgos de la literatura. 

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Tipos de formas literarias

Las formas literarias que dan una marca particular e identificable a un escrito, es decir, tienen características claves que generan la distinción con respecto a otros textos literarios y académicos. En pocas palabras, son herramientas que dan forma general a la escritura, pero no son las que definen la escritura. 

Ensayo

El ensayo se popularizó gracias al político, filósofo y escritor inglés Francis Bacon, quien empezó a usar esta forma de escritura con la inspiración de  Essais (1580) del escritor francés Montaigne, en Essays (1597). Esta es una de las formas de literatura en la que se imprime la perspectiva o la historia del escritor; por lo general, los autores pueden crear ensayos formales (académicos) sobre cualquier tema o situación, pero también pueden hacerlos informales si quieren escribir de forma más personal y con tonos más humorísticos o irónicos.

Novela

En ocasiones, muchas personas pueden pensar que la novela es la forma en cómo se define la literatura, como si fuese solo eso un ejemplo de qué es concepto literario. Ahora bien, la definición de una novela es sencilla: es una narración en prosa, que puede ser ficción o realidad y que, además, puede ser larga y corta. Desde su florecimiento en el siglo XVIII, las novelas han abordado los problemas de la humanidad, sus experiencias, conflictos del pasado, presente y futuro.

Poesía

La poesía es amplia y variada y hasta se puede crear de una cuestionamiento como “qué significa la palabra literario”. En pocas palabras, la poesía es una forma de literatura que tiene el objetivo de apuntar hacia la imaginación, la conciencia, tomando como base las experiencias vividas para generar una emoción. El lenguaje romántico y arreglado se define por el significado, el sonido y ritmo de la pieza; la poesía es uno de los ejemplos de clases de literatura más antiguos que existe, de hecho, probablemente sea la forma primaria del lenguaje.

Cuento

Si cualquier persona se dispone a investigar qué es literatura, seguramente se encontrará con que otra de las formas literarias más predominantes entre los tipos de literatura que existen, como las crónicas, las autobiografías o relatos. Para definirlo, podemos decir que un cuento (ficticio o verdadero) está caracterizado por una narración simple (en prosa o verso) y busca contar una historia con el enfoque en algo grandioso, sobrenatural o exótico; se enfoca en el personaje, sus acciones y el desarrollo de su historia. Los cuentos, que a menudo inician con “Érase una vez…” suelen ser cortos, pero también pueden llegar a ser tan largos como una novela.  

Géneros literarios importantes

¿A qué se le llama literatura? Bien, los géneros literarios son parte de ella e históricamente han sido necesarios para poder clasificar diferentes tipos de literatura. De hecho, el mundo literario se divide según las formas, géneros y movimientos literarios, los cuales repasaremos más adelante, pero en esta sección solo definiremos en qué consiste la literatura de ficción, no ficción y sus subgéneros. 

Ficción literaria

Uno de los principales géneros de tipos de libros para leer es la novela de ficción. Desde tiempos inmemorables, las novelas de ficción han sido consideradas como obras de mérito y con gran valor artístico, no solo por la capacidad de imaginar y crear historias que tenían los primeros eruditos, sino por la repercusión que tuvo a nivel histórico y cultural. 

Las características de la expresión literaria de ficción incluyen contar historias sobre temas sociales y políticos de actualidad y del pasado, sobre la humanidad y los sentimientos. Las novelas de ficción se desarrollan más por el personaje en sí que por la trama que lo encierra.

Ficción realista

Los tipos de literatura en libros también pueden ser de tendencia realista. En este caso, las novelas de ficción realista se caracterizan por contar historias que pueden suceder en un tiempo y un lugar que realmente podría suceder en el mundo real, son historias con las cuales los lectores se pueden identificar; los autores describen a personas, lugares e historias para que sean lo más veraces posible. La ficción realista busca reflejar la vida cotidiana y las leyes de la naturaleza, justo como funcionarían en la realidad.

Del realismo también se desprenden las novelas de realismo mágico, las cuales representan el mundo lo más cercano a la realidad, pero agrega elementos mágicos y fantásticos para crear historias únicas e increíbles. Este subgénero está directamente relacionado con los autores latinoamericanos.

Suspenso

Otro de los ejemplos de textos literarios son las novelas de suspenso, las cuales se definen por una trama oscura, misteriosa y llena de suspenso. Como dijimos anteriormente, los  tipos de libros literarios se dividen por el género y por la forma; en este caso, la novela es la forma más adecuada para crear una historia de suspenso, sobre todo si es extensa, porque se puede dividir en tomos,

Las novelas de suspenso no suelen emplear elementos cómicos, así que hay ausencia de humor porque es necesario crear la tensión en el lector para poder mantenerlo enganchado con las incógnitas, pistas falsas y confusas, hasta el final de la historia. 

Ciencia ficción

Seguidamente, a la lista de qué tipos de literatura hay, anexamos a la literatura de ciencia ficción, la cual se desarrolla en novelas de carácter especulativo y con elementos imaginarios que distan totalmente de lo que existe en el mundo real. En esta narrativa es usual leer sobre tiempo, exploración espacial y sociedades del futuro.

Por lo general, las características y elementos de la literatura de ciencia ficción, incluyen desarrollos de historias inspiradas en las ciencias naturales como la física, la química y la astronomía; pero también se puede inspirar en otras ramas como la psicología, la antropología, la sociología y la tecnología. 

Distópico

La ficción distópica suele confundirse con otros ejemplos de literatura como la ciencia ficción porque es un subgénero de la misma, pero se diferencian por los temas y la forma en la que son tratados. El género distópico se desarrolla en sociedades condenadas a la desidia, corrupción, contaminación ambiental; es todo lo contrario a la ficción utópica, la cual presenta sociedades ideales, libres de odio y con una real importancia por el cuidado de la naturaleza.

En resumen, la ficción distópica le da al lector una visión de cómo será el futuro si cae en las desgracias que se advierten en el presente. Vaticinan ruinas, control social, político y tecnológico y además, tiene en el objetivo de inspirar a los lectores a tomar acciones en el hoy.

Características de la literatura en general

Hasta ahora hemos definido cómo la forma y el género hacen que la literatura funcione, pero en esta sección detallaremos cuáles son las características y funciones de la literatura que la hacen ser tan variada y multipropósito.

Las palabras

Las palabras que se imprimen en un libro, independientemente de la lengua, son una forma de comunicarse, sirven como puente entre el lector y el autor, quienes a través de sus letras buscan expresarse y describir experiencias (ficticias o no). En este caso, las palabras también son consideradas como símbolos porque son la presentación de las ideas y del mensaje que quiere enviar el escritor.

Los temas

Otra de las principales características de la literatura son los temas. Los escritores, según el género, desarrollan las historias con temas claves que permiten darle forma a la trama; por ejemplo, las novelas románticas se caracterizan por tocar temas relacionados con el amor, desamor, a la autoexploración, a los sentimientos y a las relaciones en sí. Asimismo, las novelas distópicas hablan de futuros catastróficos, sociedades dominadas por la corrupción política, controles sociales y tecnológicos, etc. 

Visión del autor

Si te preguntas cuáles son las caracteristicas de la literatura más importantes, debes saber que la visión del autor es otra de ellas. No sucede en todos los géneros, pero es normal que en algunos ejemplos de obras literarias, como 1984 de George Orwell, los escritores puedan dar su visión y sus pensamientos sobre la situación descrita en la historia, ya sea el contexto histórico y social, o cualquier tema relevante que tenga que ver con la trama. Esto tiene mucho peso en el desarrollo del personaje, pero no siempre será una visión objetiva o subjetiva, también puede ser abstracta. 

Estilo 

En los ejemplos de literatura y de los tipos de libros que existen cada autor destaca por un estilo narrativo. Los lectores pueden notar, según sea el género y movimiento literario, que el autor tiene una forma de escribir y de expresar ideas, valiéndose de distintos dispositivos literarios, figuras retóricas, etc. No obstante, también se trata de que el lenguaje de los autores refleja cómo funciona su mente y cómo derrama la historia en la mente de los lectores; pueden ser historias coloridas u hostiles, con saltos temporales o con una línea definida, etc.

Movimientos literarios esenciales

Si quieres saber cuántas epocas literarias existen, en esta sección hacemos un repaso por algunas de las más importantes. Estos son cinco de los movimientos literarios más destacados de la historia de la literatura:

Romanticismo

El romanticismo empezó a establecerse durante el siglo XIX, caracterizándose por su énfasis en el individualismo y las emociones humanas. Esta corriente literaria nació como una reacción a la industrialización y al Siglo de las Luces (XVIII), también conocido como Ilustración. Uno de los precursores del movimiento fue el poeta inglés y fundador del romanticismo, William Wordsworth, quien escribió poesía que se basaba en la conexión de los humanos con la naturaleza; otros románticos importantes fueron Mary Shelley, Jane Austen, Victor Hugo, George Eliot y Lewis Carroll.

Realismo

Por otro lado, como respuesta al romanticismo floreció el realismo, un movimiento literario del siglo XIX que se caracterizó por representar la realidad de la cotidianeidad de la vida de los humanos: sus experiencias, desdichas, alegrías, superaciones, etc. Por lo general, los autores realistas como Gustave Flaubert, John Steinbeck, Frank Norris y Mark Twain, se enfocaron en mostrar a las personas, lugares e historias de una forma “familiar” para que los lectores pudieran conectar con la historia para dramatizarla y no para romantizarla 

Naturalismo

Siguiendo la línea del tiempo, el naturalismo emergió con ínfulas de Realismo (pero en una forma extrema) a finales del siglo XIX, motivado por la teoría de la evolución de Charles Darwin. Quien se encargó de popularizar e impulsar el naturalismo fue el escritor francés Émile Zola, quien se basó en la creencia de que hay una explicación científica para los fenómenos sociales y ambientales. Hay varios ejemplos notables de naturalismo: Una rosa para Emily (1930) de William Faulkner, Stephen Crane con Maggie:Una chica de la calle (1893), y Theodore Dreiser con El Titán (1914).

Modernismo

Otro de los géneros que son ejemplos de literatura es el modernismo, el cual se estableció entre finales del siglo XIX y principios del siglo XX. Este movimiento literario estuvo influenciado por la industrialización mundial, la Primera Guerra Mundial y la Gran Depresión, y se caracterizó prosa y poesía para crear una narrativa en la que se omitieron los temas políticos y sociales, pero se destacó el preciosismo y la estética de los textos. Los máximos representantes de esta corriente fueron autores como Franz Kafka, Rubén Darío, D.H. Lawrence, T.S. Eliot y Joseph Conrad.

Posmodernismo

Finalmente, del modernismo se extendió la literatura posmoderna, la cual cobró fuerza al final de la década de 1950 y a inicios de 1960. Aunque es una especie de extensión de la corriente anterior, el posmodernismo no contempla una realidad absoluta, se basa en la fragmentación, la metaficción, en la literatura plagada de jocosidad y en la intertextualidad. Los grandes representantes del movimiento posmoderno fueron escritores como, Jean Baudrillard, Jorge Luis Borges, Margaret Atwood y Umberto Eco.

10 ejemplos de obras literarias importantes

¿Qué tipos de libros hay que puedan considerarse los más importantes de la literatura universal? Sinceramente, podemos decir que la lista puede rebasar los 100 libros, pero en esta sección redujimos la cantidad a 10 ejemplos de textos literarios que están entre los más preciados de la literatura general. 

La Ilíada y La Odisea de Homero

La lista de ejemplos de obras literarias la iniciamos con una dupla imperdible: La Ilíada y La Odisea. Estos dos poemas épicos griegos antiguos (c. siglo VIII a. C. – VI a. C.), son prueba del ingenio y del arte oral de la literatura griega antigua, pero también resultan ser textos increíbles que apuntan hacia todas las formas de arte y de civilización occidental. La Ilíada detalla cómo fue el final de la Guerra de Troya y la Odisea te lleva por un viaje de diez años de Odiseo, quien va camino a casa tras los hechos de la Guerra de Troya.

La portada del libro muestra a dos gladiadores con escudos coloridos con patrones griegos.
Editorial Ink.

Don Quijote de Miguel de Cervantes

En 1605 salió al mundo esta novela, original del novelista y dramaturgo español, Miguel de Cervantes, quien creó una de las historias más influyentes y reconocidas del mundo, la cual ha sido traducida a muchos idiomas. En Don Quijote, Cervantes destacó la aventura, el simbolismo y la caracterización contenida para crear la colorida historia de un Alonso Quijano, un viejo hidalgo que decide convertirse en un caballero andante… Alonso ha sido en protagonista de uno de los textos canónicos que son sinónimos de literatura clásica.

El cover del libro es una letra Q que funciona como marco para la imagen de un caballero y un hombre a caball
Mestas ediciones.

Anna Karenina de León Tolstói

El adulterio, el complot, el juego de poder y el feudalismo ruso son los temas centrales de Anna Karenina, un libro de 1878 del novelista ruso, León Tolstói, que cuenta la historia de Anna, quien renuncia a vivir una vida infeliz a pesar de que está casada, así que deja todo a un lado y se escapa con su joven amante, pero Konstantin Levin está en el medio. Esta es una novela realista en la que se expone la lucha por la fe y la filosofía, el amor, el dolor, la familia y los prejuicios.

La portada del libro muestra la sombra de un tren en acción y en superposición está el rostro de Anna Karennina
Autstral.

La Divina Comedia de Dante Alighieri

Otra de las joyas de la literatura clásica es La Divina Comedia (1320) del “poeta supremo” italiano, Dante Alighieri. Esta obra es considerada una de las piezas más importantes de la literatura universal y es uno de los mejores ejemplos de literatura épica. Este poema épico revela los detalles de un viaje a través de los reinos del más allá (el infierno)y, alegóricamente, también le muestra al lector cómo la fe y el alma descubren a Dios.Es una obra que resalta la teología y la filosofía cristianas de los tiempos medievales.

El cover del libro muestra a un hombre con una túnica roja y un libro en la mano, parado frente a una pirámide que presenta el Inferno, Purgartorio y Paraíso.
Boek México.

1984 por George Orwell

En 1984, la novela de George Orwell de 1949, se presenta una novela distópica en el que la sociedad funciona bajo un régimen totalitario e inhumano que ha prescindido de los derechos humanos y mantiene a todos vigilados y amenazados. La dictadura, la censura, la corrupción y el control social son los temas claves de esta obra de Orwell que ha sido referente de la cultura moderna y ha contribuido a la comprensión de los temas actuales.

La portada del libro es una bota militar negra, con púas, que está aplastando una cabeza.
Libros del Zorro Rojo.

Madame Bovary de Gustave Flaubert

El escritor francés Gustave Flaubert, quien creó una de las obras más destacadas del movimiento realista, cuenta en Madame Bovary (1856), la historia de mujer que se involucra en aventuras de adulterio como parte de su plan para huir de un matrimonio infeliz que le está cansando la vida; sin embargo, nada será tan fácil como ella piensa. Madame Bovary fue un libro controversial que casi llevó a la cárcel a Flaubert.

Editorial Alma. La cubierta del libro es representada por la ilustración de una pareja abrazándose y besándose.
Editorial Alma.

Crimen y Castigo de Fiódor Dostoievski

Fiódor Dostoievski desplegó su arte con el realismo en Crimen y Castigo (1866) un libro del escritor ruso que explora y detalla cómo es la mente de una persona individualista desde adentro, desafiando así todos los preceptos arraigados al crimen y el castigo, dos términos que se aplican a todos los implicados en la historia. A pesar de que Fiódor Dostoievski tiene variedad de libros famosos en su corriente realistas, este es uno de los más laureados.

El cover del libro es una jaula que encierra a una calavera blanca.
Debolsillo.

Fausto de Johann Wolfgang von Goethe 

Fausto (1808) del escritor y novelista alemán, Johann Wolfgang von Goethe, es una obra trágica que ha sido considerada, indudablemente, una de los ejemplos más importantes de la literatura de Alemania. En esta obra Goethe cuenta la vida de Fausto, quien le ofreció su alma al diablo por el conocimiento y los placeres terrenales.

La cubierta del libro es representada por un hombre con cara demoníaca que simboliza al diablo.
Alianza Editorial.

El Señor de los Anillos de J.R.R. Tolkien 

J.R.R. Tolkien brilló con El Señor de los Anillos en 1954, cuando lanzó esta novela de fantasía que se convirtió en un bestseller y en una de las películas más famosas de Hollywood tras su adaptación. En esta trilogía, que ayudó moldear y popularizar el género de la alta fantasía, Tolkien cuenta cómo el héroe asciende hacia su destino al tiempo que se enfrente contra otros seres mágicos que ansían el poderoso anillo.

La portada del libro es una ilustración de un paraíso de al alta fantasía, donde tres canoas van hacia la luz brillante.
Booket.

Cien años de soledad de Gabriel García Márquez

Finalmente, y no menos importante, cerramos la lista de ejemplos de textos literarios con la que es considerada una de las novelas más importantes del canon literario español y del realismo mágico: Cien años de soledad. El libro de 1982, del gran escritor colombiano Gabriel García Márquez, narra la vida de la familia Buendía mientras van surgiendo nuevas generaciones en el pueblo ficticio de Macondo, que es una referencia a Aracataca, el pueblo natal de ‘El Gabo’.

La cubierta del libro es la imagen de la entrada hacia una casa. Es un arco de concreto que esconde un camino de árboles verdes y tierra amarilla.
Debolsillo.

Los ejemplos de literatura y ejemplos de textos literarios que desglosamos en esta entrada son solo algunos de lo que forman parte del abanico literario y retórico. Si te gusta leer, agradece que la historia y la evolución hayan dejado ver las perlas literarias que dejaron los grandes autores y autoras del mundo.

Atracción mental: qué es, importancia, características, y cómo fortalecer la atracción psicológica con tu pareja

Todos los que alguna vez hemos sentido “amor a primera vista”, conocemos esa sensación inicial de mariposas en el estomago y del nerviosismo que nos hace sudar cada vez que tenemos cerca a esa persona que nos gusta. Pero sabemos también que con el tiempo nos empezamos a sentir más cómodos y entonces nos interesamos por otros aspectos que no tienen nada que ver con la apariencia física. La atracción mental o atracción psicológica surge entonces como resultado del intercambio de pensamientos y sentimientos con esa persona especial, descubriendo día a día su fascinante mundo interior.

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¿Qué es la atracción mental?

Es también conocida como atracción psicológica y está basada en  el deseo de formar un vínculo intelectual y sentimental con una persona, frente al intercambio de conocimientos y experiencias similares, intereses, valores compartidos y química compatible.

Las personas somos seres visuales, por lo que la atracción física es lo primero que despierta nuestro interés romántico o sexual en otra persona. La conexión mental no se excluye de la atracción física, pero es mucho más que eso. Cuando se da, nos sentimos mentalmente cercanos a esa persona especial, y atraídos por su personalidad; además de las cualidades que vamos descubriendo a través de la comunicación y el diálogo. Un vínculo mental o atracción mental en el amor nos permite desarrollar una comprensión silenciosa y tácita sobre el otro, sobre sus deseos y pensamientos.

Pero las conexiones mentales usualmente toman tiempo para desarrollarse, no se detecta a simple vista, es producto de la interacción y el intercambio de conocimientos sobre el otro. A veces una sola conversación es suficiente para que surja esa inesperada atracción entre las almas conectadas, estas son algunas señales que nos advierte que hemos caído en ella:  

  • Las conversaciones surgen sin esfuerzo.
  • Se sienten cómodos siendo ustedes mismos el uno con el otro.
  • Pueden interpretarse y sincronizarse uno al otro, incluso en leguaje no verbal.
  • El nivel de compenetración o entendimiento es intensa y profunda.
  • Comparten un elevado respeto y admiración mutua.

Importancia de la atracción mental

Recordemos que el desafío con la atracción física es el inevitable cambio de nuestra apariencia con el correr del tiempo, nadie escapa del envejecimiento y de los estragos de la gravedad en el cuerpo. La belleza física se desvanece, por eso una relación basada en este interés, también suele desaparecer a corto plazo.

Por el contrario, la atracción mental y la conexion de almas crece con el tiempo y especialmente logra resistir la prueba de nuestra transformación externa, sea por envejecimiento u otros factores imprevistos, como enfermedad, accidentes, cambios hormonales, cambios de estilo, etc. Lo esencial y deseable permanece intacto a largo plazo para las personas que experimentan la magia de la atracción sentimental.

Características de la atracción mental

Casi todas las personas reconocen la ley de atracción fisica, incluso con sólo una mirada. Otras pistas son la aparición de síntoma de enamoramiento o del llamado amor a primera vista; que asemejan a la sensación de mariposas en el estomago, el usual nerviosismo, sudor en las manos y hasta fuertes latidos. Pero sabemos que esas sensaciones son temporales y rápidas. La atracción mental en cambio implica más que un intercambio de miradas para hacerse sentir, cuando dos almas se encuentran requieren de diálogo esencialmente, así como de otras características del vinculo álmico:

Fomenta relaciones profundas

Aunque en el camino se pierda la idea del nacimiento de una relación romántica, la atracción mental en su proceso que genera relaciones importantes y profundas. Algunas pueden quedarse en amistades íntimas pero especialmente de la atracción mental surgen verdaderas historias de amor.

De hecho, el término es relacionado con mucha frecuencia con el concepto conocido como almas gemelas, que de acuerdo al imaginario colectivo, son dos personas que por destino o por una voluntad superior casi espiritual están destinadas a estar juntas, pueden sentir el alma de otra persona. Su amor está dictado por la similitud en muchos aspectos de la vida íntima, son relaciones derivadas de una elección madura y consciente.

Perdura en el tiempo

La atracción mental poco se desvanece y más bien aumenta o se refuerza con el paso del tiempo, a diferencia de la atracción física esta es perdurable. Las transformaciones física inevitables con la edad, no alteran ni reducen el interés porque la conexión mental  depende de cualidades y dones que la persona posee en su interior, es decir en su personalidad, comportamiento, pensamientos, el modo de afrontar la vida y el trato hacia los demás. La admiración mental o intelectual es duradera y segura, las almas gemelas se extrañan. 

Abarca más que intelecto

Es muy común creer que la conexión mental ocurre únicamente desde el intelecto, pero se trata de una consideración equivocada por cuanto la comprensión de la persona con la que intimidamos involucra también sus emociones y sentimientos, su comportamiento e incluso sus sistema de valores culturales.

Todo cuanto conforme su forma de ser y actuar, incluida su vulnerabilidad, temores e inseguridades nos aporta a la intención de sentirnos fascinados. Ocurre que en las relaciones equitativas, estamos conscientes de que además de capacidades y talentos también revelaremos nuestros defectos y debilidades.

Acepta las desigualdades

Y aunque nos sentemos a enumerar las tantas muchas cosas en común que nos identifica con esa persona atractiva para nuestro cerebro; y que en definitiva nos acerca, debemos ser conscientes de que el término alma gemela no tiene que ver con la idea de ser iguales. Por supuesto que debe haber una base de intereses comunes, pero no significa que seamos una especie de fotocopia, ajustado incluso las diferencias para sentirnos unidos y complementados.

Cosas esenciales como los valores y principios no deben discutirse, más bien respetarse, pero es saludable aceptar que las disparidades también nos ofrecen ventajas que podemos aprovechar el uno del otro y que estimulan la relación. Compartir diferentes perspectivas sin menosprecio enriquece y hace crecer la amistad y el romance, incluso lo qué sienten las almas gemelas cuando hacen el amor.

Consejos para fortalecer la atracción mental

Claro que el efecto del amor a primera vista o lo qué es la atracción fisica, es divertido y excitante, pero si tu objetivo es llevar a un nivel más profundo y duradero la relación con esa persona que tanto te gusta, debes comenzar a tomar acción, propiciando algunos encuentros y situaciones que activen la química romántica. A continuación algunos consejos que reforzarán seguramente la conexión emocional y mental que tanto anhelas con tu objetivo de amor:  

Presta toda tu atención

No hay nada más atractivo que una muestra de interés, cuando nos sentimos escuchados también nos sentimos apreciados. Algo esencial para conquistar a una persona es el contacto visual, demuestra que estas autentica y sinceramente interesado en escuchar y entender lo que te dice la otra persona. Si además pones tu teléfono a un lado o en silencio para dedicar tus cinco sentidos a la conversación, seguro ganaras varios puntos. Las preguntas intencionales extenderán la conversación. 

Comparte los intereses comunes

Hacer que los intereses comunes sean compartidos en experiencias cotidianas o casuales es una buena técnica de seducción y atracción mental. Es decir, las actividades que disfrutas individualmente pueden convertirse en momentos de compañía y disfrute mutuo. Salir a una caminata por el parque, seguro será un paseo que querrán repetir si ambos prefieren el contacto con la naturaleza y hacer actividades al aire libre. Tal vez, sea una buena excusa para salir a trotar juntos cada mañana. Los rituales compartidos, como trotar o tomar café por las tarde luego de salir del trabajo, son un método efectivo de acercamiento mental.

Sé vulnerable y auténtico

Ser tu mismo, es la premisa. No te muestres como alguien que no eres pues se puede distorsionar el objetivo de la conexión mental y terminar vinculándonos con alguien que no existe. Es verdad que siempre querremos mostrar la mejor versión de nosotros en la primera cita pero la única forma de crear una atracción verdadera es tomar la decisión de ser vulnerable. Tampoco tienes que enfundarte siempre con temas de conversación densos o profundos sobre la existencia, la familia o la profesión, para sentir que nuestras almas están conectadas. Sé autentico y muéstrate confiado, que de seguro hay mucho en ti que conocer y  admirar.

Da un salto creativo

Sorprender con algo agradable e inesperado a la otra persona aumentará la atracción mental. No tiene que requerir grandes esfuerzos, basta con salir de lo habitual en las medio de acciones o conversaciones para seguir ganando terreno en la mente y el corazón de quienes deseamos.  De ser posible programar un encuentro, pero hay ejemplos de cosas más simples como enviar una nota de voz o una foto de lo que haces por mensajería, quizás dejarte ver por una video llamada para contar algo interesante que te haya sucedido o simplemente para saludar. Estos gestos son a veces pequeñas grandes sorpresas para las almas predestinadas.

Preséntalo a tus cercanos

Según la metafísica de las almas gemelas, dejar que esta persona especial con la que ya hemos aumentado un poco la química, conozca a algunos de sus familiares o parientes cercanos elegidos, es una buena idea para reforzar el interés y el acercamiento emocional y mental. Mejor si es en un entorno informal, en el que no hayan presiones, sino una especie de breve invitación a tu mundo social y a tu intimidad.   Así además indagarás un poco sobre cómo sería su incursión en un futuro dentro de tu círculo privado más amado.

La atracción mental tiene que ver con apreciar más allá que los atributos físicos de una persona, significa sentirse admirado más bien por la personalidad, lo que contiene la mente y el corazón de una persona. Muchos relacionan el concepto para identificar a los llamados sapiosexuales quienes son atraídos por la inteligencia, pero cuando hablamos de una verdadera atracción psicológica, nos referimos a dos personas que pueden mirarse a un nivel mucho más profundo, con madurez, compasión y admiración por las cualidades y defectos.

Tipos de aplicaciones móviles: clasificación, características y ejemplos de aplicaciones móviles (web, nativas…)

El usuario raras veces tiene plena conciencia de los diferentes tipos de aplicaciones móviles que hay en su celular o tableta, pero a la hora de crear una este concepto es más que fundamental, ya que afecta a la experiencia de uso y al coste de desarrollo. A continuación, se habla de las aplicaciones de celular y para qué sirven, así como algunos ejemplos de aplicaciones móviles de cada tipo. Hablaremos ahora de los tipos y clasificación de aplicaciones.

Aplicaciones móviles:
Definición, para qué sirven, ejemplos y cómo desarrollar apps para dispositivos móviles

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Aplicaciones nativas

¿Qué es una aplicación móvil? Partamos desde el concepto de app. Las aplicaciones móviles son todos aquellos programas de software que se diseñan para los dispositivos inteligentes, tales como Smartphone o tabletas.

Las aplicaciones nativas se crean usando un lenguaje de código único para cada dispositivo, es decir, se programan pensando directamente en funcionar sobre Android, iOS o Windows.

Estas aplicaciones utilizan todo el potencial del dispositivo y se conectan directamente con sus funciones internas, aprovechando al máximo los accesorios integrados del equipo tales como el reconocimiento facial, lectores de huella, lector de gestos, servicios de privacidad, gestores de archivos, mejoras de procesador y demás.

Características de una app nativa

Las apps nativas ofrecen el mejor rendimiento posible sobre el dispositivo para el que fueron creadas.

Suelen ser muy rápidas y flexibles a la hora de trabajar procesos complejos, aunque no pueden instalarse en sistemas operativos distintos, es decir que, si se quiere tener una app nativa que funcione tanto en Android OS como en iOS, es necesario crear dos aplicaciones separadas. Sin importar que sean idénticas.

Esto implica que, a la hora de lanzar una nueva actualización, será necesario ajustar o programar las dos versiones.

Otra característica importante es que estas apps se instalan dentro de los equipos, ocupando espacio, pero estando siempre disponibles para su uso.

Ventajas

Las aplicaciones nativas tienen claras ventajas operativas:

  • Son medianamente fáciles de desarrollar.
  • No requiere conocer más de un lenguaje de código.
  • Son rápidas y eficientes.
  • Mejoran mucho la experiencia de usuario.
  • Pueden funcionar sin necesidad de internet.
  • Pueden descargarse desde el mercado de apps.

Desventajas

Como toda arquitectura también tiene sus claras desventajas, por ejemplo:

  • Tener más de una versión requiere del doble de horas de trabajo.
  • Son más costosas.
  • Se requiere conocer muchos lenguajes para desarrollos multiplataforma.
  • El mantenimiento de cada versión es desgastante.
  • No se puede usar la misma versión para dispositivos distintos.

Ejemplos de aplicaciones nativas

Ejemplos de aplicaciones que funcionan únicamente en un tipo de dispositivo o que tienen una versión nativa tanto para Android como para Apple son:

  • WhatsApp (iOS – Android)
  • Skype (Windows – iOS – Android)
  • Gmail (Android – iOS)
  • Google Maps (Android).

Aplicaciones web

Las aplicaciones web se programan o diseñan para funcionar a través de un navegador móvil, es decir, que se alojan en internet, no en los dispositivos.

Son teóricamente accesibles desde cualquier lugar, por lo que no requiere un desarrollo único para cada modelo de móvil o dispositivo al que se quiera llegar, aunque dependen al 100% de una conexión estable para poder brindar sus servicios a los usuarios.

Características

Este tipo de aplicaciones suele ser completamente responsive, es decir, que están pensadas para adaptarse automáticamente al tamaño de cada dispositivo.

En contra parte, no aprovechan demasiado bien las características nativas, por lo que pueden llegar a ser lentas o sentirse básicas en algunos contextos. Son muy fáciles de diseñar y pueden ponerse en funcionamiento muy rápido, dependiendo de la pericia del diseñador.

Para actualizarlas, únicamente basta con cambiar una sola versión (la que está en la web) y todos los dispositivos dispondrán de los datos de manera inmediata.

Al estar en la red, pueden llegar a ser accesibles desde dispositivos no móviles, por lo que hay que tener cuidado con la experiencia de usuario y diseñar componentes adaptables en todo el sentido de la palabra.

Ventajas

Como seguro sabrá, esta arquitectura tiene grandes ventajas:

  • Son económicas.
  • Se desarrollan en poco tiempo.
  • Son fáciles de hacer.
  • Se adaptan a todo tipo de dispositivos.
  • No consumen el limitado espacio de almacenamiento de los usuarios.
  • Solo se requiere diseñar y mantener un único proyecto.

Desventajas

Tal como sucede con el resto, también incluyen una serie de puntos negativos como:

  • No se pueden incluir en tiendas de aplicaciones.
  • No son válidas para funciones muy complejas.
  • Requieren que el usuario siempre tenga buena conexión a la red.
  • Carecen de acceso amplio a los dispositivos.
  • El rendimiento no es el mejor.

Ejemplos de apps web

Aquí, algunos tipos de apps populares dentro de esta categoría:

  • Google Docs.
  • Netflix.
  • Photopea.
  • Trello.

Aplicaciones híbridas web

Las aplicaciones híbridas son una especie de vacío legal entre el mundo de los desarrolladores, ya que funcionan bajo un pequeño truco.

Aunque los dispositivos móviles no comparten lenguajes de código, sí que pueden usar motores de navegación base muy similares, entonces lo que hacen los programadores es crear una app web e incrustarla dentro de un “mini navegador” que solo funcionara para ese sitio en concreto.

Características

Estas aplicaciones sí son multiplataforma y pueden estar dentro de las distintas AppStore, tener su propio icono e instalarse de manera local, aunque el acceso a los servicios sea a través de la red, parcial o totalmente.

Gracias a esta propiedad, estas apps pueden usar parte de los recursos del móvil para mejorar la experiencia del usuario.

Las bases donde se programan este tipo de apps suelen tener recursos especiales que se adaptan de manera automática a los distintos dispositivos, aunque no tan bien como las nativas. Tienen lo mejor de ambos mundos, teóricamente.

Existen ciertos frameworks que no requieren del truco del navegador embebido y adaptan los comandos a las apps nativas, pero son limitados e imprácticos de usar.

Ventajas

Esta arquitectura de desarrollo tiene ventajas asombrosas, por ejemplo:

  • Son multiplataforma.
  • Se requiere un solo diseño base para todas sus versiones.
  • Presenta buena experiencia de usuario.
  • Mayor acceso al dispositivo.
  • El tiempo de desarrollo es moderado.
  • Son accesibles a través de las AppStore.
  • El costo es moderado.

Desventajas

Como no podía ser de otra manera, a continuación, las desventajas de esta arquitectura:

  • Requieren de acceso parcial o total a internet.
  • El rendimiento es más bajo del que se esperaría.
  • Al crecer en usuarios o funciones se hacen limitadas y obsoletas.
  • Ocupan espacio en el dispositivo.

Ejemplos de tipos de aplicaciones móviles híbridas

Veamos cuáles son las aplicaciones web móvil más conocidas o representativas:

  • LinkedIn (antigua versión).
  • Facebook (antigua versión).
  • Teams.
  • Pinterest.

Aplicaciones híbridas nativas (React Native y otros)

Esta arquitectura de desarrollo es “relativamente nueva” en comparación con los modelos clásicos de diseño de apps para móviles.

Simplificando tanto como se puede, los frameworks como React Native trabajan con un lenguaje en común para Android y Apple (JavaScript en este caso), con la intención de crear interfaces visuales, bastante similar a como se crearía una aplicación web y lo hacen funcionar en los dispositivos móviles a través de lenguaje nativo adaptable.

Características

Estas aplicaciones a veces reciben el nombre de aplicaciones bridge o de puente, ya que tienen un componente que sirve para traducir ciertos comandos de JavaScript a lenguaje nativo y viceversa.

Estas apps no son una aplicación web que funciona dentro del móvil. Son aplicaciones realmente nativas que aprovechan conceptos de React (una librería de JavaScript).

Esto les permite competir en funcionamiento con las apps nativas y funcionar tanto en Android como iOS al mismo tiempo, usando el mismo lenguaje de código. Este enfoque de desarrollo también permite reutilizar códigos de apps nativas ya existentes.

Ventajas

Este modelo tiene muchas ventajas en comparación con sus congéneres:

  • Las apps son multiplataforma.
  • Se actualiza en tiempo real desde la app.
  • Se puede transferir una app nativa desde iOS a Android fácilmente.
  • El lenguaje es de código abierto, por lo que hay mucho recurso disponible.
  • Rendimiento similar a las apps nativas.
  • Son accesibles desde las AppStore.

Desventajas

Este modelo está lejos de ser perfecto, por lo que hay serias desventajas asociadas:

  • La tecnología es nueva y requiere de cuidado para evitar errores.
  • Se requieren expertos cualificados para el desarrollo, lo que aumenta el valor del proyecto.
  • Son relativamente más pesadas que las apps nativas.
  • Requieren un cuidado superior de las funciones de seguridad por usar JavaScript de base.

Este tipo de programación móvil fue diseñada por Facebook (por lo que queda fuera de los ejemplos), aunque hay muchas otras empresas que apostaron por ella:

  • Bloomberg.
  • F8.
  • Uber.
  • Tesla.
  • Walmart.

Bonus track: ¿Qué tipos de aplicaciones no podemos desarrollar para dispositivos móviles?

Ya entendidos sobre los distintos tipos de apps que están disponibles ¿Qué hay sobre esas apps que no entran en la clasificación de los dispositivos móviles?

Pese a lo que muchos desarrolladores puedan opinar, los programas como gestores de datos de gran nivel y los algoritmos de big data en dispositivo no se pueden desarrollar en los móviles aún.

Esto se debe a la gran cantidad de información que se maneja al mismo tiempo, la cual requiere de sistemas de cómputo muy potentes, disponibles únicamente para ordenadores, por ahora.

Como se puede apreciar, todos los tipos de aplicaciones móviles tienen sus puntos fuertes y desventajas significativas, algunas, como las Apps hibridas o aplicaciones móviles en web, se han ido haciendo menos populares con los años y otras, como las diseñadas en React Native, son cada vez más demandadas por las grandes marcas; ejemplos de aplicaciones móviles como estas son Facebook e Instagram, sin embargo, no todo está dicho aun en el mundo del desarrollo.

Rutina de trabajo: los 10 consejos más efectivos para salir de la rutina laboral y ser más productivo

Nadie quiere ser considerado por sus supervisores y compañeros de trabajo como un profesional mediocre, por este motivo, cada vez más y más personas se encuentran en una búsqueda constante de una rutina laboral que les permita ser mucho más eficientes y productivos. Una rutina de trabajo es un proceso muy personal de cada profesional, sin embargo, siempre es posible encontrar algunos consejos prácticos que siempre es importante tenerlos presentes y ver cómo es posible integrarlos dentro de nuestro puesto de trabajo.

Cómo conseguir empleo rápido:
Los 8 mejores tips y estrategias para conseguir trabajo rápido con y sin experiencia

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Conocer las necesidades de la empresa

Irónicamente, el primer paso para diseñar una rutina de trabajo realmente eficiente es conocer exactamente en qué consiste el puesto de trabajo, cuáles son las principales funciones del mismo y cómo estas se ven reflejadas en la productividad general de la empresa o el grupo de trabajo.

Un trabajador consciente de la importancia de su cargo dentro de la empresa, es una persona que se sentirá mucho más preparada y tendrán la capacidad de entender cómo es la rutina diaria de un trabajador dentro de la empresa.

Diseñar un sistema de trabajo

Una vez estamos consientes de cuáles son nuestras responsabilidades y su relevancia dentro de la institución o el equipo, entonces es bueno proceder a diseñar una rutina laboral que resulte cómoda para nosotros integrarlas a nuestras actividades diarias, y que al mismo tiempo permita cumplir con todas nuestras actividades dentro de un límite de tiempo aceptable.

Aquí es donde se convierte en algo necesario aprender a reconocer qué es rutina laboral y de qué forma es posible ajustarla para que la misma se pueda ajustar a nuestra situación actual.

Gestionar el tiempo de forma eficiente

Resulta algo imposible plantearnos qué es la rutina de trabajo, sin antes señalar la importancia de lo que es el manejo eficiente del tiempo dentro de cualquier rutina laboral.

Para muchos, una buena rutina de trabajo es sinónimo de un uso eficiente del tiempo disponible para concretar cada una de las asignaciones dentro del horario establecido para trabajar. Es aquí en el conocimiento y uso adecuado de las herramientas resulta algo beneficioso, pues su función principal dentro del espacio de trabajo es la de automatizar algunos procedimientos esenciales dentro de la empresa, de manera que puedan servir como un apoyo para complementar cada uno de los pasos que componen mi rutina de trabajo.

Medir el rendimiento

Otro aspecto crucial dentro de cualquier rutina de trabajo, es el contar con un sistema que permita agrupar todos y cada uno de los factores que permitan analizar nuestro rendimiento personal y cómo el mismo se traduce dentro de la empresa.

Sin importar si se trata de una rutina de trabajo en casa o de rutina de trabajo en una empresa, tener cómo medir nuestro rendimiento general es algo de vital importancia para construir una rutina de trabajo realmente eficiente. Además, estar conscientes de nuestro rendimiento general nos dará una idea más clara de cómo cambiar de rutina de trabajo y ajustarla a los requerimientos actuales de la empresa.

Comunicación de forma constante

La conciencia de nuestra presencia dentro del equipo de trabajo es otro aspecto relevante dentro de qué significa rutina laboral. El trabajo en equipo es un punto crítico dentro de cualquier rutina laboral, pues se trata de un factor que puede influir enormemente en aspecto como el flujo de trabajo y la capacidad del equipo para resolver problemas.

Y el secreto para ser parte productiva de un equipo es la comunicación asertiva y constate con cada uno de nuestros compañeros de trabajo. La comunicación no solamente es útil para crear un entorno laboral mucho más sano; también es un factor decisivo dentro de cada uno de los procedimientos y protocolos que existen para garantizar la operatividad de la empresa.

Mantener hábitos de vida saludable

Aunque para muchas personas esto pudiera parecer algo irrelevante cuando se trata de ser productivos en nuestro trabajo a través de la implementación de una rutina laboral. Lo cierto es que los hábitos saludables son un aspecto importante dentro de qué es la rutina de trabajo y que tan beneficiosa será para nuestro desarrollo profesional.

Nunca está de más repetir que para tener un buen rendimiento general dentro del trabajo hace falta tener energía para afrontar los retos que trae consigo el nuevo día. Y para ello es necesario aprender a alimentarnos, hidratarse y sobre todo aprender a descansar adecuadamente durante las noches.

Oxigenar el cerebro

Uno de los mejores consejos para el trabajo que se puede dar a cualquier persona que esté buscando desarrollar una rutina de trabajo para ser más eficiente, es que siempre es necesario sacar tiempo para respirar profundo y despejar la mente.

Es sorprendente lo mucho que puede mejorar el rendimiento general de una persona cuando incorpora pequeñas pausas programadas dentro de su rutina de trabajo para oxigenar el cerebro. Justamente en este punto, es donde el ejercicio y la meditación empiezan a convertirse en parte fundamental de qué es una rutina laboral.

Aprender sobre nuevas herramientas 

La automatización no es solo un asunto de las grandes empresas. De hecho, si hay algo de lo que nos ha dotado la tecnología que existe en la actualidad; es de tener acceso a herramientas que pueden contribuir positivamente al diseño y mejoramiento de nuestra rutina laboral.

Siempre es conveniente estar al día con respecto a las aplicaciones y herramientas electrónicas que ofrece el mercado actual, especialmente aquellas que puedan ayudar a simplificar los procedimientos más mecánicos dentro de nuestro día de trabajo para así enfocar nuestra rutina de trabajo en las tareas que requieren mayor capacidad de análisis. Una herramienta bastante útil dentro de cualquier espacio de trabajo son los correctores de texto, pues estos nos brindan la oportunidad de corregir e incluso embellecer cada uno de los documentos que requieran ser enviados.

Hacer pequeños cambios dentro de la rutina de trabajo

Otro de los aspectos críticos de toda buena rutina laboral, es la flexibilidad y la capacidad que conserve este instrumento para poder ser adaptado a los requerimientos y las prioridades que existan en la empresa dentro de un período de tiempo determinado.

Sin embargo, saber cómo cambiar la rutina no solo es algo que puede resultar beneficioso para los objetivos generales del proyecto. Incluir pequeños cambios dentro de nuestra rutina de trabajo, también es algo muy recomendable para evitar que la rutina laboral se convierta en algo monótono y poco gratificante para la persona que la implementa.

Mantener una relación respetuosa con el resto del equipo de trabajo

Para realmente entender qué es la rutina laboral y de qué forma realmente puede contribuir en el mejoramiento progresivo de nuestra eficiencia; es imprescindible estar al tanto de la importancia y el valor real de cada una de las actividades que se realizan a diario dentro de la empresa.

Una buena rutina de trabajo no solo debe concentrarse en la manera en como y qué tan eficiente ejecutamos las tareas que nos son asignadas. También; es importante incluir dentro de nuestra rutina laboral un replanteamiento total de nuestra actitud dentro del trabajo y cómo la misma puede influir sobre el resto de los elementos externos que pueden convertirse en factores de estrés y afectar negativamente nuestro rendimiento y experiencia.

Si bien es valioso señalar que una rutina laboral es un proceso muy personal y que requiere ser adaptado a las condiciones del puesto de trabajo que ocupa la persona en el momento, siempre hay que tener presente que cuando se trata de la eficiencia de una empresa siempre tiene mucho más peso el colectivo que los esfuerzos individuales. Por este motivo, muchos expertos han promovido un replanteamiento total de lo que se refiere a la rutina de trabajo como un sistema para mejorar las condiciones de trabajo por medio de la implementación de protocolos y metodologías que permitan reforzar la importancia real de cada uno de los puestos que existen dentro de un equipo de trabajo.

Libros educativos: cuáles son los 15 libros de educación más importantes de la historia

Es bien sabido que con los años los métodos educativos cambian, sin embargo, lo que no cambia son los libros y hay algunos libros educativos que mantienen su vigencia hasta nuestros días. En esta oportunidad, nos sumergimos entre los 15 libros de educación más importantes de la historia. 

Lenguaje estético:
Qué es, características, intención y ejemplos de la función estética o poética del lenguaje

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Propósitos de una educación audaz (2020) 

Abrimos esta lista con ejemplares únicos, tales como los libros con enseñanzas. 

En esta oportunidad, el autor Fernando M. Reimers, un reconocido profesor y director de la Iniciativa de Innovación en Educación Global en la Escuela de Graduados en Educación de Harvard escribe un libro que habla de reformas educativas. 

Cuadro comparativo 

Una de las ventajas de este ejemplar es que ofrece un cuadro comparativo sobre distintas reformas educativas en diferentes partes del mundo como Brasil, Rusia, Finlandia, México, Portugal y Polonia. 

El propósito de este ejemplar es proporcionar una nueva visión de la educación desde el punto de vista cultural, psicológico, institucional, profesional y político.  Asimismo, proporciona una visión de cómo funcionan las reformas educativas en la práctica, dejando claro que la base de la educación es, sin duda, la igualdad. 

Por el momento, solo está disponible en su versión en inglés. 

Propósitos de una educación audaz/Springer Open

Gimnasia Cerebral en acción (1995)

Seguimos hablando de los libros sobre educación, en este caso profundizaremos sobre la “Gimnasia cerebral”. 

¿Sabías que existen ejercicios para agilizar nuestro cerebro y mente? En este ejemplar, Marilyn vos Savant, considerada por mucho tiempo la persona con el coeficiente intelectual más alto del mundo, proporciona prácticas rápidas y fáciles. 

Diferentes inteligencias 

Desde su punto de vista, el ser humano tiene diferentes tipos de inteligencia y lo sustenta con estudios científicos, además de añadir ejercicios para que los seres humanos conozcan el potencial que poseen. 

Su primera edición apareció en 1995, sin embargo, desde ese entonces han aparecido otras ediciones. 

Las herramientas que se encuentran en él, según recomendaciones, lo encasillan en la categoría de libros de pedagogía, es decir, que sirve para profesionales en el área de educación y social. 

Gimnasia cerebral en acción/Edaf

Atlas histórico mundial (1978) 

Uno de los títulos de libros educativos que tienen un merecido lugar en este conteo es “Atlas histórico mundial”, todos aquellos que deseen entender la historia encontrarán en esta obra un mar de conocimientos. El creador es Georges Duby, un historiador de origen francés que pasó gran parte de su vida estudiando la Edad Media. 

De hecho, el nombre de Duby está incluido entre los profesionales de la historia más influyentes del siglo XX. 

Mapas 

Este texto no solo incluye datos históricos, también incluye más de 200 mapas que tratan de explicar cómo comenzó la humanidad y la población de ciertos territorios. 

De hecho, cuenta con diferentes ediciones y la más reciente es capaz de abordar lo que ocurrió con el Brexit y también la pandemia de la Covid-19. 

Los nuevos mapas le permiten al lector centrarse en el mundo actual y tratar de entender el nuevo orden de las cosas. Claramente, los mapas abarcan todas los continentes. 

Atlas histórico mundial/Larousse

La alegría de educar (2013) 

Seguimos con los autores de libros de pedagogía, este es conocido como “la alegría de educar”. 

Este libro que ha ayudado a miles de educadores en España y América Latina es una autoría de Josep Manel Marrasé, doctor en Sociología y Ciencias Políticas por la Universidad Pontificia de Salamanca. 

¿Qué lo hace diferente a otros libros pedagógicos? Este contiene claves que ayudan a los educadores directamente a entender cuál es el arte de la educación y cómo no perder el norte, a pesar de que existan días duros. 

Dinámicas 

Además de lecciones que son entendibles en el ramo de la educación y pedagogía, el autor se enfrasca en mostrar dinámicas fáciles y prácticas para que los profesionales en esta área no pierdan el objetivo final. 

Por ejemplo, incorpora elementos culturales como el teatro y las artes para que los alumnos puedan disfrutar de los estudios y los maestros de la enseñanza, por supuesto. 

La alegría de educar/Plataforma actual

El Libro de la lectura rápida (1971) 

El verdadero título de esta obra es “El Libro de la lectura rápida: incrementa la velocidad, la comprensión y la calidad de tu lectura”, es de Tony Buzan, conocido mundialmente por elaborar la técnica de hacer mapas mentales. 

No es de los libros sobre qué es pedagogía, sin embargo, da un panorama completo de todas las técnicas que existen sobre la lectura rápida y cómo comprenderla, porque se puede leer rápido, pero no siempre se sabe analizar lo que está en la lectura. 

Técnicas 

El libro encuentra su génesis, o su origen, en una serie de compilados que reúne técnicas basadas en la ciencia. Ayuda a incrementar la velocidad de la lectura y la comprensión.

Es una herramienta que resulta ideal tanto para los estudiantes como para los profesionales. 

El libro de la lectura rápida/Urano

Desarrolla una mente prodigiosa (2004) 

Te estás preguntando, ¿qué libros son los qué debe leer un pedagogo? Entre las respuestas se encuentra “Desarrolla una mente prodigiosa”, el autor es Ramón Campayo. 

Su historia es conocida a nivel mundial por el hecho de ser el memorizador más rápido y este poder lo ayudó a escribir varios libros con distintas técnicas, algunas basadas en su experiencia. 

Incluso, es considerado uno de los libros digitales en la educación (también se encuentra en esta versión) más importante en el campo de la educación en diversos rincones del mundo. 

Memoria 

Todo aquel que cree que tiene problemas para memorizar, este libro es una solución al problema. Campayo analiza diferentes métodos y explica cómo llevarlo a la práctica y hacer uso del cerebro de una manera audaz, sin tener que esforzarse demasiado. 

Desarrolla una mente prodigiosa/Edaf

Democracia y educación (1917)

Al hablar de libros de filosofía de la educación, un clásico es “Democracia y educación”, la primera edición de este libro apareció en 1917 y fue escrito por John Dewey, para quienes no lo conoces fue uno de los pedagogos más conocidos en Estados Unidos, a su vez se dedicó a la educación y filosofía. 

Dewey falleció en 1952, pero dejó una gran joya en los libros educativos, pero ¿por qué? Este libro se adentra en temas de la democracia y la importancia de fomentar su práctica desde las aulas, mostrando cómo la enseñanza es clave y básica en la formación de los seres humanos.

Democracia y más 

¿Se debe incorporar a John Dewey entre los autores de libros de educación? Es un rotundo sí, puesto que además de democracia y educación escribió otro valioso ejemplar “Experiencia y educación”, publicado en 1936. 

En sí, “democracia y educación”, tiene el objetivo principal de que la democracia no quede como una fórmula vacía y que los ciudadanos tengan la capacidad de comprender cuándo se la están limitando. 

Está dividido en numerosos capítulos, entre los más importantes están: el interés y la disciplina, experiencia y pensamiento. 

Democracia y educación/Editorial Losadas

Una breve historia de casi todo (2003) 

Llegamos al octavo libro y forma parte del renglón de libros de aprendizaje de la vida. Es un ejemplar escrito por Bill Bryson, un escritor de origen inglés que no solo se limitó a escribir sobre viajes, también obras de divulgación científica como es el caso de “una breve historia de casi todo”. 

A su vez, también entra en el apartado de libros en línea de educación, porque habla de muchos temas, de una forma resumida y fácil de comprender. 

Ciencia 

¿Alguna vez te has preguntado cómo surgió la ciencia? Este libro lo explica de una forma dinámica y fácil de entender, al mismo tiempo, se adentra a los primeros descubrimientos y nombra a los individuos que estuvieron detrás de las grandes hazañas que moldearon el principio de la civilización. 

Es un best seller no solo por el contenido que posee, también por la redacción impecable y fácil de entender. 

Una breve historia de casi todo/RBA

Cómo Repensar la Salud Mental (2022) 

En esta entrada decidimos añadir un libro actual por diversas razones, pero la primordial es porque habla de la salud mental y es indispensable seguir hablando de estos temas. 

Perfectamente, entra en la categoría de libros de educación para el trabajo y mejores libros educativos. ¿Cuál es el autor? Bernard Guerin, un investigador que se encargó de nombrar al libro “Cómo Repensar la Salud Mental: Los contextos humanos que hay tras las etiquetas”. 

Sociales 

Guerin se enfoca no en el área científica para definir las etiquetas y los contextos humanos en los que surgen, más bien hace uso de las herramientas sociales para explicarlo. 

Responde preguntas que muchos se han hecho y pocos tienen respuestas, sobre todo relacionadas con el tema de la relación del capitalismo y las ideas modernas relacionadas con la “salud mental”, también hace un símil entre las personas que suelen sufrir más de depresión o ansiedad. 

Es un excelente libro para reconocer conceptos aprendidos, que quizás ya no son adecuados, y abrirse a nuevas definiciones. 

Cómo repensar la salud mental/Editorial Psara

Pedagogía de la autonomía (1996) 

No solo es parte de los libros sobre qué es pedagogía a su vez explica qué es la educación, se trata de una obra de uno de los educadores más conocidos en la historia, Paulo Freitas, un pedagogo y filósofo de origen brasileño. 

El autor simplemente considera que el enseñar no debe ser limitado a solo impartir conocimientos, es necesario que se involucren actividades culturales y sociales, esto con la finalidad de lograr que la experiencia sea mucho más completa. 

Definición 

En el texto se puede hallar nuevas definiciones sobre “la buena educación”, al igual que insiste que aprenderse textos de memorias sin comprenderlos no forma parte de un aprendizaje óptimo. 

Confía que fomentar los espacios de debate y desarrollar otras áreas de interés hacen que los alumnos tengan interés de educarse por su propia cuenta. 

Cuando se trata de textos de educación, este libro de Freitas es una parada obligatoria. 

Pedagogía de la anatomía/Siglo XXI editores

La Mascota Más Grandota (2022) 

Te presentamos otro libro actual, pero esta vez dedicado a los más pequeños del hogar y sí a los niños menores de cinco años. 

Debería ser considerado uno de los libros en la escuela de revisión obligatoria, porque incluye métodos divertidos, sencillos con la finalidad de que los infantes comprendan la unión de las primeras letras. 

La autora de esta obra es Mar Benegas, una escritora española especialista en literatura infantil. Durante el 2022, logró alzarse con el Premio Cervantes Chico 2022. 

Escuela de Monstruos 

Una de las maravillas del libro es la estrategia detrás de él, Benegas añade la “escuela de monstruos”, de este modo tiene un índice didáctico para que los niños puedan comprender sus primeras palabras. 

La mascota más grandota/Montena

Lo que hacen los mejores profesores universitarios (2004) 

¿Estás en la búsqueda de algunos libros de educación universitaria? Te topaste con el mejor. Esta es una pieza creada por el profesor estadounidense, Ken Bain, quien se encargó de entrevistar -durante 15 años- a centenares de profesores para escribir este libro. 

Es de los libros de filosofía de la educación y explica cuáles son las cualidades de los profesores que sus alumnos más recuerdan, incluso después de graduarse. 

Desde el estudiante 

Explora el lado de los estudiantes, es conmovedor entender cómo un profesor puede impactar la vida de las personas que están a su alrededor. 

Profundiza sobre dinámicas en clase, fomenta el entendimiento y sobre todo inspira a los alumnos a ser mejores seres humanos. 

Lo que hacen los mejores profesores universitarios/PUV

El latido de un aula infantil: Elogio de la cotidianidad (2021)

Aquellos que se dedican a la educación primaria, te presentamos una obra especial para esta etapa. 

Es de los libros de educación primaria más conocidos en el último año, porque sus autoras Ángeles Abelleira Bardanca e Isabel Abelleira Bardanca escriben sobre las buenas praxis educativas y algunos ejes para abordar en el área educativa. 

Realidad 

Tratan de enfocarse en la calidad educativa actual y muestran a los maestros tips, consejos y herramientas para que los niños descubran quiénes son, qué ocurre a su alrededor, cómo se alimentan y más. 

El método de enseñanza de este libro es valioso, puesto que también incluye varias dinámicas. 

El latido de un aula infantil/Octaedro

Materiales didácticos para Educación Infantil (2012) 

Y hablando de libros didácticos, “Materiales didácticos para Educación Infantil: Cómo construirlos y cómo trabajar con ellos en el aula”, es de las obras de educación más valoradas en la educación inicial. 

No solo le sirve a los maestros que se dedican a esta área, al mismo tiempo es indispensable para los estudiantes de estas áreas. 

Ofrece material didáctico para desarrollar y también técnicas de enseñanza para que la educación inicial, sin duda, sea más placentera. 

Los autores de este ejemplar que fue publicado en 2012, son Elvira Salido Soler y Mariano Salido Soler. 

Materiales didácticos para Educación Infantil/Narcea

Dispositivos digitales móviles en educación: El aprendizaje ubicuo (2015) 

Con dicho ejemplar culminamos la lista de los 15 mejores libros educativos, “Dispositivos digitales móviles en educación: El aprendizaje ubicuo”, es una mirada al mundo actual y cómo los medios digitales pueden formar parte de la educación en el mundo. 

Dispositivos digitales móviles en educación: El aprendizaje ubicuo/Narcea

El escritor es Esteban Vázquez Cano, un profesor español, el cual también imparte clases en los Estados Unidos. 

De hecho, este libro se centra en contrastar la opinión de los especialistas y explicar cómo los docentes pueden aprovechar las herramientas tecnológicas que tienen al alcance de sus manos. 

El propósito principal es motivar a los profesores a unirse al lado de la tecnología, en lugar de repudiarla. 


Los libros educativos a lo largo de los años van cambiando, pero, sin detenerse a pensar, muchos tienen gran contenido de valor y su meta principal es fomentar estas prácticas a los educadores del mundo. Sin los libros de educación, quizás el mundo estaría perdido.

Ramas de la ingeniería: cuántas hay, qué hacen y principales funciones de todos los tipos de ingeniería

La ingeniería es una ciencia que se especializa en la aplicación del saber para la resolución de problemas técnicos. Gran parte de la ingeniería consiste en diseñar, crear, construir o aplicar técnicas y herramientas para tratar problemáticas reales o tangibles. Por esta razón es complicado decir a ciencia cierta cuántas ingenierías hay o cuál es la ingeniería más completa. Las ramas de la ingeniería aprovechan el conocimiento científico de formas únicas y fascinantes, sin mencionar que cada año surgen nuevas teorías y aplicaciones que, con el tiempo, abren paso a nuevos tipos de ingeniería capaces de solucionar problemas imposibles. A continuación, lo que debe saber sobre todas las ingenierías y de qué tratan cada una de ellas.

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Ingeniería aeroespacial

La ingeniería aeroespacial es la encargada del estudio, diseño, construcción y montaje de todos los objetos o vehículos diseñados para volar. Los aviones, helicópteros, misiles, cohetes espaciales, motores, propulsores, jets y demás son parte de su campo de aplicación.

Los ingenieros de esta rama son expertos en las leyes de la aerodinámica, fluidos y materiales.

Diseñan todo tipo de componentes y soluciones, tanto para la industria aeronáutica como para la astronáutica. Chasis, motores, reactores, equipo espacial y mecanismos de vuelo modernos son parte de sus invenciones.

Ingeniería agrícola

Los ingenieros agrícolas son especialistas en la aplicación de las ciencias y la tecnología para el diseño, desarrollo y aplicación de soluciones destinadas al sector agroalimentario y agrícola en general, enfocándose principalmente en la optimización de los procesos productivos, la calidad de los alimentos y la sostenibilidad ambiental de los proyectos.

Su aplicación puede ir desde la planificación paisajística rural, hasta el diseño de soluciones mecánicas o robóticas para la gestión del riego y el cultivo.

Ingeniería ambiental

La ingeniería ambiental es la encargada de estudiar las potenciales situaciones de riesgo ambiental, basándose en las ciencias naturales y la tecnología, para diseñar y aplicar soluciones de respuesta ante la crisis, creando mecanismos de prevención ante potenciales catástrofes naturales.

Un ingeniero ambiental centra sus esfuerzos en la sostenibilidad del medio ambiente, en especial cuando hay involucrados procesos productivos en medio.

Ingeniería de los materiales

Resulta muy fácil saber qué hace un ingeniero de materiales si se revisa una metalúrgica o industria especializada en fabricación de piezas a la medida.

Esta ingeniería se dedica a estudiar los materiales, así como sus diferentes comportamientos mecánicos, físicos, químicos, eléctricos y afines, con la intención de poder elegir los ideales a la hora de llevar a cabo procesos de fabricación o construcción.

Su aplicación también permite a los expertos diseñar nuevos materiales o compuestos con propiedades específicas que ayuden a solucionar problemas de ingeniería.

Ingeniería civil

Civil es uno de los más antiguos tipos de ingeniería que hay y se encarga del estudio de todos los elementos que intervienen en la construcción de edificaciones tales como puentes, aeropuertos, represas, carreteras, puertos, rascacielos, monumentos, entre otros.

Es el origen de muchas clases de ingeniería derivadas, como la ingeniería de materiales.

El objetivo del ingeniero es asegurarse, por sobre todas las cosas, que las construcciones sean adecuadas para el tipo de uso al que serán destinadas y que resistirán a posibles elementos ambientales como el tránsito, movimientos terrestres o catástrofes climáticas.

Ingeniería de alimentos

La ingeniería de los alimentos es la encargada de estudiar, diseñar e implementar soluciones para el área de la producción, extracción, conservación y comercialización de los alimentos, tanto naturales como sintéticos.

Su campo de aplicación va desde el diseño de líneas de producción para la industria de consumo, hasta la selección de empaques o áreas de preservación del producto.

Estos ingenieros supervisan operaciones, controlan calidad e innovan procesos productivos, mediante sus conocimientos en microbiología, química, mecánica y física.

Ingeniería biomédica

La ingeniería biomédica es relativamente nueva en comparación con otras y se encarga del diseño y fabricación de nuevas herramientas para el diagnóstico, tratamiento o prevención de malestar en los pacientes.

Para cumplir con este importante rol, los ingenieros se entrenan en medicina y mecánica, con algunas nociones de software.

La bioingeniería es responsable de soluciones que giran en torno a la fabricación de prótesis o nuevos dispositivos cardiacos.

Ingeniería de los minerales

La ingeniería de los minerales comprende tres áreas de profesionalización: Ingeniería en minera, ingeniería en petróleo e ingeniería geológica.

Toda esta rama del conocimiento se especializa en el estudio de la tierra y los minerales, para diseñar, construir e implementar soluciones de extracción o explotación sostenible de recursos naturales derivados de la minería o el petróleo.

Esta ingeniería va de la mano con los procesos de refinería posterior a la extracción, como la metalúrgica y el tratamiento de los recursos terrestres.

Ingeniería de sistemas

Ya que en casi todos los ámbitos de estudios hay sistemas (sistemas financieros, sociales, de cálculo, respiratorios, industriales…) se puede decir que esta ingeniería es de las más amplias.

Teóricamente, los ingenieros de sistemas son especialistas en la solución de problemas mediante la aplicación de las ciencias de los sistemas, la tecnología, la matemática y la física. Lo que los capacita para modelar y desarrollar soluciones óptimas a problemas complejos ampliamente interconectados.

Aunque la mayoría se especialice en sistemas de información (computo), estos profesionales tienen un perfil muy adaptable.

Ingeniería eléctrica

La ingeniería eléctrica aprovecha los conocimientos físicos relacionados con las ciencias de la electricidad, el electromagnetismo y la electromecánica, para diseñar, implementar y realizar mantenimiento seguro a equipos eléctricos, usualmente de potencia o industriales.

Dentro de su campo, orientado a la física, se comprenden todos los procesos relacionados con la generación, transmisión y distribución de la energía eléctrica.

Los ingenieros de esta rama se dedican a tareas que van desde el mantenimiento de las torres de alta tensión o cableado sub-marino, hasta el diseño de los sistemas eléctricos que llevan luz desde una represa hasta el hogar.

Ingeniería electrónica

La ingeniería electrónica es la encargada de estudiar todas aquellas soluciones de ingeniería que utilicen como canal a los dispositivos electrónicos, circuitos eléctricos o aparatos eléctricos.

Se especializan en las técnicas de transformación de la electricidad a través de dispositivos compactos, capaces de ejecutar acciones de control, cálculo o verificación.

Su área de aplicación destaca en las telecomunicaciones, la automatización industrial, la robótica y en el diseño de circuitos complejos como los microprocesadores. Suelen encabezar áreas de desarrollo tecnológico de la mano con los expertos en informática o sistemas.

Ingeniería industrial

La ingeniería industrial se encarga en diseñar, estudiar, desarrollar e implementar soluciones para las áreas productivas o industrializadas.

Los ingenieros industriales son especialistas en optimizar recursos de todo tipo: Humano, financiero, temporal, material, de maquinaria, energético y de conocimiento, con la finalidad de maximizar los resultados de un proceso u organización.

Al mismo tiempo, existen muchos tipos de ingeniería industrial, dependiendo del área específica de profesionalización, como la ingeniería de diseño industrial, ingeniería de sistemas industriales o la ingeniería en producción.

Ingeniería mecánica

Los ingenieros mecánicos son capacitados en las ciencias físicas relacionadas con el movimiento de los cuerpos sometidos a la energía (mecánica), los materiales, la termodinámica y los análisis estructurales, con la intención de analizar, montar, desmontar, diseñar, fabricar, conservar o analizar máquinas.

Su área de especialización ocupa tareas como el diseño de piezas, el análisis de costo de materiales, optimización de consumo energético en los equipos mecánicos y el diseño con montaje de maquinaria industrial.

Ingeniería mecatrónica

La ingeniería mecatrónica es una rama especializada de la ingeniería que nace de la combinación de la mecánica, informática, electrónica y sistemas.

Tienen como fin último encargarse de los procesos relacionados con el diseño y fabricación de equipos inteligentes tales como los robots colaborativos o los mecanismos de automatización de procesos. Ocupan tanto la parte del desarrollo mecánico, como el electrónico y de software. 

Ingeniería en Telecomunicaciones

La ingeniería en telecomunicaciones trata todos los conocimientos relacionados con la transmisión y recepción de datos.

El ingeniero en telecomunicaciones se forma en campos específicos como la telemática, el diseño de redes de internet, la física de ondas, la electricidad y electrónica, para solucionar problemas que tienen que ver con la trasmisión de datos o la comunicación entre dos puntos sin importar la distancia.

Las redes de internet, las redes celulares, la comunicación satelital, el montaje de antenas, el diseño de canales privados y más, son algunos ejemplos de su aplicación.

Ingeniería nuclear

La ingeniería nuclear recoge los conocimientos sobre física y química que tienen que ver con los núcleos atómicos, así como la teoría de la radiación y los materiales.

El área de aplicación de los ingenieros nucleares gira en torno al estudio, diseño, montaje y mantenimiento de equipos de fisión nuclear, así como cualquier otra entidad que aproveche los subproductos de esta: reactores, motores o plantas energéticas.

Esta rama de la ingeniería se aplica en la obtención de soluciones energéticas o armamentísticas.

Ingeniería química

La ingeniería química es conocida como una de las ciencias esenciales y comprende todos los estudios relacionados con la transformación de los elementos a través de complejos procesos físico-químicos.

Los ingenieros de esta rama de la ingeniería son capaces de diseñar compuestos, participar de manera activa en la fabricación de productos y diseñar nuevo equipo industrial.

Esta ciencia tiene un rol fundamental en lo que respecta al impacto medioambiental de los procesos industriales, siendo capaces de evaluar riesgos, optimizar procesos de tratamiento de desechos químicos y optimizar soluciones que garanticen la sustentabilidad operativa.

Preguntas frecuentes

Para cerrar, un par de respuestas rápidas a preguntas frecuentes que surgen cuando se habla de este tema:

¿Qué estudian las ingenierías?

Las ingenierías estudian Matemática, Física, química y/o biología con la intención de aplicarla sobre problemas complejos, industriales o cotidianos.

¿Qué hacen los ingenieros?

Según si se refiere a qué ingenierías hay una serie de ocupaciones comunes asociadas al rol del ingeniero. Usualmente, diseñan algún prototipo o esquema que luego se convertirá en solución al aplicarse, renuevan las formas existentes de hacer las cosas, supervisan procesos o crean nueva tecnología para resolver problemas.

¿Cuáles son los tipos de ramas de ingeniería?

Existen 5 ramas principales para la ingeniería: Las ciencias eléctricas, las ciencias de los materiales, las ciencias de la computación, ciencias mecánicas y ciencias abstractas.

¿Qué tipos de carreras hay para los ingenieros?

Sabiendo qué tipos de ingeniería que hay, es muy fácil perderse en el rol de un ingeniero.

La respuesta más simple es que los ingenieros destacan en la aplicación, mantenimiento y supervisión de procesos industriales. Pero se pudieran ver fácilmente carreras como analista, desarrolladores de tecnología, consultores o inversionistas, siendo cubiertas muy bien por un perfil de ingeniero.

Podríamos hacer una lista de todas las ingenierías existentes, pero es probable que con ella se pueda llenar una enciclopedia entera, ya que las ramas de la ingeniería se encuentran en constante crecimiento y evolución, haciendo que se combinen entre ellas para atener nuevos problemas emergentes, generando consigo nuevos tipos de ingeniería. Esto demuestra que la ciencia está a la altura del reto que se presente.

Desequilibrio emocional: causas, síntomas, tratamiento y cómo saber si una persona tiene inestabilidad emocional

La inestabilidad o desequilibrio emocional es un estado que afecta la intensidad, regulación y comportamiento de las emociones, esta puede desarrollarse por muchas causas pero independientemente de cual sea, esta genera un verdadero malestar y dificultades para quien lo experimenta por lo que no debe ser utilizado como un insulto y debe ser atendido.

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¿Qué es desestabilizarse emocionalmente?

Todos experimentan un gran rango de emociones a lo largo de sus vidas, todos han pasado por momentos de la más grande felicidad y euforia así también como puntos sumamente bajos y tristes, la capacidad de sentir y experimentar esas emociones es parte de ser humanos. Sin embargo, en algunos casos las personas experimentan rangos de emociones extremos, no solo a lo largo de su vida sino a lo largo de unos días o incluso horas.

El desequilibrio emocional (o inestabilidad emocional como es referido a veces) es un estado que permite que una persona sufra de altibajos y variaciones emocionales pronunciadas, esto tiene influencia en su estado anímico por supuesto pero también en otras variables como la motivación, el desempeño en ciertas actividades y las relaciones interpersonales solo por nombrar algunas. Se dice que la persona “sufre” de estos altibajos emocionales porque puede causar verdaderos estragos y malestar en la salud mental de quien pase por esto.

Características de la persona inestable emocional

Es necesario aclarar que solo se puede hablar de desequilibrio emocional si no existe una causa que “explique” o “justifique” el cambio drástico en las emociones pues es perfectamente normal sentirme feliz mientras se disfruta de la comida favorita e inmediatamente pasar a la tristeza o angustia al recibir una llamada con una mala noticia, esa es una respuesta “normal” y “justificada” no un desequilibrio emocional.

Además de la característica más obvia del desequilibrio emocional (los cambios de ánimo) existen otras como las reacciones inesperadas, esto significa que alguien puede reaccionar de una manea “extraña” por distintas razones, puede que la respuesta sea demasiado intensa o muy débil, o quizás la respuesta no es lo esperado en el sentido de que no “concuerda” con la situación.

Otra característica importante es la dificultad que presentan para calmarse o mejor dicho para manejar los estados de ánimo a voluntad, es decir que si bien sufren de estas emociones ambivalentes una vez que se encuentran dentro de una de ellas es complicado salir. Aplica en ambos polos, si es un estado de euforia es difícil que la persona se calme y si es un estado de tristeza es difícil animarla.

La ultima característica que se mencionará en este artículo va relacionada a las dificultades que pueden enfrentar personas con estos desequilibrios en sus relaciones interpersonales, estos desequilibrios pueden entorpecer el proceso de establecer una relación (especialmente una de pareja) y más aún si ambas partes no están conscientes de la existencia de dicho desequilibrio y de cómo actuar ante este.

Algunos casos que se presentan como ejemplo de estas dificultades son la falta de contención de sentimientos, algunas personas con desequilibrios emocionales encuentran complicado regular las emociones por lo que pueden terminar expresándolas dentro de algún contexto no muy apropiado generando incomodidad para sí mismos y su entorno.

Otra característica que alimenta dichas problemáticas es la impulsividad en ocasiones estos estados anímicos intensos facilitan que la persona actúe de forma impulsiva y tome decisiones que no hubiese tomado bajo un estado más regulado o “con la cabeza fría” como lo expresan algunos.

Tratamiento para la inestabilidad emocional

¿Cómo ayudar a una persona con inestabilidad emocional? Afortunadamente gracias a estudios, observación, evaluación y experimentación se han logrado identificar posibles causas, factores de riesgo, herramientas diagnósticas y posibles tratamientos para ayudar a las personas que sufran de desequilibrio emocional. Como es de imaginar hay muchas posibles causas para este fenómeno y su tratamiento variará dependiendo de cada caso.

Actualmente el tratamiento más efectivo para los desequilibrios emocionales son las terapias psicológicas, lo ideal es que si alguien piensa que puede estar padeciendo de algún desequilibrio emocional se dirija con un psicólogo para que evalúe su caso y en el escenario de que tenga razón pues empezar a diseñar un tratamiento que se adapte al individuo, pero ¿cómo combatir la inestabilidad emocional?

Una de las terapias utilizadas en estos casos es la terapia cognitivo conductual basada en el enfoque del mismo nombre, esta terapia actúa a nivel emocional y cognitivo, busca encontrar los factores que causan el problema y una vez realizada la exploración empezar a implementar técnicas que ayuden a corregir estos procesos de desajuste emocional y cognitivo.  Por lo general en esta terapia se busca que el paciente termine siendo capaz de manejar sus miedos, desarrollar un mayor autocontrol emocional, mejorar el autoestima y promueva la comunicación asertiva por sí mismo mediante la aplicación de técnicas.

Causas de la inestabilidad emocional

Debido a la naturaleza individual de la persona existen múltiples causas o factores que pueden desembocar en un desequilibrio emocional, mediante la práctica se han observado algunos factores que se han presentado constantemente en personas que sufren de este fenómeno y estos son algunos de esos factores o causas.

Estrés y disfunción emocional

La primera causa es una bastante común que realmente puede afectar a cualquier persona y es que si bien es estrés es algo que en ocasiones es necesario y puede terminar incluso siendo beneficioso, en otros casos es demasiado y puede generar efectos sumamente negativos en quienes estén expuestos a estresores intensos y constantes. Uno de dichos efectos es la pérdida del control de algunas emociones y sentimientos lo que termina en un mal manejo de las emociones dentro y fuera del ambiente estresor, solo hay que imaginar lo diferente que son las personas luego de un día relajado y cómo eso se compara a su actitud luego de un día especialmente difícil en el trabajo.

Sobreprotección e inestabilidad personal

La sobreprotección es otro factor que es identificado como problemático y como posible causa de desequilibrios emocionales, esto ocurre debido a que en el intento de proteger al niño de posibles amenazas o experiencias negativas (esfuerzo que por lo general viene de los padres), en realidad se le está quitando la oportunidad al niño de desarrollar herramientas útiles y suele convertirse en una persona con poca autonomía, esperando que otras personas actúen o hagan cosas por él y respondiendo de forma inapropiada cuando sus falsas expectativas no son cumplidas.

Problemas en la adolescencia y descontrol emocional

La adolescencia al igual que la infancia es otra etapa del desarrollo con sus nuevas particularidades y desafíos, especialmente en esta etapa ya que se cuenta con un pensamiento más crítico se empieza a explorar y construir una identidad más compleja a la que se tiene en la infancia. Esto causa que si algún conflicto queda marcado dentro de dicha identidad pueda desembocar en problemas, pues la posibilidad de desarrollar y perpetuar emociones y respuestas des adaptativas está ahí (lo cual es exactamente lo opuesto a la función óptima de las emociones).

Dependencia emocional (desestabilizado emocionalmente)

Esta última posible causa tiene algo en común con la sobreprotección y es que es generalmente conocida como algo problemático en las personas que una vez es identificado debería ser atendido, es popular la imagen del hombre inestable emocionalmente en el amor. Una persona cuya felicidad por ejemplo dependa de los sentimientos de alguien más es propensa a tener problemas emocionales y en esa relación también, pues en lugar de tener control sobre sus propias emociones estas quedan dependientes a las conductas de terceros (las cuales solo ellos pueden controlar) y esto puede causar cualquier clase de fluctuación o manipulación si la otra persona tiene malas intenciones.

Trastornos relacionados a lo emocionalmente inestable        

¿Existe un trastorno de inestabilidad emocional?  existen algunos trastornos psicológicos en los que una de sus características es esta ambivalencia y variación emocional, por supuesto lo primero que salta a la mente es el trastorno bipolar el cual se caracteriza por presentar episodios de manía y episodios depresivos bastante marcados, sin embargo hay otros trastornos que presentan desequilibrios emocionales, entre ellos el trastorno de la personalidad límite.

Algunos de los criterios para el trastorno de la personalidad límite es un patrón de relaciones interpersonales inestables caracterizado por alternar entre los extremos de idealización y devaluación. También son criterios fuertes sentimientos de vacío, la inestabilidad afectiva con intensos episodios de irritabilidad o ansiedad y problemas de ira, así como también dificultades para controlarla lo que lleva a exhibiciones frecuentes e inapropiadas de estos sentimientos. Como se puede apreciar muchas de estos criterios son lo que se ha visto como características comunes del desequilibrio emocional.

Síntomas de la inestabilidad emocional  

¿Cómo saber si estoy mal emocionalmente? A lo largo del artículo se han mencionado características y causas de los desequilibrios emocionales lo cual es un buen comienzo para poder empezar a identificar algunos casos, pero este apartado se encargará de profundizar en algunos de los signos más importantes que pueden apuntar a un posible desequilibrio emocional.

Baja autoestima (“bajones emocionales”)

La baja autoestima es un problema por sí mismo que requiere de atención, pero también puede indicar algún desequilibrio emocional, especialmente si la persona se encuentra en un pico depresor. En las posibles causas se vio como la dependencia emocional puede jugar un papel importante dentro de este fenómeno y algo que es posible observar en personas emocionalmente dependientes es una baja autoestima.

Baja tolerancia a la frustración (“inestabilidad mental”)

Este es uno de los rasgos de una persona desequilibrada que va relacionado a lo que se mencionó dentro de los criterios del trastorno de personalidad límite y es que una baja tolerancia a la frustración propensa estos estallidos de emociones que pueden ser inapropiados dependiendo del contexto, además de que sentir tal cantidad de ira o frustración al punto que puede ser incontenible ante estímulos que la mayoría puede tolerar indica una carga emocional bastante considerable.

Periodos de euforia y tristeza

Este es uno de los síntomas de inestabilidad emocional más obvios, desde el inicio se ha recalcado cómo las personas que sufren un desequilibrio emocional son capaces de experimentar picos en ambos extremos de felicidad y tristeza, por lo tanto experimentar periodos de tristeza, irritabilidad y desinterés intensos para poco después pasar a un periodo de ilusión optimismo y euforia es señal de desequilibrio siempre y cuando estos cambios no sean “justificados” por algún evento o contexto como ya se explicó.

Poco control emocional

El último de los síntomas del desequilibrio emocional es la ya mencionada falta de control de las emociones, es bien sabido que todos experimentan emociones intensas en algún momento, pero la mayoría es capaz de controlarlas o inhibir una respuesta inapropiada, por lo que alguien que sufra de arrebatos frecuentes (demostrando no solo la persistencia de estas emociones intensas sino también la incapacidad de dominarlas) puede estar sufriendo de un desequilibrio.

Tests de estabilidad emocional

¿Cómo saber si soy inestable emocionalmente? Ya que se conocen las características, causas y síntomas más comunes del desequilibrio solo quedaría hablar sobre algunas pruebas o test para conocer si o en qué medida se sufre de esto. Antes de hablar de test hay que recordar que estos deben ser aplicados por psicólogos que sepan cómo administrarlos e interpretarlos correctamente, alguien puede sentir que padece de algo, pero los autodiagnósticos no son confiables y se necesita la figura de un profesional imparcial para confirmar o descartar estas posibilidades.

En cuanto a test que midan el desequilibrio emocional, realmente los ejemplos más utilizados se encuentran dentro de otros tests, es decir son solo una dimensión de una prueba más grande y realmente miden la “estabilidad emocional”. Entre estos ejemplos se destacan 2, el eje de neuroticismo o estabilidad emocional en el inventario de personalidad de Eysenk y otro test de la personalidad llamado BFQ que contiene una dimensión de estabilidad emocional, ambas de estas escalas funcionan para medir la variable.

En conclusión, la inestabilidad emocional viene con una cantidad de síntomas importantes que afortunadamente pueden ser evaluados y tratados por profesionales de la salud mental. El desequilibrio es algo que debe ser visto con empatía y la mayor comprensión posible.