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Esculturas mesopotámicas: historia, características, tipos y ejemplos de los principales relieves y estatuas mesopotámicas

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El arte y cultura de Mesopotamia son dos de los variados ámbitos que se llevaron a cabo en esta antigua civilización que se asentó en el extenso territorio que actualmente ocupa Irak, Irán, Siria, Kuwait y Turquía. Gracias a las diversas excavaciones arqueológicas hechas en esta región desde el siglo XIX, se han descubierto numerosas esculturas mesopotámicas que conforman el invaluable patrimonio heredado de los diferentes periodos que se vivieron durante la existencia de este imperio. Cada una de las culturas dejaron significativas huellas para la consolidación del arte de Mesopotamia, que no era más que una manifestación histórica del progreso social, político, económico, cultural, religioso y tecnológico desplegado en la primera civilización de la historia universal. No te pierdas este interesante artículo, que aborda de forma detallada la historia, características, tipos y ejemplos de estatuas mesopotámicas.

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Recorrido histórico del desarrollo de la escultura en Mesopotamia

Las diferentes manifestaciones artísticas de Mesopotamia surgieron a la par del desarrollo integral de las ciudades-imperio que conformaron el territorio de esta civilización y, concretamente, la escultura mesopotámica se llevó a cabo de forma simultánea con la escultura egipcia, por lo que su origen data del IV milenio a.C. aproximadamente. La escultura como arte en Mesopotamia cuenta con diferentes periodos conforme se iba desenvolviendo el poder sucesivo en Acadia, Asiria, Sumeria y Babilonia, por lo que realizaremos este repaso histórico considerando la producción de estatuas de Mesopotamia durante las etapas dinásticas mencionadas previamente.

Escultura sumeria y acadia

Los primeros descubrimientos de esculturas sumerias se hallaron en la antigua Ur, específicamente en las ruinas de un templo dedicado a la diosa Nin-Kharsag que fue erigido alrededor del 3100 a.C. En dicho sitio se encontraron pequeñas estatuillas sumerias de fines votivos elaboradas con materiales como metal y madera y recubiertos con plata, oro y/o piedras preciosas. Por otra parte, también se notó en este recinto la presencia de relieves mesopotámicos decorados con lapislázuli, elemento procedente en su gran mayoría de la Baja Mesopotamia y que demuestra la similitud del arte local con el egipcio.

Sin embargo, ambas civilizaciones primigenias tenían creencias distintas, hecho que impactó en gran medida en el arte en general, por lo que mientras en Egipto la escultura funeraria buscaba enaltecer a la persona fallecida y se creaban figuras de su persona y de los dioses que habrían de acompañar al muerto en el inframundo, el arte mesopotámico se inclinó a la representación de figuras fantásticas que mostraban a un ser mitad humano y mitad animal, en ocasiones como guardianes de los templos y en otras como imagen representativa de un rey o una deidad destacada.

De este tiempo también datan las primeras estelas mesopotámicas, que no eran más que losas verticales con relieves que formaban parte de la decoración de un monumento o templo, y que tenían como finalidad narrar gráficamente un acontecimiento relevante como una victoria o conquista. Un buen ejemplo de este tipo de relieves de Mesopotamia fue el descubierto en el antiguo pueblo de Susa, con una estela elaborada en el año 2400 a.C. aproximadamente (es decir, durante la época acadia) y que reseña la superioridad del rey Naram Sin, entonces gobernante de la ciudad-estado de Lagash, acumulando triunfos y territorios arrebatados a sus enemigos.

Escultura del arte babilónico

Babilonia estableció su dominio como ciudad-imperio mesopotámica en el periodo entre los años 1900 y 539 a.C., por lo que el arte babilonio fue el que acaparó la escena creativa durante esa época. Una de las más famosas imágenes de Mesopotamia es el reconocido Código de Hammurabi, la primera gran obra de carácter jurídico de la historia universal, la cual fue reseñada en forma de inscripción acompañada de una estela en la que el mencionado rey es representado en compañía del dios Shamash y portando símbolos de justicia y poder.

Por tanto, se puede observar que el arte escultórico tuvo su primera evolución al dejar de ser meramente votivo para convertirse en un medio de reseña de hechos trascendentales para dicha civilización.

Por otra parte, en este periodo se desarrolló buena parte de la producción de esculturas de bulto redondo, inusuales dentro del arte mesopotámico por la escasez de piedras duras dentro del territorio de dicho imperio, lo que hacía que este material fuera adquirido de lugares remotos, siendo así un elemento de lujo que solo podían comprar los poderosos monarcas de aquel entonces.

Escultura asiria

Para los tiempos del periodo asirio (1800-612 a.C.) se afianzó la producción de relieves para la decoración de edificios. De este periodo se han descubierto varios bajorrelieves elaborados en losas de piedra, alabastro y mármol, dedicados a representar ilustrar tanto las conquistas militares y políticas del monarca del momento como de las ceremonias religiosas presididas por deidades, con figuras con robustez exagerada (haciendo alusión a la potencia y la fuerza del personaje representado), grandes barbas y rizos escalonados y posando de perfil. En esta etapa también se dio gran parte de la talla de marfil, con énfasis sobre todo en la elaboración de estatuillas y objetos personales.

Como dato curioso, las figuras fantásticas características del arte mesopotámico de esta época son talladas de forma mixta, es decir, con una parte abultada y otra en relieve, y dispuestas en las puertas de importantes recintos como palacios reales, monumentos públicos o templos, recibiendo el nombre de lamasu, que bien recuerda a las esfinges.

Llama la atención el poco desarrollo de pintura de Mesopotamia, hecho que ha llevado a los investigadores a determinar que las pinturas mesopotámicas pudieron haber sido agregadas a las obras escultóricas, ya sea de forma parcial o total sobre los relieves o estelas.

Principales características de la escultura mesopotámica

Las esculturas mesopotámicas presentan ciertos rasgos que ayudan a determinar el desenvolvimiento y progreso de este arte a lo largo de la existencia de esta trascendental civilización que, como se ha mencionado anteriormente, evolucionó en el transcurso de los periodos dinásticos vividos en dicha cultura. Entre los aspectos más resaltantes se encuentran:

Tamaño de las esculturas

El tamaño de las esculturas de Mesopotamia está ligado con la relevancia de la persona o figura representada en el acontecer de esta civilización. En muchos relieves de esta cultura se puede ver al personaje principal sobresaliendo o con mayor tamaño que las demás figuras mostradas en escena.

Materiales

Dentro de la escultura mesopotámica se han encontrado una amplia gama de materias primas para la elaboración de estas obras de arte, entre ellos la arcilla, bronce, madera, marfil, metal, mármol y alabastro. Poco común fue la elaboración de esculturas en piedra, debido al alto costo de este material.

Por otra parte, como complemento a estas piezas, se agregaban piedras preciosas en los ojos y se incorporaban decoraciones en oro y plata.

Posición de las figuras

Al igual que el arte egipcio, los relieves mesopotámicos muestran figuras representadas de perfil, mientras que las estatuas posan de forma frontal. En ambos casos se dejaba un espacio para agregar escritura cuneiforme.

Características de las figuras representadas

En términos generales, los protagonistas de las esculturas de Mesopotamia se asientan sobre una base, ya sea de pie o sentados, muestran profundidad en sus ojos, las manos grandes y juntas, torso que acentúa los hombros, lo que le da forma triangular a la parte superior de la figura, nariz pronunciada y boca pequeña. La incorporación de la barba dependía del rango de la persona representada y de la época en la que se elaboró la escultura en cuestión.

Aspectos de los diferentes tipos de esculturas de Mesopotamia

Hasta la fecha, se han determinado dos grandes tipos de esculturas mesopotámicas, de acuerdo a los descubrimientos arqueológicos realizados desde el siglo XIX hasta la actualidad. Estos son:

Estatuas

El desarrollo de estatuillas, figuras y estatuas de gran magnitud demuestran la habilidad que tuvieron los artistas mesopotámicos al tallar materiales como madera, mármol o la difícil diorita, una de las piedras con mayor dureza.

A esto hay que agregar el manejo de los metales destinados para la producción escultórica y artística en general, coincidiendo con el desarrollo y auge de la metalurgia durante el tercer milenio a.C., llamando la atención la fabricación de dos tipos de bronce: el de estaño en gran parte del territorio mesopotámico, y el arsenioso en el sur de la región. Para la elaboración de figurillas metálicas se recurría a la fundición y moldeado a través de la técnica de cera perdida.

Como dato curioso, en los numerosos hallazgos arqueológicos se han encontrado gran parte de las estatuas decapitadas, producto del vandalismo ejecutado por los enemigos que conquistaron el territorio de Mesopotamia y pretendieron borrar la historia de esta legendaria civilización. Se han descubierto tanto torsos como cabezas de estas esculturas y, por ejemplo, solo tres de las encontradas en Lagash se han logrado restablecer en su forma original.

Relieves

Fue el tipo de escultura más común en todas las épocas mesopotámicas. Ya sea en forma de bajorrelieves o estelas, estas obras eran destinadas para decorar templos religiosos, palacios, monumentos públicos y otros recintos de interés, teniendo como narrativa la temática mitológica, las hazañas gloriosas de los monarcas, las ceremonias y rituales religiosos, actividades del acontecer político y legislativo y la representación de guardianes y espíritus protectores.

Dentro de este tipo de escultura destaca el mosaico mesopotámico, que no era más que un bajorrelieve policromado con la técnica de cerámica vidriada, producido sobre todo durante el periodo babilónico.

Algunas destacadas esculturas mesopotámicas

Por ser una civilización antigua, no hay fotos de Mesopotamia en la actualidad. Sin embargo, los descubrimientos arqueológicos realizados en los últimos siglos han permitido que el mundo conozca sobre esta milenaria cultura, a través de las obras artísticas resguardadas en el presente en algunos de los recintos más consagrados del planeta.

Entre las esculturas mesopotámicas más famosas se encuentran:

Gudea de Lagash

Se trata de una de una de las estatuillas sumerias más reconocidas del mundo artístico. Data del 2100 a.C., época en la que Gudea tenía el poder en Lagash, una de las ciudades-estado más importantes de Mesopotamia. La escultura está elaborada en diorita, representando al monarca de forma sedente, cara redonda, ligera musculatura en brazos y hombros y con las manos cruzadas al estilo sumerio. Esta pieza se encuentra en el Museo del Louvre en París.

Esculturas mesopotámicas - Gudea de Lagash
(Jastrow, Public domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Estela de Naram Sin

Este relieve es uno de los máximos referentes del periodo escultórico acadio. Data del año 2569 a.C., y con una altura de dos metros, esta estela de piedra arenisca rememora la victoria del rey Naram Sin y sus soldados sobre los lullubitas. El monarca es representado con una tiara de cuernos, como si fuera una figura divina. Hoy se exhibe en el Louvre de París.

Esculturas mesopotámicas - Estela de Naram Sin
(Museo del Louvre, CC BY-SA 3.0 FR, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Dama de Warka

También conocida como Dama de Uruk, Máscara de Warka o, coloquialmente, La monalisa sumeria, es una escultura de arenisca que, se dice, originalmente estuvo policromada para distinguir el color de la piel de otros detalles como el cabello y accesorios. Data del año 3300 a.C., siendo una de las primeras piezas escultóricas dedicadas al rostro femenino.

Durante la invasión de Irak, esta escultura fue uno de los tantos tesoros saqueados del Museo Nacional de Irak en 2003, siendo devuelta afortunadamente en septiembre de ese mismo año.

Esculturas mesopotámicas - Dama de Warka
(Osama Shukir Muhammed Amin FRCP, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Código de Hammurabi

Reconocido como la primera norma jurídica de la historia, el código de Hammurabi fue realizado alrededor del 1753 a.C., es decir, durante el periodo babilónico. Este tesoro legal está tallado en diorita, y en su parte superior está adornado con la representación del rey Hammurabi acompañado de Samash, el dios de la justicia.

La pieza también se encuentra dentro de la colección de arte mesopotámico del Museo del Louvre.

Esculturas mesopotámicas - Código de Hammurabi
(Louvre Museum, CC BY 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

La reina de la noche

Conocido como Relieve Burney, se trata de un altorrelieve tallado durante el periodo paleobabilónico (1800-1750 a.C.), en tiempos de la regencia de Hammurabi. Representa a una figura femenina desnuda, con alas hacia abajo, rasgo indicativo de que se trata de una diosa, no obstante, aún no se ha logrado determinar quién es la deidad. Los investigadores han manejado tres hipótesis referentes a la protagonista de la pieza: 1) Ishtar, diosa sumeria del amor, la guerra, la fertilidad y el sexo, 2) Lilitu, criatura maligna de origen judío, y 3) Ereshkigal, diosa mesopotámica del inframundo.

Actualmente, el relieve se encuentra preservado en el Museo Británico.

Esculturas mesopotámicas - La reina de la noche
(British Museum, CC0 1.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Lamasu del palacio de Ashurnasirpal II

Se trata de un par de esculturas que datan del periodo asirio, donde se representa a unas criaturas fantásticas, cabeza humana, cuerpo de león y alas de águila, figuras que servían como guardianes y custodios de los templos religiosos o palacios reales, en este caso, para la residencia del monarca asirio Ashurnasirpal II.

Se encuentran expuestos en el Museo Británico.

Esculturas mesopotámicas - Lamasu del palacio de Ashurnasirpal II
(Mujtaba Chohan, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Las estatuas mesopotámicas son una muestra fehaciente de la producción artística de esta civilización primigenia, una de las más importantes de la historia universal, conjuntamente con la egipcia. Aunque en las últimas décadas el territorio que una vez ocupó el mítico imperio ha sido testigo de diversas convulsiones políticas y bélicas que han destruido gran parte del patrimonio histórico local, aún sobreviven muchas esculturas mesopotámicas preservadas en diferentes museos y galerías como legado de esta cultura milenaria al mundo.

Competencias interpersonales: qué son, importancia, tipos y ejemplos de aptitudes o habilidades interpersonales

Cuando se trata de buscar empleo en la vida actual, las competencias interpersonales se han equiparado a la educación y a la experiencia entre los requisitos que se exigen para ingresar a la nómina de la mayoría de las empresas. Así los empleadores garantizan que ganarán a un trabajador que maneja sus emociones y actitudes, que sabe comunicarse en equipo para el logro de objetivos y que evitará o controlará los posibles conflictos. Pero, estas estrategias o habilidades interpersonales que funcionan para el éxito profesional igual pueden garantizarnos el éxito personal y una vida más feliz, para saber cómo aprovecharlas lee a continuación acerca del significado de interpersonal, cuáles son las habilidades interpersonales más útiles y alguna que otra experiencia interpersonal exitosa.

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¿Qué son las habilidades interpersonales?

Las competencias intrapersonales o habilidades interpersonales, también llamadas habilidades sociales son aquellos comportamientos que utiliza una persona para comunicarse y trabajar de forma efectiva, ya sea individualmente o en grupos. Las personas con esta cualidad suelen comunicarse asertiva y exitosamente  en situaciones familiares, sociales o laborales. De un amplio abanico de capacidades, las personas con competencias interpersonales destacan por su habilidad especial para comunicarse efectivamente, así como para  controlar y gestionar sus emociones.

Son exitosas en sus relaciones con familiares, amigos, colegas o clientes. Las habilidades sociales son también identificadas con el término inteligencia social; pues la actitud interpersonal se refiere a la destreza de interpretar con precisión las señales que otros envían y dar respuestas efectivas; aunque cada persona tenga una actitud o estilo diferente basado en la personalidad y el instinto. 

Estas aptitudes interpersonales se desarrollan con la experiencia, la práctica y observación diaria, no es algo que se halla en algún manual o libro; son actitudes naturales para algunas personas, pero otros tienen que trabajar para cultivarlas a través de la interacción.

No obstante a la lista de sinónimos, las cualidades interpersonales se denominan también con el nombre de habilidades de empleabilidad, cruciales para el reclutamiento de empleados en la mayoría de las empresas modernas; especialmente las relacionadas a carreras que requieren de interacción constante para su éxito y rendimiento.

En algunos casos, los empleadores dan prioridad o más valor al comportamiento agradable, así como a la actitud positiva y orientada a la solución, que a los aspectos técnicos y experiencias laborales soportada en la hoja de vida. Durante las entrevistas, muchos evalúan mejor las características humanas o atributos que aportará el trabajador a la cultura empresarial.

Importancia de las aptitudes interpersonales

La vida diaria familiar, en la escuela, la iglesia o el campo de juego brinda oportunidades para adquirir y practicar competencias interpersonales; las que generalmente surgen de forma natural y no forzada, incluso si se usan con un propósito específico en mente, pues el objetivo es siempre alcanzar resultados positivos y vivir armónicamente en comunidad. Son muchas las ventajas de contar con estas habilidades, especialmente en al ámbito profesional, ya que entre otros beneficios se logra:

  • Desarrollar mayor confianza y camaradería.
  • Promover la creatividad y la colaboración.
  • Infundir entusiasmo en el cumplimiento de tareas, por ende mayor productividad.
  • Se eliminan de problemas innecesarios.
  • Aumentar las oportunidades de experiencias positivas con otros compañeros y promociones.
  • Se multiplican las oportunidades de mostrar cualidades de liderazgo.

Características de las competencias interpersonales

Las personas conscientes de estas habilidades sociales adaptan sus estrategias de comunicación de acuerdo a la necesidad que se les presente y  dependiendo de las reacciones de otras personas a sus mensajes y significados. Normalmente, dichas capacidades se aprenden participando en actividades grupales diarias en las que podemos observar cómo otras personas tienen éxito o fracasan en sus interacciones, pero estos son apenas dos de sus elementos distintivos, otras características de las habilidades interpersonales son:

  • Las competencias sociales están relacionadas a expectativas y costumbres sociales, puede ser por medio del conocimiento inherente o aprendido. 
  • Se trata de comportamientos utilizados por el hombre para interactuar con otros de manera efectiva en el trabajo y en el mundo en general.
  • Algunas personas nacen con buenas habilidades interpersonales, pero pueden ser aprendidas, desarrolladas y mejoradas.
  • Las habilidades interpersonales en el ámbito profesional pueden mejorar la camaradería, la productividad y el desarrollo de carreras.
  • Orienta la participación en grupos, la delegación de tareas, fomenta las críticas positivas y el avance de objetivos.
  • Las habilidades interpersonales son aspectos que en los últimos años se agregan al currículum vitae para enriquecer la candidatura de empleo. Las personas con habilidades sociales son candidatos altamente valorados en el mercado laboral actual.
  • Expresar aprecio, resolver disputas y escuchar bien son habilidades interpersonales que se practican cada vez más en la cultura empresarial global.

Tipos de habilidades interpersonales

En psicología son llamadas también habilidades blandas o habilidades para la vida, es decir las habilidades que necesitas y usas para comunicarte e interactuar con otras personas. Principalmente la capacidad de comunicación, pero se agregan también la de comprender y gestionar las emociones propias, la de persuadir e influencias a otros positivamente, también la de trabajar con otros para resolver conflictos y desacuerdos. Ser flexible y positivo, poder escuchar y comunicarse bien son criterios importantes para el éxito, pero detallemos algunos tipos de habilidades interpersonales:

Comunicación

Es la reina de las habilidades interpersonales e intrapersonales, comunicar se trata tanto de expresar como de escuchar de manera efectiva  e incluso comprender las señales no verbales o escritas. Los buenos comunicadores saben cómo hablar con personas de diferentes orígenes, empatizar, negociar y transmitir información de manera clara y adecuada. 

Para desarrollar esta habilidad te aconsejamos: Propiciar conversaciones con personas alrededor; concéntrate en escuchar con atención y observar las expresiones faciales, posiciones corporales y gestos.

Manejo de conflictos

Es una habilidad clave para aquellos que trabajan en equipos y que poseen liderazgo, ser capaz de comunicar sus puntos de vista o defender los puntos de vista de los demás de manera profesional y respetuosa. Las capacidades de gestión de problemas incluyen diplomacia, empatía, negociación, asertividad y  compromiso. Además de resolución de conflictos, implica la crítica constructiva asesoramiento, mediación.

Esta habilidad nivel interpersonal surge de la experiencia, aunque también se dictan cursos. Una práctica es la de escuchar de manera justa ambos lados de una situación personal o laboral y usar la resolución creativa de problemas para llegar a una solución.

Empatía

Esta habilidad ayuda a desarrollar relaciones y resolver problemas. La empatía es la comprensión de la forma en que una situación puede afectar a otros o cómo se puede sentir. Parte de ser un buen trabajador o compañero, es la capacidad de comprender y mostrar empatía a los demás. Esta capacidad es sinónimo de cuidando, compasión, diplomacia, diversidad, amabilidad, paciencia, respeto, sensibilidad.

Para desarrollar las capacidades interpersonales de empatía sugerimos escuchar concentradamente a otras personas y la forma en que describen cómo se ven afectados por una situación; sentir curiosidad por la vida de otras personas y dedicar tiempo a conocerlas; también examinar tur prejuicios y juicios arraigados para trabajarlos.

Liderazgo

El liderazgo es esencial para aquellos que tienen la responsabilidad del trabajo de los demás. Un líder tiene empatía, habilidad de negociación cuando se presenta un problema, así como de inspirar en influir en quienes lo siguen. Un líder es capaz de motivar y alentar a otros y ayudar a un equipo a lograr el éxito y crecimiento. Un líder alienta, administra, instruye, motiva y brinda refuerzo positivo.

La habilidad de liderazgo requiere formación, no basta con el talento innato. Para mejorar esta cualidad es recomendable investigar sobre los diferentes estilos de liderazgo, sus ventajas y desventajas; también solicitar más responsabilidad en su puesto de trabajo y aprovechar la experiencia para aprender y demostrar su potencial.

Escucha activa

Escuchar  es una habilidad que acompaña la buena comunicación. Además de expresar sus propias ideas, es indispensable escuchar atentamente las ideas de los demás, lo que hace que las personas se sientan respetadas y valoradas. La escucha activa es una habilidad que te ayudará a entender y aprender de los demás y responder correctamente. La escucha activa involucra curiosidad, enfoque, consulta.

Para desarrollar esta habilidad social, puedes comenzar con señales no verbales como asentir con la cabeza o mantener el contacto visual con las personas que te hablan; prestar concentrada atención para entender correctamente lo que están diciendo y pedir aclaración si algo no está claro.

Trabajo en equipo

El trabajo en equipo involucra algunas de las habilidades anteriores, como comunicar asertivamente y escuchar a los demás, motivar y resolver los conflictos que puedan presentarse; utilizando la diversidad de un equipo para obtener los resultados que se necesitan. El trabajo en equipo se trata de utilizar las fortalezas de todos los integrantes, especialmente aquellos que tienen conocimientos especializados.

Para potenciar esta cualidad, es ideal involucrarse en diversos proyectos que puedan desarrollarse en el trabajo o si es estudiante, durante el curso  de actividades en la escuela o universidad, incluso si se trata de un proyecto familiar en grande.

Actitud positiva

No se trata de que armes relajo u organices una fiesta en la oficina cada cumpleaños, pero las empresas modernas buscan contratar cada vez con más frecuencia a empleados que hagan de la oficina un lugar más alegre y brillante. Prefieren personas con un comportamiento amistoso y positivo, que desarrolle relaciones positivas con los colegas, lejos de quejas y conflictos que alteren la armonía y la cultura laboral sana. Habilidades de comportamiento positivo implica el  desarrollo de relaciones, y otras cualidades como amabilidad, humor, redes, etc.

Ejemplos de habilidades interpersonales

Aunque para todas las relaciones humanas es bueno contar con habilidades sociales, existen algunos oficios o empleos que requieren especialmente estas capacidades para una actividad exitosa, especialmente las que exigen interacción constante o contacto con diferentes tipos de personas. Ejemplos de interpersonales es el caso de las carreras de enseñanzas, las administrativas, del servicio al cliente, atención médica en general, gerencia y por supuesto, comunicaciones.

Estas personas destacan en su comunicación clara con los demás, escuchan con atención, son empáticas, conciliadoras y saben liderar equipos. Algunos trabajos que dependen de fuertes habilidades interpersonales más que otros son:

Profesores

Los profesionales dedicados a la enseñanza requieren mantener habilidades de empatía, gestión de emociones y liderazgo para conservar las buenas relaciones y la colaboración entre los diferentes grupos sociales y roles con los que debe interactuar casi siempre de forma colectiva: administradores, colegas, padres y estudiantes. Pacientes y dedicados con el aprendizaje de sus alumnos.

Carreras administrativas

Generalmente son el puente entre la gerencia de una empresa y los empleados, es por ello que los trabajadores en esta área deben ser personas altamente confiables y excelentes comunicadores con habilidades de relación. Muchas veces depende de ellos la formación de un buen equipo de trabajo y el mantenimiento de la diplomacia y la cultura empresarial. También entran en contacto con clientes de forma regular, por lo que son la buena o mala imagen de una empresa.

Personal sanitario

Todo personal de salud, enfermeras, cuidadores, terapeutas, paramédicos deben conservar a lo largo de su carrera buenas habilidades interpersonales, especialmente las cualidades relacionadas a la empatía como: cuidado, compasión, amabilidad, paciencia, respeto, sensibilidad, puesto que su principal función es la de brindar bienestar, seguridad y comodidad a sus pacientes.

Marketing

El marketing depende esencialmente de las relaciones públicas para su existencia. Las personas dedicadas al desarrollo de campañas para la comercialización y promoción de productos, dirigen por lo general a los equipos de ventas y mantienen contacto directo con los clientes de una empresa. No en vano requieren reunir todas las habilidades sociales relacionadas a comunicación, liderazgo y trabajo en equipo.

Atención al cliente

Es el empleo que más demanda en una persona la presencia de habilidades sociales o interpersonales, ya que son los trabajadores que pasan la mayor parte de sus horas laborales con clientes, recibiendo de ellos buenas y también malas impresiones como confusión, frustración o enojo. En este caso, es indispensable sostener con firmeza las actitudes o habilidades de comunicación interpersonal como la paciencia, empatía y la escucha activa. 

Es fácil reconocer a una persona con habilidades interpersonales, ya que son especialmente atentas y cuidadosas en el trato, apoyan las ideas útiles y se muestran positivas incluso en situaciones de estrés. Son personas que admiramos y que buscamos cuando las situaciones se vuelven difíciles. Lo bueno es que todos podemos llegar a reunir esas cualidades y convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos, más confiados, colaboradores y positivos. Comencemos pues a identificar las competencias interpersonales que mejor podemos desarrollar y trabajemos en ello.

Características de la psicología: qué son, áreas y cualidades de todas las áreas de la psicología (social, clínica…)

¿Qué son características psicológicas? Son todos aquellos aspectos que definen esta ciencia. Las áreas de la psicología estudian el comportamiento humano desde distintas perspectivas, así que para conocer un poco más, te invitamos a seguir leyendo este artículo, que explorará las principales características de la psicología.

Funciones de un psicólogo:
Cuáles son las principales actividades de un psicólogo (general, clínico…)

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Se establece ‘en situación’

A diferencia de una ciencia rígida, la piscología se ocupa del análisis de los sentimientos, percepción y conducta de los sujetos, tomando en cuenta los factores sociales, individuales y culturales.

Considerando las costumbres sociales, niveles estandarizados de desarrollo, condiciones ambientales y sociales, junto con todo el entorno del individuo para la configuración de su patrón psicológicos y conseguir soluciones que mejor se ajusten a las condiciones previamente mencionadas.

Principales escuelas o corrientes

Algunas de las disciplinas o ciencias relacionadas con la psicología aparecieron después de que esta emergiera a mitad del siglo XIX. Dividiéndose en escuelas o corrientes siendo algunas de las siguientes:

Experimental

En los tiempos antiguos, la psicología aún no se consideraba como una ciencia ya que carecía de una metodología especifica. Eso se mantuvo así hasta que el fisiólogo y médico Wilhelm Wundt, durante el año 1875, se encargo de fundar el primer laboratorio de psicología experimental. Este mismo se ubicaba en Alemania, dedicándose exclusivamente a los experimentos psicológicos.

Tal como lo indica el nombre, esta escuela se ocupa de los fenómenos psicológicos por medio de la experimentación, basándose en la observación, registro del objeto de estudio (pensamientos y conductas), manipulación y variables vinculadas.

Estructuralismo

Esta corriente de la psicología, se creó durante el año 1898, por Edward Titchener, quien fuera discípulo de Wundt. El estructuralismo sostiene que el objeto de estudio de la psicología era por medio de supuestos componentes elementales y la manera en que los mismos se articulan. Es decir, su principal interés eran las estructuras que constituían la conciencia. Esta escuela se popularizó tanto que llegó a ser uno de los métodos avanzados que permitió el análisis de la sociedad, cultura y lenguaje durante la mitad del siglo XX.

Funcionalismo

Creada a principios del siglo XX, esta corriente implicaba un rechazo a la postura del estructuralismo, es decir, en lugar de concentrarse en el estudio de los componentes de la mente, su objetivo era comprender los procesos mentales. Su análisis no era a las piezas, sino el funcionalismo, precisamente las funciones psicológicas llevadas a cabo dentro de la mente (por extensión, dentro del propio cuerpo).

Psicoanálisis

Es a finales del siglo XIX que Sigmund Freud se encarga de fundar la corriente psicoanalítica. Esta partía de la idea de que la conducta humana, junto con sus pensamientos, emociones y sentimientos, eran resultado de una lucha constante de fuerzas opuestas que buscaban imponerse sobre la otra (siendo esta de naturaleza inconsciente).  De acuerdo con los seguidores de esta escuela, se puede reconocer esta lucha por medio de la interpretación de manifestaciones simbólicas.

Conductismo

La escuela conductual fue consolidada solo tiempo después de que apareciera el psicoanálisis, siendo una corriente opuesta a la de Freud y sus discípulos. A diferencia de estos, los conductistas daban mayor importancia a investigar los elementos observables del comportamiento, evitando especulaciones no justificadas y sin interpretaciones de actos en calves simbólicas.

Terapia racional emotiva conductual

El psicólogo Albert Ellis opinaba que los problemas emociones y conductuales, eran un producto de estas tres fuentes: pensamiento, emociones y conductas.  Hizo énfasis en la manera en que los pensamientos influían en las alteraciones psicológicas.

Ellis afirmaba que los individuos tienen gran responsabilidad de sus alteraciones, las cuales se generan de manera consciente o inconsciente. Por tanto, estos mismos disponían de los recursos necesarios para cambiar sus pensamientos y lograr cambios duraderos y estables en su vida.

Terapia cognitiva

La psicología cognitiva es la rama encargada de estudiar los procesos mediante los cuales la persona obtiene conocimientos del mundo y tomando conciencia de su entorno, así como sus resultados.

Los pioneros que utilizaron sus bases de la rama cognitiva de manera sistemática para ser implementada en los tratamientos de trastornos psicológicos fueron los Psicólogos Aaron Beck y Albert Ellis, el método del primero fue conocida como terapia cognitiva.

La finalidad de la Terapia cognitiva es que el sufrimiento de las personas se debe a la interpretación que hacen de los hechos y no tanto por estos en sí. Es por esto que, Aaron Beck se ocupó de desarrollar un modelo para tratar la depresión que más adelante extendería a otro tipo de trastornos.

Esta corriente se vio fuertemente influenciada por el conductismo, e incluso llegó a utilizar varias de sus herramientas de investigación e intervención. Siendo hoy en día, una de las perspectivas más populares.

Gestalt

La psicología Gestalt se fundó en 1942, por el psicoanalista y médico neuropsiquiatra Fritz Perls con la colaboración de su esposa Laura Posner. El principio de esta corriente es que las personas no logran percibir sensaciones aisladas, que posteriormente integran una totalidad, sino que dan la sensación de totalidades. Desde que se consolidó esta terapia, se trabajo para extender su aplicabilidad más allá del campo de la clínica.

En efecto, la Terapia Gestalt logra expandirse a otros ámbitos sociales para aplicar los principios de la Gestalt en varios objetivos. Debido a esto, se ha visto que esta terapia se está muy relacionada con el desarrollo personal, en lugar de limitarse únicamente a la tradicional consulta de psicología, también se ha convertido en una herramienta que permite redefinir los estilos de vida.

Diferencias entre psicología y psiquiatría

Aunque por lo general ambos conceptos han sido considerados como sinónimos por algunas personas, cuando son dos campos diferentes. La psiquiatría es una especialización de la ciencia médica encargada de estudiar las funciones fisiológicas y neurológicas responsables de los síntomas y trastornos.

Por otra parte, la psicología clasifica como una ciencia social que analiza los factores emocionales, conductuales y ambientales (es decir aquellos que no sean fisiológicos). Previo a la aparición del psicoanálisis y psicología, existía la creencia de que todo trastorno mental y emocional, abarcando de igual forma los trastornos del comportamiento, fobias, de la atención, obsesiones, represiones y otras similares, solían considerarse patologías médicas.

Objetivos de la psicología como ciencia

¿Qué es lo más importante de la psicología? Cabe recordar que la psicología es una disciplina que se rige por el método científico, siendo su objeto principal de estudio el comportamiento humano. Algunos de estos objetivos son los siguientes:

Descripción

La psicología recopila datos sobre la conducta y funcionamiento de los procesos mentales que estructuran una imagen coherente y exacta de los mismos. Se busca que esta descripción se realice con la mayor precisión posible, midiendo directamente o desarrollan instrumentos como cuestionarios, encuestas, entrevistas, entre otras.

Explicación

La explicación establece una red de relación de causa y efecto, siendo mejor conocidas como hipótesis, las cuales se someten a prueba por medio de experimentos controlados.

Predicción

Cuando se comprueba que una hipótesis es verdadera, se logra hacer una descripción de lo que pasará en situaciones semejantes.

Control

Cuando se prueba la hipótesis, las condiciones que se suponen son las que causan las conductas o procesos mentales, las cuales se pueden alterar de forma controlada para determinar si dicho fenómeno puede cambiar.

Áreas aplicadas

La descripción de psicología aplicada es emplear los conocimientos obtenidos y métodos que han sido desarrollados por la psicología básica con el fin de solucionar problemas de la vida cotidiana, mejorar la calidad de vida o conseguir que los grupos funcionen de manera más óptima.

Se trata de una disciplina bastante amplia, ya que hace referencia a las distintas vertientes prácticas de la psicología. Algunas de las ramas básicas de la psicología son:

Psicología clínica

Las características de la psicología clínica es el estudio, prevención y tratamiento de conductas disfuncionales para mejorar el bienestar mental. Dentro de esta rama, las terapias de modificación de conductas es una orientación teórica más aproximada a la aplicación de conocimientos por medio de investigaciones científicas.

Psicología comunitaria

Los psicólogos comunitarios son responsables del conocimientos y características de un psicólogo social, con la finalidad de promover una mejor calidad de vida en grupos grandes, como lo son los barrios marginales. Una de las mayores peculiaridades de esta rama es focalizarse en aspectos macrosociales a partir de una perspectiva territorial.

Organizacional y de los recursos humanos

La psicología organizacional se enfoca en la prevención y solución de problemas que aparecen en el ámbito laboral. Por otra parte, al referirse al departamento de recursos humanos, es de forma más especifica al reclutamiento y selección, capacitación y gestión de personal de acuerdo a los objetivos de las organizaciones.

Educativa

Esta disciplina consiste en aplicar los conocimientos de la psicología científica, especialmente en las instituciones encargadas de enseñar a niños y adolescentes. Esta parte de ramas teóricas como algunas características de la psicología del desarrollo y cognitiva.

Social

Las generalidades de la psicología social son el análisis de procesos psicológica influyentes en el modo en que actúa la sociedad, junto con la forma en que se realizan las interacciones entre grupos. Es el estudio de procesos sociales que modulan las características y distintas personalidades de cada individuo.

Ambiental

Esta corriente busca aplicar los conocimientos de la psicología en la relación que tienen las personas con el entorno que los rodea, entendiéndose en un amplio sentido; la psicología ambiental incluye la disposición de mobiliario para promover un rendimiento laboral junto con la aplicación al conservar la naturaleza, entre otros ejemplos.

De la salud

Se ocupa de estudiar la relación entre el comportamiento y trastornos físicos, especialmente los crónicos, como asma o problemas cardiovasculares. Esta área se ve solapada con la psicología clínica, ya que se concentra en la prevención y tratamiento, así como manejo de enfermedades.

Del deporte

La psicología del deporte analiza aquellos factores que repercutan sobre el rendimiento de los deportistas con el fin de potenciarlos. Además, también suele encargarse del manejo de conflictos grupales dentro de los equipos y ayudan a reducir los niveles de ansiedad durante las competiciones de alto rendimiento.

Forense

La rama forense se encarga de aplicar la psicología científica a los procesos legales. También contribuye en la investigación sobre crímenes, resolver conflictos de custodia infantil y análisis de testimonios de testigo, entre otras funciones.

Las áreas de la psicología cada una tiene sus propios enfoques o abordajes teóricos. Lo cual significa que observan al ser humano desde diferentes perspectivas. Conocer las características de la psicología es comprender las partes de un todo que permiten conocer más acerca de como esta constituida esta disciplina científica.

Psicología de pareja: concepto, importancia y terapias de la psicología para parejas en las relaciones

Durante un periodo conflictivo de la relación (así definido por la psicología para parejas) es común preguntarse si se deben contar los problemas de pareja a la familia o si se debe terminar la relación y la verdad es que no hay una  respuesta universal, cada relación es única, algunas tienen más prospectos para ser reparadas y otras es mejor finalizarlas, para poder identificar cuál es el caso está la psicología de pareja.

Etapas de una relación de pareja:
Cuáles son todas las fases de una relación de pareja o noviazgo

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¿Qué es la psicología de terapia de parejas?

La psicología es la ciencia que estudia la conducta y los procesos mentales, esta es una forma de simplificar el concepto, pero al observarlo con detenimiento se llega a la conclusión de que “la conducta” y “los procesos mentales” conforman una enorme cantidad de fenómenos, situaciones, variables y elementos por lo que el alcance de la psicología es bastante amplio. Solo es necesario ver a una persona y lo compleja que puede llegar a ser para apreciar las distintas áreas en las que la psicología concentra sus estudios y posteriormente sus prácticas (de aquí la unión entre psicología y pareja).

Una de las facetas más comunes del humano es su tendencia a formar alianzas, ya sean grupos, amistades, familias o en este caso parejas por lo tanto se ha investigado y desarrollado teorías acerca de los fenómenos que ocurren durante el inicio desarrollo y final de una relación de pareja en psicología.

De dichas teorías y conocimientos se han desarrollado técnicas sobre parejas para poder asistir o ayudar a dichas parejas que busquen ayuda para su proceso, algo que hay que aclarar es que si bien lo más común es ver parejas intentando “salvar” la relación también hay casos donde se busca ayuda durante una separación para volverlo un proceso menos problemático, pues el objetivo de la terapia de pareja (y el de la psicoterapia en general) es llegar a un estado de bienestar.

Casos comunes ¿cómo empiezan las relaciones de pareja y sus problemas?

Existen muchas razones por las cuales una pareja decide asistir a terapia, pero es cierto que existe una causa que es bastante común en varios de los casos y es que muchas parejas que van a terapia lo hacen porque presentan algún problema en su comunicación, y por lo general atienden en un punto donde dichas fallas de comunicación se han vuelto insostenibles y llevan a constantes peleas.

Las fallas en la comunicación se pueden manifestar de muchas formas, pueden generar mal entendidos que terminen en peleas, pueden hacer que uno o ambos integrantes de la relación no se sientan escuchados o reconocidos o pueden crear una manera negativa de comunicar sentimientos cuando no hay necesidad de que sea de esta manera.

Otra causa común entre quienes asisten a terapia de pareja son factores estresores como un ritmo de vida muy acelerado o en ocasiones demasiado trabajo en 1 o ambos integrantes, nótese que estas causas también suelen degenerar en problemas de comunicación, pero por supuesto cada caso es único y no tiene por qué ser así.

Funciones de la psicología de terapia de pareja

Al igual que el resto de terapias psicológicas la terapia de pareja tiene como objetivo principal llegar a un estado de bienestar en ambos miembros de la relación (ya sea juntos o separados), la complejidad de esto viene del hecho de que todos los humanos son individuos con sus propios pensamientos, deseos, ideas, personalidades etc. E integrar todo eso dentro de una nueva dinámica en la que deben aprender a funcionar como pareja puede ser complicado pues es lo normal que ambos miembros no compartan todas esas ideas, deseos o personalidades y en ocasiones esto puede generar tensiones.

Reconocer problemas en las relaciones sentimentales

Una de las funciones principales que tiene la terapia de pareja y que debe cumplirse para poder iniciar un proceso ideal es el reconocimiento de que hay un problema, esto es necesario para poder tratarlo pues si alguien cree que no hay nada malo ¿qué va a arreglar? Uno pensaría que con el simple hecho de asistir a terapia se está reconociendo que hay un problema (y en parte es cierto) pero hay casos en los que es solo un integrante de la relación quien está interesado o interesada en trabajar la situación mientras que su pareja asiste “por obligación” o “por capricho de él/ella” la cual es una actitud pobre si realmente se busca mejorar la relación de pareja.

Identificar patrones en las relaciones amorosas

Una vez que se haya aceptado que efectivamente algo está generando conflicto en la relación y que pudiese ser mejor, la siguiente función de la psicología en pareja es empezar a explorar e identificar exactamente qué está generando problemas, puede ser esa falta de comunicación, o inseguridades o algún evento que deterioró la confianza de uno a otro o más factores, de nuevo cada caso es único.

También es útil empezar a reconocer (y conocer) más a la pareja, durante la terapia se pueden identificar algunos signos (algunos los llaman “señales de alarma”) que indican cuando alguno de los integrantes de la relación está molesto, triste, inseguro, no le gustó algo que se hizo o dijo etcétera, el objetivo de aprender a reconocer estos signos es poder identificar estas respuestas a tiempo y poder abordarlas de una forma sana antes de que se acumulen y exploten en un conflicto por ejemplo.

Sanar la comunicación con psicología para parejas

La última función es el poder “sanar” y mejorar los aspectos del concepto de relación de pareja que han estado causando problemas, es importante seguir teniendo en cuenta que cada caso y pareja es única por lo que pueden existir más pasos en el camino al objetivo deseado, pero en general se busca generar un cambio positivo con el que ambos miembros estén de acuerdo y sean capaces de implementar.

Dado que la problemática más común es la comunicación muchas veces se busca lograr que la pareja sea capaz de comunicarse asertivamente es decir que aunque deban comunicar algún sentimiento negativo sean capaz de hacerlo de manera calmada y sin que sea un ataque por ejemplo.

También se busca que la pareja pueda mejorar actitudes que no sean la comunicación, algunos de los ejemplos más comunes son los celos excesivos y la falta de tiempo de calidad (usualmente causada por dedicar demasiado tiempo al trabajo como se mencionó en las causas más comunes que llevan a parejas a terapia).

Tipos de terapia psicológica de pareja

La psicoterapia de pareja puede ser abordada de muchas formas, dependiendo del enfoque y las especialidades del “psicólogo para parejas con problemas”, uno de los enfoques más comunes para estos casos (y también para el tratamiento de grupos familiares por lo que se conoce como “psicología de la pareja y familia”) es la psicoterapia sistémica.

La psicoterapia sistémica considera que la problemática no es un evento aislado, sino que depende y es condicionada por el entorno y el contexto, por lo tanto el síntoma es una expresión de alguna falla o dinámica disfuncional dentro del sistema (entendiendo sistema como la relación en este caso). Para trabajar y mejorar las dinámicas del sistema existen muchas técnicas y estrategias, estás son algunas de ellas.

Programar tiempo de calidad

Esta técnica es útil para los casos donde el tiempo de calidad es una causa de conflicto, pues no solo los casos de gente que pasa demasiado tiempo en el trabajo generan problemas, también es común observar como una pareja con el paso del tiempo cae en una rutina de la cual rara vez se despegan. En casos como estos puede ayudar que la pareja se comprometa a dedicarle cierta cantidad de tiempo a pasar tiempo de calidad con el otro, por ejemplo apartar 2 días del mes en los que se harán juntos cosas nuevas, cosas que les gustan o algo que siempre han querido hacer.

Establecer ese tiempo de calidad tiene sus detalles, debe hacerse de forma de que no interfiera con otro compromiso importante, debe tratarse de una actividad que ambos puedan disfrutar, una vez establecida la fecha esta debe ser respetada, es decir no cambiarla al momento de que surja otro compromiso y una vez que la pareja esté pasando tiempo de calidad, respetar ese tiempo juntos (esto quiere decir utilizar ese tiempo para estar con la pareja y no concentrado en el teléfono por ejemplo).

Manejar las críticas

Existen muchas técnicas para mejorar la comunicación, varias de estas requieren un proceso de psicoeducación, como ejemplo de esto está aprender a hacer y recibir críticas, es inevitable que en cualquier relación se generen críticas pues se trata de 2 individuos conviviendo juntos como ya se explicó, así que aprender a manejarlas es importante, es normal que alguien al hacer una crítica la haga como forma de ataque y que cuando él sea el receptor de una inmediatamente se ponga a la defensiva.

Esto es lo que se busca evitar, la pareja debe comprender que las críticas son algo normal que ocurrirá de vez en cuando y de las que se puede aprender y mejorar, también se debe aprender a realizar críticas asertivamente y no como un ataque, para que estas puedan ser constructivas en vez de generar peleas.

En conclusión, la psicología de pareja es una rama muy basta que consta con un gran número de herramientas para ayudar a personas que pasan por un momento difícil, dependiendo del enfoque que tengan los psicólogos para parejas se determinará qué tipo de estrategias implementará, sea cual sea el caso, la psicología para parejas es algo que cualquier relación que esté pasando por dificultades debe considerar.

Cinco noticias clave del jueves 25 de agosto

La sequía en China ha dejado al descubierto tres estatuas budistas

Debido a la severa sequía que asola a China, los bajos niveles de agua del río Yangtze revelaron un trío de estatuas budistas que se cree que tienen 600 años de antigüedad. Las estatuas se localizaron en una isla sumergida frente a la ciudad suroccidental de Chongqing; estaban en la parte más alta del arrecife de la isla, llamada Foyeliang, y datan de las dinastías Ming y Qing. Según los informes, una de las estatuas representa a un monje posado en un pedestal de loto.

El Yangtze, el tercer río más largo del mundo, es uno de varios cuerpos de agua en China que se están secando durante la ola de calor extremo causada por el cambio climático, que también ha afectado a Europa, donde quedaron al descubierto cascos de docenas de buques de guerra alemanes hundidos durante la Segunda Guerra Mundial quedaron expuestos en el río Danubio, en el este de Serbia; muchos todavía contienen munición real y explosivos.

Huellas de reptiles en Texas se encuentran entre los senderos más largos jamás encontrados

El cambio climático, que ha afectado el suelo estadounidense, ha dejado que salgan a la superficie objetos y elementos que definieron la historia como la conocemos. En este caso, una sequía en Texas secó un río que fluye a través del Parque Estatal Dinosaur Valley, dejando ver huellas de reptiles gigantes que vivieron hace unos 113 millones de años.

Según indicaron las autoridades, se encontraron tres las huellas de dedos animal bajan por el lecho de un río seco bordeado de árboles en el estado del sur de EE. UU., y destacaron que estas son unas de las huellas de dinosaurios “más largas del mundo”.

La mayoría de las huellas reveladas recientemente fueron hechas por Acrocanthosaurus, una especie de reptil que pesaba casi 7 toneladas (6,350 kg) cuando era adulto y medía 15 pies (4,5 metros) de altura. Pero también se identificaron huellas de Sauroposeidon, que media 60 pies de alto (18 metros) y pesaba 44 toneladas (44,000 kg) en la edad adulta.

Descubren que los sonidos pueden ayudar a las personas a predecir cómo se sienten las cosas

Investigadores de la Universidad de East Anglia publicaron un nuevo estudio que muestra cómo los diferentes sistemas sensoriales del cerebro están estrechamente interconectados, con regiones que responden al tacto, las cuales también involucradas cuando escuchamos sonidos específicos asociados con tocar objetos.

La nueva investigación se ha enfocado en la comprensión de la función cerebral para ayudar en el futuro a personas neurodiversas o que tiene afecciones como la esquizofrenia o la ansiedad. Se espera que también se desarrollen proyectos de computación e inteligencia artificial inspiradas en el cerebro.

“Sabemos que cuando escuchamos un sonido familiar, como el rebote de una pelota, esto nos lleva a esperar ver un objeto en particular. Pero lo que hemos encontrado es que también lleva al cerebro a representar cómo se sentiría tocar e interactuar con ese objeto (…) Estas expectativas pueden ayudar al cerebro a procesar la información sensorial de manera más eficiente”, explicaron.

El tiempo libre puede reducir el riesgo de muerte prematura camino a la vejez

Los pasatiempos al aire libre y los ejercicios regulares como trotar, nadar o jugar tenis, puede reducir el riesgo de muerte por cualquier causa en los adultos mayores, de acuerdo a un nuevo estudio. La investigación sostiene que “cuanto más ejercicio, mejor”, pero aún así, “una pequeña cantidad de actividad es mejor que ninguna actividad”. sobre todo si se trata de personas 59 y 82 años.

Luego de sus análisis, hicieron una recomendación que equivale a 2,5-5 horas de actividad física aeróbica de intensidad moderada por semana (quizás una caminata rápida), o 1,25-2,5 horas de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa por semana, como correr o andar en bicicleta.

Los investigadores enfatizaron que enfatizar para las personas encontrar algo activo que disfrute es lo más importante, “porque entonces es mucho más probable que lo mantenga”, así podrán disfrutar lo que hacen, al tiempo que eligen un mayor beneficio en salud para evitar enfermedades cardiovasculares o mentales, como el Alzheimer.

Los perros lloran “lágrimas de felicidad” cuando se reúnen con sus dueños, según un estudio

Investigaciones recientes sostienen que los perros pueden llorar “lágrimas de felicidad” cuando sus dueños regresan a casa. El estudio, que inspirado por Takefumi Kikusui, un científico cuyo propio cachorro se llenaba de alegría cada vez que se reunían, identificó que los conductos lagrimales no solo sirven para eliminar la suciedad de los ojos, sino que también están relacionados con la emoción.

Kikusui asegura en su investigación que la oxitocina (hormona del amor) podría estar causando la inundación acuosa y los perros, como los humanos, pueden producir lágrimas cuando están inundados por la emoción. Aún no ha probado producen lágrimas en respuesta a las emociones negativas

Para llegar a esa conclusión el profesor japonés midió el volumen de lágrimas de los perros antes de reunirse con sus dueños y registro un aumentó en un 10% cuando se juntaron con su humano favorito. Eso no pasó si se encontraban con una persona no tan conocida.

Usos de la informática: definición, características y áreas de las principales aplicaciones de la informática

Dependiendo que tanto conozcamos de computadoras y tecnología, estaremos más o menos consientes de los usos de la informática en el entorno cotidiano. Sin embargo, esta compleja área científica es la base de toda la tecnología moderna. A continuación, se presentan algunas definiciones y aplicaciones de la informática:

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¿Qué es tecnología y qué es informática?

Primero que nada, partamos de la definición de tecnología e informática. La informática es la disciplina que se encarga del estudio, diseño, implementación y gestión de sistemas tecnológicos capaces de procesar información de manera automática y en formato digital.

Para que la tecnología, que es el grupo de herramientas e instrumentos empleados en un área particular, tenga la capacidad de recibir datos del entorno, almacenarlo, procesarlo y transformarlo en información útil, es clave combinar tanto el software (Computación) como el hardware (Electrónica).

Redes informáticas, gestión de bases de datos, robótica, instalación de sistemas de cómputo, telemetría; son algunas áreas que no existirían sin estos expertos.

Veamos algunas de las más fascinantes aplicaciones de la informática en la actualidad:

Gestión de información

Las herramientas tecnológicas brillan a la hora de analizar ingentes cantidades de datos o variables que parecen aisladas pero que, al procesarlas, pueden convertirse en información valiosa con la cual predecir tendencias en el futuro, llevar el control de una zona remota, conocer características útiles de una determinada población y mucho más.

Gracias a estas características de la tecnología informática es posible aplicarla con excelentes resultados en áreas como:

Toma de decisiones

Los técnicos en informática pueden diseñar sistemas de información capaces de apoyar en la toma de decisiones, creando mecanismos que ayuden a recabar datos históricos y mediante un análisis estadístico promover cambios favorables basándose en “futuros probables”.

Esto es útil a la hora de planificar el mantenimiento de los equipos, predecir sucesos climáticos, proyectar ventas para ajustar la producción, entre otros.

Manejo de inventario

En las grandes industrias hay pocas actividades tan demandantes como la gestión logística.

Con la ayuda de sistemas informáticos es posible predecir tendencias de inventario, ubicar un elemento específico en almacén, controlar el flujo total de los materiales o productos, controlar a los robots de paletizado automático, crear simulaciones de inventario para determinar ciclos de salidas óptimos y mucho más.

Sistemas de planeación de recursos

Sabiendo cómo se aplica la informática en la gestión de recursos, es posible crear simulaciones bastante realistas que ayuden a determinar cuándo vale o no la pena invertir en determinados materiales, cuando aumentar o disminuir la potencia de fabricación, así como los costos estimados de fabricación.

Toda esta información es vital para optimizar el funcionamiento de las empresas y se traducen en cientos de miles para las grandes industrias.

Biología – Salud

Cuando se entiende adecuadamente qué es tecnología en computación, descubrimos que tiene aplicaciones fascinantes dentro del ámbito de la salud y la biología.

Gracias a la capacidad para gestionar datos masivos sumamente complejos y transformarlos en información, los sistemas informáticos pueden ayudar a predecir todo tipo de sucesos biológicos, a simular escenarios virtuales difíciles de replicar de manera real y a estudiar las funciones orgánicas ahorrando años de estudios.

Algunas aplicaciones de la tecnología computacional en este ámbito son:

Control poblacional y cuidado al paciente

Cada vez que un paciente tiene contacto con el equipo de salud, sus datos suelen ser registrados y cargados en una matriz informática. Con el tiempo, esta matriz puede consultarse nuevamente por el equipo médico para conocer el historial del paciente y así para tomar las decisiones más eficientes con respecto al cuidado de su salud.

Si vamos aún más lejos, los sistemas informáticos pueden interconectarse a través de redes de información y analizar los datos de toda una población alertando sobre enfermedades o potenciales peligros sanitarios.

Estudio de vacunas y desarrollo de compuestos químicos

La bioinformática ha permitido el desarrollo de poderosos mecanismos capaces de mapear el DNA de muchos virus o bacterias, para luego probar millones de combinaciones de enzimas que puedan desactivar las amenazas y testear vacunas.

Esto también funciona para el desarrollo de nuevos medicamentos.

La capacidad de emular compuestos químicos en entornos virtuales y simular tratamientos ayuda a acelerar el desarrollo de fármacos.

Estudio y decodificación de genomas

El estudio de los genes y la decodificación genética son procesos casi imposibles de hacer sin la ayuda de las nuevas tecnologías en computadoras.

Gracias a ellos se han podido descubrir las funciones específicas de algunos genes y la compleja interacción que existe entre las enzimas y el comportamiento de un organismo vivo a nivel molecular.

Telecomunicaciones

Gran parte de los servicios de telecomunicaciones funcionan gracias a genialidades que son campo de la informática.

Un experto en el área de la tecnología informativa es capaz de analizar las necesidades de conexión entre distintos puntos, diseñar una red de comunicación e incorporar cableado, hardware y diseñar el software necesario para gestionar grandes volúmenes de datos, tanto en un sistema complejo a pequeña escala (como dentro de una fábrica) como a nivel global. A continuación, algunos ejemplos:

Redes de internet e intranet

Las redes de internet funcionan a través de la instalación de servidores o centros de datos donde se almacenan las diversas páginas web, protocolos, algoritmos y bases de datos, así como de la estructura física (cables, ordenadores, torres de servidor…).

Gracias a esta conexión podemos acceder a todo tipo de información, comunicarnos con el otro lado del mundo en segundos y sustentar toda la tecnología inteligente.

Las redes de intranet, usadas para mantener círculos de comunicación privada inter-empresarial, también son responsabilidad y campo de la industria IT.

Asistencia virtual y control remoto

La aplicación de la informática en el área de las telecomunicaciones permite desarrollar los medios necesarios para soportar la asistencia virtual y el trabajo remoto. Esta aérea ha sido clave para sustentar el ritmo de trabajo ante condiciones como el confinamiento, permitiendo a los expertos coordinar sectores industriales y de negocio desde largas distancias.

Gracias a esto la mano de obra cualificada puede estar en más de un lugar a la vez, lo que beneficia tanto a los trabajadores como a la industria.

Ensamblaje de sistemas industriales

Los ingenieros, técnicos y licenciados en informática son capaces de aplicar sus conocimientos para el ensamblaje de líneas de producción interconectadas. El uso de robots que aplica tracking, contabilizan, manipulan y filtran productos requiere de un montaje de red y un software principal que apoye con la gestión de la información.

Seguridad

Dentro del contexto de la modernidad, la manipulación automática de la información trajo consigo un problema adicional: El control de los datos puede ser usado de manera maliciosa.

Los expertos en informática estudian mecanismos y diseñan algoritmos que, interactuando con los medios físicos, son capaces de brindar una amplia cobertura de seguridad a las empresas y a los particulares.

Aplicaciones del área de tecnología e informática en este campo pueden ser:

Ciberseguridad

La informática posee un área de investigación dentro de los cuerpos de seguridad alrededor del mundo que son de gran interés para organismos de inteligencia del Estado, los bancos, clínicas y cualquier organización cuyo manejo de información se considere especialmente sensible.

Los expertos en las ciencias de la computación tienen acceso a un amplio abanico de soluciones de informática forense con las cuales atender vulnerabilidades o resolver brechas de ciberseguridad.

Seguridad física o control de acceso

Los mecanismos de gestión de información automática han permitido sustentan un gran número de funciones automáticas interconectadas como el control de puertas, la detección facial para mantener seguimiento del personal de planta, el uso de inteligencia artificial para detectar peligros potenciales y mucho más.

La aplicación de estos mecanismos en áreas industriales o zonas públicas como aeropuertos han sido de gran ayuda para la población.

Control de robots industriales

Dentro del ámbito industrial existe un concepto importante, que nace con la industria 4.0, que es la conectividad de una planta inteligente.

Esto básicamente quiere decir que todos los dispositivos y equipos industriales estarán conectados hasta tal punto que sería posible gestionar toda una fábrica con muy poco personal e incluso de manera remota, ayudando a redefinir para el futuro la concepción que se tiene sobre qué es tecnología informática.

Para hacerlo posible, es necesario establecer los mecanismos necesarios para proteger las redes que controlan a los robots industriales, haciéndolos seguros para el personal.

Vida diaria (aplicaciones cotidianas)

Todas las aplicaciones especializadas como la bioinformática son fascinantes, pero eso no deja fuera las aplicaciones cotidianas que hacen a la vida moderna mucho más llevadera, convirtiéndose en elementos casi indispensables. Como, por ejemplo:

Asistentes virtuales

Gran parte de los equipos administrativos, empresariales y emprendedores tienen que gestionar una cantidad masiva de información, recordar fechas, organizar calendarios, cumplir actividades y tomar decisiones para optimizar su tiempo.

Sistemas como los asistentes virtuales, que se basan en pequeños componentes de inteligencia artificial y se interconectan con múltiples dispositivos, ayudan a gestionar todo tipo de tareas.

Algunos sistemas de asistencia más avanzados ayudan a controlar los ciclos de sueño y hacen proyecciones sobre la salud y el uso del tiempo en el móvil posibles gracias al desarrollo de la informática.

Stream y servicios en la nube

Hoy día una gran cantidad de los servicios a los que accedemos a través de la red cuentan con tecnología que funciona el “la nube”.

Este lugar abstracto es, de hecho, otra genialidad de la informática que interconecta a los servidores que alojan las bases de procesamiento de datos con los dispositivos que requieren el uso de este servicio.

Gracias a ello es posible tener elementos como videojuegos en línea sin consolas, catálogos de películas y algoritmos que estudian los gustos del usuario para hacer predicciones.

Videojuegos

No es necesario saber todo sobre la tecnología e informática para notar que las consolas de videojuegos son una de las áreas más lucrativas de este campo de estudio.

Desde el diseño del hardware hasta los mecanismos de software que pueden lograr que dispositivos compactos ejecuten desafiantes tareas de gestión de información y recursos es toda una invención con millones de fanáticos a nivel mundial. Como se puede evidenciar, los usos de la informática resultan sumamente extensos, interesantes y beneficiosos para el avance de la sociedad moderna y, se espera, que a medida que la tecnología de hardware evolucione, haciéndose más pequeña y eficiente, podamos ver aplicaciones de la informática dignas de la ciencia ficción como robots humanoides domésticos y otros elementos similares conocidos como la cúspide de la relación entre la tecnología y la informática.

Vínculos emocionales: qué son, tipos, ejemplos y fortalecimiento de los vínculos afectivos humanos

Si queremos comprender que son los vínculos afectivos basta con observar como una madre amamanta a su bebé, o al niño que es recibido por su mascota en la puerta de su casa, a dos amigos que con solo una mirada cómplice saben hacia dónde ir o a la pareja de abuelos que a pesar de los años caminan agarrados de manos. De eso se trata los vínculos emocionales, de la cercanía e intimidad que logran formar casi todas las personas en su interacción con los demás, en su afán por hallar sensaciones de seguridad, confianza y por supuesto, felicidad. Conozcamos a continuación qué significa vinculación afectiva; qué es un vínculo sano y la relación entre género y vínculos afectivos.

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¿Qué son los vínculos afectivos?

La definicion de vínculos afectivos describe la conexión emocional que se percibe y manifiesta hacia personas, mascotas, relaciones, lugares, objetos e incluso fechas, a través de la cual nos sentimos seguros, alegres, integrados, cómodos, confiados y positivos.  El concepto de vinculos afectivos refiere sentimientos de alineación e intimidad entre dos personas, incluso sin atracción romántica o sexual.

Es una parte esencial y saludable del desarrollo humano y de la dinámica de socialización, tanto niños como adultos necesitan vínculos seguros con otras personas. Estudios sobre el significado de vínculos afectivos demuestran que el apego deficiente puede llevar a la vulnerabilidad y al desarrollo de trastornos de depresión, ansiedad, de personalidad o estrés.

Es también llamado apego emocional saludable, el concepto de relación afectiva reseña los sentimientos de cercanía y afecto que ayudan a mantener relaciones significativas a lo largo del tiempo. Son lazos que se forman desde la edad temprana para satisfacer necesidades innatas; como por ejemplo con los padres y familiares quienes guían o marcan las formas de las relaciones que luego desarrollamos con amigos y parejas románticas en el transcurso de nuestras vidas

Señales de conexión o apego emocional

Las conexiones emocionales son asimiladas de manera distinta por cada persona, pero existe un elemento común y es permitirle la entrada a otra persona a nuestro mundo, hacernos vulnerables y confiar mutuamente. Cuando formamos un vínculo cercano con alguien somos capaces de compartir todo o casi todo, las anécdotas e historias de nuestro día a día, recuerdos de nuestra infancia, nuestras aspiraciones de adultos, también se agregan los vínculos afectivos de la sexualidad. Se da de manera espontánea una buena y fluida comunicación, y somos capaces de mostrarnos sensibles sin temor a la crítica o a ser burlados.

La conexión emocional o lo qué significa vínculos afectivos, incluso llega a manifestarse a nivel físico y las personas compenetradas o apegadas logran comunicarse a través de miradas, gestos u oraciones inconclusas, se da un profundo entendimiento entre ambas partes. A continuación algunas señales que te indicarán si estás experimentado apego emocional por alguien: 

  • Te sientes cercano o conectado con esa persona en particular.
  • Sientes comodidad al mostrarte vulnerable, abierto y confiado frente a esa persona.
  • Tienes certeza de que esa persona responderá y estará disponible en respuesta también a tus necesidades.
  • Existe seguridad y confianza en la capacidad de autoexpresión dentro de la relación.

Tipos de vínculos afectivos

Existen cuatro tipos de vínculos emocionales que dependen de las experiencias individuales y que dan también diferentes resultados a nuestras necesidades de interrelación. Es probable que  nos vinculemos en el transcurso de nuestra existencia de diferentes formas con diferentes personas e igual de manera profunda y relevante. A continuación cuáles son los vínculos afectivos o los diferentes estilos de apego emocional que podemos identificar en nuestro entorno social:

Apego seguro

Es de los tipos más comunes de apego emocional, se define por la capacidad de construir relaciones sanas y duraderas, se desarrolla cuando te sientes cómodo con alguien y confías en su capacidad para satisfacer tus necesidades; tanto física como emocionalmente.

Es el resultado de sentirte seguro con tus padres desde la infancia y poder pedir seguridad o validación sin castigo; o de sentirse comprendido, reconfortado y valorado durante sus primeras interacciones. Las personas con apego seguro demuestran vinculos afectivos sanos: capacidad de regular sus emociones; confían fácilmente en los demás; tienen habilidades de comunicación efectiva y la capacidad de buscar apoyo emocional; se sienten cómodas de estar solas o igual en relaciones cercanas; manejan bien los conflictos; alta autoestima y suelen estar emocionalmente disponible.

Apego evitativo

Se observa cuando no quieres o no puedes acercarte a alguien, te distancias emocional o físicamente de su pareja; o te cuesta conducir a sentimientos de rechazo y soledad. Se define por fallas en construir lo qué es un lazo afectivo a largo plazo con otras personas debido a la incapacidad de participar en la intimidad física y emocional.

Ocurre cuando una persona es criada por padres estrictos o emocionalmente distantes y ausentes. Es posible que de niño la persona haya sido desamparada; obligada a ser independiente o rechazada al expresar sus necesidades o emociones. Fueron padres negligentes, desinteresados u ocupados.

El apego evitativo se manifiesta al rechazar constantemente la intimidad emocional o física; sentir un fuerte sentido de independencia; incomodidad al expresar tus sentimientos o desprecio a los demás; también dificultad para confiar en la gente; o sentirte amenazado cuando alguien intenta acercarse; si prefieres estar solo en el compañía de otros, creer que no necesitas ayuda de otros y tener problemas para asumir compromisos.

Apego ansioso

Este estilo de apego puede conducir a la dependencia y al comportamiento necesitado, se observa cuando la persona se muestra permanentemente preocupada de que su relación se acabe o no esté disponible cuando la necesite. Este apego inseguro se caracteriza por miedo al rechazo, miedo al abandono, depende de otra persona para la validación y regulación emocional.

Surge por lo general de una crianza inconsistente que ha desatendido las necesidades del niño, quien no logra entender a sus padres ni sabe que esperar de ellos o su comportamiento. Viven confundidos dentro de sus relaciones inestables con los padres, a veces mimosos o a veces distantes. En consecuencia el adulto no logra lo qué es vínculo efectivo y experimenta: tendencias pegajosas; es sensible a la crítica real o percibida; necesita la aprobación de otros;  tendencias celosas y dificultad para estar solos; baja autoestima; se siente indigno de amor; mantienen un miedo intenso al rechazo o al abandono; y  dificultad para confiar en los demás.

Apego desorganizado

Este tipo de apego emocional se distingue en las personas que muestran sentimientos encontrados de acercamiento y evitación hacia otros, lo que puede llevarlo a momentos de confusión, miedo y ansiedad en las relaciones. Se define como el comportamiento extremadamente inconsistente y con dificultad para confiar en los demás

La causa más frecuente de la aparición de este apego es el trauma infantil, la negligencia o el abuso que generan miedo en el niño y confusión pues sus padres dan un mensaje inconsistente de consuelo y temor. Esto conduce a comportamientos desorganizados en adultos que demuestran miedo al rechazo; incapacidad para regular las emociones; comportamientos contradictorios; elevados niveles de ansiedad; dificultad para confiar en los demás; entre otros signos de los estilos de apego evitativo y ansioso.

Lamentablemente, este estilo también se asocia a condiciones de salud mental en la edad adulta, como  trastornos del estado de ánimo; desorden de personalidad; autolesiones y consumo de sustancias.

Ejemplos de vínculos afectivos

Entendiendo que las conexiones emocionales sanas son posibles cuando se intercambian cualidades de confianza, buena comunicación y cercanía, y que no necesariamente surge de la urgencia de vínculos románticos o sexuales, todos en el mundo podemos potencialmente establecer y mantener este tipo de relaciones íntimas y necesarias para nuestra estabilidad psíquica.

La misma intimidad emocional que une las relaciones de amor puede funcionar con un amigo platónico. Basados en esto, a continuación extenderemos una breve lista de ejemplos de cómo se puede expresar la intimidad emocional en diferentes formas:

  • El primer y más importante ejemplo de lo qué es vinculación afectiva, que todos en el mundo experimentamos y que es esencial para nuestro posterior comportamiento social, es la relación de los hijos con sus padres. Más en concreto la relación de un bebé con su madre en los primeros años de vida, clave para el desarrollo adecuado de la personalidad del niño.
  • Otro de los vínculos humanos se forma cuando un amigo confiesa el acoso del cual fue víctima durante su niñez, y a cambio es escuchado, comprendido y no juzgado.
  • Un vínculo emocional saludable se refuerza en el caso de una conversación profunda y sincera sobre el futuro, de parte de una pareja que atraviesa un episodio de infidelidad o engaño.
  • La intimidad emocional es posible rescatarla también en una conversación familiar en la que los hijos cuenten a sus padres acerca de algún comportamiento o acción que les angustie y que deban mejorar; y reciban atención sincera a sus quejas. 
  • Después de un día estresante en el trabajo, sentirte conectado es contarle a un amigo o pareja que no estás contento con tu carrera y que tienes sueños y esperanzas diferentes para mañana, así como muchos temores. A cambio de compartir emociones profundas; validan tus sentimientos y te apoyan en la decisión que tomes.

Consejos útiles para para fortalecer los lazos afectivos

Las relaciones saludables con fuerte conexión emocional generalmente no son muy exigentes, por su naturaleza cercana comprenden que no siempre podemos expresar lo que sentimos y que a veces no cuesta demostrar el afecto. Pero como las plantas, hay que regarlas cada cierto tiempo para que no se marchiten. Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a forjar  vínculos inquebrantables:

Prestar atención

A veces las obligaciones y responsabilidades del día nos ocupan más de la cuenta, pero debemos permanecer conscientes también de cuidar nuestras relaciones cercanas. Atender y entender las necesidades de las personas que queremos en nuestra vida, parejas, hijos, amigos es esencial, para ello es importante escuchar cuando nos hablan y observar, hay acciones que dicen más que mil palabras. 

Confianza

Es verdad que nos cuesta hacernos vulnerables ante los otros y que la confianza no se construye de la noche a la mañana, pero a veces es bueno soltar la guardia a abrir un poco nuestro espacio íntimo a personas que merecen la pena. Cuando das confianza a alguien generalmente la recibes de vuelta, hay ocasiones en la que debes dar el primer paso para que la otra persona se sienta capaz de abrir su corazón y revelar sus inquietudes. Confiar en los demás nos hace fuerte y seguros.

Disponibilidad emocional

Es parte de la confianza compartir nuestras emociones y sentimientos con los demás, sin el temor a ser juzgados, burlados o traicionados, es la manera más instantánea de crear un vínculo con alguien. Ambas partes deben estar emocionalmente disponibles, si hay algún tipo de reserva las posibilidades de una conexión fuerte se desvanecen. La confianza y la entrega, debe ser recíproca.

Muestras de afecto

La falta de afecto es una carencia que se observa en muchas parejas casadas o en relaciones largas, son las que más deben hacer su esfuerzo por recuperar la conexión emocional. No se trata de que sus sentimientos estén desvinculados, pero la ausencia de gestos que recuerden el afecto puede deteriorar las relaciones, igual ocurre con los parentescos y amistades. Sabemos que están allí, pero un beso, un abrazo, un mensaje amoroso, una llamada inesperada puede renovar los votos de cariño.

Ponerse sus zapatos

Se trata de apelar a la empatía en los momentos de conflictos o confusión, tratar de entender por qué la otra persona actúa o reacciona de un modo diferente al habitual, eso significa dar un paso atrás a veces y ponerse en su lugar. Muchas veces las personas solo necesitan de nosotros comprensión y presencia, no necesariamente tenemos que agobiarlas con consejos e impresiones. Las personas cercanas son pacientes y humildes ante el dolor de sus más queridos.

Con estas recomendaciones sobre cómo cuidar nuestros vínculos emocionales, pudimos comprender que hacerlo también conlleva una enorme responsabilidad ya que atesorar y mantener estas relaciones únicas exige de nuestra parte más que el sentimiento de amor, requiere atención y tiempo, también la presencia de valores como la lealtad, la confianza y el respeto. Aunque estos apegos al principio pueden forjarse con el interés de suplir una necesidad personal, los vínculos afectivos demandan reciprocidad como condición elemental para prevalecer con los años.

Planificación administrativa: qué es, principios, ventajas, clasificación y proceso de planeación administrativa

Ciertamente, la planeación administrativa es un requerimiento fundamental dentro de cualquier iniciativa de negocios que aspira convertirse en una empresa rentable y atractiva dentro de su segmento del mercado. La planificación administrativa es sinónimo de reconocer qué es lo que realmente tiene para ofrecer la compañía, tanto desde el punto de vista operativo como en calidad de producto, y cómo esto puede traducirse en una ventaja considerable con respecto al resto de su competencia.

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¿En qué consiste la planeación administrativa?

La forma más precisa de definir qué es la planeación en el proceso administrativo, es percibirlo como una herramienta que ayuda a materializar toda la filosofía y principios éticos que definen lo que vendría siendo la empresa y cómo la misma reacciona dentro del mercado competitivo.

El mundo de los negocios es un espacio en donde no existe ningún tipo de garantías. Por lo tanto, contar con una planificación administrativa que resulte tan sólido como práctico a la hora de implementar los cambios necesarios para estimular la eficiencia y productividad dentro de la empresa.

Sin embargo, planear en la administración es más que solamente reducir costos e incorporar nuevas herramientas de alta tecnología dentro de la empresa para estimular la producción. Planeación administrativa, también tiene mucho que ver con el mejoramiento progresivo del ambiente de trabajo e implementar políticas laborales que ayuden a reforzar el compromiso de los trabajadores.

La manera más fácil de entender qué es planear en administración, es conociendo cuál es el verdadero beneficio de una filosofía empresarial fuerte y cómo la misma puede plasmarse dentro de un plan administrativo.

Una buena idea es centrarnos en el propio significado de planeación, que puede entenderse como un sistema con una serie de procedimientos que son de utilidad para poder reaccionar de la manera más acertada ante una situación específica. Esto quiere decir que, en sí, la planificación administrativa no es más que un conjunto de principios estratégicos que permiten comprender de qué manera la empresa se percibe así misma y cómo esto condiciona su comportamiento dentro del mercado.   

Los principios dentro de la planificación administrativa

Cohesión

Todo proceso de planeación administrativa debe estar basado en una serie de principios estratégicos y operaciones que resulten fáciles de interpretar. De esta manera, se garantiza que los procedimientos que forman parte de la planificación administrativa de una empresa puedan ser difundidos dentro de cada uno de sus departamentos.

Practicidad

Una planeación estratégica eficiente es aquella que está planteada sobre las capacidades, limitaciones y recursos reales con los que cuenta la empresa para poder ejecutar cada estrategia.

Medición de resultados

Ya en el propio concepto de planeación administrativa, se resalta la importancia de contar con herramientas de análisis cualitativo. Estas son cruciales para medir la eficiencia de cada una de las estrategias que se encuentran dentro de la planificación administrativa y detectar cualquier posible falla dentro del sistema.

Solución de problemas

Brindar soluciones rápidas y eficientes a cada uno de los posibles problemas que se presenten dentro de la compañía, es la mejor forma entender cuál es el propósito de la planeación dentro del mundo corporativo.

Adaptabilidad

Dentro del mundo de los negocios no existen ningún tipo de garantías, por la capacidad que posee cada una de las estrategias del plan de acción parar adaptarse a las situaciones y requerimientos actuales que impone el mercado. Esta realidad nos permite tener una idea mucho más precisa de qué es la planeación en la administración.

La buena planificación administrativa en el mundo de los negocios

Una vez que asimilamos bien a qué se refiere la planeación dentro del área administrativa, resulta mucho más fácil de entender la actitud de muchos expertos con respecto a la planeación administrativa.

Toda empresa que desea ingresar al mercado competitivo tiene que poseer una idea clara de hacia dónde se dirige y cuáles vendrían siendo sus aspiraciones reales dentro del mercado. Y esta es la mejor forma de entender lo que realmente significa la planificación administrativa.

A pesar de lo que muchos piensan, no todo dentro del mundo de los negocios consiste solo en adquirir mayor capital a través de la venta de los bienes o servicios de qué empresa ofrece en el mercado. Especialmente, cuando nos disponemos a analizar la planeación administrativa desde una perspectiva de un mercado mucho más realista.

Dicho de una forma más sencilla, la planificación administrativa es una herramienta que brinda la posibilidad de descubrir el verdadero potencial y la competitividad real de una empresa. A través de un conjunto de estrategias y procedimientos operacionales que le permitan sacar el máximo provecho de sus mejores cualidades.

Las principales características de la planificación administrativa

Lo primero que hay que tener siempre presente en cuanto a las características de la planeación administrativa, es que se trata de una herramienta diseñada específicamente para universalizar procedimientos y protocolos que sirvan de apoyo para que la empresa sea capaz de alcanzar sus objetivos.

Una vez se cuenta con una idea mucho más precisa de qué significa planeación y cuál es la finalidad de cada uno de las estrategias que forman parte del proceso de planeación del proceso administrativo; es posible hacer una deducción bastante aproximada de cuáles pudiesen ser las cualidades más evidentes de cualquier esquema de planeación administrativa.

Eficiencia, productividad y compromiso son factores que están muy presentes dentro del propio concepto de planeación en administración. Ya qué por sí solos, cada uno de ellos posee la capacidad de generar cambios considerablemente positivos dentro de todos y cada uno de los procedimientos que son realizados a diario dentro de la empresa.

Viendo todo esto desde un punto de vista organizacional, tenemos que la planificación administrativa consiste en el uso inteligente de los recursos y cualidades de la empresa con el fin de crear un plan de acción que le permita a la misma hacer mejoras significativas en su producción diaria. Y todo esto, a través de procedimientos y protocolos que a la larga no representen un gasto demasiado grande para la compañía en lo que respecta a capital y recursos.

Al estar muy consientes de qué es planeación en el proceso administrativo, se puede concluir que entre las principales características de la planeación administrativa encontramos:

Organización

Resulta prácticamente imposible no pensar en la propia definición de planeación administrativa, sin detenernos brevemente a analizar con detenimiento el peso real que tiene la organización. Ya que cuando se trata de actividades que involucra procedimientos operativos con costos operativos tan considerables como es la oferta de bienes y servicios, la organización se convierte en un factor de extrema importancia dentro de la planificación administrativa de una empresa.

Definición de un sistema de trabajo

A pesar de que muchas empresas ofertan bienes y servicios muy similares, los procedimientos y protocolos implementados para la elaboración de sus productos son totalmente distintos. Esto se debe a que cada compañía posee una visión muy particular de sus recursos y cómo sacarles el máximo provecho.  

Perdurabilidad

Es importante tener presente que la planeación administrativa, es que se trata de una herramienta diseñada para garantizar la permanencia de la empresa dentro del mercado. Por lo tanto, resulta difícil no pensar en la perdurabilidad como una de las principales características de la planificación administrativa.

Eficiencia

Dentro de la propia definición de planeación en administración, ya se menciona a la eficiencia como la propia finalidad de la planificación administrativa como herramienta administrativa de uso institucional. 

Flexibilidad

Siempre existe una posibilidad de que en algún momento la compañía tenga que hacerle frente a una situación que quizás no se había previsto con anterioridad; pero, que cuenta con los recursos humanos y administrativo para solventarla. Y es justo en este punto, en donde la flexibilidad sale a relucir como una ventaja estratégica dentro de los principios de la planeación administrativa.

Universalidad

Todas las actividades y procedimientos asociados con un sistema de planificación, deben estar plasmados de una forma que puedan hacer llegar la información de manera clara y precisa. Especialmente, cuando se tratan de estrategias que involucran máquinas y personal especializado en un área específica, como es el caso de la planificación administrativa.

Compromiso

Probablemente, el compromiso son resulte una de las características que suelas asociar qué entiendes por planeación. Aunque, si se analiza con detenimiento la influencia que tiene el compromiso en lo que se refiere a la eficiencia y precisión de los procedimientos industriales, lentamente todo empieza a cobrar más sentido.

Tiempo

No cabe dudas de que, el tiempo es una de las características claves de la planeación administrativa como herramienta de desarrollo administrativo. Sobre todo, si se tiene en cuenta todo lo que involucra el desarrollo e implementación de estrategias para mejorar la productividad y eficiencia de una empresa.

Planeación administrativa: ventajas y desventajas

Siempre resulta conveniente para una empresa contar con una buena planeación y proceso administrativo definidos para poder expandirse y adquirir mayor notoriedad dentro del mercado competitivo. Pero, esto no quiere decir que sea una herramienta infalible.

Al igual que muchas otras herramientas organizacionales, la planificación administrativa cuenta con una serie de limitaciones que pueden comprometer enormemente su eficiencia e incluso rentabilidad.

No debemos perder jamás el foco que la planeación administrativa se trata de un sistema que ayuda a estructurar protocolos para superar determinadas situaciones dentro del mercado. Sin embargo, la propia naturaleza tanto del mercado como los hábitos de consumo de las personas hacen que resulte una tarea casi imposible poder proyectar una empresa a través del tiempo.

Teniendo en consideración a estos dos elementos, es completamente posible tener una idea bastante aproximada de lo que serían las verdaderas ventajas y desventajas que trae consigo el diseño, armado y ejecución de cada uno de las estrategias que forman parte de la planificación administrativa de una empresa.

Ventajas

Promueve la eficiencia

Un punto a favor de la planeación administrativa, es que se trata de un sistema que permite conocer el potencial real de una empresa dentro del mercado. No cabe dudas que esto resulta algo extremadamente ventajoso, incluso si se trata de bienes y servicios ofertados en un entorno competitivo tan impredecible como es el mercado digital.

Cumplimientos de objetivos

Mucha de la teoría sobre la planeación como función administrativa, dibuja a la planeación administrativa como una herramienta organizacional diseñada, teniendo como referencia los objetivos estratégicos que posee la empresa. Pues, se trata de un sistema muy definido y enfocado en las cualidades reales que posee la compañía. 

Potencial de la empresa

No es exagerado afirmar que toda empresa cuenta con las herramientas necesarias para poder consolidarse con un puesto sólido dentro del mercado competitivo. Lo único que se necesita es contar con una herramienta organizacional como el planeamiento administrativo, el cual permite reconocer cuáles son los puntos a favor que posee la compañía y cómo estás pueden traducirse en un sistema que les permita alcanzar sus objetivos institucionales y de mercado.

Desarrollo de estrategias únicas

Otra de las ventajas de la planificación administrativa, es que es una herramienta la cual brinda la oportunidad de diseñar sistemas de trabajo y procedimientos administrativos que estén mucho más acorde con las necesidades reales de la empresa en ese momento. Esto con el tiempo se traduce, en la implementación de un sistema de trabajo único dentro del mercado.

Adaptación a las condiciones del mercado

La planificación administrativa no tiene por qué ser percibida como un sistema rígido e inalterable. De hecho, una de las principales características de cualquier planeación administrativa, es la capacidad de la misma para ajustar las políticas y estrategias de manera que estás permitan cubrir con las exigencias de los consumidores.

Desventajas

Imprevistos

Sin importar que tan sólida pueda parecer la planificación administrativa de una empresa, siempre existe la posibilidad de un imprevisto.  Y es justo en este tipo de circunstancias, cuando las empresas pueden llegar a experimentar pérdidas en considerables tanto de capital, recursos e incluso talento humano.

Poca proyección a futuro

Generalmente, la planificación administrativa se diseña con base en la situación actual de la empresa. Por lo tanto, no es raro que, a medida que pasa el tiempo, muchas de las estrategias planteadas comienzan a quedar obsoletas o requieren de una reestructuración completa para poder ajustarse a los requerimientos actuales del mercado.

Mercado impredecible

Este aspecto siempre ha sido percibido como el talón de Aquiles de la planeación administrativa dentro del mundo de los negocios. Sobre todo en la actualidad, en donde muchas de las ventajas estratégicas que brindan las nuevas tecnologías han hecho que los consumidores sean cada vez más demandantes y exigentes con los productos.

Costos operativos

Incluso el cambio más sutil dentro de un sistema de planificación administrativa, es una decisión que involucra un gasto importante para la junta directiva y sus accionistas. Por eso, cada cambio estratégico dentro de la planeación administrativa debe ser analizado y meditado a profundidad antes de comenzar a ejecutar cualquier estrategia.

Tiempo

Paradójicamente, el mismo elemento que pueda corroborar la eficiencia y rentabilidad de las estrategias que forman parte de la planificación administrativa; también, puede convertirse en un factor de riesgo si los planes organizacionales no se ejecutan con la inmediatez requerida.

Niveles de planificación administrativa

Cuando se analiza con detenimiento lo que es realmente la planificación administrativa y qué función cumple la misma dentro del mundo corporativo; se vuelve cada vez más evidente que debe de existir un sistema de clasificación de planeación administrativa.

Algo que se tiene que tener muy presente, es que la división que existen entre cada una de las estrategias que aparecen reflejadas dentro del sistema de planeación administrativa responden a necesidades reales y muy frecuentes dentro de cada compañía.

Si bien a lo largo del artículo hemos señalado que cada empresa posee requerimientos bastante específicos, existen algunas necesidades comunes que todo plan administrativo debe de abordar para promover la eficiencia dentro de la compañía. Estos requerimientos son los que dan origen a cada una de las divisiones que existen en la mayoría de los sistemas de planeación administrativa de la actualidad.

Entre las principales divisiones que existen en toda planeación administrativa para garantizar la eficiencia y rentabilidad de cada estrategia aplicada dentro de la empresa tenemos:

Operativa

La parte operativa es uno de los puntos más cruciales dentro de cualquier planificación administrativa. Pues es bien sabido por todos que una parte importante de la eficiencia de una empresa, se mide a través de los procesos requeridos para fabricar el producto final.

Organizativa

Ya en la propia tipología de la planeación administrativa, se hace una referencia muy directa hacia lo que es el organigrama y la jerarquía dentro de la empresa. Una sólida estructura organizativa es algo ideal para el desarrollo y consolidación de la empresa dentro del mercado, especialmente en una época en donde las nuevas tecnologías han influido considerablemente en los hábitos de compra de los consumidores.

Estratégico

Como herramienta del mundo corporativo, el principal objetivo de la planeación administrativa es diseñar protocolos y sistemas de trabajo que permitan impulsar cambios positivos dentro de la empresa. Sobre todo en lo que respecta a la cantidad de artículos que se producen diariamente y la calidad de las materias primas utilizadas para elaborar el producto final.

De desarrollo

Todas las estrategias y procedimientos que forman parte de la planeación administrativa de una empresa, se diseñan tomando como referencia la situación actual de la empresa. Pero, teniendo siempre en consideración la proyección y el alcance que las mismas pueden llegar a tener a medida que pasan los años.

Pasos para una buena planeación administrativa

Evidentemente que al tratarse de una herramienta organizacional con una proyección tan grande dentro de la compañía, crear un modelo de planificación administrativa no es precisamente un “juego de niños”.

Pero, y aunque parezca contradictorio, estructurar una planeación administrativa para una compañía es un proceso que se basa más en el racionamiento lógico de las situaciones que en el análisis frecuente de datos. Todo se centra en el reconocimiento de las necesidades y los recursos que posee la empresa en un determinado momento.

Una vez teniendo esto presente, la planeación de la administración de la compañía empieza lentamente a cobrar sentido. Solo resta diseñar un sistema de trabajo y filosofías corporativas que ayuden a obtener los resultados que se desean por medio de estrategias administrativas concretas y ajustadas a la situación real de la empresa.

La mejor forma de describir a la planificación administrativa dentro del mundo de los negocios actuales, es percibirlo como un proceso que brinda la oportunidad de analizar lo que la empresa posee y cómo esto puede ayudarle a conseguir lo que quiere, tanto dentro del mercado competitivo como con cada uno de los profesionales que trabajan en los diferentes departamentos que la conforman.

Para hacer una buena planeación administrativa de una empresa, es necesario cumplir con algunos pasos cruciales. De esta manera, nos aseguramos de que realmente exista cierta coherencia entre las estrategias que se plantean dentro del plan de acción y las metas que posee la compañía como institución que se encarga de ofertar productos para el consumo.   

Definir la visión y misión

La forma más efectiva para saber qué desea una empresa y cuál es la imagen que desea proyectar, es estudiando su visión y misión. Esto permitirá tener una idea mucho más completa de las necesidades reales de la empresa y cómo pueden ser abordadas a través de la planificación administrativa.

Establecer objetivos realistas

Otro punto de vital importancia, especialmente dentro de cualquier planeación administrativa, es estudiar a fondo los objetivos generales y específicos de la empresa para desarrollar un plan estratégico que sea tan eficiente, como práctico para ejecutar dentro de la empresa.

Construir un plan de acción

Un plan de acción es, básicamente, la forma que toma la planeación administrativa de una empresa una vez se tiene en claro cuáles son los objetivos y la situación actual de la empresa dentro del mercado. Desde el punto de vista estratégico, este es uno de los pasos que más tardados; puesto a que una buena planeación administrativa involucra un estudio muy minucioso de cada una de los requerimientos y necesidades que deben ser cubiertas para que la empresa trabaje de forma más eficientemente.

Ejecutar las estrategias

Después de que el plan de acción ha sido estudiado, discutido y aprobado por la junta directiva; el siguiente paso en la planeación administrativa es ejecutar cada una de las estrategias que forman parte del plan de acción.

Analizar los resultados

El hecho de que una estrategia se esté siendo implementada dentro de cada uno de los departamentos que conforman la empresa, no quiere decir que el proceso de planificación administrativa pueda darse por terminado. Se necesita hacer un seguimiento constante de todas y cada una de las actividades que se llevan a cabo dentro de la empresa para poder tener una idea más precisa de cómo estas influyen sobre la productividad y eficiencia de la misma.

Si algo debemos tener muy en claro, es que para sobrevivir en el mundo de los negocios es necesario contar con el apoyo de una buena planificación administrativa. Ya que la planeación administrativa no solo permite poner a prueba cada uno de los procedimientos y protocolos establecidos para estimular la productividad dentro de la empresa; también, nos ayuda a tener una comprensión mucho más amplia de la naturaleza de la misma dentro del mercado competitivo y cómo esta se manifiesta a través de las metodologías y filosofías de la compañía que existe dentro de cada uno de los bienes y servicios que ofrece al público.

Tipos de CPU: características, partes, funciones y ejemplos de todos los modelos de CPU

Todos los diferentes tipos de CPU tienen la misma función: Resolver problemas matemáticos y tareas específicas. En este sentido, son algo así como el cerebro del ordenador. Los diferentes modelos de CPU tienen características únicas que impactan de manera directa en la velocidad y eficiencia de los equipos. Estas Unidades de Procesamiento Central (otro nombre del CPU) se pueden clasificar de diversas formas, aunque se suele tomar en cuenta principalmente el número de núcleos. A continuación, se describe que es el CPU y sus partes, así como los tipos, haciendo énfasis en los CPU de computadora.

Tipos de sistemas operativos:
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Procesadores de un solo núcleo

Los procesadores de un solo núcleo fueron el primer tipo de CPU conocido. Las computadoras que funcionaron con este tipo de CPU no podían ejecutar más de una tarea a la vez, por lo que su aplicación fue limitada. Para solucionarlo, los programadores crearon un algoritmo con el cual este tipo de procesadores dedicaba solo unos microsegundos a cada tarea y así daba la ilusión de poder hacer más de una a la vez.

Pese a lo arcaico que pueda sonar esto ahora, la función del CPU de la computadora bajo esta arquitectura definiría el rumbo de la tecnología en el futuro. A pesar de que se consideran “descontinuados”, algunos modelos como el AMD Sempron 150 (lanzado en el 2010) pueden llegar a ser funcionales.

Procesadores de dos núcleos

El procesador de dos núcleos (dual-core) fue el primer tipo de CPU multitareas conocido.

Ajustando el tamaño de los componentes y organizando mejor la arquitectura, fue posible juntar más de una unidad de procesamiento independiente dentro del mismo circuito, aumentando de manera exponencial la funcionalidad del CPU.

A partir de entonces, los ordenadores lograron realizar cálculos y tareas de marea paralela. Una en cada núcleo. Con el tiempo, este tipo de CPU también fue perdiendo popularidad frente a otras opciones del mercado que ganaban en eficiencia y consumo energético. Sin embargo, modelos como el famosísimo Intel Core 2 Duo aún se dejan ver en ciertos ordenadores.

Procesadores de cuatro núcleos

Los procesadores de cuatro núcleos (quadcore) son el tipo de CPU estándar actualmente. Aunque existen múltiples características del CPU que definen su eficiencia total, además del número de núcleos, tener al menos 4 asegura que el ordenador en general pueda llevar con relativa facilidad tareas complejas como el procesamiento de efectos de imagen (juegos).

Este tipo de procesadores, a diferencia de los dual-core no disminuyen su velocidad al ejecutar más de un programa, al menos que la tarea sea realmente demandante.

La línea de Intel tiene varios procesadores de cuatro núcleos bastante conocidos como el Intel i3, Intel i5 e Intel i7 (hasta la décima generación).

Procesadores de ocho a dieciséis núcleos

A partir de aquí entramos en la gama alta de procesadores. La función de la CPU con entre 8 y 16 núcleos es resolver tareas relacionadas a la edición o renderizado de modelos en 3D (diseño avanzado), la ejecución de programas con alta demanda de multitareas como los videojuegos y la atención de solicitudes multiusuario, tal como pasa con un servidor en la nube.

Los procesadores Intel i7 fueron uno de los modelos más populares de ocho núcleos y uno de los elementos más vendidos para ordenadores gamer estándar. Las CPU MD Ryzen Zen 3 (que poseen entre 12 y 16 núcleos) también son modelos populares de esta categoría.

Procesadores de usos específicos (16+ núcleos)

Existe un tipo de CPU del que raras veces se habla a nivel comercial estándar.

La función de una CPU de hasta 36 núcleos suele ser el modelado en 3D. Son el tipo de CPU que se esperaría encontrar dentro de los estudios de edición de personajes para videojuegos, el diseño en 3D por parte de expertos en ingeniería o arquitectura o para la edición de escenarios y efectos en una película animada, por ejemplo.

Las torres de servidor que manejan un gran volumen de datos y que atienden las solicitudes de miles de usuarios por segundo (como los servicios de Stream) también son buenos ejemplos de CPU de esta categoría.

Un poderoso procesador que cumple con estas características puede ser el AMD Ryzen Threadripper 3990X.

Otras formas de clasificar la CPU

Aunque la forma más popular de clasificar un procesador siempre será el número de núcleos, es cierto que existen otras características por las cuales pueden dividirse, dejándonos vías alternativas de ver a los CPU, siendo igual de válidas o útiles dependiendo del contexto. Veamos algunas:

Según la arquitectura del fabricante

No todos los procesadores se hacen de la misma forma.

Cada fabricante tiene su propia nomenclatura, esquemas de compatibilidad y arquitectura en general. Usualmente Intel y AMD son los únicos nombres que surgirán al hablar de procesadores, aunque Apple ha hecho innovaciones interesantes en el campo.

  • Intel: Es considerado como el gigante de los microprocesadores. Los CPU Intel suelen encabezar las listas de los más vendidos. La mayoría de los ordenadores en casi cualquier gama usan Intel, siendo el líder en cuanto a ventas.
  • AMD: Es básicamente el único competidor importante de Intel en el ámbito de los procesadores. Es una arquitectura popular dentro del mundo de los videojuegos y los ordenadores de gama alta, donde también compite a la par con el gigante Nvidia. Los procesadores AMD tienen cerca del 40% del mercado.
  • Apple: El gigante norteamericano de Cupertino se ha caracterizado por tener una forma propia de hacer tecnología, lo que los llevó a desarrollar sus propios procesadores para PC (En el pasado usaban Intel). Los CPU de Apple son bastante poderosos y de bajo consumo energético, aunque solo funcionan en los equipos de la empresa.

Según el uso del CPU

Muchas veces (y de manera errónea) cuando se quiere explicar qué es el CPU para niños se hace referencia a todo el casco, armazón o torre del ordenador. Esto es un error, ya que una CPU dependiendo de su uso puede estar integrado en muchos dispositivos y arquitecturas:

  • Portátil: CPU destinado a un circuito integrado como laptops, Smartphone, consolas de videojuegos y demás.
  • Sobremesa: CPU estándar que se encuentra en ordenadores horizontales de oficina.
  • Servidor: Este tipo de CPU está reservado para las salas de datos que almacenan y transmiten información por la red o los servidores.
  • Torre: Ordenadores que se utilizan de manera vertical, haciendo fácil apilarlos cuando se necesitan más componentes o múltiples CPU. Son muy comunes en casa.

Según el rendimiento esperado

Al acercarse a una tienda de informática es muy común escuchar que un procesador es de determinada gama. Estos se clasifican de la siguiente manera:

  • Procesadores de gama baja: Procesadores de uno o dos núcleos (incluso cuatro) que con el tiempo han perdido efectividad frente a otras opciones. Son económicos o viejos.
  • Procesadores de gama media: Son el típico procesador que encontrarías en un hogar o en la oficina. Puede hacer casi cualquier tarea cotidiana muy bien, aunque sufren con programas especializados.
  • Procesadores de gama alta: Procesadores de última generación. Puede correr muchos programas y llevar múltiples tareas sin esfuerzo. Solicitados para actividades específicas como juegos o trabajos que requieran ejecutar funciones poderosas.

Tal como se ha podido apreciar, existen muchos tipos de CPU. Encontrar el adecuado entre todos los modelos de CPU dependerá de la actividad específica que se quiera hacer con ellos y del dispositivo en el que serán integrados. Por esta razón se recomienda no elegir únicamente el más costoso, sino el que mejor se adapte a las tareas.

Pintura oriental: historia, características, tipos de estilos y mejores cuadros orientales (imágenes)

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El lejano Oriente ha dado al mundo valiosos tesoros en diferentes ámbitos, siendo el arte uno de los más preciados de toda la historia. Y es que las obras de arte oriental son una de las expresiones más fascinantes de las milenarias culturas asentadas en el continente asiático. Uno de los más destacados géneros de este arte es la pintura oriental, que cuenta con una variedad de creaciones enmarcadas, principalmente, dentro del arte pictórico chino, japonés y coreano. Si te interesa conocer las principales características del arte oriental, específicamente de la pintura, no te pierdas este interesante artículo, donde además mostraremos algunas pinturas chinas y japonesas antiguas como ejemplo de lo que son los cuadros orientales.

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Repaso por la historia de la pintura oriental

Una de las más importantes características de la cultura oriental y sus múltiples manifestaciones es el interesante recorrido histórico que se ha desarrollado desde tiempos muy remotos. Por supuesto, la pintura oriental también posee un significativo pasado que vale la pena repasar a continuación.

Origen

Como se mencionó previamente, la pintura oriental data desde tiempos prehistóricos, ligada su existencia a la invención del pincel como herramienta principal, la cual hizo su aparición en el Neolítico. A la par de manifestaciones artísticas primigenias como la escultura y la cerámica, la pintura gozó de gran popularidad, tal y como se ha podido determinar a través de diversos hallazgos arqueológicos que demuestran la realización de pinturas en piedra, madera, hueso y otras superficies.

Por otra parte, en la gran mayoría de los dibujos orientales puede observarse la presencia de la caligrafía que, desde su surgimiento, estuvo combinada con el arte pictórico, a tal punto que se considera parte de él.

De los diferentes estilos y técnicas de pintura asiática, los principales son los constituidos en China, Japón y Corea por ser estos tres países los que mayor arraigo han tenido dentro de la evolución estética de la pintura.

Pintura china

 El estilo de pintura china es el más antiguo de todos, emergiendo alrededor del año 10.000 a.C. como una expresión más abstracta que representativa, ya que los diseños primitivos consistían en patrones de espirales, zigzags, puntos y otros trazos realizados como decoración tanto de monumentos funerarios como de obras de cerámica. Tiempo después se fueron incorporando pinturas orientales de paisajes, específicamente entre el año 907 y el 1127  a.C., un periodo que se consideró el más importante dentro de este género pictórico.

El estilo de pinturas empleado en China era el que seguía la técnica de la caligrafía, donde se sumergía un pincel o cepillo en tinta de color para dar forma a las obras a través de pequeñas pinceladas. Más adelante, los diversos tipos de pinturas chinas sirvieron de referente para el florecimiento tanto del estilo japonés como del coreano, por lo que los tres poseen elementos similares en sus obras.

Pintura japonesa

Al igual que en China, Japón tiene una trascendente historia dentro de la pintura oriental, con tal prestigio que es una de las manifestaciones más apreciadas y valoradas dentro de las artes japonesas. Sus inicios se generaron de forma nativa, por ser Japón un territorio aislado por su condición insular, pero no pasó mucho tiempo para que la pintura de esta región recibiera influencia foránea, principalmente de China, donde se desarrollaron las primeras obras dentro de la forma pictórica denominada Yamato-e, un estilo que tuvo su nacimiento durante el periodo Heian, inspirándose en la arte pictórico chino desarrollado en la dinastía Tang.

Lo que más llama la atención dentro de las características del estilo oriental japonés es la asimilación y adopción de la técnica de pintura china para moldearla de acuerdo a su cultura, filosofía y creencias, concibiendo así una estética única que se hizo presente dentro el grabado o ukiyo-e y las pinturas de paisajes y de temática urbana.

Pintura coreana

Tal vez sea el estilo pictórico menos reconocido dentro de las imágenes del arte del Oriente, pero en realidad cuenta con una rica historia que comenzó en el año 3000 a.C. con la modificación de las técnicas pictóricas chinas que, tiempo después, servirían de base primero para la creación de obras con temática budista, característica del periodo de los Tres Reinos y, más adelante, en vísperas de la dinastía Goryeo, la representación de escenas vinculadas al neoconfucionismo y a su sincretismo con el arte chamanista local, conjunción que se concretó finalmente en tiempos del reinado Joseon, época histórica que significó un renacimiento cultural dentro de Corea.

Una de las más destacadas características del arte asiático de origen coreano es la representación de paisajes y escenas con montañas y nubes mostradas de forma nostálgica, aplicando el contraste de oscuridad y luz para agregar este efecto. Entre los estilos de pintura coreana resalta el Min-Hwa o arte popular colorido, muy común en la decoración funeraria, rituales y festividades, el cual tiene como rasgo particular el uso del color en su forma más amplia.

Estilos de pintura oriental

En términos generales, la pintura asiática se concentra en dos estilos, los cuales son:

Gongbi o pincel fino

Consiste en una técnica donde el artista realiza pinceladas precisas, realistas, ordenadas, utilizadas para rellenar un dibujo lineal previamente creado, dando forma a una reproducción exacta y muy detallista. Su nombre proviene del chino gong jin, que significa «ordenado» o «meticulosa mano de obra con pincel».

Aunque tuvo su origen en China, finalmente fue adoptado por Japón para ser el estilo predominante dentro de su pintura.

Xieyi o pincel libre

Contrario a la meticulosidad presente dentro de la técnica gongbi, el pincel libre se orienta más a la libertad y espontaneidad del trazo, lo que recuerda su estrecho vínculo con la caligrafía china porque precisamente de ese género artístico emergió este estilo.

Esta técnica está inspirada en la filosofía taoísta, basada en el respeto hacia la naturaleza y la representación de la esencia de las cosas y su sentido, más que de la apariencia externa. Por tanto, es la preferida dentro de la pintura china.

Algunos ejemplos de pinturas orientales antiguas

Descritos los aspectos más interesantes que se encuentran dentro de la pintura oriental, es momento de presentar algunas de las obras más reconocidas dentro de este arte milenario.

Ciruelo en flor

Un buen ejemplo del estilo de pintura xieyi o pincel libre es esta representación pictórica del icónico símbolo chino de la firmeza que, junto al crisantemo, la orquídea y el bambú, forma parte del grupo llamado los cuatro caballeros de la cultura china. Esta simbólica flor de invierno es una de las pinturas chinas famosas, un factor que se combina armoniosamente con la libertad del trazo que ofrece la técnica de pintura más popular de China.

Pintura oriental - Ciruelo en flor
(JGM~commonswiki, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

La gran ola de Kanagawa

Katsushika Hokusai fue uno de los más renombrados representantes del ukiyo-e japonés, donde por medio del trazado de líneas espontáneas y elegantes, desarrolló una interesante producción artística dedicada más que todo la reproducción de retratos y paisajes. El más sobresaliente de su carrera es esta pintura, que forma parte de la serie Treinta y seis vistas del Monte Fuji.

Pintura oriental - La gran ola de Kanagawa
(Katsushida Hokusai, Public Domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Montaña de inmortales

Pintura realizada en 1924 por el afamado artista japonés Tomioka Tessai, uno de los principales exponentes de los movimientos Nihonga y Nanga. En este cuadro representa un paisaje que se inclina hacia lo caricaturesco, basado en su formación dentro del estilo chino bujinga, con pinceladas coloridas realizadas en colores llamativos.

Pintura oriental - Montaña de inmortales
(Picryl).

Faisán dorado y flores de rosas de algodón con mariposas

Pintura cuya autoría se adjudica al emperador chino Huizong, perteneciente a la dinastía Song y ferviente amante del arte, donde destacó como calígrafo y pintor. En lo particular, este cuadro fue desarrollado durante el siglo XI, una época donde el estilo gongbi gozaba de popularidad dentro de las pinturas hechas para las familias reales y más prestigiadas de China.

Pintura oriental - Faisán dorado y flores de rosas de algodón con mariposas
(Zhao Ji, Public Domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Retrato de Avalokiteshvara

En Corea, la pintura desarrollada durante la dinastía Goryeo estuvo relacionada con la religión budista, desarrollándose en dicha época cuadros orientales con una belleza inimaginable, como es el caso de esta obra, dedicada al bodhisattva Avalokiteshvara, la representación de la compasión dentro del budismo.

Pintura oriental - Retrato de Avalokiteshvara
(Unknown author, Public Domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Primavera reciente

La tinta y la seda fueron dos de los materiales mayormente utilizados dentro de la pintura china y, por consiguiente, los favoritos del pintor paisajista Guo Xi, uno de los más destacados del periodo Song. Esta obra, que representa el comienzo de la primavera en una región montañosa, es la muestra del talento de este pintor al incorporar la policromía por medio de ligeros tonos de color marrón y verde, a pesar del predominio de la tinta china.

Pintura oriental - Primavera reciente
(National Palace Museum, Public Domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

El festival Qingming junto al río

Considerada una reliquia nacional en China, se trata de una pintura panorámica que data de los años 1085-1145, cuya autoría se atribuye a Zhang Zeduan, uno de los más célebres pintores de la dinastía Song. En ella se reseña el desarrollo de una festividad tradicional como lo es la conmemoración del día de los muertos.

Pintura oriental - El festival Qingming junto al río
Detalle del cuadro. (Zhan Zeduan, Public Domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

El puente Ōhashi en Atake bajo una lluvia repentina

Esta xilografía fue realizada en 1857 por el pintor japonés Utagawa Hiroshige, renombrado exponente de la escuela ukiyo-e. Esta estampa muestra una paleta en colores gris, marrón y azul, donde atrae el realismo con que el artista agregó el elemento de la lluvia por medio de líneas verticales.

Pintura oriental - El puente Ōhashi en Atake bajo una lluvia repentina
(Brooklyn Museum, Public Domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Las obras orientales mostradas en este artículo son el reflejo de la estética que caracteriza al arte asiático, uno de los más antiguos de todo el mundo, y que ha servido de espacio para mostrar la evolución cultural de esta región. La pintura oriental, a través de sus géneros chino, japonés y coreano, ha producido importantes obras que relatan el desarrollo artístico generado en estos países, promovido en periodos históricos donde la política, filosofía, religión e intercambio diplomático entre imperios jugó un rol muy significativo para la introducción de nuevas culturas y, por consiguiente, de técnicas pictóricas trascendentales para la consolidación de este tipo de arte tan aclamado hoy en día. Con esta información que hemos proporcionado, ya saber cómo dibujar un dragón chino y plasmarlo en un hermoso cuadro, solo debes elegir el estilo y técnica que prefieras para así crear una obra a la altura de las sorprendentes pinturas asiáticas.