Palacios en Europa: características e imágenes de los 30 palacios y castillos europeos más grandes y bonitos

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Si hay monumentos que fascinan al público son los fastuosos palacios y los mejores castillos del mundo. Se tratan de imponentes patrimonios referentes de la arquitectura y memoria histórica de la región donde se ubican. Un buen ejemplo son los palacios y castillos europeos, sobre todo en un continente donde, por muchos siglos, se han visto diversas casas reales e importantes dinastías gobernando y dejando profunda huella. Hoy, se encuentran entre los destinos turísticos más visitados cada año, por aquellos que admiran la suntuosidad arquitectónica conjugada con la historia que reside dentro de sus paredes. Hablaremos sobre 30 cautivadores castillos y palacios en Europa que, de seguro, van a encantarte.

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Los más formidables palacios de Europa

En la búsqueda de los palacios más bonitos del mundo, los palacios europeos tienen un sitial importante por ser muestra de toda clase de estilos arquitectónicos que asombran a los turistas. A continuación, te mostraremos 15 imágenes de palacios señoriales, acompañados de información de interés de cada uno de estos patrimonios.

1. Palacio de Versalles

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(ToucanWings, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

El emblemático palacio francés está situado cerca de París, en el municipio de Versalles. La edificación, referencia de la arquitectura barroca francesa, comenzó a construirse en 1623 bajo el auspicio de Luis XIV de Francia y con un equipo de arquitectos encabezado por Louis Le Vau y François d’Orbay; entre 1682 y 1789 sirvió como residencia de la familia real, siendo testigo así del auge y caída de los Borbones franceses.

El complejo de Versalles cuenta con 800 hectáreas, jardines con 200 mil árboles, 35 km de canalizaciones y 20 km de caminos, ubicándose así entre los palacios más grandes del mundo. Hoy en día es un monumento histórico de Francia y Patrimonio de la Humanidad desde 1979.

2. Palacio de Buckingham

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(Diliff, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

La actual residencia oficial de la reina británica fue en sus inicios una pequeña estancia para el primer duque de Buckingham y Normanby, hasta que en 1762 fue adquirido por el rey Jorge III quien dio marcha a extensas reformas y ampliaciones. Fue para 1849 que concluyeron las obras que originaron esta estructura neoclásica. Pasó a ser residencial real con la llegada al trono de la reina Victoria de Inglaterra y así se ha mantenido hasta entonces.

Este símbolo de la monarquía británica cuenta con 777 habitaciones y hermosas áreas verdes distribuidas en 77000m²; además posee un bello lago artificial. Actualmente, el público puede visitar algunas de estas áreas, que son un hermoso monumento londinense.

3. Palacio de Schönbrunn

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(Diego Delso, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Es uno de los monumentos más visitados en toda Austria. Localizada en Viena, la edificación barroca sirvió de casa veraniega de los Habsburgo desde el siglo XVI, pasando por una importante reforma durante el reinado de María Teresa I de Austria, última jefa de esta casa real.

Posee 1441 fastuosas salas con decoración rococó y unos hermosos jardines que albergan el zoológico más antiguo del mundo, Tiergarten, que tiempo atrás sirvió como casa de fieras imperial.

4. Palacio Real de Bruselas

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(MichalPL, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Este edificio neoclásico de cinco plantas fue construido a partir de 1826, y por medio de varias remodelaciones, quedó instaurado en 1934 como sede de la jefatura de Estado, la cual encabeza el rey Felipe de Bélgica. Se localiza en la parte alta de Bruselas, cercano al Parlamento Federal de Bélgica y está abierto al público desde julio hasta septiembre.

5. La Alhambra

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(Jebulon, CC0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Este imponente complejo monumental traslada al visitante a los tiempos en los que Andalucía conformaba el estado musulmán que ocupó buena parte de España durante la Edad Media. Es uno de los castillos más importantes de España, ya que, luego de ser residencia de la monarquía nazarí, sirvió también como morada real castellana, por lo que el turista podrá ver todo lo mejor del arte andalusí mezclado con el estilo renacentista.

La construcción del palacio se llevó a cabo en el siglo XIV, pasando por considerables reformas que coincidieron con los importantes momentos de la conquista ibérica del territorio. Actualmente, este Patrimonio Cultural de la Humanidad cobija un museo de arte, majestuosos jardines y un parador nacional, los cuales son visitados cada año por millones de personas.

6. Palacio de invierno de San Petersburgo

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(Florstein, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Considerado en su momento como el palacio más grande de Europa, representó la opulencia y superioridad imperial al ser la residencia oficial de los zares rusos entre 1732 y 1917, año en el que en medio de la Revolución de Octubre, sufrió un importante ataque que significó la caída del imperio.

Cuenta con una fachada principal de 150m de largo y 30m de altura, 1500 habitaciones decoradas al estilo rococó, 117 escaleras y 1786 puertas. Hoy es sede del museo del Hermitage, una de las pinacotecas más destacadas del mundo.

7. Palacio Real de Madrid

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(Luis García, CC BY-SA 3.0 ES, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Se trata del palacio real más grande de Europa. Aunque La Zarzuela sea el palacio donde viven los reyes de España, este monumento barroco clasicista es utilizado por el monarca para ceremonias de Estado y actos oficiales. Ubicado en el área occidental madrileña, la edificación construida entre 1735 y 1764 pudiera considerarse como el palacio más grande del mundo por tener una extensión de 135000 m², donde se encuentran distribuidas más de 3400 habitaciones que cuentan con importantes salas artísticas, musicales, bibliotecas y otros importantes espacios.

8. Gran Palacio Ducal de Luxemburgo

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(EEJCC, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Esta estructura renacentista es la residencia oficial del gran duque de Luxemburgo, que la utiliza también para ceremonias. Localizado en Krautmaart (Ciudad de Luxemburgo) ha sido centro del Ayuntamiento (1572 – 1795) y sede del Gobierno del ducado en 1817, año en el que se dio una significativa rehabilitación del edificio, intensificada con el ascenso al trono de la casa de Nassau-Weilburg, la cual gobierna la región desde 1890.

Como dato curioso, durante la Segunda Guerra Mundial, el recinto fue utilizado como lugar de esparcimiento de los nazis, sufriendo considerables daños que fueron reparados con el retorno en 1945 de la Gran Duquesa Carlota.

9. Palacio de Topkapi

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(Harold Litwiler, CC BY-SA 2.0, vía Flickr / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

El máximo exponente de la arquitectura seglar turca se ubica en Estambul, siendo ordenada su construcción por el célebre sultán Mehmed II en 1459 para servir como sede administrativa del  Imperio Otomano (1465-1853).

En más de 700.000 m² se encuentra el imponente complejo arquitectónico compuesto por pequeños edificios enlazados por cuatro patios, todo rodeado por una muralla de estilo bizantino. Hoy funciona como un museo de la época imperial otomana.

10. Palacio Real de El Pardo

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(Carlos Delgado, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Esta imponente propiedad de la familia real española tiene como utilidad principal la de alojar gobernantes extranjeros durante sus visitas oficiales en España. Localizada en el Monte de El Pardo (Madrid), este patrimonio nacional fue edificado en el siglo XVI, siendo reformado en el siglo XVIII por el arquitecto Francesco Sabatini bajo órdenes del rey Carlos III. Fue residencia invernal del jefe de la casa de Borbón hasta los tiempos de la dictadura franquista, donde pasó a ser morada de Francisco Franco.

En su interior se encuentra una confluencia de estilos decorativos que muestran lo mejor de las épocas artísticas que han pasado por España, con una relevante colección de frescos y piezas pictóricas, tapices y mobiliario de tipo Imperio y neobarroco.

11. Palacio de Lednice

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(Zp, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Este palacio neogótico fue residencia de la familia Liechtenstein, luego de ser construido bajo el estilo neogótico de influencia francesa que tanto maravilló a la aristocracia checa del siglo XIX. Localizado en Lednice, localidad de Moravia del Sur, es uno de los destinos más visitados en la República Checa, por turistas que acuden cada año para deslumbrarse con este imponente patrimonio y los hermosos jardines que hay en su alrededor.

12. Palacio de Amalienborg

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(Rob Deutscher, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Este complejo palaciego está compuesto de cuatro palacios que alojan a la familia real danesa. Situado en Copenhague, la construcción de estos edificios se llevó a cabo entre 1760 y 1768 bajo el diseño del arquitecto Nicolai Eigtved.

La hoy residencia invernal tomó tal función luego de que un incendio destruyera el otrora Palacio real de Copenhague, y dos de sus edificios (palacios de Christian VII y de Christian VIII) reciben al público cada año.

13. Palacio da Pena

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(Singa Hitam, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Construido sobre un cerro de la ciudad de Sintra, fue residencia de la familia real portuguesa en el siglo XIX, a la vez que es una muestra del estilo romántico que se extendió en territorio luso durante dicha centuria. Este Patrimonio de la Humanidad acogió en sus inicios una pequeña ermita, luego un monasterio y, finalmente, palacio y residencia en 1836, época del reinado de María II de Portugal.

Su diseño está fuertemente influenciado por la arquitectura mudéjar y morisca española y el neogótico.

14. Palacio de Frederiksborg

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(Casper Moller, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Este hermoso complejo palaciego de estilo renacentista se encuentra situado en Hillerød (Dinamarca), siendo construido entre 1560 y 1630 bajo el diseño de Hans van Steenwinckel para complacer al rey Cristian IV. Hoy es sede del Museo Nacional de Historia, contando con una importante colección artística y ornamental que muestra lo que, en su momento, fue el esplendor de la monarquía absoluta danesa.

15. Palacio de Westminster

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(DaniKauf, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Sirve como sede del Parlamento Británico desde 1512, pero previamente, había sido diseñado como residencia real de Guillermo el Conquistador. El actual monumento es el resultado de siglos de reformas, conformadas por una pequeña parte del viejo palacio y edificios nuevos que terminarían de ejecutarse en 1847, resultando 3,5 km de pasillos, 11 patios y más de 1200 habitaciones.

Pero indudablemente, su espacio más reconocido es la torre del Big Ben, tan admirada por londinenses y foráneos por igual.

Los castillos más bonitos de Europa

Europa es la tierra de los castillos bonitos que hacen que el visitante se sienta como si estuviese en un cuento de hadas. Gran parte de ellos datan de la época medieval, por lo que han permanecido en pie por unos cuantos siglos albergando interesantes relatos e historias de los que alguna vez, residieron en estos monumentos; al mismo tiempo, los castillos por dentro son excelsas obras de arte. No te pierdas estos 15 impresionantes castillos de Europa, que hoy siguen siendo el centro de atención de turistas que disfrutan de sus instalaciones:

1. Castillo de Windsor

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(Mike McBey, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Iniciamos este listado de nombres de castillos en Europa con la otra importante residencia de la monarquía británica. Situado en el condado de Berkshire, este castillo fue edificado en el siglo XI bajo el mando de Guillermo I el Conquistador, viviendo en él un total de 39 monarcas, incluyendo a la actual reina Isabel II, que tiene a este edificio entre sus favoritos.

Posee más de cinco hectáreas que reúnen todo lo mejor de los estilos victoriano, gótico y georgiano. Las murallas que protegen la estructura datan de la época medieval, cuando la región sufría ataques constantes de fuerzas enemigas. Además, tiene una simbólica capilla, una curiosa casita de muñecas y hermosas áreas verdes.

2. Castillo de Praga

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(Tilman2007, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Edificado en el siglo IX, es otro castillo medieval europeo que ha sido testigo de múltiples sucesos acontecidos en República Checa. Esta área de 45 hectáreas fue residencia de reyes y príncipes tiempo atrás, y actualmente, hospeda al jefe de Estado.

Además, es un importante sitio arqueológico, patrimonio cultural e histórico en el territorio checo.

3. Château de Chambord

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(Benh LIEU SONG, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Si vemos cuántos castillos hay en Francia, notamos que hay muchos, y entre ellos se encuentra esta edificación renacentista construida en 1519 bajo el mando del rey Francisco I para tener una estancia cercana a los predios donde solía cazar. Con notoria influencia francesa e italiana, con el tiempo se le fueron agregando otros espacios que dieron como resultado el admirado complejo arquitectónico que hoy engalana al valle de Loira.

4. Castillo de Edimburgo

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(eduardovieiraphoto / Pixabay).

Este castillo claramente recuerda una serie estilo Juego de Tronos por su atmósfera medieval. Situado en el centro de Edimburgo, es el castillo más antiguo de Escocia, al ser edificado en el siglo XII sobre una roca volcánica. Acoge en sus muros importantes momentos históricos de la región, como el nacimiento del primer rey de Escocia, Inglaterra e Irlanda, Jacobo IV, que se convirtió en monarca con solo un año de edad, luego de que su madre abdicara a su favor.

Tiene interesantes atractivos como el Museo Nacional de Guerra, los Honores de Escocia o joyas de la Corona, la capilla de Santa Margarita y el disparo del cañón a la 1 de la tarde.

5. Castillo de Warwick

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(InspiredImages / Pixabay).

Otro castillo medieval auspiciado por Guillermo el Conquistador durante el siglo XI es el que se encuentra en el condado de Warwickshire, a orillas del río Avon. Anteriormente, albergó una fortaleza que, con el pasar del tiempo, fue enriquecida con murallas y torreones, los cuales resistieron a feroces ataques enemigos. Fue propiedad de los condes de Warwick quienes concretaron la edificación del castillo tal y como se conoce actualmente.

Su fama aumentó considerablemente en las últimas décadas, al ser una de las locaciones donde se grabó el consagrado filme Harry Potter.

6. Alcázar de Segovia

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(rperucho / Pixabay).

En las fotos de castillos de España no falta este sublime monumento del siglo XII, asentado en una colina rodeada por los ríos Clamores y Eresma en Segovia, siguiendo el esquema de estructuras estratégicas típicas de la época de dominación musulmana. Es uno de los mejores castillos de España en cuanto a arquitectura y decoración se refiere, por combinar lo mejor de lo hispano y lo árabe.

Como palacio y fortaleza de los Reyes de Castilla, fue escenario de épicos sucesos históricos de la región, además de acoger en su momento el Real Colegio de Artillería. Hoy es sede de un Museo de Armas y del archivo histórico más antiguo de las Fuerzas Armadas españolas.

No dejes de visitar esta obra arquitectónica, uno de los castillos famosos de España.

7. Castillo de Trakai

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(Diliff, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Indagando por encontrar el castillo más grande de Europa, hallamos esta hermosa construcción, situada en Lituania en una isla sobre el lago Galvé. Se erigió durante el siglo XIV como residencia de los Grandes Duques lituanos, resultando un fabuloso castillo construido principalmente con ladrillo rojo gótico.

Por otra parte, sirvió de prisión y tuvo severos daños en tiempos del conflicto moscovito –lituano, cayendo incluso en el abandono. Posterior a la Segunda Guerra Mundial se rescató el inmueble y desde 1962 es sede del Museo de Historia de Trakai.                                                                                                                                                                               

8. Castillo de Neuschwanstein

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(Thomas Wolf, CC BY-SA 3.0 DE, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

El mapa de castillos de Alemania está lleno de interesantes patrimonios arquitectónicos, pero éste es tan formidable que, incluso, ha inspirado a locaciones de fantasía. Un edificio más estético que funcional fue el resultado del proyecto de Luis II de Baviera, que encargó en 1869 el diseño de la obra nada menos que a un escenógrafo teatral.

Con más de 200 cuartos que albergan hermosos ornamentos y obras de arte, el espectacular castillo de Baviera fue fuente de inspiración del célebre Walt Disney para crear el castillo de la Bella Durmiente.

9. Castillo de Burgalimar

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(Kordas, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

El castillo más antiguo de España se encuentra en Jaén, construido durante el siglo X en la época del Califato de Córdoba. Cabe acotar que se ubica entre los castillos más grandes de España, contando en su haber con quince torres y una muralla que encierra lo que, en tiempos gloriosos, fue este bello edificio de tapial rojo y forma elíptica, común en la arquitectura árabe.

Fue declarado Patrimonio Histórico-Artístico en 1969, recibiendo cada año a miles de turistas.

10. Castillo de Chillon

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(Benjamin Gimmel, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Ubicado en el lago Lemán, en el cantón de Vaud, es una de las atracciones turísticas más visitadas de Suiza. Este castillo-fortaleza medieval fue erigido entre los siglos XIII y XIV, y por cuatro centurias perteneció a los condes de Saboya, al igual que sirvió de peaje de control para el tráfico marítimo del cuerpo fluvial donde se encuentra situado.

El monumento se compone de 25 edificios y 3 patios, protegidos por murallas defensivas que son admiradas por los miles de turistas que acuden a Chillon cada año.

11. Castillo de Egeskov

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(Malene Thysen, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Catalogado como uno de los patrimonios de Dinamarca, este castillo renacentista se localiza al sur de la isla de Fioina, edificado en 1554 por Frands Brockenhuus. Desde 1784 es propiedad de la aristocrática familia Ahlefledt-Lauving-Bille, siendo en la actualidad residencia de los actuales condes.

Cuenta con un museo de arte, prendas militares, automóviles antiguos y otras exposiciones, rodeado de un maravilloso parque de 20.000 m² de jardines y laberintos.

12. Ashford Castle

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(Ericci8996, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Este castillo irlandés es todo lo mejor de la época medieval en la región. Ubicado en el condado de Mayo, a orillas del lago Corrib, fue construido en 1228, siendo el más antiguo de los castillos de Irlanda. La estructura pasó por diversos propietarios, destacando Sir Benjamin Lee Guinness, cuyo hijo Lord Ardilaun promovió una importante remodelación del monumento.

Desde 1939 es sede de un hotel de lujo, recibiendo a huéspedes que se embelesan por la tranquilidad e historia que rodean este castillo espectacular.

13. Castillo de Bran

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(Kyle Taylor, CC BY-SA 2.0, vía Flickr / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Uno de los castillos europeos medievales más importantes y enigmáticos del continente. Localizado en Bran (Rumania), alberga la leyenda de que sirvió de residencia del misterioso conde Vlad Tepes, personaje que inspiró al novelista Bram Stoker para escribir su aclamado libro Drácula.

Lo cierto es que este castillo data de 1212, contando con 60 habitaciones, estrechas escaleras, pasajes subterráneos y toda clase de objetos propios de los siglos XIV a XIX. También sirvió como residencia real, cuando en 1920 pasó a ser propiedad de la reina María de Rumanía. Hoy es un museo abierto para todos aquellos curiosos que buscan más detalles sobre el misterioso Drácula en su morada.

14. Castillo de Torrechiara

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(Davide Bolsi, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Otro de los destacados castillos medievales de Europa se encuentra en Italia, concretamente en Parma, con una deslumbrante vista hacia los Apeninos. Construido en 1460 por Pier María Rossi ll, conde de San Secondo, fue ideado para fines residenciales y de defensa. Su interior está exquisitamente decorado con frescos de diversas temáticas que van desde lo fantástico hasta lo erótico.

15. Château de Vaux-le-Vicomte

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(Jebulon, Public Domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Uno de los palacios medievales más hermosos de Europa es éste, tan hermoso que inspiró a Luis XIV para llevar a cabo la construcción del palacio de Versalles con los mismos arquitectos de este castillo. De hecho, sirvió de hogar para el Superintendente de Finanzas del monarca, Nicolàs Fouquet, que reunió a lo más selecto de la arquitectura y el arte del siglo XVII para el diseño de su residencia, un château de estilo barroco que fue la envidia hasta del mismísimo rey.

Con marcada influencia italiana, tiene una particular cúpula que sobresale entre los formidables jardines que embellecen el recinto, que en las noches entre mayo y octubre se iluminan con velas para regocijo de los visitantes del lugar.

Los numerosos palacios en Europa son claro manifiesto de emblemáticas monarquías llevadas por históricas casas reales por varios siglos. Estos castillos europeos representan el lujo y la predominancia de cada una de las dinastías gobernantes en su época, aspectos que hoy siguen siendo notables en estos monumentos. Ya sea que funcionen como residencias reales, sede de instituciones gubernamentales y religiosas o como museos, estas joyas arquitectónicas se ubican entre los más hermosos castillos reales y palacios del mundo. Si tienes oportunidad de viajar por Europa, no olvides visitar estas edificaciones para embelesarte viendo estos palacios por dentro y puedas vivir la experiencia de estar entre la nobleza, por lo menos por unos minutos.

Cómo hacer amigos nuevos: 12 consejos efectivos para hacer amistades nuevas, plenas y duraderas

Para saber cómo tener amigos o lograr tener un círculo social amplio se necesita de mucha sinceridad y confianza. Durante la vida de un ser humano, son muchas las personas que conoce y que pueden convertirse en amigos, por eso cómo hacer amigos nuevos resulta difícil. De igual forma, también se pierden amistades por diferentes circunstancias de la vida. Sin importar las situaciones que te ponga la vida y cuántas veces te has preguntado ¿Cómo puedo tener amigos?  hacer amigos siempre será complicado, por eso en este artículo te detallaremos algunos consejos para que construyas relaciones duraderas y llenas de confianza.

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12 consejos para hacer nuevos amigos

Los siguientes son consejos que fácilmente podrían ayudarte a conseguir amigos con mayor facilidad.

1. Mantén a tus amistades cerca

Si quieres aprender cómo tener amigos, lo primero que debes aplicar es la proximidad, que es muy importante para poder fortalecer una relación.

Según estudios realizados por psicólogos y expertos en cómo hacer amistades, cuando las personas están más tiempo juntas los vínculos son más fuertes y las personas llegan a conocerse mejor y tendrán mayor confianza. Por eso, es común que los amigos se den entre vecinos o compañeros de trabajo.

2. Muéstrate vulnerable

Para saber cómo hacer amigos de verdad debes ser vulnerable. Se ha demostrado que la vulnerabilidad es poder, por eso cuando se comparten experiencias personales con personas que acabamos de conocer o que hemos visto pocas veces, se puede lograr crear vínculos tan fuertes como los de dos mejores amigos.

Cuando una persona expone sus miedos e inseguridades está demostrando confianza. Por eso, es importante abrirse al conectar con nuevas personas. Recordando que no es necesario revelar algo muy profundo, solo algo que te haga sentir cómodo y que se dé naturalmente en la conversación. 

3. Descubre que semejanzas tienes con tu nuevo amigo

Cuando logres hacer la conexión con ese “nuevo amigo”, debes ponerte como objetivo conseguir semejanzas entre ambos. Ya que está comprobado que al tener similitudes con otras personas conectaremos mejor.

Para lograr saber que similitudes tienes con esta nueva persona que empiezas a conocer, basta con preguntarle cuál es su hobbie favorito, que hace en sus tiempos libros. Y así, ambos irán descubriendo que les gusta hacer y si coinciden los gustos. Además, podrás darles consejos para amigos que le resulten beneficiosos.   

4. Visita lugares nuevos

Posiblemente, cuando tienes un grupo de amigos, sea grande o pequeño, suelen citarse en lugares que frecuentan siempre y donde ya conocen el ambiente y se sienten cómodos al momento de compartir.

Sin embargo, para crear nuevas amistades, debes ir a lugares nuevos, hacer conexión con nuevas personas y descubrir otros sitios de interés para ti que te llevarán a nuevas personas. Lo ideal es que siempre sean sitios o lugares donde asistan personas con tus mismos intereses para que puedas hacer una conexión genuina.

Si eres una chica, seguro buscas cómo hacer amigas nuevas cuando vas al spa, al salón de belleza o cualquier otro sitio de salud donde van otras mujeres. Son cosas para hacer con amigas que te ayudarán a ampliar tus amistades.

5. Únete a foros por internet

Con la nueva era de la tecnología, hacer amigos está a solo un clic. En internet existen foros y grupos de todas las temáticas que te puedas imaginar. Unirte a los que te gusten y con los que sientas afinidad te dará acceso a toda una comunidad que comparta tus intereses.

De estos grupos pueden salir relaciones duraderas y reales. Toma la decisión de intentar esta técnica y te darás cuenta que no eres el único que quiere ampliar su círculo de amistades. Esta técnica es cómo conseguir amigos en una fiesta o evento social grande, solo que utilizando la red y tu dispositivo móvil.

6. Asiste a fiestas

Para hacer nuevos amigos es necesario socializar ¿y qué mejor forma de hacerlo que yendo a fiestas? Cualquier excusa es buena para organizar una fiesta.  ¿Cómo atraer amigos cuando vas a una fiesta? Si estás en la universidad, los eventos son aún más frecuente, por eso lo recomendable es acudir a estos eventos y conversar con las personas que te parezcan interesantes y con las que tengas similitudes.

La universidad es una etapa donde se crean lazos de amistad que pueden durar años o toda la vida. Es una de las etapas que más define al ser humano, donde deja su etapa de niño/adolescente para convertirse en un adulto responsable e independiente, en la mayoría de los casos.  

7. No sientas vergüenza

En la universidad, trabajo nuevo, grupos por internet, todos tienen algo en común, bien sea estudiar, juegos online o cualquier otro tema.

Lo que importa, es no sentir miedo, ni vergüenza. Si perteneces a cierto grupo social es porque también hay personas como tú, que buscan conectar y crear nuevas amistades que se relacionen con lo que están haciendo.

8. Si estudias, hazlo en grupo

Otro aspecto importante sobre los universitarios, es que pueden ampliar su lista de amigos cuando estudian en grupo. También los consejos para darle a un amigo en particular puedes manifestarlos en estos momentos, si quieres que todos opinen sobre el tema.

Son grupos que pueden ser de mujeres, hombre o mixtos, todo dependerá de ti y de donde quieras integrarte. Lo mejor es ser parte de una grupo mixto y variado, donde todos tengan intereses afines.

9. Conversa con los no conocidos cuando vas a encuentros sociales

Cuando vas a una fiesta o reunión, lo más probable es que solo hables con las personas que ya conoces, y no está mal. Solo que, para conocer y ampliar tu círculo de amistades, es necesario interactuar con los que no conoces.

Más de una vez te has dicho a ti mismo: necesito amigas nuevas o amigos nuevos, pero son pocas la veces que conectas con gente nueva en las fiestas. No tienes que llegar y presentarte abruptamente con cada desconocido, podemos hacer amigos si estás en un grupo y hay alguien nuevo, empieza la interacción desde allí.

10. Haz un voluntariado

Al realizar un voluntariado, no solo estarás contribuyendo con una buena causa, también puedes conectar con personas que no conoces que compartan gustos similares a los tuyos y que, si nace una relación de amistad, ambos se apoyaran en todo momento sin importar las circunstancias.  

11. Sé honesto y amable

Siempre se sincero con tus amigos, di la verdad sobre quien eres y lo que eres, sin sentir vergüenza, ni arrepentimiento. Las amistades siempre aprecian cuando existe sinceridad y si todo va acompañado de amabilidad, aún más. Porque ser amable le demostraré a la otra persona que eres empático y te preocupas por otros.

12. Acepta las diferencias

Como seres humanos es imposible pensar igual, por eso escuchar a tus amigos es indispensable y respetar sus opiniones o pensamientos cuando sean diferentes a los tuyos. En eso consiste una buena amistad, que no te sientas juzgado, ni criticado por todo lo que eres y quieres ser.

Cuando te dices a ti mismo “quiero amigos”, no debe ser solo por aumentar el número de personas en tu círculo, también implica contar con un compañero que esté en las buenas y las malas contigo.

Existen casos donde se colocan límites absurdos entre los amigos, como que podemos hacer amigas o amigos si siempre vamos juntos, o si son de tal manera. Se debe estar alerta a estas señales, antes de que se conviertan en relaciones tóxicas o no deseadas.

Errores habituales al momento de hacer nuevas amistades

De manera consciente o inconsciente podríamos estar cometiendo errores o despistes que nos dificulten un poco el amistarnos con otras personas. Quizá los siguientes errores los hayas cometido más de una vez.

1. Buscar amigos perfectos

Así como pasa con el amor, en la amistad es imposible conseguir perfección. No debes idealizar a la otra persona y enfócate en conocerla sin prejuicios. Si a primera vista sientes que la otra persona tiene actitudes o pensamientos que no te agradan, aléjate, pero primero dale una oportunidad y no juzgues sin bases.

Para entender cómo hacer amigos nuevos, debes entender que una amistad real y duradera va más allá de las imperfecciones y los defectos que tiene una persona. Por ejemplo, las mujeres suelen expresar “quiero amigas nuevas”, pero idealizan las amistades y son pocas las relaciones reales que llegan a tener.

2. Tener una actitud narcisista

Los amigos son para apoyarse, por eso cuando eres una persona que siempre quiere estar por encima de los demás, o piensa que puede tenerlo todo, te quedarás sin amigo. Escucha a la otra persona, aplaude sus logros, por muy pequeños que sean y no minimices nada de lo que haga, porque no estarás actuando como n buen amigo.

3. No preguntar el nombre al principio de la conversación

Aunque no lo creas, suele pasar. Y cuánto más tiempo pase más incómodo será preguntar el nombre. Es importante que lo hagas al principio de la conversación y si no lo entendiste, o es muy difícil de pronunciar, pedirle que te lo repita amablemente y sin sonar mal educado.

Conocer el nombre del otro es importante, porque deja de ser un desconocido y se genera una confianza entre ambos que ayudará a fortalecer y solidificar esas amistades nuevas.

Cómo hacer amigos nuevos o cómo tener amigos, aunque resulte un poco difícil a veces, solo necesitas de valentía y ganas de socializar, sin olvidarte de ser tú mismo en el proceso y demostrar quién eres en realidad. A los seres humanos siempre los escucharás decir “necesito nuevas amigas o amigos”, la forma en que lo hagas dependerá de cada uno y eso determinará si será una amistad real o no.

Enfoque estratégico: definición, características, ventajas y 4 ejemplos de visión estratégica empresarial

En el mundo corporativo, el enfoque empresarial es un aspecto extremadamente importante  el cual sirve para definir aspectos tan esenciales dentro de la empresa como son los procedimientos, la jerarquía y los objetivos por departamento. Todas las compañías que compiten abiertamente dentro del mercado tienen una apreciación de sí mismas tanto en el presente como hacia el futuro, y la visión estratégica es una muestra mucho más precisa de ambos elementos tanto individuales como en conjunto.

Pensamiento estratégico:
Qué es, características, tipos, elementos, ejemplos y técnicas del enfoque estratégico

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El enfoque estratégico en el mundo corporativo

Para poder entender bien qué es enfoque estratégico, primeramente es necesario entender una de las leyes fundamentales dentro del mundo empresarial. Esta nos dice que para sobrevivir dentro del mercado competitivo, las empresas tienen que saber con qué es lo que realmente cuentan y cómo esto puede serles de utilidad más adelante.

Esto quiere decir que el enfoque estratégico se trata de un principio corporativo que está enfocado principalmente hacia el tiempo y cómo este factor puede resultar determinante para llevar a cabo la mayoría de los de la compañía.

Una vez que una empresa ya empieza a competir abiertamente dentro del mercado, entonces ya no se puede dar marcha atrás. Todas las acciones, procedimientos, protocolos y decisiones que se encuentran dentro del enfoque estratégico empresarial de la compañía deben estar diseñados pensando en el futuro.

Teniendo esto en consideración, resulta lógico que la visión y la misión de la empresa son dos elementos que se encuentran intrínsecos dentro de la definición de visión estratégica. Y ciertamente, los objetivos y metas corporativas de una empresa son indispensables para definir tanto el enfoque estratégico de una compañía como la planificación estratégica necesaria para que el mismo pueda ser llevado a cabo.

Adaptarse, expandirse y  establecer sociedades con otras compañías son aspectos que forman parte del ciclo de vida de cualquier empresa y cada uno de ellos puede verse claramente reflejado dentro del enfoque estratégico de la misma.

Las principales características de la visión estratégica de una empresa

Dentro del mundo corporativo cuando se habla de enfoques estratégicos, se hace referencia a todos aquellos elementos individuales que al ser expresados como un todo dan como resultado el modo en que la compañía hace las cosas.

Justamente, por este mismo motivo es siempre recomendable que al momento de establecer enfoque estratégico de una empresa este sea lo más preciso posible. Ya que dentro del mundo empresarial, no lugar para las ideas abstractas o ambiguas. Por este motivo muchos libros y páginas web especializadas en negocios señalan que existen algunas características del enfoque estratégico que si bien son exclusivas de cada empresa, comparten algunos criterios técnicos y organizacionales comunes.

Cualquier visón estratégica que responda a las necesidades de un plan estratégico establecido por la junta directiva debe permitir:

Conocer el estado actual de la empresa

Para definir el enfoque estratégico de una compañía, es crucial primero estar consientes de con qué recursos se cuentan y cómo se puede diseñar un esquema de trabajo el cual permita sacarles el mayor provecho posible.

Establecer metas y objetivos alcanzables

Este es un aspecto extremadamente importante dentro de cualquier plan estratégico de una compañía. Especialmente cuando se habla específicamente del enfoque estratégico de la calidad y la demanda de los bienes y servicios que  se ofrecen a los clientes.

Estudiar con mayor detenimiento el panorama actual del mercado

Una vez se tiene muy en claro el rumbo que va a tomar la empresa, es vital profundizar sobre las condiciones que plantea el mercado y definir como la visión estratégica de la compañía puede ajustarse para cubrir con cada uno de las exigencias.

Diseñar un plan de acción concreto

Es sencillamente imposible hablar de la visión estratégica de una empresa sin hacer mención a un plan de acción. Bien sea que se trate de un enfoque estratégico de mercadeo o de un enfoque estratégico de recursos humanos, siempre es crucial que  todos los trabajadores estén preparados para responder adecuadamente ante cualquier posible situación.

Medir los resultados

Es importante que el enfoque estratégico esté compuesto principalmente por factores que pueden ser medidos y contabilizados. De esta forma es mucho más fácil tener una idea más clara de que tan eficiente es el enfoque de la empresa.

Las ventajas del enfoque estratégico

No se puede discutir que la visión estratégica de una compañía es aspecto esencial para garantizar su prevalencia y crecimiento dentro del mercado.

Hablando en términos corporativos, el enfoque estratégico de una empresa es el resultado de la combinación de las metas corporativas con los objetivos establecidos para alcanzarlas. Es precisamente por este motivo que al investigar por nuestra cuenta, es muy probable que en algún punto termines encontrando planes corporativos con un enfoque estratégico en la gestión del capital humano.

La visión corporativa nos permite tener una percepción mucho más amplia de las cualidades de la empresa, sino también de estudiar cómo las mismas pueden brindarles a la misma una ventaja frente a sus competidores. Por lo tanto, está muy claro que contar con un enfoque estratégico bien definido dentro de la compañía puede aportar ventajas importantes a nivel de planeación y logística.

Entre las ventas más evidentes de un enfoque estratégico bien planteado tenemos:

Ayuda a cubrir con las expectativas de los clientes

La satisfacción y la lealtad de los clientes son dos elementos de gran importancia para la visión estratégica de la mayoría de las compañías.

De hecho, es algo bastante común que muchos enfoques de planeación utilicen a los clientes y su relación la empresa como factores medibles para estudiar la efectividad de las estrategias implementadas por la empresa.

Permite mejorar la posición de la empresa dentro del mercado

Resulta más que evidente que un elemento como el enfoque estratégico pueda resultar algo beneficioso para las empresas cuando se habla del mercado y la posición que estas ocupan dentro del mismo.

Sin importar que cuántas diferencias existan entre cada una de las empresas que compiten en un mismo segmento, todas quieren garantizar su permanencia e influencia dentro del mismo. Y qué mejor método para lograr este objetivo que a través de las tareas y procedimientos que forman parte de la visión estratégica de la compañía.

Contribuye con la evolución de la compañía

No hace falta ser un experto en marketing para saber que el mercado es un espacio que se encuentra en un estado de cambio permanente, por esto es importan que las empresas sean capaces de adaptarse con rapidez a cualquier cambio repentino dentro del mismo.

Es justamente en este punto cuando el enfoque estratégico pasa de ser una guía operacional, para convertirse  en una herramienta capaz de garantizar el desarrollo y expansión de la compañía.

Establece protocolos operativos más definidos

Si estudiamos con mayor minuciosidad todo lo que se refiere al enfoque estratégico en psicología, descubriremos una de las ventajas más importantes de la visión estratégica dentro del mundo empresarial.

Dentro de una empresa, cosas tan valiosas como los procedimientos de fabricación o la jerarquía dentro de los departamentos puede cambiar de forma inesperada. Por eso es tan importante que el enfoque estratégico incluya protocolos que sirvan de guía para que los trabajadores sepan cómo reaccionar ante cualquier situación.

Aporta los datos necesarios para estudiar la situación real de la empresa

Si bien está más que claro de que enfoque estratégico de una compañía va más enfocado hacia el futuro de la misma, este también resulta una herramienta bastante útil para conocer la situación actual de la misma.

A través de los datos y el seguimiento de cada uno de los procesos establecidos en los enfoques de la planeación estratégica, es posible saber dónde está fallando la empresa y qué políticas requieren ser actualizadas o modificadas para diseñar un plan estratégico mucho más enfocado en las necesidades reales dentro de la compañía.

Herramientas para evaluar la eficiencia del enfoque estratégico de una compañía

Dentro de la definición de enfoque estratégico se encuentran agrupados toda una serie de elementos organizacionales que pueden ser medidos con el uso de herramientas e instrumentos corporativos. Una prueba más que convincente del valor de la visión estratégica dentro del mundo empresarial.

Lo cierto es que cuando hablamos específicamente de enfoque estratégico hacemos una referencia directa a políticas, estructuras, procedimientos y tareas previamente definidas por la junta directiva para cumplir con los objetivos que se han propuesto.

Así que, la inclusión de una herramienta para medir el impacto real de la aplicación de un nuevo enfoque estratégico dentro de la compañía es un paso obligatorio dentro del proceso de planificación empresarial.

Nunca podemos olvidarnos que la visión estratégica es un procedimiento que involucra la adición de nuevas tareas para cumplir con metas específicas. Por lo tanto, es importante contar con una herramienta la cual permita registrar y jerarquizar las necesidades de la compañía.

Dentro del mundo corporativo existen muchas herramientas bastante prácticas que ayudar a  medir la efectividad del enfoque estratégico de una empresa a través de datos reales y fáciles de estudiar, entre las más comunes podemos encontrar:

Matriz FODA

Para realizar una actualización o modificación a la visión estratégica de una empresa es necesario tener en cuenta todos los factores externos e internos que están inmersos en cada una de las actividades que realiza la institución. Y es aquí cuando la matriz demuestra ser una de las herramientas más efectivas dentro del mundo empresarial.

Dentro de cualquier plan empresarial es preciso tener siempre en cuenta las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas que existen alrededor de la empresa; especialmente cuando se trata de un procedimiento tan ligado al crecimiento de la misma como es el enfoque estratégico.

Fuerzas de Porter

A pesar de toda la controversia que existe alrededor de esta herramienta, el análisis de las 5 fuerzas de Porter sigue siendo un método bastante eficiente para conocer el verdadero potencial de una empresa dentro del mercado competitivo.

Con las fuerzas de Porter se puede hacer un estudio más detallado de la influencia de la empresa dentro de un ambiente que va de lo micro a lo macro. Un análisis de este tipo resulta algo extremadamente conveniente, sobre todo cuando hablamos de factores enfocados en la proyección de la compañía como es el enfoque estratégico.

Análisis Pestel

Antes de establecer la visión estratégica de una empresa, es importante tener muy en cuenta los factores externos y su influencia sobre todas las actividades que realiza la misma. Y lo cierto es que para medir la situación desde una perspectiva más global, no hay herramienta más precisa de que un análisis Pestel.

Tener en consideración aspectos como la política, la economía, la sociedad, la tecnología, la ecología y las leyes al momento de diseñar un modelo de planificación organizacional es permitirá crear una visión estratégica mucho más realista y mejor adaptada para cubrir con las necesidades reales de la empresa.

Matriz de Ansoff

La matriz de Ansoff es una herramienta empresarial que se enfoca particularmente en las posibilidades de un producto dentro del mercado, con un énfasis bastante particular en cada uno de los factores que intervienen dentro de cada proceso.

Es más que evidente que la matriz Ansoff es un instrumento sumamente útil para definir y analizar todos los elementos relacionados con la planificación de una compañía a largo plazo y uno de los más importantes es el enfoque empresarial.

Método Soar

Aunque la metodología Soar está mucho más enfocada hacia la evolución profesional de las personas, conserva elementos que son claves para detallar e implementar un nuevo enfoque estratégico dentro de una organización.

Esta herramienta brinda la oportunidad de establecer las situaciones, obstáculos, acciones y los resultados de la implementación de un nuevo sistema y la influencia del mismo dentro del entorno actual.

4 empresas con una visión estratégica  que todos conocemos 

Dentro de internet podemos encontrar muchos y muy buenos ejemplos de enfoque estratégico ejecutados por marcas muy reconocidas que actualmente se han convertido en referencias dentro del mercado.

Pero a pesar de lo que muchos podrían llegar a pensar, lo que vuelve tan emblemática su visión estratégica como empresa no tiene absolutamente nada que ver con el aspecto de los recursos económicos. De hecho, algunos aspectos como el enfoque estratégico de la gestión del talento humano pueden acrecentar mucho la imagen de cualquier compañía u organización.

Al igual que con otros aspectos de la cultura empresarial contemporánea, el lado humano de la marca y la cercanía con los clientes son dos factores cruciales cuando hacemos referencia a la visión estratégica de las marcas más importantes de la actualidad.

En lo que se refiere al enfoque estratégico de las empresas y su influencia sobre la interacción con sus clientes, las palabras claves son enfoque y proyección de marca.  Y entre los casos más famosos de esta nueva realidad dentro del mundo empresarial  tenemos a:    

1. Spotify

Es difícil asociar a Spotify como un ejemplo de empresa que ha sido capaz de proyectarse gracias a su buena visión estratégica, en especial si tomamos en cuenta su peculiar enfoque estratégico de la administración. Sin embargo, esta empresa aprendió que para mantenerse en los primeros puestos de un mercado tan exigente es convertir sus servicios en una experiencia cada vez más personal para sus usuarios.

2. GoPro

Brindar un producto diseñado para registrar y compartir las experiencias de sus clientes ha sido el enfoque estratégico de la empresa GoPro. Este enfoque humano no solamente le ha permitido crear una comunidad con mucha presencia en redes sociales, también ha sido esencial para brindarle un enfoque mucho más humano a su planificación estratégica a nivel corporativo.

3. Frito-Lay

La empresa norteamericana Frito-Lay es un caso bastante interesante para estudiar en lo que se refiere a la planificación y el enfoque administrativo de la organización. Lo cierto es que Frito-Lay ha experimentado un cambio de trescientos sesenta grados en cuanto a su visión estratégica, convirtiéndose en una compañía mucho menos cerrada al momento de interactuar con los consumidores.  

4. WWF

La visión estratégica no es solamente un asunto de empresas privadas. A decir verdad, muchas organizaciones y asociaciones sin fines de lucro han tenido una muy buena acogida por parte del público general gracias a su particular enfoque estratégico y WWF es la mejor prueba de ello.

El enfoque estratégico es un elemento crucial dentro de todos los procesos necesarios para diseñar, aplicar y estudiar la eficiencia de las tareas detalladas en el plan empresarial. Una visión estratégica clara no solamente tiene la capacidad de permitirle a las compañías proyectarse hacia donde realmente desean estar, además les brinda la posibilidad de estudiar aquello que las hace únicas y cómo utilizar eso que las caracteriza para adquirir una ventaja real dentro del mercado.

Metodología SMART: qué es, método, criterios y 4 ejemplos de definición de metas u objetivos SMART

La metodología SMART puede ser aplicada a una larga lista de proyectos con intenciones personales para el avance de nuestras carreras, estudios, afición;  también para el desarrollo de un proyecto  empresarial o para el éxito comercial de una marca. Desde la creación de una campaña publicitaria para promocionar una nueva bebida energética, hasta un cronograma de entrenamiento para participar en el maratón de Nueva York el próximo año, son posibles bajo este criterio. Los objetivos SMART son una herramienta que acompaña de manera segura hacia éxito de un propósito, ya que aclara, prioriza y enfoca las ideas en mente.

Tipos de franquicias:
Clasificación, características, diferencias y ejemplos prácticos

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¿Qué es la metodologia SMART?

El criterio SMART se trata de una metodología de planificación operativa que se utiliza como guía o mapa de ruta para la consecución de objetivos o de metas, que puede ser de carácter tanto profesional como personal.  Es un acrónimo que traduce en castellano la palabra inteligencia y que contiene en cada una de sus letras las características de un método diseñado para el alcance eficaz de proyectos de desarrollo personal, gestión de empresas o cualquier plan que involucre nuestro crecimiento.

Los objetivos SMART son tangibles en un periodo determinado, dos de las virtudes redactadas en su aplicación, conforme al acrónimo que integran las palabras Específico, Medible, Alcanzable, Realista y Oportuno; las cuales conducen de manera segura objetivos claros, concretos e inteligentes. Esta es la definición de SMART y lo qué significa SMART en español.

Origen histórico

El término sistema SMART apareció por primera vez en una edición de noviembre de 1981 de la revista de gestión empresarial Management Review de George Doran, en su artículo There’s a S.M.A.R.T. way to write management’s goals and objectives; pero los objetivos SMART nacieron de una teoría psicológica de la década de 1960 en la que los investigadores comenzaron a probar la relación entre la toma de decisiones consciente y el resultado. 

No obstante, sus criterios para fijar objetivos se atribuyen al concepto de Administración de Objetivos o Resultados de Peter Drucker, quién no reclama la autoría. Otras corrientes mencionan a Paul J Meyer como su creador,  aunque le da el nombre de Metas SMART o SMART Goals. 

El profesor de la Universidad de Saint Louis, Robert S. Rubin,  en su artículo para The Society for Industrial and Organizational Psychology; afirma que SMART ha llegado a significar diferentes cosas para diferentes personas, por lo que considera necesario actualizar la definición del acrónimo SMART o de lo que significan las siglas SMART para reflejar la importancia de la eficacia y la retroalimentación, ya que algunos autores han incluido áreas de enfoque adicionales y extienden la palabra a SMARTER, adicionando E de evaluación y R de revisión.

También indica en su estudio que  no es el dinero, los resultados o las presiones externas lo que motiva el alto desempeño; sino la acción de  dividir una meta difícil en un propósito consciente que otros comparten voluntariamente y prepararlo para el éxito con objetivos altamente estructurados. Definir técnica y definir un objetivo, en esencia.

Características de la metodología SMART

El uso del método SMART para metas, con su orientación en el establecimiento de límites y descripción de pasos a seguir, los recursos materiales, humanos y tecnológicos; así como el seguimiento del progreso en el camino; no permite fugas en el alcance de objetivos eficiente y efectivamente. Las siguientes características del enfoque SMART son propicias para enfocar los esfuerzos y aumentar las posibilidades de lograr su objetivo.

Específicos (Specific)

La metodología y objetivos específicos tienen una probabilidad significativamente mayor de lograrse; ya que son claros y concretos para su ejecución, esfuerzo y motivación.  ¿Para qué sirven los objetivos específicos?, para responder la pauta interrogativa 5WH, es decir, quién; qué, dónde, cuándo, cómo y por qué?

Un ejemplo de objetivo general responde a: Quiero bajar de peso. Un objetivo específico: Me inscribiré en un gimnasio cerca de mi casa, para que la actividad física junto a la dieta me ayude a bajar 8 kilos en un mes.

Medibles (Measurable)

La metodología SMART utiliza mecanismos para medir el progreso, todo resultado debe tener una forma cuantificable que permita hace seguimiento al progreso y con ello sostener la motivación, así como el enfoque.  Las preguntas para lo qué es un objetivo y una meta medible, son: ¿Qué tanto más?, ¿Cómo sé si he alcanzado mi objetivo?, ¿Cuál es mi indicador de progreso?

Atendiendo el objetivo específico, este objetivo  estipula que con la  membrecía de gimnasio y mi asistencia cuatro días a la semana, lograré perder dos kilos de peso a la semana.

Alcanzables (Attainable)

La técnica SMART debe ser alcanzable para propiciar el desafío pero en un entorno real y factible. Cuando establece una meta alcanzable, es posible que pueda identificar oportunidades o recursos que antes se pasaron por alto y que pueden acercarlo a ella. Este objetivo de lo qué es el método SMART alcanzable, interroga sobre: ¿Tengo los recursos y capacidades para lograr la meta?, ¿Otros lo han hecho con éxito antes?

El ejemplo de objetivo alcanzable refiere la posibilidad de lograr la meta de perder dos kilos asistiendo tres veces a la semana al gimnasio, de acuerdo al testimonio de otros usuarios que lo han logrado.  

Realistas (Relevant)

El formato SMART debe ser realista en el sentido de que se puede lograr gracias a los recursos y el tiempo disponible, así como el apoyo y el control sobre cada paso. En ese caso las interrogantes circulan en torno al significado de metas realistas: ¿La meta es realista y está al alcance?, ¿Cuento con el tiempo y los recursos necesarios?, ¿Eres capaz de comprometerte a lograr el objetivo?

El ejemplo de un objetivo realista, atiende si tengo la posibilidad presupuestaria de cancelar la cuota de inscripción y mes en el gimnasio; y si además mi trabajo me permitirá disponer del tiempo u horario suficiente para asistir a mis rutinas de ejercicio tres veces a la semana.

Oportunos (Timely)

Esta característica de la herramienta SMART estipula un límite de tiempo, es decir la fecha de inicio y finalización del proyecto.  Al prescindir de un límite de tiempo, se pierde el sentido de urgencia y con ello la motivación de lograr la meta. Promueve dos preguntas simples de lo qué son  objetivos SMART oportunos: ¿Mi objetivo tiene una fecha límite?, ¿Para cuándo quieres lograr tu objetivo?

El ejemplo de esta meta me indica que si me inscribo el 1 de mayo en el gimnasio y realizo mis rutinas de ejercicio tres días a la semana, cada semana perderé dos kilos y en el mes de Julio estaré pesando 8 kilo menos. 

Ventajas de la metodología SMART

El beneficio principal del uso de la metodología SMART es la claridad y el enfoque que dan durante el planteamiento y ejecución de los objetivos, permitiendo no solo definirlos sino además estableciendo fechas para su conclusión; pero sus ventajas son numerosas, veamos algunas.

Practicidad

Su formulación precisa permite la fácil elaboración de un plan de acción y de objetivos que pueden dividirse en varias tareas breves o menores para asegurar el logro, paso a paso. 

Versatilidad

El criterio SMART puede ser utilizado en diversos ámbitos de la vida, tanto en la planificación empresarial o comercial, como en la resolución o superación de asuntos personales.

Disponibilidad

Un plan SMART no exige conocimientos especiales para el manejo y aprovechamiento de sus técnicas; está al alcance de toda persona, en cualquier lugar, sin necesidad de herramientas especializadas o capacitación.

Inmediatez

La facilidad de planificación y la búsqueda adelantada de recursos, este método inteligente permite que la meta o los objetivos estipulados se logren con más rapidez.

Motivación

Los objetivos específicos, reales y posibles, incentivan siempre a los participantes de cada proyecto, pues hay poca alternativa de dudas para lograrlos.

Precaución

Los indicadores cuantitativos y de tiempo límite, impide que los participantes de algún plan o proyecto SMART, caiga en distracciones o el trabajo desleal. La configuración de metas permite plena concentración en lo que realmente se aspira. 

Consecución

De igual modo lo indicadores cuantitativos, así como la jerarquización de tareas mantienen el dedo en el puso para hacer seguimiento al proceso de desarrollo sistemático e inequívoco del plan o las metas SMART.

Acierto

 La verificación de las características de factibilidad y relevancia, evitan el establecimiento de metas innecesarias y descarta opciones fallidas así como la pérdida de tiempo y recursos. Se establecen prioridades.

Consejos para definir objetivos SMART

Fallar en el alcance de algunas metas es parte de la experiencia y de los esfuerzos que se hacen por alcanzar una vida exitosa y de calidad, Nadie en el mundo está exento a sufrir dicho riesgo, pero en algunas oportunidades vemos como cada uno de nuestros objetivos se deshacen en pleno vuelo o antes de llegar a fin, en este caso es hora de trazar un plan y una nueva forma de trazar nuestras intenciones.  La estrategia SMART es una buena opción a seguir ya que son claras y alcanzables, nos alejan de los objetivos vagos, ambiciosos o desorientados; veamos algunos consejos para llevarlas a efecto.

Escribir cada meta

Asentar la visión y los objetivos específicos, así como el plan de acción por escrito, para consultarlos cada que sea necesario, es esencial. Puede plasmarlos en un diario, una aplicación telefónica o en un documento Word. Las metas al aire tienden a la inestabilidad y el olvido del plan de acción.  

Fraccionar las grandes tareas

Algunos objetivos de amplia exigencia o ambición, deben ser divididos en pasos pequeños y procesables a fin de lograrlos eficientemente. Por ejemplo al objetivo elevado de  hacer una fortuna o encontrar un compañero de vida, comienza por algo pequeño  como aprender a ser más organizado o aprender a cocinar. 

Distribuir responsabilidades

Dividir la responsabilidad del logro de los objetivos entre los integrantes de un equipo conforme a su habilidad, asegura una meta concentrada, rápida y apegada a los pronósticos. Todos los seres humanos somos sociales y si se trata de una meta personal, es válido también acudir el apoyo de familiares y amigos para ciertas acciones o motivaciones durante el proceso.

Enfoque en los resultados

En ocasiones es difícil mantener la motivación cuando se trata de proyectos de gran dificultad o responsabilidad, pero mantener el enfoque en el logro de cada acción, así como el progreso hacia la gran meta nos dará el impulso necesario para continuar. Recuerde siempre que se trata de un plan inteligente alcanzable, relevante y próximo.

Rastrear el progreso

El monitoreo de los objetivos y el seguimiento permanente de su plan de ejecución permitirá actuar oportunamente si el proceso se ha detenido o presenta alguna dificultad, también reevaluar las metas y la necesidad de modificar algunos de los elementos del proyecto antes de que se acerque la fecha tope. También permite incentivar y dar impulso al plan de acción si es el caso de que progrese mucho mejor y más rápido de lo previsto.   

Ejemplos de aplicación de la metodología SMART

A continuación algunos ejemplos del modelo SMART que pueden inspirarte en el establecimiento de objetivos personales, profesionales o el SMART en administración.

Objetivo comercial

Ganar cinco nuevos usuarios durante los próximos seis meses. Para alcanzar esta cifra, es necesario reunir mensualmente a 20 nuevos prospectos y enviar 15 nuevas propuestas cada mes.

Específico: Establecer cuántos clientes se deben ganar, ubicación y cuánto se debe gastar.

Medible: Según trabajo preliminar se requiere generar clientes potenciales, total de 20 nuevos clientes al mes.

Alcanzable: La empresa genera normalmente de  dos a tres clientes por mes, esto hace factible la meta de elevarlos a 5.

Realista: por todas las razones anteriores, este objetivo está dentro del ámbito de la posibilidad.

Marco de tiempo: se establecen metas cada mes,  para un proyecto final de seis meses.

Objetivo creativo

Dominar la canción titulada Lágrimas Negras en el piano en un mes practicando durante una hora, tres días a la semana.

Específico: Establece un tema por aprender, el tiempo de práctica y cronograma semanal para lograrlo.

Mensurable: Mide tiempo de práctica y progreso de la técnica musical.

Alcanzable: Posible para cualquiera con habilidad para tocar un instrumento y que quiera mejorar.

Realista: Es posible si dedica el  tiempo necesario para la práctica y aprendizaje.

Marco de tiempo: Cuenta con tres horas semanales por un mes para lograr la meta.

Objetivo físico

Perder dos kilos por semana durante las próximas ocho semanas. Limitando calorías diarias a 1200 y realizando actividad física de 30 minutos al día por cinco días a la semana.

Específico: Con objetivos diarios de alimentación y ejercicio.

Medible: Hay tres números en este objetivo que son medibles, para establecer consumo de calorías y tiempo de ejercicio.

Alcanzable: discrimina los objetivos por etapas para que sea alcanzable, dos kilos semanales para un gran total de 16 kilogramos en 8 semanas.

Realista: con el cumplimiento del plan de acción logrará a largo plazo una pérdida de peso duradera e importante. 

Marco de tiempo: Un total de 8 semanas, 5 días cada semana.

Objetivo profesional

Obtener un trabajo como profesor de literatura en secundaria dentro de 3 meses, posterior a mi acto de graduación como Licenciado en Ciencias de la Educación. Este pudiese ser uno de los ejemplos de objetivos SMART en educación.

Específico: El ingreso a una institución como profesor de secundaria en la materia de literatura.

Medible: Dependerá del número de entrevistas y ofertas de trabajo que deberá realizar.

Alcanzable: Contará con un título académico que le permitirá ejercer la labor de profesor en una secundaria.

Realista: El título de educación le permitirá ingresar al sector industrial como un nuevo valor.

Marco de tiempo: Se estableció una meta de tres meses, posterior a su acto de grado como educador.

Con estos ejemplos podemos concluir que la metodología SMART puede ser aplicada a un sinfín de proyectos con propósitos personales, técnicos, comerciales o industriales. Los objetivos SMART son una herramienta que acompañan de forma segura hacia éxito de algún propósito o idea, no requiere de una gran inversión o capacitación especial, basta con un poco de enfoque y buena voluntad de hacer realidad nuestros anhelos.

Cinco noticias clave del viernes 18 de febrero

Ken Burns trabaja en un nuevo documental sobre Leonardo da Vinci para el 2024

En una reciente entrevista, el popular cineasta estadounidense contó que está trabajando en lo que será la película “más consecuente” que creará y que, este nuevo documental de Leonardo da Vinci es “la película más importante”en la que jamás haya trabajado.

Burns no solo tiene en su lista variedad de trabajos ambiciosos hasta el 2029, como la historia de la Revolución Americana, sino que también planea mostrarle al mundo su destreza con las películas-documentales enfocándose en la vida del ilustre artista italiano, y será lanzado aproximadamente en 2024.

De acuerdo al site de Burns, la pieza será transmitida en PBS y tendrá una duración de cuatro horas. Asimismo, detalla que contará la historia de Leonardo di ser Piero da Vinci, “un erudito italiano del siglo XV de gran imaginación y profundo intelecto, que dejó obras artísticas de asombrosa belleza”, desde su nacimiento hasta sus días multidisciplinarios; además, “ofrecerá un retrato íntimo de un singular visionario”.

Científicos desarrollan un sistema guiado por láser que podría reducir los años de viaje a Marte

Ingenieros de la Universidad McGill, en Montreal, Canadá, aseguraron que han desarrollado un “sistema de propulsión térmica por láser”, para calentar combustible de hidrógeno y, de esta forma disminuir el tiempo (años luz) que toma llegar a Marte. 

Explicaron que se trata de una propulsión de energía dirigida que utiliza “grandes láseres disparados desde la Tierra” para entregar ese poder a los conjuntos fotovoltaicos en una nave espacial, generando electricidad y, a su vez, funcionando como propulsión. Con este nuevo sistema, el viaje podría hacerse en solo 45 días, según los expertos.

Aunque aterrizar en Marte en solo seis semanas es algo que antes no era viable debido a  los grandes riesgos de radiación, de acuerdo a los científicos, se puede lograr y también pueden usar la misma propulsión para devolver la nave a la Tierra. 

Advierten que Londres produce 35 % más de metano de lo que se pensaba anteriormente

Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores del Imperial College London advierte que Londres produce hasta un tercio más de metano de lo que sugieren las estimaciones y, tras nuevas mediciones, han cuantificado que la cantidad de metano liberado impacta poderosamente en el calentamiento global al ser uno de los gases de efecto invernadero más potentes.

El equipo desarrolló que la capital del Reino Unido produce entre un 30 y un 35 por ciento más de metano a partir de fugas de gas natural, y subrayaron que “las fugas de gas natural son un problema mayor”. 

Asimismo, dijeron que estas mediciones atmosféricas permiten encontrar las diferentes formas de mitigar la emisión del gas metano; por ejemplo, con la renovación de tuberías viejas de gas, que serán cambiadas por unas de plástico resistente. 

Las células grasas en la piel podrían ser clave para combatir el acné, según la ciencia

Dermatólogos de la Universidad de California han identificado que un subconjunto de fibroblastos de la piel, precursores de las células grasas, pueden ser desencadenados por una bacteria notoria que forma granos llamada Cutibacterium acnes, la cual responsable de causar los brotes de barros y espinillas.

Los fibroblastos, que son células de tejido conectivo mantienen la estructura misma de la piel y cicatrización de heridas, parecen ser estimulados para convertirse en células grasas en un proceso llamado “adipogénesis reactiva”. Los expertos detallaron que este proceso  también desencadena la liberación de catelicidina, un péptido con propiedades antimicrobianas. Teniendo en cuenta este proceso, se puede “transformar la forma en que tratamos el acné”, dijeron.

Además, resaltaron que las células fuera del folículo piloso tienen “un efecto importante en el control de las bacterias y el desarrollo del acné” y que los fibroblastos crean “un equilibrio entre el huésped y el microbio”.

Un nuevo estudio busca desmentir el mito de los siete años de vida de los perros

Un nuevo estudio a largo plazo llamado Dog Aging Project, el cual aborda el tiempo que viven los perros, quiere darle fin al mito de que cada año humano equivale a siete para los perros, e incluso podría ayudar a encontrar la clave para que los humanos puedan vivir más tiempo.

Los científicos, que han estado estudiando los genomas de 10,000 perros, esperan descifrar por qué los perros “súper centenarios” que viven hasta los 20 años pueden sobrevivir tanto tiempo y aplicar estos hallazgos a las personas. En este estudio, que es el primero en su tipo, el grupo de expertos considera que es “una forma inteligente de tratar de encontrar diferencias genéticas que contribuyan a una longevidad excepcional”. Además, resaltaron:

«Dado que los perros comparten el entorno humano y tienen un sistema de atención de la salud sofisticado, pero tienen una vida mucho más corta que las personas, ofrecen una oportunidad única para identificar la genética, el medio ambiente y factores de estilo de vida asociados con una vida saludable».

Cómo hacer networking: 12 consejos exitosos para formar redes de networking profesionales y duraderas

Enviar una hoja de vida por correo electrónico, publicar un artículo empresarial en LinkedIn o compartir un mensaje ocasional con algunos colegas, son algunas de las actividades de creación de redes de networking, lo sepamos o no. Para quienes lo asumen conscientemente, la creación de redes profesionales exige persistencia, atención, organización y buena voluntad; pero saben también que la consecuencia es la oportunidad de un empleo soñado, dedicarnos a lo que nos apasiona y construir enriquecedoras relaciones que duraran toda la vida. Teniendo claro qué significa networking en español, veamos a continuación algunos tips de cómo hacer networking exitosamente.

Tipos de networking:
Qué es, características y ejemplos de los tipos y redes de networking (empresarial, eventos…)

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Consejos para la creación de redes profesionales cara a cara

Una gran cantidad de empleos en el mundo entero se concretan a través del networking o la creación de redes; en otros casos amplía las oportunidades de avance profesional ya sea por contacto cara a cara o en línea. En cualquiera de las formas, es posible por medio de esta actividad dar un giro positivo a nuestro futuro laboral y productivo, basta seguir algunos consejos. Si ya tienes claro el significado de networking o qué es networking en redes, continuemos con los pasos.

1. Aprovecha el contacto de conocidos y colegas

En ocasiones para alcanzar una meta nos funciona menos lo que sabemos que lo que conocemos, o más bien a quién conocemos. Si eres principiante en la práctica de cómo hacer networking marketing puedes comenzar la comunicación profesional con tu circulo más allegado, amigos y familiares que puedan conectarte con las personas adecuadas a tu propósito de encontrar empleo o ganar clientes. Si ya tienes experiencia, los contactos comerciales y directores ejecutivos de anteriores empleos pueden ser de ayuda al momento de recomendarnos alguna vacante  o como un trabajador calificado.

Ponerse en contacto a través de redes sociales, correos o vía telefónica también funciona con viejos amigos y compañeros de estudio y trabajo. En la actualidad, hay buenas herramientas para el networking en español; la idea es comenzar a hacer presentaciones, recibir recomendaciones e informarte sobre las más recientes ofertas de empleo.

2. Asiste a eventos de networking

Tanto tus colegas, ya sean amigos de la universidad o empresa, como las redes sociales son las principales fuentes informativas acerca de las ferias o eventos de lo qué es el networking que sean celebrado en tu comunidad. Es la oportunidad más valiosa y efectiva para crear tu red profesional, por ejemplo para los networkers en México. 

Aunque con el confinamiento, la actividad en línea ha funcionado de maravilla para esta actividad, nada supera la buena impresión de un contacto cara a cara. Aunque la idea es conocer nuevas personas, trata de asistir a evento sobre networking, en el que algunos conocidos te den antesala para llegar a otros.

3. Investiga sobre los participantes en cada evento

Así como de los amigos aliados que te brindarán el apoyo para iniciarte en la aventura del networking en red, es recomendable buscar información sobre personas claves que asistan a los eventos o ferias. Esto te dará ventajas al momento de querer entablar una buena conversación y causar la mejor impresión. Es importante una buena apariencia y tarjeta de presentación; pero investigar sobre las empresas, oradores y asistentes con antelación nos dejará un paso adelante. 

Una vez que logres el acercamiento con las personas de tu interés, haz una breve presentación e identifícate como fiel admirador de su trabajo, esto de entrada dará la impresión de que te has tomado el tiempo y la dedicación de conocer su misión. Hacer preguntas es otra excelente táctica para demostrar que estás involucrado auténticamente y que existe un interés genuino.

4. Haz un plan estratégico de presentación

Decíamos que una vez que logres la proximidad con algunas de las personas que deseas reclutar en tu lista de contacto, debes realizar una presentación de ti mismo para dejar en claro por qué también eres valioso como contacto profesional. Esta presentación debe ser breve, concreta y original, preferiblemente. El pequeño discurso debe abarcar lo relacionado a quién eres, qué quieres y cómo puedes servir a los demás. Puedes trazarte un cronograma de interacción, estimando el acercamiento a cinco personas por hora o de dedicar un promedio de 10 a 15 minutos a cada uno.   

5. Prepara buenas tarjetas de presentación de networker

Por supuesto que para lograr la meta anterior, es necesaria la aceptación y cordialidad de quienes intentarás conocer. Para ello debes reunir no solo la habilidad sino la imagen adecuada para convencerlos de ser también un buen contacto. Proyectar una apariencia de seguridad es esencial para lograr conexiones útiles, a veces es necesario no solo ensayar el discurso de presentación sino también las respuestas a las posibles preguntas que puedan surgir durante la interacción.

Iniciar la conversación, caminar erguido, dar un buen apretón de manos al saludar y mantener el contacto visual funciona a la perfección en el momento, no obstante, a menos que genere sumo interés la persona olvidará tus datos por ello es clave preparar una original tarjeta de presentacion en eventos u hoja de contacto.

6. Ofrece ayuda o asesoría voluntariamente

No solo debes demostrar una imagen profesional y educada, hoy día las empresas esperan mucho más de sus trabajadores, así que es necesario que trabajes en demostrar que también eres confiable y generoso. Esto es fácil de lograr ofreciendo ayuda a tus conexiones, lo que casi siempre es retribuido con buenas referencia hacia nuestro comportamiento y actuación.

En lugar de pedir de manera directa empleo o la venta de un producto o servicio, escuchar activamente para determinar qué necesitan y ofrecer su ayuda es una mejor formar de entrar en la mira para un posible cargo. Eso no significa tener que hacer una gran inversión de tiempo o esfuerzo, algunas breves colaboraciones laborales, dan grandes frutos.

7. Haz seguimiento a los nuevos contactos

Toma en cuenta que debes propiciar días después del evento, una nueva comunicación que fortalezca los lazos y aumente el interés de tus contactos. Enviar un mensaje de texto o correo electrónica en el que exprese su aprecio por conocerlo es una forma inmediata. Posteriormente haz la invitación a un nuevo encuentro  para continuar la charla de los temas compartidos, por ejemplo en el evento de networking en México o si se trata de un empleador haz seguimiento a sus llamados de entrevista. Durante los próximos meses puedes enviar artículos de interés mutuo o noticias relacionadas a su campo de trabajo.

Consejos para la creación de redes profesionales digitales

Hoy día todos los profesionales tienen conocimiento de cómo hacer networking en redes sociales y de que es la forma más efectiva de conseguir un puesto de empleo y progresar profesionalmente. En la Era digital, con tantas herramientas y facilidades, todos tienen una presentación adecuada en portales como LinkedIn y Twitter. La pandemia ha dejado a un lado las apreciaciones de que la web es una manera impersonal e inapropiada de comunicarse profesionalmente y por el contrario ha sido la manera más moderna y efectiva de formar nueva e importantes relaciones laborales.

Tanto como para un evento presencial, existen recomendaciones para lograr una buena impresión en línea, así como el propósito de cómo hacer un networking o creación de redes. A continuación:

8. Planifica la creación de redes en línea 

No creas que porque se trate de una tarea desde casa, no merece la misma seriedad de si se tratara de una reunión en persona. Cómo hacer network marketing en línea requiere organización, preparación y propósito.

Es necesario que te tomes tiempo para investigar y seleccionar a las personas que te ayudarán en tu objetivo de ampliar tu red de contactos, cuál será la plataforma a utilizar y el método de contacto, que pudiese ser a través de las redes, en conferencia o vía telefónica.  Asegúrate de que tu perfil en línea esté siempre actualizado, algunos reclutadores utilizan las redes sociales para sondear candidatos potenciales.

9. Aumenta tu actividad en redes sociales

Recuerda que algunas redes sociales se han convertido desde la pandemia en oficinas profesionales, desde allí se selecciona y recluta de manera remota muchos de los trabajos en la actualidad.  Aprender a cómo hacer networking en Linkedin, Twitter y Google Plus, pues son los más demandados para este propósito, le sigue Facebook aunque este sea más utilizado para las relaciones de amistad, también permite el contacto con viejos colegas y compañeros de clase que pueden referirnos.   

10. Aportar para recibir a cambio

Una norma esencial del networking es la de dar ayuda antes de necesitar o esperar algo a cambio; dedícate a brindar tu colaboración ya sea mediante recursos útiles consecuentes, publicaciones, comentarios o referencias que aporten a través de las redes sociales, esto atraerá instantáneamente a persona con los mismos intereses y dentro de su mismo entorno laboral.

11. Contacta a personas influyentes

Contactar a personas influyentes o de alto rango en nuestra carrera nunca ha sido una tarea fácil, pero la pandemia ha acercado las oportunidades. Con un poco más de tiempo libre en casa y la permanente presencia en las redes, han facilitado el contacto con personas que hubiésemos podido considerar lejos de nuestro alcance. Conectarse con los altos ejecutivos, construir una relación con ellos y contar con su atención para solicitarles propuestas ya no suena tan descabellado.  

12. Conserva la buena impresión

No se trata de lograr solo una primera impresión, sino de mantenerla en el tiempo, pues la misma dinámica del networking nos exige este compromis. Las primeras impresiones siempre serán importantes, pero a través de perfiles en redes sociales, sea LinkedIn o Facebook; podemos mantener el interés y atracción en el tiempo. Actualizar el perfil, mantener contacto con las personas y escucharlas, así como un currículum con nuestro historial laboral, títulos y objetivos, nos abrirá muchas puertas.

Bien pudimos ver dos maneras de cómo hacer networking en la actualidad, algunos prefieren hacer el esfuerzo tradicional de relacionarse en persona por considerarlo más formal y efectivo; otros prefieren los métodos virtuales postpandemia para la creación de redes de networking, que en este caso pueden llegar a ser más extensas y universales. Lo cierto es que no hay excusas para promocionarnos como profesionales valiosos y relacionarnos con profesionales valiosos, que nos permitan seguir creciendo y alcanzar el éxito a través de esta herramienta comunicativa.    

Relaciones tóxicas: definición, efectos, tipos de parejas tóxicas y cómo terminar una relación destructiva

Las relaciones tóxicas se dan cuando una de las dos personas involucradas le hace daño a la otra, a pesar de expresar sentir “amor o afecto”. El maltrato que suele presentarse en estas relaciones llega a ser psicológico o físico. En los peores casos de parejas tóxicas, la víctima es asesinada. En este artículo vamos a darte las respuestas para que entiendas qué es una persona tóxica en el amor.

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¿Qué es una relación tóxica?

La definición de tóxica o definición de tóxico, según la Real Academia Española (RAE), especifica que se trata de algo venenoso que causa trastornos y hasta la muerte. Y también indica que suele ser producido por sustancias tóxicas.

En tanto, al responder qué son las relaciones destructivas, qué significa persona tóxica o qué es tóxico en una relación, determinamos que estas relaciones siempre han estado presentes en la vida de las personas, solo que es un tema muy poco tratado y del que las víctimas hablan muy poco. Además, son pocas las personas que están en este tipo de relaciones, que lo aceptan y toman la decisión de salir de ellas.

Si en algún momento de tu vida te has sentido juzgado, manipulado, amenazado, acosado, maltratado, desvalorizado o simplemente sientes una sensación de vacío cuando estás o ves a una persona especial para ti (no necesariamente tu pareja). Es momento de que evalúes tus emociones y te preguntes si eres estás en relaciones tóxicas de pareja.

Cómo se originan las relaciones tóxicas

Las relaciones tóxicas en psicología suelen tener que ver con experiencias que han vivido los maltratadores y que los llevan a menospreciar o maltratar a otra persona. Los factores que originan las relaciones tóxicas pueden ser experiencias familiares, vividas en la infancia, o la influencia cultural que tenga la persona.

En el primer factor, los maltratadores suelen haber sufrido experiencias abusivas en la infancia que son reflejadas en la adultez, al ser abusivos o violentos con otros. Mientras que, en el factor cultural, influye las creencias como el machismo, feminismo y alguna otra ideología que los haga actuar de manera impulsiva.

Existen personas más permisivas que otras, por eso también hay diferentes tipos de parejas tóxicas y niveles de agresividad y maltrato. Aunque los factores que te mencionamos no son los únicos, son los más comunes en estos tipos de relaciones. Para determinar realmente que hace a una persona ser tóxica, debe acudir con un profesional y este analizará lo que sucede.  

Los expertos en psicología de las personas tóxicas indican que son personas que no tienen la madurez suficiente para estar con alguien, también son inseguras y egoístas que tiene la necesidad de estar en una relación para descargar sus frustraciones.

Cómo saber si estás en una relación tóxica

Llega a ser difícil detectar cuando se está dentro de una relación tóxica o cómo es una persona tóxica en una relación. Sin embargo, no es imposible. Lo importante es estar atento a todas las señales y tener la valentía de enfrentar lo que sucede. Entre las señales más comunes para determinar si tu relación es tóxica están:

  • No le gusta que estés con tus amistades.
  • Es una persona controladora (sobre todo con los gastos que tengas).
  • No te pide tu opinión al momento de planificar tu día a día.
  • Revisa tu teléfono móvil, las redes sociales y hasta llega a prohibirte el uso de las mismas.
  • Te exige compensaciones de forma inmediata por los favores que te hace.
  • Te expresa de diferentes formas que sin él/ella no serías nadie.
  • Cuando das tu opinión frente a amigos o familiares te reprende.
  • Suele utilizar el chantaje emocional.
  • Son personas celosas, de tal manera que te prohíben compartir con otros.
  • Suelen ser paternalistas.
  • Busca influenciar tu forma de vestir o de ser.
  • Minimiza tus virtudes y logros.
  • No le importan tus problemas o sentimientos.
  • No te apoya en tus proyectos o ambiciones que tengas, incluso llega a minimizarlas.
  • Cuando discuten sueles ser tú quién cede, de lo contrario te pueden ignorar por días.
  • Te llega a culpar de sus problemas laborales o personales.
  • Siempre te recuerda las fallas que has tenido en el pasado.
  • Se molesta si cuentas tus problemas a familiares o amigos.
  • Dejas de socializar para evitar represalías
  • Dejas de tocar temas que te importan para evitar problemas.
  • Sentirse ignorado por tu pareja
  • En una relación de pareja, tienes intimidad solo para satisfacer al otro y que no se enfade.
  • Te chantajea para que hagas lo que desea.
  • Te compara con parejas, amistades o familiares para recriminar tu comportamiento.

Al tener una o más señales de estas que te hemos mencionado, son suficientes razones para terminar una relación, bien sea amorosa, de amistad o familiar. Sin embargo, el miedo y la falta de seguridad que llegan a sentir las víctimas les impide salir de ese círculo abusivo en el que se encuentran y no saben cómo terminar con una relación tóxica.

Por otra parte, existen encuestas por profesionales de la salud, realizadas a mujeres para saber que piensan sobre qué es ser tóxica en una relación. A esto, las mismas responden que se trata de ser celoso con la pareja, poco permisivo y en muchos casos falta de respeto.

Efectos negativos asociados a las parejas tóxicas

Naturalmente, estar en una relación tóxica genera consecuencias negativas a las personas que la integran, y también al entorno de la relación. Esos son algunos de los efectos más resaltantes.

Estrés postraumático

Cuando las relaciones obsesivas superan todos los límites del maltrato físico y psicológico, las secuelas pueden estar presentes en la víctima día a día. El estrés postraumático (TEPT) es un trastorno que se origina después de sufrir eventos muy estresantes. Los seres humanos son capaces de sufrir TEPT después de una violación, tortura, maltrato continuo, entre otros factores.

Entre los síntomas de este efecto negativo de las relaciones enfermizas, están: Los flashbacks, que consiste en revivir los momentos dolorosos. Evitar los estímulos que estén asociados con el trauma. Las víctimas presentan poco interés en actividades importantes de la vida. Las personas viven con un sentimiento de desapego hacia su propia vida.  

Además, también llegan a sufrir de depresión y ansiedad y otras dificultades de adaptación que les dificulta tomar la decisión de buscar ayuda.  

Poca autoestima

Para el ser humano, la autoestima es una necesidad y contribuye en el proceso de la vida y en un sano y normal desarrollo. Las personas que están o han estado en una relación tóxico, lo primero que ven afectado es su autoestima. Al no tener una autoestima elevada, las ganas de hacer frente a las adversidades disminuyen considerablemente.

Un ejemplo que genera estos efectos, es un novio tóxico que impida a su pareja ser quién es, decirle que la ropa que usa es inadecuada para su cuerpo (aunque no sea así), que la minimice y no apoye sus sueños y metas, entre otras cosas.

Secuestro emocional

Las personas que salen de relaciones de parejas tóxicas llegan a sentir que no son dueños de sus emociones y sienten culpa o desconfianza de lo que valen como persona. Esto se debe a que los maltratadores los hacen creer que no eran merecedores de sentir algo por sí solos y se vuelven personas dependientes.

El secuestro emocional puede derivar en una pérdida de confianza que, a su vez lleva a sufrir episodios de ansiedad que deben ser tratados por profesionales.

Temor al futuro

Las víctimas de relaciones tóxicas llegan a creer que hagan lo que hagan no podrán salir o escapar de las situaciones que les hacen daño. Esto puede marcar el futuro de las personas que, aunque hayan salido de una pareja tóxica, tendrán temor sobre el futuro y sentirán angustia antes las nuevas situaciones al pensar que se repetirá lo vivido.

Tipos de relaciones tóxicas

Varios son los tipos de relaciones tóxicas que puede haber. Las siguientes son solo algunas de ellas.

Relación basada en el chantaje

En este tipo de relación, el amor o el afecto se convierten en chantaje que alarga la vida de las relaciones, pero de forma artificial y dañina. El chantaje en las relaciones se presenta como una persona que le tiene lástima a su pareja y lo trata de forma privilegiada. La víctima suele ceder constantemente a las peticiones de su maltratador.

Mientras el maltratador actúa de forma controlada para que la víctima tome decisiones diferentes a las que realmente desea. Un ejemplo de las relaciones tóxicas basadas en el chantaje, es cuando una persona hace sentir mal a otra por haber salido solo o sola o haya realizado algo que al maltratador no le gusta, sin necesidad de ser abusivo verbalmente o físicamente.

Relación idealizada

Estas relaciones se dan cuando una de las dos partes de la pareja se ha creado una idea sobre lo que será su pareja o la relación y no resulta de esa forma. En estos casos, los problemas no se presentan en los primeros meses de la relación, porque la persona puede llegar a generar una expectativa de cambio. Sin embargo, cuando este cambio no llega es que aparece el rencor. Un ejemplo de estas relaciones es cuando una persona genera presión sobre otra para que cambie y al no ver resultados se llega al maltrato físico y verbal.

Relaciones basadas en el miedo

Cuando el miedo es el sentimiento que domina la relación, lo tóxico está presente en el día a día de la pareja. Las relaciones existen para disfrutar, por lo tanto, si una persona siente miedo de reír, de estar al lado de una persona cuando se molesta o incluso le da miedo dormir al lado de esa persona o miedo a comportarse de cierta manera, no es una relación sana.

Estas situaciones se presentan cuando el maltratador inflige el miedo y le hace sentir a su pareja que no es nada o que todo lo que hace está mal. Toma actitudes que menosprecian a la pareja, llega a realizar amenazas o incluso golpear para inducir el miedo.

Relaciones basadas en mentiras

Al omitir, ocultar o mentir sobre cualquier situación que se viva dentro de la pareja, no es signo de que será una relación sana. Las mentiras, solo crean barreras, conflictos y dudas en las relaciones.

Este tipo de relación puede darse en todo tipo de parejas tóxicas, sea entre familiares, amigos, novios o esposos.

Relaciones que viven en el pasado

Cuando se toma la decisión de confiar en alguien, se aceptan sus experiencias, anécdotas y vivencias. Estar en una relación donde uno de los dos se enfoca en el pasado del otro, no es sano, ni productivo.

Enfocarse en el pasado del otro solo genera rabia resentimiento, dolor, culpa y daño. Aceptar los errores y todo lo que completa a esa otra persona es lo mejor para evitar caer en la toxicidad.

Cómo dejar una relación tóxica

Dejar una relación tóxica es difícil, hay sentimientos y emociones de por medio, pero se hace una necesidad al momento de llegar a un punto de no retorno. Los siguientes son algunos de los pasos que pueden ayudar a orientar a las personas en una situación similar.

1. Aceptar que estás en una relación tóxica

Es el primer paso y el más importante para salir del círculo de toxicidad donde te encuentras y buscar la forma de cómo terminar una relación de este tipo. Es indispensable que aceptes que la relación no te hace bien a ti, ni a tu pareja y que no son felices.

2. Suelta los miedos

Cuando hayas aceptado soltar la relación, debes enfrentarte a los miedos y también dejarlos atrás. No estar con esa persona o no tener cerca a esa persona que te causa daño, no significa que estarás solo. Debes buscar apoyo en familiares que te demuestren afecto positivamente y te tiendan la mano en estos momentos duros.

Si dentro de tus miedos está, que temes por tu vida, que existen amenazas que te preocupan, lo mejor es acudir a las autoridades y presentar denuncias formales.  

3. Es mejor estar solo

A veces el miedo no te dejará avanzar, por eso es importante que recuerdes que nunca estarás solo y que existen millones de personas que atraviesan por lo mismo en todo el mundo. Encuentra el apoyo en familiares y amigos que si te demuestren afecto y te abracen cuando lo necesites y hagan ver las imágenes de parejas tóxicas para poder afrontar lo que se viene.

No vale la pena estar con alguien o convivir con alguien por el simple hecho de sentirte acompañado, eso solo conlleva tristeza y desilusión.

4. Trabaja en tu autoestima

Para volver a amar a otros de una forma sana, es necesario construir la autoestima. La mejor forma de lograr es amándote a ti mismo y fortaleciendo los sentimientos positivos que tienes sobre ti y lo que eres. Enfócate en recuperar todo lo que has perdido y el tiempo invertido en ti.

5. Acepta todas tus emociones

Es normal que, durante todo el proceso de aceptación y liberación, tus emociones estén revueltas y no sepas bien qué hacer con ellas. Sin embargo, debes enfocarte en el momento y recordar que todo pasará y todo lleva su tiempo. Tu objetivo es volver a ser feliz y tener un mejor futuro.

6. Busca ayuda profesional

Buscar ayuda profesional es una gran opción para las personas que han sufrido abusos psicológicos o físicos en cualquier relación tóxica. A veces es necesario contar con esta ayuda para tener la determinación y fortaleza de lograr los nuevos objetivos trazados para tu vida.

Existen diferentes formas de actuar para salir de una relación tóxica. Si eres padre, quizás te pregunte ¿Cómo salir de una relación tóxica cuando hay hijos?

Lo primero que debes tomar en cuenta es, que por más que se separen, la relación de padres debe prevalecer. Siempre debe existir una buena comunicación cuando se trate de educar y criar a los niños. Además, de eliminar las frases que minimicen o desprestigien al otro padre.

5 pasos para arreglar una relación tóxica

No todas las relaciones tóxicas están deben serlo por siempre, algunas pueden ser salvadas. No obstante, no siempre es sencillo. Por eso, los siguientes son pasos elementales en el proceso de recuperación.

1. Enfócate en ti

No tienes que buscar arreglar a la otra persona, siempre debes enfocarte en ti, por muy tentador que sea influenciar a tu pareja, familiar o amigo. Pero no podrás cambiar sus pensamientos u opiniones, por eso debes controlar cómo reacciones ante los conflictos para tener un impacto positivo en la relación.  

2. Busca apoyo en familiares y amigos

Lo ideal es que sean personas de confianza, que puedas conversar con ellos sobre lo que estás viviendo. Es una forma de canalizar todo lo que sientes y poder escuchar consejos. Lo ideal es que no sean personas que te juzguen o critiquen y tampoco busques poner a los demás en contra de la persona tóxica. Llegará el punto donde te aconsejarán y verás reflejado en las palabras un poco de apoyo.

3. Sé tú mismo

Es necesario que seas tú mismo en cualquier tipo de relación. Cuando una persona deja der ella misma y siente que depende del otro para satisfacer necesidades, entonces ha cruzado el límite. Para evitar esto trabaja en tu autoestima y trabaja en ti mismo. Busca tener un pasatiempo, leer, hacer ejercicios. Enfocar tu mente en actividades positivas se verá reflejado en la relación.

4. Escribe lo que piensas

Otra buena forma de drenar todo lo que sientes es escribiendo un diario. Además, es una buena forma de evaluar qué es lo que te molesta de tu pareja. Puedes escribir en un diario de papel, o un diario digital, en donde quieras, mientras plasmes lo que sientes para luego autoevaluarte.

5. Aprende a manejar tus emociones

No se puede controlar lo que haga otra persona, pero si como reacciones ante sus actos. Por eso, contar con habilidades sanas para manejar situaciones de estrés o intensas es una buena opción para demostrarle a la otra persona que estás dispuesto a escuchar y comprender su posición sin necesidad de recaer en maltrato.

No todas las relaciones tóxicas son iguales, tampoco las parejas tóxicas. Lo importante es saber identificarlas a tiempo y enfocarse en salir de ellas o hacerles entender a los maltratadores que lo que hacen está mal y te hacen sentir mal. Cuando algo no tiene remedio es mejor cortarlo por lo sano y evitar desgracias irreversibles.

Emprendimientos ambientales: 10 ideas de emprendimientos ecológicos sustentables e innovadores

Cuidar del planeta se ha convertido en una prioridad para muchos de nosotros, este mismo hecho ha traído consigo un repentino aumento en la demanda de emprendimientos ecológicos y de los productos y servicios que este tipo de negocios ofrecen. En una sociedad malacostumbrada consumir más recursos de lo que realmente necesita, los emprendimientos ambientales son una manera práctica e inteligente de promover una actitud mucho más responsable hacia los recursos naturales de la tierra.  

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Alimentos cultivados orgánicamente

Hoy en día las personas son mucho más conscientes de la importancia de llevar una buena alimentación. Esto en sí ha resultado un gran impulso para todos los emprendimientos ambientales relacionados con el cultivo y comercialización de alimentos de origen orgánico.

Los cultivos orgánicos se encuentran entre los ejemplos de emprendimiento ambiental por excelencia, ya que este tipo de emprendimientos ecológicos se basan en un sistema de producción enfocado en el uso eficiente de las zonas destinadas para el cultivo.

Además, medios de comunicación como la televisión también les han brindado un apoyo importante a los granjeros que cosechan este tipo de productos ecológicos para vender. En las noticias, ahora es mucho más frecuente encontrar artículos que habla sobre los peligros de los pesticidas y productos químicos utilizados para cosechar alimentos a escala industrial.

Biotuc

Biotuc es una empresa argentina con una experiencia de más de veinte años en el sector de alimentos cultivados orgánicamente. Entre sus productos principales se encuentran frutos como limones, naranjas y mandarinas;  todas sembradas y cosechadas en suelos acondicionados para cubrir con todos los requerimientos internacionales para emprendimientos ecológicos enfocados en el cultivo y comercialización de productos cultivados orgánicamente.

Fertilizantes ecológicos

Los fertilizantes eco-amigables son otro buen ejemplo de emprendimiento sostenible, pues estos representan ese tipo de emprendimientos ecológicos que han sido diseñados para sacarles un mayor provecho a un proceso natural.

Cuando se piensa en empresas eco friendly, solemos imaginarnos compañías que realmente saben sacarle el máximo provecho a recursos que muchos de nosotros solemos considerar como desechos. Y justamente, este es uno de los principios de los emprendimientos ambientales que se enfocan en la producción y comercialización de abonos orgánicos.

Durante el proceso de descomposición de los productos biodegradables, estos empiezan a soltar toda una serie de nutrientes y minerales que ayudan a enriquecer enormemente la calidad del suelo. Por lo tanto, es frecuente que los productores de fertilizantes orgánicos tengan sólidas alianzas comerciales con negocios locales que les permiten tener acceso a la materia prima que necesitan para elaborar su producto.

Holganix

Holgamix es una empresa que posee un auténtico producto innovador ecológico, se tratan de productos orgánicos para el cuidado y mantenimiento de áreas verdes que sirven como refuerzo nutritivo para el 50% de los fertilizantes disponibles comercialmente.

Muebles con materiales reciclados  

Actualizar, reparar e incluso brindarle un nuevo uso de las piezas de mobiliario gastadas es otra buena idea para emprendimientos ecológicos.

Dentro del mundo de la decoración, los muebles con materiales reciclados están ganando cada vez más popularidad. Especialmente si se trata de piezas de época que han sido restauradas y  acondicionadas para poder usarse en espacios al aire libre.

No cabe duda que de todas las ideas para un proyecto ecológico, la fabricación, restauración o incluso el rediseño de muebles es una de las iniciativas eco-amigables más creativas. Muchos emprendimientos ambientales de esta especialidad no solo buscan sacarle un mayor provecho comercial a las iniciativas, sino además promover formas creativas para sacarle mayor provecho a cada pieza.

Luken

Los muebles hechos con plástico reciclado de Luken son piezas que han causado gran sensación en las redes sociales.  Los diseños modernos y durabilidad ha hecho que esta marca mexicana se hiciera con un lugar importante dentro de este mercado.

Fabricar estructuras para aprovechar los recursos naturales

Otro de los mejores ejemplos de negocios sustentables son los emprendimientos que se especializan en la construcción de estructuras que le permite a las personas tener la posibilidad de ser más autosustentables.

La construcción de plataformas para paneles solares, molinos de viento e incluso las redes para capturar las gotas de rocío se están volviendo emprendimientos ecológicos que están siendo cada vez más solicitados. Especialmente dentro de las comunidades agrícolas más alejadas de los centros urbanos.

Es difícil no sentirse asombrado ante el atractivo comercial que poseen los emprendimientos de recursos naturales.  El sol, el agua, el viento e incluso la niebla pueden impulsar emprendimientos ambientales siempre y cuando se cuente con los conocimientos y las habilidades técnicas necesarias para saber cómo sacarles el mayor provecho.

Yakka

La compañía chilena Yakka es uno de los mejores ejemplos de emprendimientos de recursos naturales. Sus módulos para capturar nieblas se han convertido en una solución eficiente y práctica para surtir de agua potable a las comunidades que se ubican cerca del desierto de Atacama.

Iluminación LED

Últimamente, los sistemas de iluminación con bombillos LED se han convertido en un emprendimiento sustentable que ha ganado mayor popularidad. Sobre todo dentro del sector industrial, en donde la demanda de energía siempre es mucho más grande.

Los sistemas de iluminación con bombillos y luces LED se han convertido en poco tiempo en uno de los productos ecológicos innovadores y comercialmente más atractivos dentro de los mercados internacionales.

Es bien sabido por la mayoría de las personas que cuando se trata de ahorro de energía y eficiencia, los bombillos LED se encuentran entre los productos más eco-amigables disponibles comercialmente. Una gran cantidad de emprendimientos ambientales requieren de estos bombillos para fabricar otros productos como lámparas de escritorios o luces para el jardín energizadas con baterías solares.

Philips

La compañía neerlandesa ha logrado establecerse como una de las pioneras en emprendimientos ambientales basados en la instalación de sistemas de iluminación con tecnología LED.

Alquiler de vehículos eco-amigables

No todas las ideas de negocios sustentables giran en torno a la comida o las fuentes de energía, algunos emprendimientos ecológicos apuestan por promover un estilo de vida más sustentable y saludable para las personas. El mejor ejemplo de estos emprendimientos ambientales son los alquileres de bicicletas.

Aunque a muchos no le agrade la idea, la bicicleta sigue  siendo uno de los vehículos más eficientes para desplazarse dentro de las ciudades. Especialmente en aquellas con calles muy estrechas.

Tal ha sido el impacto de estos emprendimientos ambientales, que en la actualidad muchas de las ciudades más importantes del mundo han modificado su estructura urbana con el fin de hacer las avenidas principales mucho más seguras para los ciclistas.

Racc Bici

Desde la llegada de la primera flotilla de Ecobikes en el territorio Español, estos vehículos se volvieron una auténtica sensación tanto entre los locales como para los turistas. Por esto muchos expertos sostienen que uno de los mejores emprendimientos ambientales de la actualidad son el alquiler y venta de bicicletas.

Bolsas ecológicas

Cuando hablamos sobre un proyecto emprendedor sustentable, es muy probable que la mayoría de nosotros considere la producción y comercialización de bolsas ecológicas como uno de los emprendimientos ambientales más rentables.

Una bolsa ecológica es más que solamente un accesorio moderno que posee una finalidad práctica. Se trata de un producto diseñado específicamente para promover un estilo de vida mucho más responsable.

La venta de bolsas ecológicas es uno de los emprendimientos ecológicos por excelencia. Especialmente entre los emprendedores más jóvenes que ven en ellas no solo la oportunidad de comercializar sus diseños, sino también una manera de generar un cambio positivo dentro de la sociedad.

Pokeat

Pokeat es el nombre de una bolsa ecológica de la empresa TRIPPRO que ha sido fabricada específicamente para trasladar productos comestibles. Las bolsas Pokeat están hechas de un termoplástico resistente y libre de químicos tóxicos que las hace totalmente seguras para trasladar incluso productos cultivados orgánicamente.

Dispositivos inteligentes para ahorrar energía

Una buena parte de las ideas verdes que conocemos hoy en día, en realidad surgieron de un emprendimiento animado por la necesidad de darle un uso más responsable a los servicios de los cuales disponemos dentro de nuestros hogares. Este hecho dio como resultado el surgimiento de un mercado para los emprendimientos ambientales que fabrican dispositivos inteligentes para ayudarnos a optimizar el consumo eléctrico.

Los avances tecnológicos no son únicamente para permitirnos ser más eficientes dentro de nuestro trabajo y nos han facilitado el acceso a cierto tipo de servicios, también muchos de estos nos han permitido ser mucho más conscientes a en cuento al uso adecuado de los servicios.

Una cantidad de los dispositivos inteligentes diseñados específicamente para ser usados dentro del hogar, están equipados con funciones que le permiten hacer un uso más eficiente de la energía eléctrica. Esto en sí, es una gran prueba del verdadero impacto que han tenido los emprendimientos ecológicos dentro del mercado.

Nest

Nest es un termostato inteligente fabricado por Google el cual tiene la capacidad de ajustar la temperatura interna de nuestro hogar para que este resulte un espacio más confortable. Pero una de las funciones útiles de Nest es el Modo Eco, una aplicación que ha servido de ejemplo para el resto de los emprendimientos ecológicos de este segmento del mercado.

Adiestramiento y financiamiento para emprendimientos ambientales

Cuando se habla de emprendimientos  ecológicos no todo es tan fácil como pudiese parecer en un principio. Para sacar adelante los emprendimientos ambientales es necesario contar con una formación especializada y el apoyo de organizaciones que sean capaces de brindar el asesoramiento y la ayuda financiera necesaria.

Por este motivo, dentro del mercado de los emprendimientos ambientales se ha creado un segmento específico para las compañías especializadas en ofrecer este tipo de servicios.

El incremento reciente de este tipo de organizaciones es una prueba evidente que los emprendimientos ecológicos son mucho más que solo reunir a los socios y hacer una lluvia de ideas de negocios innovadores. Hace falta conocer bien el mercado y saber de qué forma cubrir con los requerimientos técnicos, legales y administrativos para que las ideas de sustentabilidad que poseemos puedan materializarse en negocios prósperos y rentables.

Green Tech

Green Tech es un gran ejemplo de cómo los emprendimientos ecológicos enfocados en el financiamiento y la capacitación de personal para usar, reparar y hacer el mantenimiento a los equipos con tecnología verde puede resultar una iniciativa comercial tan innovadora como atractiva para los clientes e inversionistas.

Piezas publicitarias con material reciclado

En la mayoría de emprendimientos ambientales, es algo lógico suponer que sus creadores busquen hacerse un espacio dentro del mercado actual creando un producto innovador ecológico. Y aunque pudiese sonar contradictorio, uno de los mejores mercados para los emprendimientos ecológicos puede ser el de la publicidad.

Las compañías invierten una cantidad importante de su capital en el diseño y elaboración de piezas publicitarias. Por lo tanto, ofrecerles una alternativa a las piezas tradicionales realizada completamente con materiales reciclados podría resultarles una opción que beneficiará tanto su imagen como el presupuesto destinado para la campaña.

Si se cuenta con las herramientas apropiadas y la experiencia necesaria dentro de este segmento del mercado, un emprendimiento ecológico podría darse a conocer rápidamente diseñando logos ecológicos creativos de uso corporativo utilizando materiales reciclados.

Diagonal 80

Diagonal 80 es una agencia de publicidad fundada a finales de los años 80’s especializada en el diseño de piezas gráficas y stands publicitarios.  Desde su creación, Diagonal 80 ha sido pionera en el uso de materiales reciclados como el cartón para fabricar de piezas publicitarias de alta calidad.

Los emprendimientos ecológicos son proyectos ambiciosos cuya razón de ser es mucho más profunda que solo abaratar costos de producción haciendo uso de materiales reciclados. Si algo tenemos que aprender de los emprendimientos ambientales es que no importa que tan inestable pueda parecer el mercado actual, dentro del mismo siempre va a existir espacio para las ideas innovadoras y creativas que van más enfocadas a hacer un uso más eficiente de los recursos naturales.

Extranjerismos adaptados: definición y 20 curiosos ejemplos de palabras extranjeras adaptadas al español

Muchos países de Latinoamérica tienen presencia de palabras extranjeras que han sido incluidas en el habla cotidiana y son conocidos como extranjerismos. Para saber más sobre este término, en esta entrada definiremos qué es extranjerismo y también enlistaremos varios ejemplos populares de palabras extranjeras que se usan en el español.

Análisis morfológico:
Qué es, elementos, ejemplos y analizadores online para hacer un análisis gramatical

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¿Qué son los extranjerismos adaptados?

Los extranjerismos adaptados son palabras que los hablantes de un idioma diferente toman “prestadas” de una lengua extranjera que bien puede ser el inglés, portugués, catalán, italiano y también el latín que, históricamente, es la base de casi todos los idiomas del mundo; por ejemplo la definición de crudo se origina del latín crudus y se refiere a un alimento que no ha sido cocinado de forma óptima. 

El uso de las palabras extranjeras en el dialecto nativo se vuelve cada vez más presente a medida que las personas lo utilizan para darle significado a un objeto, acción o palabra en específico. Además, los extranjerismos pueden mantener su grafía original o pueden variar (desambiguación) para un mejor entendimiento en escritura y sonido.

¿Cómo se forman los extranjerismos?

Los extranjerismos adaptados se forman como una consecuencia del contacto cultural entre dos comunidades lingüísticas, es decir, la lengua de origen y la foránea. Además, la adopción de  palabras extranjeras puede ir en ambas direcciones, ya que aplica para los dos idiomas en contacto, pero no es directamente proporcional, porque lo usual es que vayan más palabras adaptadas a un idioma que a otro.

Por ejemplo, las tribus germánicas en los primeros siglos después de Cristo adoptaron variedad de palabras originadas del latín a medida que compraban nuevos productos a través del comercio con los romanos. Sin embargo, fueron pocas las palabras germánicas que pasaron al lado de latín de la comunidad romana.

Entonces, las palabras extranjerismos se establecen por medio de la repetición. Primero se usan los nuevos términos solo con hablantes del idioma de origen que, evidentemente, conocen la palabra, pero luego el contacto con ese o esos extranjerismos adaptados se empiezan a utilizar con personas de la misma comunidad que no conocían el término previamente. De este modo, las nuevas palabras se identifican como “extranjeras”, pero luego esa etapa se supera y los extranjerismos adaptados pasan a ser parte del dialecto usual de la comunidad de origen. 

Esta última etapa se conoce como un proceso de familiarización con una nueva palabra extranjera, y esto sucede tanto con los con extranjerismos adaptados al español como en otros idiomas; es decir, el inglés tiene palabras que se tomaron del español, del francés, del portugués y hasta del alemán.

¿Por qué se emplean las palabras extranjeras?

Las palabras extranjeras en español se emplean gracias a la convencionalización, que es un proceso paulatino en el que una palabra se adhiere progresivamente una comunidad. Es decir, la nueva palabra, a pesar de ser extranjera, se vuelve un poco más familiar para las personas de la nacionalidad de origen; esto se traduce en que la palabra extranjera ya no se percibe como un agente externo, sino que se utiliza con tanta frecuencia que forma parte del habla común de las personas y se vuelve parte de las palabras nativas del idioma.

No obstante, el uso de los extranjerismos también implica que las personas tienen al menos un poco de noción sobre el idioma extranjero. No necesariamente deben ser bilingües, pero en algunos casos algunos integrantes de la comunidad tienen la posibilidad de comprender y saber el origen de la palabra extranjera que ahora se utiliza en el léxico nativo. En síntesis, básicamente los extranjerismos se usan porque ha habido un contacto multicultural que ha dejado influencias en la comunidad. 

20 ejemplos de palabras extranjeras adaptadas al español

Ahora bien, después de definir qué son las palabras extranjeras y cómo han llegado a formar parte del idioma nativo, en esta sección enlistamos los 20 extranjerismos adaptados con su significado que son populares en el habla hispana usual. 

Extranjerismos adaptados más populares en México

Como hemos dicho al inicio, el léxico de Latinoamérica ha recibido distintas influencias en su habla por el intercambio de culturas y, al estar cerca de Estados Unidos, México tiene variedad de palabras extranjeras en su dialecto básico debido a que se fue estableciendo y familiarizando poco a poco. A continuación, enumeramos los términos más populares que se convirtieron en extranjerismos adaptados en la tierra azteca.

1. Cover

La palabra cover nace del inglés y significa “cubrir, tapizar o tratar” y también es un término que se emplea en el ámbito musical para referirse a la versión de una canción o a la carátula o portada de un EP o LP. Por ejemplo, se podría decir: 

  • Shakira ya reveló el cover de su próximo álbum
  • Bruno Mars hizo un cover de All I Ask de Adele

2. Garaje

El Diccionario de la Real Academia Española (RAE) define la palabra garaje, como un lugar o local para “guardar automóviles” o que está destinado a la reparación de coches. Esta palabra tiene su origen en el francés Garage y también ha sido adaptada al inglés para ser definida como un “refugio o taller de reparación de vehículos automotores”, de acuerdo al Diccionario Merriam-Webster. En varios países de habla hispana, no solo en México, la palabra garaje se utiliza para adaptarse a esa definición universal.

3. Okay

Okay u OK (a veces escrito como okey) es uno de los adjetivos o adverbios que más se utilizan en el dialecto de México y Latinoamérica porque es una forma de decir “está bien” y es un sinónimo de aprobación y autorización. Por ejemplo: “Okay, ahora puedes pasar a la siguiente fase”.

4. Jeans

A los pantalones vaqueros se les suele llamar jeans de mezclilla en México. La palabra jean tiene el mismo significado en plural y, curiosamente, la RAE autorizó que se pueda escribir bluyín para hablar de jeans azules. 

5. Look

En esta lista de ejemplos de palabras extranjeras también está Look, que nace del inglés y significa mirar, pero también se utiliza para hablar de los atuendos. Por ejemplo: “Mi look de hoy está inspirado en Madonna”. 

6. Performance

La palabra performance nace del inglés y define una actividad que una o varias personas realizan para entretener a una audiencia. En el español se escribe y se utiliza de la misma forma, para describir que un actor o artista ha hecho “una performance increíble”, por ejemplo.

7. Póster

Otros de los ejemplos de extranjerismos es la palabra póster, que es definida por la RAE como un «cartel que se fija en la pared sin finalidad publicitaria o habiendo perdido ese carácter». En inglés, la palabra poster se refiere a un “cartel” u “hoja impresa” que se fija en un sitio público a modo de publicidad en un lugar público.

8. Sándwich

A la lista de definición de extranjerismo y ejemplos también anexamos la palabra sándwich que nace del inglés (sandwich) y se adaptó al español para referirse al clásico emparedado. De esta misma palabra se originaron otras como sandwichero, sandwichería o sánduche (Venezuela, Colombia y Ecuador). 

9. Strapless

En inglés, strapless se refiere a una prenda (baño, íntima o de vestir) que está hecha sin tirantes. Por ejemplo: “Dua Lipa asistió a la gala con un strapless negro de Dolce & Gabbana”.

10. Team

Asimismo, la palabra team, que significa “equipo” o “grupo” en inglés, es otra de las palabras extranjeras que más se utiliza en México y en otros países de habla hispana.  Ejemplo: “Nuestro team es el mejor en matemáticas”.

Extranjerismos adaptados más populares en España

España también es otro de los países que ha sido impactado por varias culturas y, por consiguiente, tienen una variedad de extranjerismos adaptados en su vocabulario cotidiano; estas son algunas de las palabras más populares que utilizan en el país:

11. Boom

Boom (inglés) es una palabra que se define como “auge” y “popularidad” tanto en su idioma de origen como en el español, y es uno de los términos más populares para hablar de la viralidad, las tendencias o de lo popular que se ha vuelto algo o alguien. Ejemplo: “El boom de TikTok no comprende edades”.

12. Boutique

Directo desde Francia a España llegó la palabra boutique, que se refiere a una tienda de ropa o “tienda de productos selectos”, de acuerdo a la Real Academia Española. 

13. Break

Seguidamente, la palabra break, que se origina del inglés (romper o separar), es una de las más utilizadas en el dialecto español; se refiere a una pausa o descanso. Ejemplo: “En el break del trabajo tomamos un café”.

14. Collage

Definida por la RAE como una «técnica pictórica que consiste en componer una obra plástica uniendo imágenes, fragmentos, objetos y materiales de procedencias diversas», collage, que se origina del francés, es una palabra que se utiliza para hablar de la unión de varios elementos (fotos y videos) en un mismo recuadro. 

15. Show

Asimismo, la palabra show es otra de las más populares en el habla hispana a pesar de que viene del inglés (mostrar o presentar algo). Este es el término que más se emplea para referirse a un espectáculo, sea una obra o un concierto. 

16. Pub

La palabra pub es originaria del inglés británico y, básicamente, se refiere a un sitio en el que las personas pueden ir a tomar distintas bebidas alcohólicas y, a diferencia de un bar, este establecimiento es una versión más “renovada”.

17. Souvenir

Este es otro término que tiene su origen en el francés y significa “regalo” u «objeto que sirve como recuerdo de la visita a algún lugar determinado», según lo define la RAE. Por ejemplo: “Fui a Argentina y te traje este souvenir”.

18. Stock

Cuando una tienda se queda sin uno o varios productos en su almacén, se habla de que “no hay stock”. Esta es una palabra que viene del inglés y se refiere al suministro de bienes disponibles para la venta en un establecimiento. 

19. Tour

Del francés también se origina la palabra tour (gira) y es otra de las más utilizadas en el dialecto hispano. Por ejemplo: “Me fui de tour por Europa” o “Bad Bunny cerró su tour en Estados Unidos”.

20. Thriller

Finalmente, la palabra thriller (inglés) es otro de los extranjerismos más populares y se utiliza sobre todo en la jerga del cine o la literatura para referirse a una película o libro de suspenso. Ejemplo: “El thriller psicológico de Carles Torras está protagonizado por Mario Casas”.

Hemos llegado al final de la lista de los extranjerismos adaptados y, tras hablar de qué es el extranjerismo y ejemplos, podemos resumir que la influencia de las culturas del exterior puede expandirse y establecerse con el tiempo, al punto de las palabras extranjeras forman parte del lenguaje propio y cotidiano. De hecho, dicen los expertos en el tema que no hay país alguno que no tenga en su diccionario una o más palabras que formen parte de este préstamo lingüístico conocido como extranjerismo adaptado. 

Ejemplos de juicios morales: los 12 mejores ejemplos de juicios o razonamientos morales en la sociedad

¿Qué es un juicio ético? Similar a los juicios morales son el proceso psicológico mediante el cual las personas evalúan con su razonamiento moral situaciones o conductas para determinar si son “buenas” o “malas”. Los ejemplos de juicios morales se encuentran en la vida diaria sin importar el lugar.

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Vegetarianismo y veganismo

El emitir un juicio moral referente a comer o no carne se basa en varios argumentos, entre ellos están que los humanos son omnívoros y son capaces de cazar animales por lo tanto según la naturaleza está bien comer carne. Por otro lado, está el juicio opuesto que argumenta que los animales nacen y sufren excesivamente para cumplir con la demanda del mercado y que para acabar con las malas prácticas de la industria cárnica se debe dejar de comer carne (o dejar de utilizar productos de origen animal en caso del veganismo).

Substancias legales e ilegales

Otro ejemplo de un juicio moral es el que ocurre al discriminar las substancias, este uno de los más variados pues en este caso particular la percepción personal juega un papel especialmente relevante. La mayoría utiliza la ley como referencia para su juicio moral, substancias como el alcohol y el tabaco son “aceptables” pero las ilegales como la marihuana son “reprochables”.

Si bien existe la opinión popular también hay países y estados que han legalizado algunas de las substancias y esto ha tenido fuertes influencias en el razonamiento moral de millones de personas, que ahora consideran como “aceptables” substancias que antes demonizaban.

El juramento hipocrático

El juramento hipocrático es el juramento en medicina que dicta que el bien y la salud de las personas está por encima de todas las labores de los médicos. Sin embargo cuando un médico atienda las enfermedades de alguien que es considerado como una mala persona (como asesinos por ejemplo) se crea un juicio moral totalmente diferente en el que se debate si el criminal merece recibir atención médica o no y si el médico debería atender a esa persona o no.

La ayuda social

Ganar dinero a través del trabajo duro es socialmente considerado como digno, por otro lado, recibir ayuda social como beneficios de desempleo es bajo el razonamiento moral de muchos “despreciable”, el juicio moral de estas personas concluye que no es justo ni moral que las personas desempleadas ganen lo mismo que algunos que trabajan diariamente con bajos salarios.

El lado opuesto del argumento plantea que la ayuda social es una medida preventiva que debe existir, al mismo tiempo que un aumento de los salarios, estas personas no consideran inmoral que alguien acepte ayuda social.

El aborto

Uno de los componentes del juicio moral es el motivo, este puede apreciarse en la controversia del aborto. Generalmente es considerado que alguien que aborta está cometiendo un acto inmoral, pero muchas de estas personas hacen una excepción ante los casos en los que la mujer quedó embarazada por una agresión sexual, caso en el cual consideran moralmente aceptable realizar el procedimiento.

Luego está el otro lado, las personas cuyo razonamiento moral concluye con que la mujer debería tener el derecho de decidir si quieren continuar con el embarazo o no, la cantidad de personas que juzgan moralmente de esta manera es tanta que los movimientos a favor de la legalización del aborto son cada vez más.

La pena de muerte

Uno de los ejemplos de juicio moral y ético (o ejemplos de juicios éticos dependiendo de la situación) es el de la pena de muerte. Este caso es curioso por cómo se ha visto afectada con el paso de la historia, por ejemplo siglos atrás las ejecuciones públicas eran consideradas como entretenimiento, pero al mismo tiempo la figura del verdugo era despreciada (motivo por el cual solían ocultar su identidad) es decir, que la gente consideraba morales y necesarias las ejecuciones públicas pero al ejecutor como alguien despreciable.

Hoy en día las cosas han cambiado mucho pero persiste el debate acerca de la pena de muerte ¿es moral o no? ¿debería ser legal o no? Algunas personas consideran que algunos crímenes son tan grandes que merecen ser castigadas con la muerte, mientras que otros creen que la rehabilitación es la respuesta y señalan casos en los que se ha dictado la pena de muerte a personas que resultaron ser inocentes demostrando fallas en el sistema que deben ser reparadas antes de permitir la pena capital.

Los tatuajes

Con el paso del tiempo el juicio moral referente a los tatuajes ha disminuido significativamente, pero en el pasado ver a una persona tatuada era un sinónimo de ver a un criminal. Esto era debido a que existía una cultura del tatuaje muy presente entre criminales, en las prisiones por ejemplo.

Aunque ya no sea el caso internacionalmente todavía existen vestigios de esto en países como Japón, donde está prohibido tener tatuajes visibles en muchos lugares porque cultualmente están asociados a la asociación criminal de los Yakuza, no importa si el tatuaje no tiene nada que ver con la asociación ni se parece a estos, el juicio moral en Japón dicta que una persona tatuada está relacionada con la mafia por lo tanto está asociada con crímenes.

Si bien todavía es uno de los ejemplos de problemas morales en los adolescentes (pues esta es una de las poblaciones más interesada en ellos y también más expuestas al juicio), cada vez más personas juzgan el tatuaje como juzgarían una pieza de arte, en otras palabras el juicio moral termina siendo positivo en lugar de negativo.

El divorcio

Otro de los problemas morales de la sociedad es la percepción antigua del divorcio era altamente negativa, romper el contrato hecho entre los cónyuges era tan mal visto que incontables parejas optaron por permanecer en relaciones tóxicas o abusivas por miedo al juicio moral de sus familiares o comunidades. Esa actitud no está tan presente en tiempos recientes pero aún se sienten repercusiones del juicio moral de la sociedad.

La ropa y accesorios

Uno de los ejemplos de juicio ético en la vida cotidiana tiene que ver con el aspecto de las personas. La vestimenta de una comunidad es altamente subjetiva y dentro de estas existen códigos de vestimenta, los escotes y las minifaldas durante décadas han sido juzgadas como inmorales mientras que usar ropa menos “reveladora” es propensa a un juicio positivo en el que crean que es una persona “decente y respetable”.

Recientemente el juicio se ha visto más desafiado gracias a la creencia de que la ropa no debería tener género, lo que da como resultado que personas utilicen prendas y accesorios normalmente asociados al género opuesto, muchos consideran esta práctica como un ejemplo de inmoral que debería terminar mientras que otros consideran que es algo normal que no hace daño a nadie.

Situaciones violentas

El razonamiento y juicios morales relacionados a la violencia son interesantes porque esta es usualmente mal vista pero tiene muchas excepciones por ejemplo, el razonamiento moral de muchos argumenta que el homicidio es malo, pero si un soldado lo hace en el campo de batalla es aceptable (e inclusive un acto de valentía digno de ser honrado). Otro caso común es después de una pelea, la gente juzga de manera menos favorable a la persona que inició el altercado, independientemente de quien haya salido victorioso la persona que lanzó el primer golpe o insulto suele ser peor vista.

Las “mentiras blancas”

Uno de los ejemplos de razonamiento moral es cómo y a quién mentir, a pesar de que todos mienten diariamente, es moralmente reprochable pero hay juicios en los que se determina que es válido o lo mejor. Por ejemplo, Santa Claus es visto como una mentira blanca que puede permitirse porque brinda momentos de felicidad a los niños, o cuando alguna mascota muere y en lugar de explicar lo que ocurrió dicen que la mascota se fue a vivir a otro lado. Mentir a los niños es algo socialmente aceptado por la creencia de que se les está protegiendo.

La eutanasia

El último de los ejemplos de juicio moral y juicio ético es el de la eutanasia, aunque no lo parezca este es similar al de las substancias, porque socialmente está muy influenciado por las leyes del país donde se resida. El razonamiento moral número 1 argumenta que “el suicidio es ilegal por lo tanto, la eutanasia no debe ser permitida y dejar que la vida siga su curso natural” y el razonamiento número 2 “una persona que padece de una enfermedad terminal debería ser capaz de decidir si continuar viviendo o no, siempre que sea de forma humana y digna”.

Por supuesto existen muchas posturas y argumentos diferentes en cada uno de los ejemplos de juicios morales, pero visualizarlos es más sencillo cuando se observan las dos posturas opuestas más populares. Los contextos socioculturales jugarán papeles claves en el razonamiento moral pero ultimadamente nadie tiene la respuesta “correcta”.