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Ideas para aniversario de novios: 20 propuestas infalibles

El aniversario de novios es el momento ideal para avivar la llama del amor usando la creatividad. Los ramos de flores y las cajas de bombones, aunque nunca pasan de moda, son predecibles y anuncian una falta de dedicación muy poco oportuna en un día como este.

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Si lo que se busca es romper tradiciones y que la sorpresa sea inolvidable, estas 20 ideas para aniversario de novios pueden marcar la diferencia.

Visitar lugares desconocidos

Visitar lugares desconocidos

¿Qué hacer para un aniversario tan especial como este? La pregunta que aterroriza a mucha gente. Algunas veces la respuesta es muy sencilla: comprar 2 pasajes a un lugar que no hayan visitado antes, tan solo para ir a cenar y pasar la noche.

Cuanto más íntimo y pintoresco sea el ambiente, más fácil será conectar el uno con el otro para que la velada sea mágica.

Acampar bajo las estrellas

No todo el mundo sabe cómo celebrar un aniversario de novios para que sea memorable, sobre todo cuando la fecha se aproxima y las posibilidades se reducen cada día que pasa.

Pero no hay que ser un gran maestro de ceremonias, ya que a veces la naturaleza se puede encargar del evento. Buscar una localización desde la que se pueda observar nítidamente el cielo estrellado, instalar una caseta de campaña, abrir una botella de vino y dormir bajo las estrellas es, para muchos, el plan perfecto.

Hacer una escapada romántica

Escapada romántica

Para los más románticos, una de las mejores ideas para celebrar el aniversario de novios sigue siendo escapar juntos de la vida cotidiana y fugarse a un rincón paradisiaco.

Una buena forma de hacerlo es acudir al puesto de trabajo del novio o novia antes de la hora de salida, y pedirle que salga antes para coger un avión y pasar el resto de la semana paseando por la orilla de la playa, cenando y conversando bajo la luz de las velas.

Revivir el momento en que os conocisteis

el momento en que os conocisteis

Recordar momentos felices juntos será siempre el mejor bálsamo para las diferencias que surgen en la relación de pareja, pero recordar concretamente el momento en que os conocisteis será como reiniciar todo y volver a revivir los cosquilleos del comienzo.

No es necesario llevar a cabo grandes ideas de aniversario para novios si se tiene la posibilidad de simular el primer encuentro. Reservar la misma mesa del restaurante en el que alguien os presentó, o una visita guiada al instituto en calidad de antiguos alumnos son dos buenas formas de redondear el día.

Visitar un parque de atracciones

Pero lo melifluo no va con cualquier pareja. Algunas solo buscan ideas para aniversario de novios orientadas exclusivamente a divertirse, y para eso nada mejor que pasar el día en un parque de atracciones.

Podrán fotografiarse vestidos de pirata, disparar al patitos de goma, intentar coger un peluche con un gancho inerte y subirse al clásico toro mecánico. Un algodón de azúcar para compartir, unas vueltas de noria y que surja de nuevo el amor.

Saltar en paracaídas

Saltar en paracaídas

Cada año que pasa es más difícil sorprender, y a partir del tercero la cosa se pone cuesta arriba. Es posible que ya hayan hecho muchas cosas juntos, así que las opciones para seguir siendo original no son tan evidentes.

Como a ciertas alturas la confianza es total, los que buscan ideas para aniversario de novios de 3 años o más pueden ponerla a prueba contratando un salto en paracaídas. Será una actividad imposible de olvidar.

Realizar un viaje en globo aerostático

globo aerostático

Queda patente que algunas de las mejores ideas para festejar el aniversario están en las alturas. Ver la ciudad desde un globo aerostático y sentir que puedes tocar las nubes va a dejar en muy mal lugar a muchas otras sorpresas de aniversario.

Reservar un día de spa

día de spa

Si se quiere tener un gran día sin ser estrafalario, existen detalles para aniversario de novios que siempre son bien recibidos; por ejemplo, regalar un día con todos los gastos pagados en un spa. Masajes, tratamientos de bellezas y una sesión de sauna convencen a cualquiera. Es uno de los regalos para aniversarios de novios más recurridos, pero sigue siendo de los más efectivos, ya que a todo el mundo le viene bien relajarse de vez en cuando.

Asistir a una clase de buceo

clase de buceo

En el primer aniversario de novios hay que impresionar, pero sin llegar a asustar.

Conocer las maravillas que esconde el océano en una clase de buceo puede ser la elección perfecta. Quizá surja una gran pasión en común por el mar y se animen a repetir la experiencia cada año.

Ir a un concierto

concierto

Los que prefieren ideas de aniversario menos ajetreadas, pero igualmente emocionantes, pueden consultar el calendario de conciertos provinciales. Sorprender a la otra persona con unas entradas preferentes para ver a un artista que le guste es una buena forma de grabar ese día en la memoria para siempre.

Hacer un «vale por lo que quieras»

vale por lo que quieras

En lugar de tener decidir entre cientos de ideas originales para aniversario de novios que pueden no encajar, ¿por qué no dejar que sea el otro el que elija?

Pocos rechazarían un cheque en blanco. Un vale que se puede canjear por cualquier cosa en cualquier momento. Es una propuesta ideal para los que buscan regalos para 1 año de novios, ya que permite derribar muchos muros.

Cumplir una fantasía sexual

fantasía sexual

El regalo de aniversario también puede ser algo mucho más íntimo y atrevido. Hacer un vale que se pueda canjear por hacer realidad una fantasía sexual es la sorpresa que todos esperan. Simple, gratuito e insuperable.

Hacer un regalo original

regalo original

No siempre apetece sumergirse en una experiencia de acción, y cuando eso ocurre la mejor opción es regalar algún objeto o recuerdo que celebre la unión, pero que sea tan original que llame la atención de quien la vea. El mensaje es: un regalo único para alguien único.

Más allá de la clásica taza con mensaje romántico o del marco con una foto juntos, hay un mundo de objetos curiosos y sorprendentes que harían feliz a cualquier persona.

Si el mensaje de la taza aparece por sorpresa cuando ésta se rellena con un líquido caliente, o si en lugar de un marco de fotos convencional le regalamos uno en forma de cómic hecho con fotos y frases de los mejores momentos juntos, el efecto es mucho mayor. Encontrar regalos originales como estos no es difícil, pero hay que saber elegir para impresionar.

Dos billetes en el primer vuelo que salga

primer vuelo que salga

Aunque llegue el día señalado y no se tenga claro cómo festejar un aniversario, aún no está todo perdido. Todavía puede ser el mejor día en la vida de ambos.

Basta con ir juntos al aeropuerto y comprar billetes para el vuelo más próximo. Así vivirán una gran historia de aventuras que pasará de generación en generación.

Un paseo en bote

paseo en bote

El aniversario de cada pareja es especial y cómo celebrarlo también debe serlo. Organizar un paseo en bote con un poco de música ambiente, una buena botella de vino y las palabras adecuadas, supera cualquier expectativa.

Adoptar una mascota

Adoptar una mascota

Si la relación es estable y ambos están comprometidos, el aniversario es un buen momento para dar un paso más: visitar un refugio y elegir una mascota a la que cuidar juntos.

Adoptar una mascota no es un juego y deben asumirse responsabilidades en cuanto a su manutención, cuidado y desarrollo. Los que deciden incorporar una mascota a la familia deben proporcionarle cobijo, alimento, asistencia médica y cualquier cosa que necesite durante toda su vida, además de calor, atención y cariño continuos.

Visitar un sex shop

sex shop

¿Qué hacer en un aniversario de novios para romper la monotonía? 2 años es el promedio de tiempo a partir del cual las rutinas cotidianas empiezan a extinguir la llama de la pasión en la pareja, por eso cualquier excusa es buena para anticiparse al problema.

Ideas para aniversario de novios de 2 años hay muchas, pero ninguna va a profundizar tanto en la relación como visitar juntos un sex shop. Es la mejor oportunidad para conocer el lado oscuro de la otra persona. El sorprendido puede comprar lo que quiera y usarlo como quiera, siempre que sea esa misma noche.

Una noche de copas

noche de copas

No siempre se necesita un plan peculiar para pasarlo bien. Una noche de copas en pareja es una forma estupenda de celebrar un aniversario. Cena en un buen restaurante, copas en la barra de un bar moderno, bailes en la pista y juegos en la cama.

Combinando esta opción con la anterior nada puede salir mal.

Una sesión de fotos

sesión de fotos

De igual forma que las mejores ideas para un aniversario no son nada si no quedan inmortalizadas, la relación de pareja no es nada si no queda inmortalizado el amor.

Contratar un fotógrafo para hacerse fotos profesionales juntos es un regalo perfecto para un día así.

Pedir matrimonio

Pedir matrimonio

Si se está seguro de querer compartir el resto de la vida con la otra persona, no hay mejor manera de perpetrar la fecha de aniversario de novios que convertirla en la fecha en la que se comprometieron para siempre.

La clave está en buscar un anillo bonito y en sorprender al otro cuando menos se lo espere. Si se elige alguno de los escenarios anteriormente descritos el “sí” está asegurado. Es difícil decir que no si te declaran su amor en un globo aerostático o a la luz de las velas en un balcón de Venecia.

Pregunta al Experto

Esta vez nos hemos puesto en contacto con los chicos de tecniac.com, tienda online de regalos especializada en productos originales y curiosos, que cuenta con una sección dedicada a regalos originales de aniversario. Desde que lanzaron la web en 2010, han participado en muchas sorpresas para eventos como estos, y tienen datos para saber cuáles son las necesidades de los novios.

¿Qué tipo de regalos de aniversario hacen vuestros clientes a sus parejas? ¿Qué buscan en un regalo de aniversario?

Las personas que visitan nuestra web para hacer un regalo buscan objetos originales lo más curiosos posible, así que se trata de un público que tiene una idea bastante clara de qué tipo de regalo quiere hacer.

Un regalo original puede tener muchas finalidades diferentes (divertir, decorar, aportar funcionalidad, facilitar tareas cotidianas…), pero todos deben sorprender y hacer sentir única a la otra persona.

Lo que buscan nuestros clientes en un regalo de aniversario es exclusividad, autenticidad y esa cara sonriente de asombro mezclada con admiración que ponen los que reciben un regalo que ha dado en el clavo.

Hay que destacar que sigue habiendo un conjunto de personas con gustos más clásicos que, sin arriesgar originalidad, prefieren los detalles románticos o los que tienen un mensaje más íntimo. Con “gustos más clásicos” no nos referimos a una cena en el restaurante de siempre o a un ramo de flores con dedicatoria; este grupo busca regalos creativos, pero se inclina por los pensados especialmente para parejas, con el amor o el sexo como tema principal.

Un lazo gigante para envolverse uno mismo para regalo, una taza en la que aparece escrito “I love you” cuando entra en contacto con un líquido caliente, o un kit de masaje con chocolate son algunos ejemplos de ello.

También es cierto que existen muchas vivencias personales de la pareja que, si logran verse reflejadas en el regalo de aniversario, aumentan considerablemente el éxito de éste. Si los novios empezaron su relación estando de Erasmus en Londres, un souvenir británico siempre será mejor recibido que cualquier regalo curioso, por muy sorprendente que sea.

Nuestra recomendación es que la elección no pase desapercibida. Que cambie algo, que rompa alguna rutina, que cumpla algún sueño y, si es posible, que puedan disfrutarla los dos juntos.

Los aniversarios de novios son días muy importantes que no se repiten muchas veces a lo largo de la vida, así que hay que aprovecharlos al máximo.

Una experiencia extraordinaria y un regalo fuera de lo común es la combinación perfecta para un día de esta categoría.

Llega a España el cine inmersivo 4DX

La experiencia de cine inmersivo 4DX ya está disponible en España. Kinepolis Madrid Ciudad de la Imagen es la única sala, hasta el momento, en la que el espectador puede sumergirse en las películas y disfrutar de una experiencia impresionante que roza la realidad.

La tecnología del 4DX combina el movimiento de las butacas, típicos de los parques temáticos, con efectos que buscan integrar el resto de los sentidos en el espectáculo.

Las salas 4DX crean olores, luces, lluvia, rayos, viento, nieve y niebla en sincronización con la reproducción de la película. Aunque el efecto de lluvia se hace con gotas muy finas, puede ser desactivado con un botón que se encuentra en la butaca si causara alguna molestia en el espectador.

La sincronía de lo que ocurre en la pantalla con el movimiento de las butacas es perfecta. Estas salas de cine disponen de ventiladores laterales para simular vientos, poseen también de cañones de niebla y nieve para crear un efecto envolvente. Son un total de 20 efectos los que se ofrecen esta experiencia multisensorial.

La sensación que se vive en el cine 4DX es como la de un parque temático inmerso dentro de una película, donde los espectadores se convierten en protagonistas de la historia. Las películas de animación, terror y acción son las que aprovechan en mayor medida esta tecnología.

Se requiere el uso de gafas 3DX que pueden ser adquiridas en las taquillas. Es importante destacar que existen normas y especificaciones para poder entrar a la sala hacer uso de la misma. No se permite la entrada de niños menores de 4 años o que midan menos de un metro de altura.

La experiencia 4DX es lo último en tecnología. Un gran paso en la integración de los sentidos para aportar más realidad a cada película.

Estas abejas construyen misteriosas colmenas en forma de espiral

Las Tetragonula Carbonaria son una especie de abejas que se encuentra en Australia y presentan características únicas. Son abejas no tiene aguijón lo cual ya es bastante extraño. Las características de su miel son casi únicas y contribuyen a la polinización de una forma excelente.

La principal rareza de esta especie de abeja es la forma en la que construye sus colmenas, capa por capa de manera circular y en espiral. Cada capa está formada por cavidades en las cuales las crías nacen y crecen. Las colmenas llegan a tener hasta 20 capas.

El material con el que se construye la colmena es una cera que la abeja segrega de su abdomen y es mezclada con resina vegetal. Posteriormente la abeja obrera regurgita alimento en una cavidad, donde finalmente la abeja reina depositará un huevo.

La peculiaridad de la forma de estas colmenas ha llamado la atención de varios entomólogos como es el caso de Tim Heard, quien forma parte de la Organización de Investigación Científica e Industrial de la Commonwealth (CSIRO). El especialista explica que las abejas obreras construyen torres en forma de espiral, con cientos de cámaras donde se depositan los huevos de los que posteriormente nacerán las larvas.

El misterio de estas colmenas en forma de espiral ha llevado a varios científicos a intentar desarrollar un algoritmo matemático con el cual simular la construcción de estas colmenas, sin embargo, hasta el momento no ha sido del todo posible.

Para hacer este caso aún más intrigante los científicos han detectado que, en algunas ocasiones, las abejas deciden dejar de construir de manera circular la colmena sin ninguna explicación.

Aún no se conoce el motivo por el cual estas abejas construyen sus colmenas en formas de espiral. Tim Heard especula que la razón podría ser un comportamiento aleatorio o quizás una ventaja adaptativa que se derive de un uso eficiente del espacio. Lo que sí se ha demostrado es que esta forma de construcción facilita la circulación de aire entre las capas.

Nuevos anillos biodegradables para packs de latas

Los anillos blancos de plástico que se utilizan para sujetar los packs de bebidas son los causantes de muchas muertes de animales en el mar. Cuando están flotando los pueden confundir con alimento y, al acercarse, quedan atrapados en ellos como si se tratara de una red.

Este problema podría estar llegando a su etapa final gracias a una empresa de Florida que vende su cerveza con anillos biodegradables para packs de latas. La empresa estadounidense produce estos anillos con los residuos de la propia bebida.

Los anillos biodegradables se desintegran de forma progresiva en el mar en algunos meses y no afectan la vida marina.

Esta cervecería de Florida es pionera en el uso de anillos biodegradables E6PR, que ya se han empezado a producir de forma industrial con la finalidad de reemplazar los plásticos peligrosos que sujetan los packs de seis latas.

Una iniciativa que surgió de una manera simple, con el propósito de ampliar la consciencia sobre el grave problema de los residuos de plástico, se ha transformado en una gran oportunidad con la que se podrá revolucionar el área del envasado de bebidas.

En el año 2016 se dio a conocer el Eco Six Pack Ring, resultado de la asociación de la empresa de protección ambiental Entelequia y We Belivers, una agencia de publicidad. Sin embargo, no ha sido hasta ahora cuando ha empezado su producción y comercialización a gran escala.

Chris Gove es el presidente de Saltwater Brewery, la empresa que produce la cerveza Screamin Reels IPA. Gove se siente muy orgulloso por estos anillos biodegradables, y espera que la industria cervecera siga su ejemplo.

La empresa asegura que los anillos biodegradables para packs de latas estarán a disposición de todas las cervecerías muy pronto.

Rejuvenece la piel con poco presupuesto y sin pasar por la clínica

La piel es el mayor órgano del cuerpo y uno de los más sensibles. Es la encargada de proteger al cuerpo de los factores externos del entorno actuando como barrera frente a los rayos solares, al clima, a la polución, etc.

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Estos agentes medioambientales, en combinación con la aplicación continuada de productos cosméticos y de maquillajes, impulsan el deterioro de la piel, la enferman y aceleran su envejecimiento.

Pero cuidar de la piel puede resultar bastante económico. Los estudios médicos demuestran que tratamientos sencillos hechos con productos caseros pueden devolverle a la piel su aspecto joven, radiante y lleno de vida.

Aunque existen intervenciones y tratamientos quirúrgicos anti-edad con resultados excelentes, en la gran mayoría de los casos no es necesario recurrir a métodos invasivos para conseguir una piel sana. Con solo cambiar algunos hábitos y seguir los consejos de belleza correctos se pueden obtener resultados visibles a corto plazo.

Rejuvenece la piel modificando tus hábitos

Una piel sana y bien cuidada implica tener una disciplina en los tratamientos de rejuvenecimiento. Debe establecerse como hábito el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, el uso de cremas hidratantes, la ingesta de agua, el uso de protectores solares y respetar las horas de sueño.

Con el paso de los años se han desarrollado técnicas y recursos que permiten que el cuidado de la piel resulte más sencillo. Con unos pocos ingredientes se pueden elaborar beneficiosas mascarillas naturales y evitar los productos elaborados a base químicos.

Exfoliación

Exfoliación

Para que la piel esté tersa y sana es obligatorio hacer de la exfoliación un hábito. Se eliminan las células muertas que se acumulan en la superficie, que impiden que la piel respire. Es una de las técnicas más antiguas para tonificar el rostro y tonificar la piel de todo el cuerpo.

Hacerlo no es complicado: existen productos naturales que, con solo combinarlos, se convierten en poderosos rejuvenecedores de la piel. Una simple mezcla de sirope de agave con azúcar es uno de los remedios más conocidos para rejuvenecer la piel. Estos dos productos combinados entre sí tienen propiedades exfoliantes mejores que los de las cremas de belleza que venden en las tiendas.

Hidratación exterior

hidratación exterior

Siempre que se habla sobre cómo rejuvenecer la piel de manera efectiva, la simple hidratación diaria se postula como una de las técnicas más infalibles. Con ello se logra una piel suave al tacto. Si los tratamientos usados para una piel dañada o envejecida no contienen componentes para su hidratación, ésta se resecará y aparecerán arrugas y manchas prematuras.

Algunas formas sencillas de hidratar la piel son aplicar aceites naturales o usar recetas y ungüentos tradicionales a base de aloe vera, zanahoria, coco, miel o yogurt.

Las cremas hidratantes con pH6 son una excelente manera de lograr que se absorban las vitaminas necesarias para el rejuvenecimiento, sobre todo la vitamina E, esencial para tener una piel radiante.

Hidratación interior

hidratacion interior

Mantener una piel saludable es imposible sin beber mucha agua. Ingerir agua diariamente hidrata la dermis, previene el envejecimiento de la piel y logra darle un aspecto sano.

El agua siempre debe estar presente en un tratamiento rejuvenecedor porque permite la absorción de minerales y la eliminación del toxinas del cuerpo. Lo recomendable es beber 8 vasos de agua al día.

A la hora de darse una ducha, es preferible hacerlo con agua fría siempre que se pueda, ya que es un excelente tratamiento para mantener la piel firme.

Higiene

higiene para rejuvenecer la piel

Una correcta higiene rejuvenece la piel porque permite eliminar los factores externos que se adhieren a ella y que pueden ocasionar alergias o infecciones.

Cuando se inicia un tratamiento de rejuvenecimiento hay unos detalles de higiene que deben tenerse en cuenta: uno es elegir las duchas antes que los baños, y el otro que las manoplas y esponjas utilizadas sean de uso individual.

También hay estar pendientes de la composición de los productos que usamos para la higiene personal. Es preferible que los jabones sean de PH6 para evitar irritaciones.

Una buena higiene de la piel requiere de una ducha diaria y de la limpieza regular del cabello para evitar que el cuero cabelludo se vea afectado por grasa, sequedad o caspa.

Dieta antioxidante

dieta antioxidante para rejuvenecer la piel

La dieta diaria juega un papel trascendental para lograr una piel rejuvenecida. El aspecto de la dermis es el reflejo de lo que se ingiere, por eso es importante incluir en los hábitos alimenticios alimentos en los que abunden las vitaminas.

En la antigüedad se creía que algunos alimentos eran la fuente de la juventud porque ayudaban a tener una piel joven, lo cual se ha demostrado que es cierto. Sin la necesidad de cirugías y reconstrucciones se puede lograr una piel saludable y rejuvenecida.

Para ello es necesario consumir alimentos ricos en antioxidantes, como el té verde, el kiwi, los tomates, todos los frutos rojos y las espinacas.

Los pescados también deben incorporarse a la dieta, ya que proporcionan la grasa necesaria para evitar que la piel se vuelva débil y frágil. Entre los productos del mar, no hay que dejar por fuera los mariscos, que tienen cantidades importantes de zinc que permite la elasticidad de la piel.

Las frutas también son necesarias, sobre todo las que son ricas en vitamina C, como las naranjas.

Rejuvenece la piel con estos métodos no invasivos

Tonificar la piel es una de los principales objetivos de los tratamientos de rejuvenecimiento.

Fueron los egipcios los primeros en preocuparse por lucir una piel tonificada, bella y suave. Para ellos una buena apariencia era símbolo de riqueza y poder.

Con el paso de los años, la necesidad de verse bien se extendió y, hoy en día, algunos métodos sencillos para el cuidado de la piel forman parte fundamental de los hábitos de salud y belleza de millones de personas. Además, algunos de ellos son métodos naturales que aportan más beneficios para la piel que muchos tratamientos de belleza de lujo.

Mascarillas faciales

rejuvenecer la piel con mascarillas faciales

Cuando se realizan limpiezas profundas de la piel hay que dar un paso más para conseguir que se vea rejuvenecida. Aquí es cuando se recurre al uso de mascarillas. Son importantes porque ayudan a mantener el rostro terso y limpio.

Las mascarillas hacen más lento el proceso de envejecimiento porque hidratan la piel y retiran las células muertas. Algunas mascarillas tienen efectos añadidos para rejuvenecer la piel: aumentan la nutrición celular, promueven la aceleración sanguínea y hasta tienen acciones purificantes.

El rostro es la primera parte del cuerpo que refleja los síntomas de la edad. La exposición al sol y a los agentes externos provoca que empiecen a aparecer arrugas y manchas en la cara antes que en otras zonas. Si no se inicia pronto un proceso con el que se rejuvenezca la piel, en poco tiempo se tendrá un rostro cansado, ajado y descuidado.

En el mercado hay mascarillas faciales que atienden las necesidades de cada tipo de piel (grasa, normal o seca). Es muy simple encontrar una mascarilla facial para cualquier persona, pero también se pueden elaborar de forma sencilla en casa.

¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir una? Es mejor hacer caso a las recomendaciones de los dermatólogos, que aseguran que las mascarillas para rejuvenecer el rostro son más efectivas cuando contienen mayor porcentaje de productos naturales.

3 mascarillas faciales caseras efectivas

En casa se pueden preparar sin dificultad mascarillas para rejuvenecer y tonificar la piel económicas y efectivas. Aplicándolas un par de veces por semana dan como resultado un rostro suave y sin impurezas.

1. Mascarilla rejuvenecedora de aspirina
mascarilla de aspirina y miel
  1. Mezclar 2 aspirinas trituradas con un poco de agua o miel.
  2. Aplicar la mezcla sobre el rostro limpio, sin tocar el contorno de los ojos. Para que su efecto rejuvenecedor sea mayor, realizar suaves masajes circulares.
  3. Dejar actuar durante 6 minutos.
  4. Retirar con abundante agua.
2. Mascarilla para rejuvenecer a base de avena
mascarilla de avena
  1. Mezclar 1 cucharada de avena, el zumo de 1 limón y 1 cucharada de miel.
  2. Aplicar en la cara previamente lavada evitando el contacto con los ojos.
  3. Dejar actuar durante 10 minutos.
  4. Enjuagar muy bien la cara y evitar exponerse al sol inmediatamente.
3. Mascarilla contra el acné a base de manzana y miel
mascarilla de manzana
  1. Pelar y aplastar 1 manzana madura hasta convertirla en puré.
  2. Añadir 1 cucharada de miel hasta formar una mezcla homogénea.
  3. Aplicar sobre el rostro limpio y seco.
  4. Dejar actuar durante 15 minutos.
  5. Aclarar con abundante agua fría.

Terapias de barro

terapias de barro

Un excelente método que rejuvenece la piel es la terapia de barro, ya que elimina las imperfecciones y resulta ser una gran fuente de hidratación.

El barro negro es ideal para aquellas personas que tienen el cutis muy seco. Además, proporciona un equilibrio hormonal, permitiendo liberar con mayor facilidad las toxinas, lo que se traduce en una piel rejuvenecida.

Masajes de chocolate

masaje de chocolate para rejuvenecer la piel

El chocolate no solo es sabroso, sino que aporta múltiples beneficios al organismo y a la piel de cualquier parte del cuerpo.

Los que se preguntan cómo rejuvenecer la cara sin que ello suponga una rutina tediosa, pueden probar con un masaje de chocolate de vez en cuando. Es una opción ideal ya que actúa como humectante, antioxidante, suaviza las arrugas, mejora la circulación y, además, es uno de los mejores tratamientos para calmar la piel irritada. Si se tienen manchas en la piel, el chocolate provoca una mejora inmediata normalizando el tono.

Ya se utilice para el rostro o para el cuerpo, los expertos en terapias alternativas aseguran que lo mejor es aplicar el chocolate mediante un masaje que permita penetrar bien en la piel para que se absorban todas sus propiedades.

Baños de sauna

rejuvenecer la piel con sauna de vapor

Los baños de vapor son excelentes para relajar el cuerpo, pero, además, producen un notable rejuvenecimiento de la piel.

Ya muchas personas conocen las propiedades hidratantes del vapor y la capacidad que tiene la sauna de limpiar impurezas en la piel. El vapor hidrata las diferentes capas de la piel y abre los poros facilitando la expulsión de espinillas, granos y puntos negros.

Pero sus efectos sobre la piel no terminan ahí. El calor a alta temperatura provoca la expulsión de metales pesados, restos de alcohol, nicotina, cafeína y otras toxinas que el organismo asimila a través del ambiente y de la alimentación. Esta desintoxicación sistemática consigue una piel más fresca, brillante y con un aspecto más sano.

Por otro lado, los baños de sauna mejoran la elasticidad de los tejidos, aceleran la regeneración celular, ayudan a eliminar líquidos retenidos y dejan la piel en el estado perfecto para absorber el doble de vitaminas que en su estado natural.

Todo esto convierte a la sauna en uno de los métodos naturales más eficaces ya que rejuvenece la piel.

Pregunta al Experto

En esta ocasión hablamos con Luis Reverte de saunaportatil.net, tienda online especializada en saunas portátiles y en productos de tratamiento corporal. Luis y su equipo tienen experiencia en el uso del calor, además de para mejorar los síntomas de enfermedades comunes como la artritis o el asma, también como tratamiento estético integral para mejorar la piel y el aspecto físico.

¿Cómo rejuvenece la piel un baño de sauna? ¿Cuál es el proceso que se produce para que esto ocurra?

En primer lugar, es bueno aclarar que, aunque los efectos reparadores de la sauna son muy notables desde la primera sesión, para mejorar la salud y el aspecto de la piel son necesarias varias sesiones semanales.

Lo recomendable para conseguir resultados duraderos es seguir una rutina constante de 2 a 3 sesiones a la semana.

La temperatura es una herramienta indispensable en la medicina moderna, y sin ella no serían posibles muchas técnicas de curación y rehabilitación estandarizadas hoy en día. La sauna es solo un receptáculo cerrado que conserva el calor a una temperatura controlada de entre 40º y 80ºC; es el calor el que hace el trabajo.

El calor de la sauna, ya sea éste calor seco (infrarrojos) o calor húmedo (vapor), penetra las 3 capas de la piel incidiendo de manera profunda en la raíz del problema.

Además de hidratar y de eliminar imperfecciones, estimula la fabricación natural de colágeno y la renovación celular de la piel. Esto es lo que reduce los efectos de la edad. El resultado es una piel más joven, tersa y luminosa.

Por otro lado, la sauna es el único método que actúa sobre todo el cuerpo, ya que el resto se limita a tratar la piel de la cara o de las manos, y también es el que más beneficios indirectos tiene sobre el aspecto físico, ya que ayuda a eliminar líquidos retenidos, disminuye la hinchazón, desintoxica el organismo, acelera la cicatrización, reduce la celulitis y quema hasta 500 calorías por sesión.

La sauna es que es un método 100% natural y 100% inocuo, es decir, que no es agresivo ni invasivo.

Puede que la sauna no sea el método más efectivo si tenemos en cuenta la efectividad a corto plazo de una intervención quirúrgica o de tratamientos como el botox, pero sin duda es el más completo, y más si los comparamos con el resto de métodos naturales disponibles.

La constancia y la disciplina son vitales para rejuvenecer la piel. Aunque algunos tratamientos pueden ofrecer resultados satisfactorios casi de inmediato, lo cierto es que, si dichos tratamientos no se convierten en hábitos, la piel volverá a su estado previo y continuará su proceso degenerativo.

En cualquier caso, siempre se recomienda acudir al dermatólogo desde el momento en el que aparezcan las primeras manchas persistentes o síntomas preocupantes. La visita al médico especialista se convierte en obligatoria en los casos de irritación dérmica, quemaduras o cualquier afección más grave relacionada con la piel, ya que la aplicación de determinados métodos podría empeorar el problema.

Estos son los 15 idiomas que más se hablan en el mundo

¿Cuál es la lengua más hablada en el mundo? ¿Será el inglés? ¿Tal vez el chino? Antes de responder a estas preguntas, hay datos curiosos que pueden servir para comprender el impacto que tienen los idiomas que encabezan la lista de los más hablados en el planeta.

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Según las fuentes documentales, existen 7.099 lenguas vivas, distribuidas entre casi 7.000 millones de hablantes. Resulta sorprendente que casi 3.000 millones de personas utilizan la comunicación oral y escrita en solo 8 lenguas. Esto representa el 40% de la población del planeta.

Estas 8 formas de comunicarse que concentran el grueso de los idiomas que más se hablan en el mundo van seguidas de otros 82 idiomas, con los cuales se comunica el 39% de la población mundial. En otras palabras, el 80% de la humanidad depende de 90 idiomas como primera lengua para comunicarse, mientras que el 20% usa las restantes: 7.009 lenguas para entenderse día a día.

Si se busca en Internet la frase: “ranking idiomas más hablados” o “cuál es el idioma más hablado del mundo”, se puede reducir la lista a 15 idiomas que más se hablan en el mundo. Son varias las sorpresas que puede llevarse quien tenga curiosidad por saber cuáles son las cinco lenguas con mayor número de hablantes.

Chino mandarín

¿Cuál es el idioma más hablado en el mundo? Es el chino mandarín. El caso es que, de todos los idiomas en el mundo, el chino mandarín forma parte de una familia de 13 lenguas existentes en China, Singapur, Taiwán y en otros 34 países. De 1.284 millones de personas que hablan chino, 898 millones lo hacen con el chino mandarín.

Como primera lengua del mundo, en términos prácticos puede decirse que 1 de cada 6 personas en el planeta se comunica en mandarín. Lo que caracteriza al primer idioma del mundo es que cada palabra puede pronunciarse de cuatro maneras diferentes, lo que lo hace bastante complicado de aprender para quienes no son nativos.

Español

Tras conocer el idioma más hablado en el mundo, hay que pasar al segundo puesto. Tal vez resulte una sorpresa para muchos saber que el español es el segundo idioma más hablado del mundo.

Esta lengua romance, que procede del latín hablado, es la forma de comunicación utilizada por 437 millones de personas en 31 países y en los 5 continentes. Hay estadísticas que sitúan en 567 millones el número de hispanohablantes en el mundo.

En España, sur y centro América, así como también en muchas zonas de los Estados Unidos, el español o castellano es el primer idioma de hablantes nativos. En las Naciones Unidas es uno de los seis idiomas oficiales.

El español ha evolucionado a partir del latín vulgar que se hablaba en los tiempos del imperio romano. En la actualidad, en España este idioma convive con otras tres lenguas: el gallego, el catalán y el vasco.

Inglés

Entre los tres idiomas más hablados del mundo, el inglés sin duda es el más popular. Ocupa el tercer lugar entre las lenguas más habladas del mundo, pues se estima que casi 400 millones de personas en 106 países tienen al inglés como su primera lengua, mientras que unos 600 millones lo estudian o hablan como segundo idioma.

Si se busca «qué idioma se habla más en el mundo», el inglés está entre los tres primeros, aunque hay quien lo coloca en segundo lugar. Entre sus ventajas, el inglés tiene la sencillez gramatical, siendo reconocido como el lenguaje oficial de más países. En Estados Unidos, Australia, Sudáfrica, Canadá y Nueva Zelanda es el idioma oficial.

Hindi

Se estima que el hindi es un idioma con más de 310 millones de hablantes. Se utiliza principalmente en Nepal, la India y en otros tres países. Solo en la India hay 23 idiomas que son oficiales y que derivan, en su mayoría, del hindi o del urdu.

En algunos rankings de los 15 idiomas que más se hablan en el mundo, el hindi puede aparecer en el quinto lugar, pero, sin duda, es uno de los que tiene más dialectos en el mundo. Más de 120 millones de personas lo emplean como su segunda lengua. Su origen es el sánscrito, con mezclas del persa y el árabe.

Árabe

Entre las 5 lenguas más habladas en el mundo está el árabe, uno de los idiomas más antiguos. Está considerado el más complicado de traducir, pues se escribe de derecha a izquierda, sin olvidar que cuenta con un gran número de dialectos que son difíciles de comprender entre sí.

Lo hablan unos 250 millones de personas en 57 países, como Arabia Saudí, Egipto, Marruecos y Sudán. Millones de musulmanes lo tienen como su idioma, siendo el árabe clásico un lenguaje sagrado para el Islam. El Corán solo se recita en este idioma durante las oraciones.

Bengalí

242 millones de personas hablan bengalí. Es el idioma utilizado en Asia meridional, donde está Bangladesh (allí es el lenguaje oficial) y Bengala Occidental. Hay grupos en la India que también lo tienen como lengua materna.

El bengalí es una de las 23 lenguas oficiales que cuentan con reconocimiento en la India. En su estructura alfabética hay 7 vocales y 29 consonantes. 6 vocales se pronuncian nasalmente. Entre sus curiosidades se puede mencionar que cuenta con un gran número de diptongos. En la escritura destaca el sistema abugida y su raíz brahmica.

Portugués

Los tiempos en los que Portugal estaba a la cabeza de las conquistas por mar y tierra hicieron que el portugués se extendiera mucho más allá de sus fronteras en la península ibérica. Gracias a exploradores como Vasco Da Gama y Magallanes, este idioma pasó de Europa a Asia, África y América.

El portugués ocupa el séptimo lugar porque lo hablan unos 219 millones de personas en 13 países, incluyendo Angola y Mozambique (África), Brasil (América) y Macao (Asia). Tiene peculiaridades muy interesantes, como sus 11 vocales con variantes nasales y formas abiertas y cerradas, además de distintos tipos de acentos, que lo pueden hacer complejo. Es un idioma que no puede faltar en esta lista de las lenguas más habladas en el mundo.

Ruso

Varias estadísticas sitúan al ruso como el idioma utilizado por unos 154 millones de hablantes en 19 países, aunque se estima que pasan de 170 millones los que lo emplean como lengua nativa. Esto lo coloca en el puesto 8 del ranking de los idiomas más hablados.

Es una de las seis lenguas oficiales que se hablan en las Naciones Unidas y, según los expertos en lingüística, es uno de los lenguajes del mundo más difíciles de aprender y dominar por quienes hablan español o inglés. Su complejidad parte de su alfabeto cirílico de 21 consonantes, 11 vocales más dos letras que no tienen sonido. Una de sus particularidades es que hay palabras rusas con raíces francesas y españolas.

Japonés

130 millones de personas, aproximadamente, hablan y escriben en japonés como lengua natal. Es un idioma bastante concentrado en una misma zona geográfica (Japón), aunque también se habla en Estados Unidos y Filipinas.

El japonés comenzó a escribirse a partir de los ideogramas chinos o kanjis, en el siglo III d.C. Tiene más de 10.000 kanjis, se escribe verticalmente, usa dos alfabetos fonéticos y palabras que suenan igual, pero que significan distintas cosas.

Panyabí

En India y Pakistán, el panyabí es uno de los idiomas más hablados. Aunque cueste creerlo, 119 millones de personas lo utilizan como lengua nativa. Está tan extendido que los cineastas de Bollywood hacen películas en hindi y en panyabí.

También se le denomina idioma lahnda, siendo una lengua indoeuropea relacionada con el sánscrito, el hindi, el urdu, el sindi y el guyaratí. Se habla en Punyab oriental y occidental, así como en Delhi y Bengala occidental. Hay zonas de Canadá y Reino Unido donde se utiliza, siendo la lengua litúrgica sagrada de quienes profesan la religión sijista.

Francés

En la lista de idiomas más hablados en el mundo llama la atención el francés. Se trata de un lenguaje que tiene más hablantes extranjeros que aquellos que lo tienen como primera lengua. Esto puede hacer confusa su localización en cualquier ranking de idiomas más hablados.

153 millones de personas tienen el francés como su segunda lengua. 76 millones de personas hablan francés de manera nativa en 53 países. Esto incluye, además de Francia, a Andorra, Bélgica, Luxemburgo y zonas de Holanda, Suiza y Canadá.

Alemán

76 millones de hablantes nativos tiene el alemán. Es un idioma indoeuropeo que pertenece a las lenguas germánicas occidentales. El alemán tiene presencia en 27 países y es el que más hablantes nativos tiene en la Unión Europea. Además de en Alemania, se habla principalmente en Suiza y Austria. También en Luxemburgo, Bélgica, y en colonias situadas en Suramérica (Argentina, Venezuela, Brasil), África (Namibia) y Oceanía.

Hay estadísticas que sitúan al alemán como el tercer idioma que más se enseña como lengua extranjera en el mundo y el segundo en Europa. En Estados Unidos es el que más se aprende, después del español y el francés, y por ello tiene un puesto relevante en este top de 15 idiomas más hablados.

Persa

Hay quienes incluyen el idioma persa o farsi entre los 15 más hablados en el mundo. Se estima que esta lengua indoeuropea cuenta con más de 100 millones de hablantes nativos. Se utiliza en Irán, aunque hay comunidades persa hablantes en Tayikistán, Afganistán, Rusia, Omán y Emiratos Árabes, entre otros.

Es una lengua que se deriva del persa antiguo (hasta el 300 a.C.), el persa medio y actualmente se denomina persa moderno, pues ha evolucionado desde el año 900 d.C. Existen tres lenguas pérsidas: el persa contemporáneo, el tayiko y el darí, siendo notable su transformación fonológica y morfosintáctica, así como su división en distintos dialectos. Es uno de los idiomas del mundo más fascinantes.

Malayo

Entre los idiomas que más se hablan en el mundo está el malayo, un lenguaje denominado también bahasa melayu, muy extendido en el sudeste de Asia. Es la lengua oficial de Malasia y Brunéi. En Timor Oriental se habla malayo como lengua vinculada al trabajo.

El malayo es un idioma que se ha nutrido del árabe, sánscrito, portugués y dialectos chinos. En Singapur es uno de los cuatro idiomas oficiales, mientras que una variación del malayo, bahasa indonesia, está reconocida como lengua oficial en Indonesia. Hay unos 60 millones de hablantes nativos de malayo a lo largo de 16 países.

Hausa

El mayor grupo étnico que tiene África Occidental son los hausas. Se calcula que 39 millones de personas hablan el idioma hausa como lengua nativa, mientras que 15 millones más lo utilizan como segunda lengua.

En Nigeria, Camerún, Costa de Marfil, Ghana y otros cinco países se utiliza el hausa como lengua principal. Es un idioma tonal, es decir, que la frecuencia con la que se pronuncia cada sílaba crea contrastes fonológicos, como ocurre con el chino mandarín.

Como puede verse, en este top de idiomas más hablados en el mundo hay factores que son determinantes en esta lista. Entre ellos se encuentra la cantidad de personas que han aprendido estos idiomas desde la infancia, como lenguas nativas, y las que los utilizan como segunda y hasta tercera lengua.

Mientras que estos 15 idiomas forman parte de los más extendidos en el planeta, resulta curioso que solo en Europa se hablen 230 lenguas y en Asia más de 2.000. En cualquiera de los casos, hay un punto coincidente entre cuáles son los idiomas más hablados, y es que cada uno supone una forma de comunicación sobre la cual se ha tejido, a lo largo del tiempo, toda una red cultural y social que identifica y da autenticidad a cada uno de los pueblos.

John’s Crazy Socks, la millonaria empresa de un joven con síndrome de Down

El exitoso emprendimiento de John Cronin, un joven con síndrome de Down, generó 1,4 millones de dólares en su primer año de operaciones.

John tenía en mente crear un negocio desde que estaba en secundaria, aunque no estaba seguro sobre el tipo de empresa que quería tener. Le dijo a su padre que quería tener un negocio divertido después de terminar su secundaria, sin embargo, no sabía qué producto podría vender.

El joven John y su padre Mark Cronin, en algún momento pensaron en un camión de comida pero ninguno de los dos sabía cocinar.

Cuenta su padre que a John siempre le ha gustado usar calcetines un poco locos y de muchos colores, fue así como surgió la idea de vender calcetines como los que siempre le han encantado.

John’s Crazy Socks presenta 1,4 millones de dólares de ingresos en su primer año de facturación, además, han reunido 30.000 dólares para obras benéficas.

Personajes famosos como Justine Trudeau (primer ministro de Canadá) o George Bush (expresidente de Estados Unidos) han comprado las medias de John Cronin.

En poco más de un año han sido enviados 30.000 pedidos. Todos ellos, junto a una bolsa con dulces y una tarjeta de agradecimiento.

John asiste a eventos, presenta iniciativas favorables al negocio y conversa con proveedores y clientes. Su padre se encarga de la parte administrativa de la empresa.

Fue así como nació la empresa que vende más de 1400 tipos de calcetines por internet, con todo tipo de diseños y donde un tercio de sus empleados tiene algún grado de discapacidad.

El próximo reto de John’s Crazy Socks será el de mantener su buena capacidad de respuesta ante la creciente demanda.

¿Qué significa soñar con monstruos?

Puede resultar desconcertante, pero soñar con monstruos resulta ser uno de los sueños más comunes que se pueden tener a cualquier edad.

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En el caso de los niños, es frecuente que se repitan episodios oníricos que involucran personajes de pesadilla, con rasgos animales o fisonomías humanas exageradas. En los adultos, el sueño con monstruo suele aparecer en momentos de tensión, preocupación y mal humor.

Los personajes oníricos que dan miedo pueden tomar la forma de objetos o mostrarse como una persona o animal de apariencia normal que, sin tener características terroríficas, igualmente causan pánico mientras se duerme. Puede ocurrir que la persona en el sueño sienta que está siendo perseguida por un monstruo que no puede ver ni escuchar.

Las variaciones del sueño con monstruos y qué significa soñar con monstruos que te persiguen tienen muchas interpretaciones. El terror que se siente después de que sueñas con monstruos puede llegar a paralizar al soñador. Puede asustarlo hasta tal punto que, al despertarse, le cueste diferenciar si fue un sueño o realidad, resultando traumático e impidiendo dormir bien durante las noches sucesivas.

Para conocer qué significa soñar con monstruos, es útil revisar lo que dice la psicología, la historia y la interpretación que da el esoterismo.

Significado de soñar con monstruos

Interpretar los sueños es algo que se ha estudiado desde la antigüedad. En la Biblia hay grandes vestigios de la importancia de los sueños. Platón, Goethe, Shakespeare y muchos otros, por su parte, dieron un valor profético a los sueños.

Pero, ¿qué significa soñar con monstruos? En la mayoría de los sueños, los monstruos son seres híbridos, una parte humanos y otra animales. ¿Quiénes los crean? La respuesta es sencilla: son producto del subconsciente.

Según la psicología, el significado de soñar con monstruos radica en que se ofrece información muy valiosa sobre pensamientos íntimos y negativos. Los monstruos están muy conectados con los miedos. Miedo al futuro, a lo nuevo, a lo desconocido, a la falta de confianza o de preparación.

Al despertarse, es lógico preguntarse: “¿Por qué soñé con monstruos?”. Por otra parte, soñar con monstruo también está relacionado con las culpas, problemas de salud y etapas conflictivas personales, laborales o familiares. Acostarse preocupado o estar de mal humor puede detonar largas noches soñando con monstruos.

Cuando se repiten con frecuencia, hasta el punto de tener miedo de cerrar los ojos, hay que recurrir a la ayuda profesional. Tampoco estará de más buscar el significado de un sueño con monstruos.

En el campo del esoterismo, hay varias situaciones que tienen una interpretación distinta cuando sueñas con un monstruo. Según puede verse en la literatura, no hay que olvidar que cada sueño es único para cada persona y tiene un significado propio.

Soñar que ves un monstruo

Según la psicología, si se está soñando con un monstruo que tiene barba, esto puede indicar que se está huyendo de miedos que son difíciles de aceptar. Incluso puede reflejar el deseo de huir de temores o traumas que son desconocidos a nivel consciente y que solo afloran cuando está activo el subconsciente durante el sueño profundo.

Ver a un monstruo que se asoma por una ventana es una señal de que se tiene temor de que los secretos y la intimidad sean conocidos, o se vean amenazados por personas indiscretas.

El significado de soñar con monstruos atractivos y tentadores puede indicar debilidad para evitar situaciones peligrosas o negativas y falta de confianza. Si es desagradable y da mucho miedo, revela que se sienten muchas culpas y temores por cosas del pasado.

Soñar que te ataca un monstruo

Ser atacado o pelear con un monstruo suele ser un indicativo de que existe una gran lucha interna para vencer los miedos. Si el resultado es favorable para el soñador, que consigue vencer al monstruo, denota una gran seguridad para enfrentar los miedos y plantar cara a la realidad.

Si, por el contrario, se pierde la batalla y el monstruo vence, el significado del sueño puede interpretarse como una falta de confianza o incapacidad para salir airoso de las situaciones apremiantes.

Soñar que te persigue un monstruo

soñar con monstruos

Según el esoterismo, soñar que uno es perseguido por un monstruo denota que en el futuro muy cercano se enfrentarán pesares e infortunios, más aún si el sueño se repite y resulta imposible librarse del monstruo.

Según la psicología, no hay nada de premonitorio en este tipo de sueño, y lo que debe hacerse al despertar es identificar los miedos y enfrentarse a lo que causa temor.

Soñar que eres un monstruo

Soñar que la propia persona es el ogro o monstruo es un indicativo de que el comportamiento del soñador en la vida real es arrogante y autoritario, y que se siente culpabilidad por eso.

El significado de soñar con un monstruo amenazante está relacionado con los padres, jefes, maestros o cualquier otra autoridad que ejerza mucha presión y que cause estrés.

Soñar que te escapas de un monstruo

Soñar que se está siendo perseguido y se consigue escapar del monstruo puede significar que la persona desea librarse de algo que lo atormenta y preocupa. Es frecuente soñar esto cuando se asumen nuevas responsabilidades o problemas laborales. También cuando se está atravesando alguna época con gran estrés y ansiedad por responsabilidades estudiantiles.

Si el monstruo huye por su propia cuenta, podría relacionarse con premoniciones de que, a pesar de los problemas y complicaciones, no habrá mayores obstáculos en los proyectos futuros.

Soñar que matas a un monstruo

matar a un monstruo

Según la interpretación onírica, si soñando con monstruo se consigue matarlo en la fantasía, eso es una señal de que se buscarán acuerdos con enemigos o personas con las que ha habido fuertes roces y peleas.

Además, después de este acuerdo la persona espera alcanzar posiciones sobresalientes en el trabajo, negocio, estudio o cualquier otro aspecto donde las discusiones hayan impedido obtener progresos. Es una señal de valentía y confianza para enfrentar los problemas.

Aunque soñar con monstruo es frecuente, saber interpretar los miedos y situaciones que los disparan puede ser la llave para evitar que los temores pasen a dominar el plano real y la vida cotidiana.

Los psicólogos recomiendan tomarse un tiempo para reflexionar sobre qué significa soñar con monstruos; es decir, pensar en los miedos, culpas e inseguridades que ocupan el subconsciente y que solo se ponen de manifiesto con seres de terror presentes en las pesadillas.

Eructos de azufre: causas y cómo evitarlos

Los eructos de azufre son gases que salen por la boca y que pueden ser producto de la intolerancia a ciertos alimentos, reacciones alérgicas o por comer en exceso. Existen también enfermedades y medicamentos que pueden causarlos.

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La mayoría de las personas sienten molestias de leves a moderadas en la parte superior del abdomen antes, durante y después de eructar. Hay quienes suelen quejarse de otros problemas, como ardores de estómago, vómitos o náuseas, e incluso eructos fétidos y diarrea.

Causas de los eructos de azufre

Muchas personas suelen preguntarse por qué un eructo huele mal. Existen condiciones médicas que pueden desencadenar los eructos con olor a huevo.

Las más comunes son las infecciones gastrointestinales producto de la bacteria Helicobacter pylori, o por infestaciones de parásitos del tipo Giardia. También los embarazos y el colon irritable pueden producir gases de este tipo.

eructos de azufre - causas
Ilustración de la bactaria Helicobacter pylori

La H. pylori es una bacteria peligrosa que puede desencadenar úlceras estomacales. La Giardia es una entidad parasitaria que crece en los intestinos y causa diarreas, gases y problemas estomacales.

Ambas tienen posibilidad de entrar en el cuerpo al beber agua que no ha sido potabilizada. También puede ocurrir el contagio cuando no hay una buena higiene en las manos y boca, o a través de la transmisión oral-fecal (ir al baño y no lavarse bien las manos, por ejemplo). Con tratamiento médico pueden desaparecer la H. pylori y la Giardia y, con ellas, el eructo con sabor a huevo.

Otra causa para que aparezcan los gases que salen por la boca con olor a huevos putrefactos es la alimentación. Las dietas altas en proteínas producen más sulfuro de hidrógeno (H₂S) porque tardan más en ser digeridas por el organismo. Al acumularse en el cuerpo estos alimentos en descomposición, se concentran más los ácidos que crean sulfuro de hidrógeno, lo que puede provocar hinchazón en la barriga o parte baja del abdomen y los consabidos eructos.

Las embarazadas pueden experimentar una subida de los eructos de H₂S debido a que el metabolismo se vuelve más lento. Debe consultarse con el médico sobre el problema de los eructos de azufre en el embarazo y hacer cambios en la dieta para reducir el problema.

Eructos de azufre en embarazadas

Si al eructar acedo también aparecen repetidamente diarreas y vómitos, será conveniente acudir a un gastroenterólogo o especialista en vías digestivas, ya que pueden indicar síndrome de colon irritable, una patología que afecta a niños y adultos.

En la mayoría de los casos, el eructo acedo y diarrea aparecen a raíz de problemas digestivos. Solo un examen de heces y otros estudios pueden determinar cuáles son las causas del eructo de azufre y diarrea e indicar el tratamiento adecuado. Generalmente, son producto de afecciones en el hígado, estómago, páncreas, vesícula biliar e intestinos.

Los medicamentos que contienen azufre también desencadenan una mayor cantidad de eructos con mal olor, incluso eructos de azufre y diarrea.

Alimentos que pueden causar eructos de azufre

No solo los productos de origen animal y los lácteos pueden causar el eructo de azufre. También los vegetales, legumbres, algunas frutas y otros alimentos.

Las carnes rojas y las carnes blancas de pollo, pavo y pato pueden desatar eructos con olor a huevo podrido, a causa de una digestión muy pesada que es probable que se agrave con un mayor uso de condimentos y especias, poca cocción o mala digestión.

Alimentos que pueden causar eructos de azufre

Entre las verduras están el brócoli, ajo, cebolla, repollo, perejil, mostaza, boniato, espárragos, tomate y berro. Respecto a las frutas, la sandía, los cocos y los plátanos pueden disparar estos problemas.

Los frijoles, lentejas, alfalfa y la soja encabezan la lista de las legumbres que detonan el problema. También los guisantes y el algarrobo.

Entre los lácteos, la leche ocupa el primer lugar. Le siguen los quesos, cremas de leche y el yogurt. La lista la completan los frutos secos, semillas, té y café; la proteína de suero de leche, aguacates y algunos cereales.

La alta ingestión de alimentos azucarados y bebidas gaseosas exacerba el eructo con olor a huevo.

Medicamentos que pueden causar eructos de azufre

Existen fármacos que en su composición tienen ingredientes con azufre y, por lo tanto, desatan eructos con sabor a huevo. Una manera de verificar esto es examinando los prospectos de los medicamentos o revisando en Internet la composición de los mismos.

Si aparece la palabra «azufre» entre los ingredientes, debe consultarse con el médico para que prescriba cualquier otro fármaco libre de sulfuros, o que, como mínimo, puedan neutralizarlos y reducir los gases putrefactos por la boca.

Causas psicológicas

El estrés y la ansiedad son algunos de los problemas psicológicos que pueden desatar eructos constantes y desagradables.

El hecho de comer apresuradamente, en exceso o a deshoras debido a las preocupaciones y la ansiedad aceleran el proceso que desencadena la formación de eructos con olor a huevo y dolor de estómago.

Causas psicológicas eructos

Acostarse para dormir con el estómago lleno después de comer muchas proteínas ya es de por sí una situación que produce más gases putrefactos. Si a esto se suma no llevar una vida tranquila ni aplicar mecanismos para bajar el estrés, la fórmula para la formación de eructos de azufre está más que completa.

Es importante que las personas que sufran estrés en cualquiera de sus formas (laboral, psicológico, etc.), que coman rápido o en exceso por ansiedad, o no sepan mantener una actitud sana, acudan al especialista y hagan cambios en su estilo de vida.

Cómo combatir los eructos de azufre

Hay remedios que se pueden poner en práctica en casa y en el trabajo para reducir los episodios diarios de eructos que huelen a huevo podrido.

  • Tomar más agua: Beber mucha agua ayuda a que el sistema digestivo y los intestinos se hidraten y se limpien lo suficiente. Debe evitarse beber mucha agua fría. Preferentemente, con temperatura ambiente o en infusiones y bebidas frescas hechas en casa.
  • Evitar comer en exceso: Las porciones abundantes hacen más difícil la digestión y producen más gases.
  • Comer mucha fibra: Al incorporar pan, harinas y otros alimentos ricos en fibras integrales, la digestión se hace más fácil y los intestinos se desocupan más rápido, evitándose la putrefacción de los alimentos dentro del cuerpo.
  • Incluir más frutas y verduras: Ampliar el menú diario incorporando más frutas y verduras ayuda a reducir los eructos.
  • Hacer ejercicio y actividades al aire libre: Los ejercicios que incrementan el bombeo de sangre, la sudoración y ayudan a reducir el peso aportan grandes beneficios a las personas que sufren eructos de azufre. Los ejercicios cardiovasculares y las caminatas varias veces a la semana ayudan a reducir el problema.
  • Disminuir la ingestión rápida de alcohol: Beber más lentamente las copas de alcohol reduce los eructos putrefactos.
  • Remedios caseros que ayudan: Hay personas que obtienen alivio tomando un vaso de agua tibia con miel y limón todas las mañanas. También media cucharadita de bicarbonato disuelta en un poco de agua, con el estómago vacío, puede aminorar el problema en los adultos.
Cómo combatir los eructos de azufre
Imagen: Racool_studio

Los eructos de azufre son patologías incómodas que hay que cuidar. Pueden ser producto del consumo de ciertos alimentos o estar relacionadas con estilos de vida no saludables.

El estrés y la ansiedad influyen en la aparición de los eructos con olor a huevo podrido, pero también pueden esconder problemas médicos causados por parásitos y bacterias como la H. pylori.

Si no se conoce bien el origen de los gases putrefactos que salen repetidamente por la boca, lo mejor es acudir a un médico o especialista que permita identificar la raíz del problema.

Los 22 árboles coloridos más bonitos del mundo

Los árboles son el pulmón de la tierra. Convierten el dióxido de carbono en oxígeno, protegen al hombre de los cambios climáticos y son refugio de animales. Son fuente de alimento, medicinas y materias primas.

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Tienen una característica que, aunque está a la vista, a veces se pasa por alto: muchos gozan de una singular belleza. Esta es una selección de los 22 árboles coloridos más bonitos del mundo y que dejan a muchos sin aliento.

Glicinas

Su nombre provine del doctor Caspar Wistar. Las Glicinas abarcan 10 especies, son trepadoras y tienen un follaje con flores violetas, azules y blancas.

¿Dónde encontrarlo?

Para ver imágenes de árboles hermosos de este tipo hay que recorrer parte de Estados Unidos y este de Asia. En China, Corea y Japón están las Glicinas más frondosas.

Baobab

Entre los árboles más bonitos del mundo se encuentra el Baobab, que también es conocido como árbol botella. Se hizo popular en las aventuras de El Principito. El Baobab llega a medir entre 5 y 30 metros, y alcanza la madurez a partir de los 200 años.

¿Dónde encontrarlo?

Paisajes con árboles de Baobabs pueden verse en Madagascar, África Continental y Australia.

Sangre de Dragón

El Sangre de Dragón es el símbolo vegetal de la isla de Tenerife. Es de muy lento crecimiento y con el paso de los años se han descubierto varias especies. Tiene flores blancas que nacen en formas de racimos y da frutos carnosos.

¿Dónde encontrarlo?

Árboles coloridos como este son de clima subtropical, por lo que abundan en Macaronesia, en las Islas Canarias y la mayoría pueden verse al oeste de Marruecos. También se han encontrado en África y en islas del océano Índico.

Eucalipto Arcoíris

De su madera se fabrica el papel. Su corteza interior es de color verde brillante y cuando madura se transforma en azul, pasa por púrpura y naranja hasta llegar a un tono más granate.

¿Dónde encontrarlo?

Árboles exóticos parecidos al Eucalipto Arcoíris hay pocos. Se encuentran en Nueva Bretaña y Nueva Guinea, Sulawesi (Indonesia) y Mindanao (Filipinas).

Rhododendron

De estos árboles coloridos se conocen más de 100 especies. Alcanzan 30 metros de altura, tienen racimos con abundantes flores pequeñas y grandes en forma de trompeta. Ver los Rhododendron en flor es un privilegio, ya que duran poco.

¿Dónde encontrarlo?

La mayor variedad se encuentra en el Himalaya. Otro grupo se ha extendido por Norteamérica y Europa. Uno de ellos, en Canadá, tiene 125 años.

Arce Japonés

Desde hace siglos se cultiva en Japón. Crece en suelos profundos, sus hojas son de color rojo púrpura y cuando ha terminado de crecer toma forma de pirámide.

¿Dónde encontrarlo?

Considerado por los nipones como el árbol más bonito del mundo, el Arce Japonés puede verse en los parques en un gran número. También se encuentra en Corea del Sur y China.

Haya de la Antártica

También es conocido como Ñire. El Haya de la Antártica alcanza 25 metros de alto y sus colores varían de verde a amarillo rojizo. Su flor es amarilla verdosa y está cubierto por un musgo denominado barba de viejo.

¿Dónde encontrarlo?

Las fotos de árboles hermosos como el Ñire tienen que hacerse en Argentina y Chile, donde se encuentran los más espectaculares de esta especie, gracias a sus suelos delgados y a las bajas temperaturas durante el otoño.

Ahuehuete

Desde 1921 es el árbol nacional de México. Al Ahuehuete se le atribuyen propiedades sagradas, su nombre significa “aquel que no envejece”. Pueden crecer durante miles de años y alcanzan unos 40 metros de altura. Sus troncos tienen diámetros de hasta 14 metros.

¿Dónde encontrarlo?

Dejan verse en las orillas de los ríos y los más espectaculares se encuentran en México y España. Los más bellos están en los Jardines del Retiro, en Madrid.

Árboles azotados por el viento

El viento del ártico azota a las plantas de Nueva Zelanda, dando forma a árboles espectaculares que reciben el nombre de árboles peinados. El viento no logra arrancar los troncos del suelo, pero sí les da una peculiar forma.

¿Dónde encontrarlo?

Los árboles peinados solo pueden apreciarse en Slope Point, un lugar situado en el extremo sur de Nueva Zelanda.

Guayacán Amarillo

También conocido como Araguaney o Lapacho Amarillo, entre los árboles más coloridos tiene un lugar privilegiado. Llega a medir 35 metros de alto. Pierde todas sus hojas durante la sequía para renacer en un intenso color amarillo que cubre praderas enteras.

¿Dónde encontrarlo?

Los lapachos más espectaculares y antiguos se encuentran en Paraguay, en donde esta variedad tiene el título de árbol nacional, y en los llanos de Venezuela. Algunos crecen también en Argentina y Colombia.

Árbol de 40 frutas

Esta especie de árbol nació gracias a injertos que realizó un profesor de la Universidad de Siracusa en Nueva York. Obtuvo como resultado árboles hermosos que dan más de 40 frutos sin semillas. Durante la primavera, sus frutas son rosas y púrpura, mientras que en verano nacen de todo tipo.

¿Dónde encontrarlo?

Por ahora, solo pueden verse imágenes de árboles bonitos de 40 frutas en Estados Unidos. Han sido plantados en varias ciudades del país norteamericano e incluso en museos.

Cerezo de Alemania

Son unos de los árboles más hermosos del mundo, también conocidos como Sakura. Durante dos semanas en primavera hacen túneles de flores rosadas.

¿Dónde encontrarlo?

El mejor espectáculo de Cerezos de Alemania puede observarse en la ciudad germánica de Bonn. También en Japón, donde tienen su propio festival.

Baniano

Es un hermoso árbol utilizado en muchos pueblos de Asia para protegerse de los rayos del sol. Su nombre significa mercadillos, ya que muchas personas colocan pequeñas tiendas bajo sus ramas. Sus raíces crecen hacia abajo en forma de lianas.

¿Dónde encontrarlo?

Los árboles preciosos de Baniano abundan en Bangladés, India y Sri Lanka, pues se reproducen de manera muy sencilla. En Venezuela también pueden verse árboles de este tipo.

Flamboyán

Pertenece a la familia de las fabáceas y está considerado uno de los árboles más coloridos del mundo. El Flamboyán se encuentra en peligro de extinción. Mide unos ocho metros de altura. Tiene grandes flores con pétalos de hasta ocho centímetros de longitud, con colores naranja, lila y rojo, y su follaje es verde brillante.

¿Dónde encontrarlo?

Es originario de Madagascar y está distribuido en Estados Unidos, Puerto Rico, Hawái, México, Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú, Paraguay, Brasil, Argentina, India, Australia y España.

Jacaranda

Está conformado por unas 50 especies, también es conocido como gualanday o  tarco. Puede llegar a los 30 metros de altura, tiene forma de cono invertido. Sus flores dejan verse en primavera y otoño con un azul degradado en violeta.

¿Dónde encontrarlo?

Solo los habitantes de América del Sur pueden disfrutar de los árboles frondosos de Jacaranda. Están en grandes extensiones y otros se han sembrado en América Central.

Secuoya gigante

La Secuoya gigante es el árbol más grande del mundo, alcanza unos 85 metros de altura, aunque en 2010 se descubrió uno de 105 metros. Al año puede producir unas 400.000 semillas. Vive más de 100 años.

¿Dónde encontrarlo?

Nacen en climas húmedos donde los veranos son secos y los inviernos tienen abundante nieve. Para disfrutar de estos árboles fantásticos hay que viajar a la Sierra Nevada de California, concretamente al río Americano y río de los Reyes.

Roble de Ángel

El Roble de Ángel es el árbol más antiguo conocido, se calcula que tiene unos 1.500 años de edad y sus ramas llegan a medir unos 20 metros de forma abstracta, cubiertas de un espeso follaje verde. Se cree que algunas especies existieron antes del hombre.

¿Dónde encontrarlo?

Fotos de árboles bonitos como el Roble de Ángel pueden hacerse solo en Carolina del Sur, en Estados Unidos. Este ejemplar ha sido llamado Ángel Oak.

Setos oscuros

Estos árboles bonitos también son conocidos como plantas misteriosas. Es un extraordinario fenómeno natural que con sus largos troncos han formado un túnel arqueado, conformando uno de los espectáculos naturales más fotografiados del mundo.

¿Dónde encontrarlo?

Para ver el fenómeno de los Setos oscuros hay que recorrer los caminos de Irlanda del Norte, en el condado de Antrim.

El Presidente

Se trata de un árbol tipo Secuoya que mide 73 metros de altura y 28 metros de circunferencia. Es uno de los árboles fantásticos más grandes del mundo. Bautizado como El Presidente, fue descubierto por investigadores de National Geographic y se cree que tiene 3.200 años.

¿Dónde encontrarlo?

El Presidente se encuentra sobre el Sequio National Park, en Visalia, California.

Lone Cypress

Desde hace más de 250 años, un árbol llamado Lone Cypress se encuentra solitario en un acantilado. Creció en una roca y es el más fotografiado del mundo.

¿Dónde encontrarlo?

El Lone Cypress puede contemplarse en Pebble Beach, Estados Unidos.

El bosque de los 100 Acres

Es una extensión de terreno donde abundan los Acres, unos de los más hermosos del mundo. Sirvió de inspiración para el bosque de Winnie The Pooh. Este árbol es frondoso y con ramas llenas de follaje. Conforman todo un espectáculo.

¿Dónde encontrarlo?

Esta maravilla natural del bosque de los 100 Acres se encuentra en West Sussex, Inglaterra.

Túnel de Robles

El Roble son varias especies del género Quercus. El Túnel de Robles tiene unos 400 años y los árboles que lo forman cuentan con 20 metros de altura.

¿Dónde encontrarlo?

El Túnel de Robles es uno de los espectáculos naturales más conocidos del mundo. Se encuentra en Oregón.

Durante muchos años el hombre ha descubierto especies maravillosas de árboles, como estos 22 representantes de la flora mundial. Se han documentado espectaculares escenarios naturales gracias a ellos. Los más grandes y viejos árboles del mundo mueven a millones de turistas al año.