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Tipos de creatividad: definición y ejemplos de todos los modelos de creatividad (analógica, mimética, intuitiva…)

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Al investigar qué es creatividad, nos encontramos que se trata de la capacidad que tiene cada individuo de crear alguna cosa. Sin embargo, el significado de creatividad también hace referencia a que dicha habilidad consta de varios tipos, manifestando así que las personas pueden poseer uno o más modelos de creatividad a la hora de resolver un problema. Tomando en cuenta la definición de creatividad, muchos teóricos especialistas en el área cognitiva han dado sus aportes para analizar seis tipos de creatividad y ejemplos que se pueden encontrar en ellos, tema del que estaremos hablando a continuación, basados en los estudios del profesor Jeff DeGraff y del psicólogo Irving Taylor.

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Creatividad analógica

La creatividad analógica es aquella habilidad humana que permite al individuo conectar y diseñar nuevas ideas, basado en pensamientos y experiencias previas, buscando alguna similitud o semejanza entre elementos distintos surgidos en el pasado para desarrollar así un propósito innovador y totalmente original.

Dentro de los ejemplos basados en la creatividad analógica, específicamente en el mundo de la literatura, se pueden hallar manifestaciones como la metáfora y la comparación, mientras en el ámbito profesional, áreas como la publicidad y el mercadeo recurren a la analogía para desarrollar nuevas campañas y productos.

Creatividad bisociativa

A través del razonamiento y la asociación, la creatividad bisociativa busca generar nuevas ideas a partir del ordenamiento, identificación y clasificación lógica de pensamientos, ideas y conceptos, presentándose en su desarrollo al menos tres características fundamentales, como lo son el flujo, la flexibilidad y la fluidez, dando como resultado un concepto innovador y, a la vez, espontáneo, es decir, que puede generarse en cualquier momento, incluso, cuando la persona menos se lo espera.

Presente en los sujetos críticos, muchos ejemplos de creatividad bisociativa son generalmente desplegados por ejecutivos y líderes de equipo que tienen como tarea principal el análisis de información con el objetivo de beneficiar al proyecto presentado a través de la búsqueda de soluciones.

Creatividad expresiva

Contrario a los modelos de creatividad que hemos descrito anteriormente, en el que se relacionan las aptitudes y destrezas, experiencias y pensamientos previos,  con la capacidad de generar una idea totalmente nueva, la creatividad expresiva tiene como características principales la libertad y espontaneidad que pueden servir como vía de comunicación tanto para el mismo individuo como para él y el entorno en el que se desenvuelve y convive.

Un buen ejemplo de capacidad expresiva se encuentra presente en los dibujos que los niños en edad preescolar realizan, los cuales, a pesar de carecer de técnica, son el principal puente de comunicación entre el infante y su ambiente. En el campo artístico, se manifiesta a través de la improvisación a la cual pueden recurrir pintores, escultores, músicos o actores durante su trabajo.

Creatividad intuitiva

La creatividad intuitiva hace mención a aquella capacidad humana que se presenta a la hora de desarrollar una idea nueva sin que situaciones externas, experiencias y conceptos preexistentes hayan influido en su creación. Dicha habilidad prevalece en gran medida en aquellas personas que recurren a la meditación y a la reflexión, prácticas que hacen que las ideas fluyan previa desconexión mental. Por tanto, la persona creativa debe estar completamente relajada y liberada de toda presión para poder realizar algún proyecto original.

Este modelo de creatividad se ha hecho presente en la actualidad en los nuevos recursos humanos de las empresas, encontrando en dichas personas individuos audaces que crean ideas frescas y originales para el desenvolvimiento laboral de forma eficiente y óptima.

Creatividad mimética

En el caso de la creatividad mimética, la persona toma ideas existentes en otras áreas, disciplinas o especialidades para copiarlas y así adaptarla a su ambiente de trabajo o cotidianidad. Como se puede observar, la imitación es el aspecto fundamental de este tipo de creatividad, donde se busca enaltecer ejemplos de ideas para poder aplicarlas en los ámbitos en los que se requiera solucionar un problema o innovar en algún sentido.

Se trata de la capacidad más recurrente en todos los humanos, ya que, en algún momento de nuestras vidas, hemos realizado algún trabajo basados o inspirados en ideas creadas previamente por otros individuos en otras áreas.

Creatividad narrativa

La última clasificación entre los tipos de creatividad se presenta dentro de la creatividad narrativa, que no es más que la habilidad que tiene un individuo al crear y relatar, de forma fácil y fluida, alguna historia, trama o acción determinada. Por tanto, esta persona tiene amplia destreza al momento de hacer una descripción específica, en una habilidad en la que también la imaginación del ser creativo juega un rol muy importante.

Como muestra de la creatividad narrativa, los libros y textos orientados al género de fantasía y novela son algunas de las publicaciones literarias donde se pueden encontrar este modelo de creatividad, siendo en éstos y en varios géneros una herramienta indispensable al momento de desarrollar una historia escrita.

A través de los modelos de creatividad detallados en este artículo, analizados en profundidad por los investigadores DeGraff y Taylor, queda demostrado que el hombre puede desplegar su capacidad creativa a través de uno o más modelos, adaptándose a su habilidad cognitiva, a su imaginación y a la perspectiva que tiene sobre la realidad en la que se desenvuelve. Vale la pena mencionar que dichos tipos de creatividad han servido de base para las diferentes áreas que conforman la psicología, la disciplina más acorde para ver de cerca el progreso de los individuos.

Arte menor: qué es, características, ejemplos y diferencias entre los versos de arte menor y mayor

En la poesía existen tipos de versos y entre ellos se encuentra el arte menor, se trata de una extensión corta de poemas y que tiene características diferenciadoras. Es la muestra de que en pocas palabras sí es posible describir sentimientos profundos. 

Verso o prosa:
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¿Qué es arte mayor y menor? 

Comenzaremos por describir el concepto de arte menor, pero antes, mencionaremos que no tiene nada que ver con la calidad del escrito, más bien está relacionado con la extensión del mismo. 

Por lo general, los versos compuestos entran en el renglón de “arte menor”, cuando están escritos con dos a ocho sílabas métricas. 

Según la lengua castellana, los versos que forman parte de esta categoría se conocen como: bisílabo, trisílabo, tetrasílabo, pentasílabo, hexasílabo, heptasílabo y el octosílabo. 

También se pueden identificar con facilidad porque tienen un acento rítmico, otra cualidad es que los escritores lo suelen identificar por la utilización de palabras en minúscula. 

Sílabas métricas definición 

Tanto el arte mayor y arte menor están compuestas por sílabas métricas, la métrica es definida como el número de sílabas que posee un verso. De acuerdo a las reglas, cuando la sílaba culmina en aguda o es monosílaba se le agrega otra sílaba. 

Existen otras reglas con respecto a las métricas, pero es un tema mucho más profundo. 

¿Qué es arte mayor? 

La mayor diferencia entre arte mayor y arte menor en poesía es la cantidad de sílabas. En el arte mayor la cantidad de sílabas es mayor a ocho. 

Otra diferencia notable, entre ambos, es que el arte mayor al momento de contabilizar las sílabas se suele identificar con letras mayúsculas (ABC). 

Asimismo, las personas suelen reconocer más rápido esta categoría porque es la más utilizada por los poetas o escritores que se dedican a los versos. 

El que es más conocido es el endecasílabo, lo que se traduce a una verso que contiene en su origen once (11) sílabas. 

El verso de arte menor y sus tipos 

Existen diferentes tipos de arte menor, estos sirven, principalmente, para comprender la esencia o sintaxis de un verso. Al escribir poesía, no solo basta con los sentimientos, o los pensamientos, es necesario poseer nociones básicas de sílabas métricas, reglas de las palabras agudas, graves y esdrújulas entre otros. 

Bisílabos 

Iniciamos esta clasificación entre los versos de arte mayor y menor con los bisílabos. Como la palabra indica, están compuestos por dos sílabas y son pocos comunes entre los poetas. 

  • Ahora, veremos ejemplos de versos bisílabos: 
  • Una
  • noche 
  • triste 
  • sin 
  • ti

Trisílabos

Conocidos por ser los versos que reúnen tres sílabas, al igual que los anteriores son pocos comunes, pero algunos autores lo eligen por su simplicidad. Sin embargo, se puede hallar en arte menor y arte mayor. 

  • Yo en ti, 
  • halle la 
  • mayor luz,
  • luz que no 
  • se cansa 
  • de brillar 

Tetrasílabos

Como la raíz de su nombre lo indica son esos versos compuestos por cuatro sílabas. 

Ejemplos de tetrasílabos: 

  • Del verano, 
  • roja y fría 
  • carcajada, 
  • rebanada 
  • de sandía. 

Es un poema del autor José Juan Tablada.

Pentasílabos

A diferencia de los tetrasílabos, los pentasílabos son versos de cinco sílabas. Estos son más comunes y más fáciles de asimilar en el ámbito de la poesía. 

  • Llorad las damas 
  • si Dios os vala. 
  • Guillén Peraza 
  • quedó en la Palma, 
  • la flor marchita 
  • de la su cara 

Este verso recibe el nombre de “Endechas a la muerte de Guillén Peraza”, sin embargo, el autor es anónimo. 

Hexasílabos

De los versos de arte menor y mayor más populares, son esos poemas que están compuestos por seis sílabas. 

  • No es agua ni arena
  • la orilla del mar.
  • El agua sonora
  • de espuma sencilla,
  • el agua no puede
  • formarse la orilla.
  • Y porque descanse
  • en muelle lugar,
  • no es agua ni arena
  • la orilla del mar

Este es un extracto del poema escrito por el escritor, originario de México, José Gorostiza. 

Heptasílabos

Sin duda, los heptasílabos son de los tipos más característicos del arte menor. Son aquellos versos compuestos por siete sílabas. 

  • Sentado en su barquilla, 
  • te canta su cuidado, 
  • cual nunca enamorado 
  • tu tierno pescador

Es un poema escrito o realizado por José de Espronceda, el cual llamó “El pescador”. 

Octosílabos

Por último, están los octosílabos. De hecho, cuando se trata de arte menor esta es la clasificación más conocida por los poetas, adicionalmente es de las más usadas. 

  • Ejemplo de versos de arte mayor y menor octosílabos:
  • Por una mirada un mundo, 
  • por una sonrisa un cielo, 
  • por un beso, yo no sé 
  • qué te diera por un beso

Es del conocido poeta español, Gustavo Adolfo Bécquer. 

Poemas de arte menor

Los poemas de arte menor tienen la cualidad de que son sencillos de entender, además que no requieren de presentimientos tan elaborados o profundos para que funcionen. 

Aunque, sin importar el camino que tome el autor el arte menor y mayor son categorías de la poesía misma. 

I

  • Por una vida a tu lado, (8)
  • dejaría este cuchitril, (8) 
  • este cuchitril que tengo (8) 
  • en el alma desde que no (8) 
  • escucho tu risa en mi (8) 
  • pecho, desde que dijiste (8) 
  • tú y yo ya no podemos, (8) 
  • compartir este universo (8) 

¡Llegamos al final de esta entrada! En un breve texto resumimos los tipos de versos y nos enfocamos en el arte menor. Antes de comenzar a escribir poesía, es indispensable conocer estos términos.

Verso o prosa: definición, características y qué diferencias hay entre verso y prosa

En la antigüedad se hacía literatura a través del verso y la prosa era considerada de segunda mano, destinada para géneros no literarios tales como la religión, la historia o las ciencias. Las composiciones en forma de verso eran, además, la forma en que la gente se aprendía los textos, ya que pocos sabía leer. Posteriormente verso y prosa alcanzaron la misma categoría literaria cuando comenzaron las narraciones de cuentos. Sin embargo, no fue sino hasta el siglo XIX, con el francés Aloysius Bertrand, que se empezó a hacer poesía mediante verso o prosa indistintamente.

Análisis métrico:
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Acerca del verso

En este apartado hablaremos sobre qué es el verso y sus características, profundizando un poco en sus orígenes, así como en aspectos tales como los tipos de estrofas, la métrica y la rima. Por otra parte, es oportuno aclarar algunos términos, ya que a veces se confunden.

¿Qué es poesía?

Poesía no es igual a poema. El poema es la manifestación escrita y poesía es un género literario que se puede expresar mediante verso o prosa, pero además es un montón de cosas más. Poesía es todo lo que nos emociona y nadie mejor que Gustavo Adolfo Bécquer para definirla.

“¿Qué es poesía?, dices mientras clavas
en mi pupila tu pupila azul.
¿Qué es poesía? ¿Y tú me lo preguntas?
Poesía… eres tú”.

Definición de verso  

Un verso es la mínima parte de un poema sujeto a ciertas normas. Es cada una de las líneas que podemos leer, de donde se desprende cuál es la diferencia entre verso y poema. Por otra parte, la diferencia entre verso y estrofa es que esta última está formada por un cierto número de versos que componen la unidad poética y de acuerdo a ciertas combinaciones en cuanto a la rima y métrica puede catalogarse en: terceto, cuarteto, décima, lira, soneto, copla o romance, entre otras varias opciones.

Origen de la literatura en verso

La literatura en verso surge en primer lugar para narrar hazañas épicas de los héroes, con la intención de resaltar sus cualidades y lograr la cohesión de los pueblos. Eran cantadas por juglares que reunía a la gente en los sitios más públicos y la ventaja de esta estructura es que se podían aprender el contenido de memoria, ya que generalmente no sabían leer.

Características del verso

Los versos tienen determinadas características en base a las cuales son clasificados. Las más importantes de ellas se fundamentan en la métrica y en el tipo de rima. También existen versos que no tienen rima los cuales se denominan versos libres y si el poema completo carece de rima se dice que es de rima blanca.

Métrica

La métrica del verso es lo que le imprime el ritmo al poema. Se determina a través del número de sílabas métricas, que se diferencian de las sílabas gramaticales de acuerdo a los acentos y algunas licencias poéticas. En general los versos pueden ser de arte menor si tienen entre dos y ocho sílabas métricas, y de arte mayor si poseen nueve o más.

Rima

La rima es lo que le otorga al verso musicalidad o cadencia, existiendo dos tipos de ellas.

Rima consonante: en los versos que riman, el sonido a partir de la vocal acentuada de las palabras finales es idéntico. Ejemplo: “Se miente más de la cuenta / por falta de fantasía / también la verdad se inventa” (Antonio Machado).

Rima asonante: también se denomina rima imperfecta. En los versos que riman, coinciden únicamente las letras vocales a partir de la última acentuada. Ejemplo: “La niña del bello rostro / está cogiendo aceituna. / El viento, galán de torres / la prende por la cintura” (Federico García Lorca).  

¿Qué es la prosa?

La definición de prosa es amplia y se refiere a todo lo que no está escrito en verso. Fundamentalmente la diferencia entre prosa y verso es que la primera no sigue reglas específicas en cuanto a métricas o rimas. Es interesante conocer qué significa prosa en latín. Proviene de prosa oratio, que textualmente significa discurso en línea recta, pero de este vocablo también se origina prosaico, cuyo significado es vulgar.

En base a lo anteriormente expuesto parecería entonces que la prosa es cualquier cosa, sin embargo cuando indagamos acerca de cómo se escribe en prosa de forma literaria, ya el concepto cambia porque también hay normas y todo texto literario tiene un ritmo y una cadencia, aunque logrado a través de otros recursos como veremos posteriormente.

Origen de la literatura en prosa

Posiblemente la obra literaria en prosa más antigua es la conocida como Fábulas de Esopo, escrita a finales del siglo VII a.C. en Grecia. Respecto a textos en español, al parecer el primero fue la traducción de unos cuentos árabes que se hizo durante el año 1251, cuando reinaba Alfonso X El Sabio.

Qué es la prosa poética  

En este apartado nos referiremos a algunos aspectos acerca de qué es prosa poética y cuándo un poema está escrito en prosa, así como qué diferencia hay entre poesía y prosa, ya que se llega a pensar que la lírica es únicamente viable a través del verso, siendo que ambos, prosa o verso, son medios que permiten expresarse poéticamente.

La prosa poética es un texto que no está estructurado en base a versos pero que contiene los mismos elementos de un poema en cuanto a las imágenes, la subjetividad y las emociones o sentimientos, por lo tanto un poema está escrito en prosa cuando sin considerar aspectos de rima y métrica, contiene todos los valores líricos que caracterizan a la poesía.

Por otra parte, dado que la prosa es un medio para manifestarse poéticamente, no se puede hablar de diferencias o semejanzas entre poesía y prosa, sino que la primera es el género literario y la segunda es la forma que elige el autor para expresarlo.

Ejemplo de prosa poética

A modo de ejemplo, a continuación se pueden leer los primeros párrafos del poema en prosa del poeta Aquiles Nazoa, titulado Balada de Hans y Jenny.

“Verdaderamente, nunca fue tan claro el amor, como cuando Hans Christian Andersen amó a Jenny Lind, el ruiseñor de Suecia.

Hans y Jenny eran soñadores y hermosos, y su amor compartían como dos colegiales comparten sus almendras.

Características de la prosa literaria

Así como los poemas en verso se componen de versos y estrofas, los escritos en prosa constan de oraciones y párrafos. Estos textos también tienen ritmo y sonoridad, lo cual se alcanza mediante la construcción gramatical, los signos de puntuación, y ciertos recursos literarios que también se usan en los poemas, de los cuales seguidamente se mencionan tres.

Alegoría  

Este recurso se refiere a la expresión de ideas a través de la construcción de imágenes que representan metáforas.  

Epíteto

Mediante este recurso se utiliza un adjetivo calificativo con la finalidad de resaltar la cualidad de un elemento, logrando un efecto especialmente estético.

Elipsis

Consiste en eliminar palabras de la oración, especialmente verbos y artículos, para imprimir mayor dinamismo.

Diferencias entre verso y prosa

A modo de resumen sobre este tema de verso y prosa, se incluye el siguiente cuadro donde se observan las diferencias más notables entre ambos estilos y seguidamente se comentan, mostrando también algunos ejemplos que agregan claridad a lo dicho sobre qué es prosa y verso.  

Verso o prosa. Cuadro comparativo. Elaboración propia.
Elaboración propia.

Estructura

Los versos forman las estrofas y éstas a su vez componen el poema. En la prosa la unidad mínima son las oraciones, que son parte de los párrafos, y la sumatoria de ellos conforma el texto o la obra.

Ejemplo de escritura en verso

A continuación un ejemplo que muestra dos estrofas de cuatro versos cada una. Corresponden a un poema de Sor Juana Inés de la Cruz titulado “Soneto IX”.

“Detente, sombra de mi bien esquivo,
imagen del hechizo que más quiero,
bella ilusión por quien alegre muero,
dulce ficción por quien penosa vivo.

Ejemplo de escritura en prosa

Lo que sigue es un extracto de dos párrafos pertenecientes al cuento El Príncipe Feliz de Oscar Wilde. El primer párrafo tiene siete oraciones y el segundo cinco.

“-Es invierno -replicó la Golondrina- y pronto estará aquí la nieve glacial. En Egipto calienta el sol sobre las palmeras verdes. Los cocodrilos, acostados en el barro, miran perezosamente a los árboles, a orillas del río. Mis compañeras construyen nidos en el templo de Baalbeck. Las palomas rosadas y blancas las siguen con los ojos y se arrullan.

Ritmo, tono y cadencia

El ritmo, tono y cadencia de un poema en verso se define en base a su métrica y a su rima, mientras que en el caso de la prosa se basan en cómo se construyen las oraciones, así como por la puntuación y la utilización de recursos literarios.

En el verso

El ejemplo del poema de Sor Juana Inés de la Cruz anteriormente presentado es un soneto. Esta composición poética se forma por 14 versos que por lo general tienen 11 sílabas métricas y se distribuyen en cuatro estrofas, dos con cuatro versos y dos con tres. Por otra parte, se observa que posee una rima perfectamente consonante.

En la prosa

En cuanto al texto de Oscar Wilde resalta la forma como el autor generalmente usa oraciones cortas, que le imprimen un ritmo rápido al cuento. Adicionalmente, destaca el uso del recurso literario epíteto en expresiones tales como: nieve glacial, rubí más rojo que una rosa roja, zafiro tan azul como el océano, entre otras.

Clasificación y análisis

Las composiciones en verso se clasifican de acuerdo a su rima y a su métrica, lo cual da como resultado una tipología que al mismo tiempo está asociada a una clase de expresión determinada. Por otro lado, los textos en prosa, de acuerdo a su finalidad pueden ser: narrativos, descriptivos, dialogales, argumentativos, persuasivos o epistolares, entre otros.

En el verso

Como ya se comentó, el poema de Sor Juana Inés de la Cruz es un soneto. Este tipo de composición poética se caracteriza porque es especialmente ligera de leer y ha sido muy utilizada por célebres poetas españoles tales como Federico García Lorca y Rafael Alberti, así como Lope de Vega y Quevedo. Generalmente el soneto se usa para temas relacionados con el amor romántico.  

En la prosa  

Por su parte, El Príncipe Feliz es un texto poético fundamentalmente narrativo aunque también descriptivo y estructurado en base a diálogos, que son características muy comunes en los cuentos de Oscar Wilde, al igual que su búsqueda de lo bello por sobre todas las cosas. Este autor irlandés fue un verdadero genio de la literatura en verso y prosa.

A través de esta breve exposición sobre verso y prosa se ratifica que la poesía está por encima del estilo o la forma cómo se exprese, ya sea verso o prosa, o cualquier otra manifestación. Un poema en prosa puede ser tan conmovedor o más que otro en verso y, por otro lado, la poesía suele estar presente en diversos géneros literarios como lo demuestra el cuento de Oscar Wilde.  

Cinco noticias clave del jueves 15 de julio

El cambio climático amenaza los descubrimientos arqueológicos en Noruega

Un nuevo informe detalla un alijo de antiguos descubrimientos arqueológicos realizados en los parches de hielo remotos de Noruega en los últimos años, pero también advierte que los hallazgos futuros corren el riesgo de desaparecer debido al cambio climático. 

La lista de objetos preciados está compuesta por un eje de flecha de 6,100 años de antigüedad, una sandalia de cuero de 3,000 años de antigüedad y un cadáver de ave perfectamente conservado del 2,000 a. C.; estos se encuentran entre los cientos de objetos descubiertos en las montañas heladas y los fiordos del norte de Noruega. 

Esos sitios, según el informe, brindan condiciones excepcionalmente estables para preservar el material orgánico, es por ello que los expertos claman por ayuda para preservar la historia. “Los hallazgos pueden proporcionar información importante sobre la historia de las personas y la naturaleza”, destacaron.

Investigadores desarrollan un sistema para predecir si un pesticida dañará a las abejas

Expertos de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Estatal de Oregón han aprovechado los beneficios de la inteligencia artificial para ayudar a proteger a las abejas de los pesticidas. Este modelo de aprendizaje automático puede predecir si cualquier nuevo herbicida, fungicida o insecticida propuesto sería tóxico para las abejas melíferas en función de la estructura molecular del compuesto.

Los hallazgos son importantes porque muchos cultivos de frutas, nueces, vegetales y semillas dependen de la polinización de las abejas para su supervivencia en la naturaleza, “y dado que los insectos, las malas hierbas, etc. eventualmente desarrollan resistencia, se deben desarrollar continuamente nuevos pesticidas, que no dañen a las abejas”, dijeron los investigadores. 

El algoritmo declara dos moléculas similares si comparten muchos caminos con la misma secuencia de átomos y enlaces (…) Nuestro modelo sirve como sustituto para un experimento de toxicidad de abejas y puede usarse para detectar rápidamente moléculas de plaguicidas propuestas para determinar su toxicidad”, expresaron los autores del estudio.

La ansiedad es más probable que se transmita de madre a hija, según un estudio

Es de conocimiento general que la ansiedad es hereditaria, pero las investigaciones sugieren que estos trastornos se transmiten de madre a hija y que, en contraparte, tener un padre sin ansiedad protege a los hijos de desarrollar la afección.

No obstante, en este estudio los investigadores analizaron el papel de la naturaleza frente a la crianza en el desarrollo de la ansiedad, y encontraron que los trastornos de ansiedad probablemente ocurrirían en niños de ambos sexos al mismo ritmo, independientemente de si la madre o el padre fueron los transmisores.

A pesar de ello, destacaron que, si se establece un vínculo causal, puede ser posible prevenir la transmisión intergeneracional de los trastornos de ansiedad al tratar a los padres por ansiedad.

Los ejercicios preoperatorios podrían salvar la vida amorosa de los pacientes de próstata

Los hombres, cuando son diagnosticados con cáncer de próstata, deben someterse a una extirpación del tumor que puede amenazar con dejarlos impotentes, debido a la gravedad del procedimiento. 

Sin embargo, ahora hay evidencia de que el riesgo para la vida sexual de los hombres podría reducirse radicalmente si se les pusiera en un programa de ‘prehabilitación’ antes de la cirugía. Esto implica tomar dosis regulares de un medicamento para la disfunción eréctil, Cialis (tadalafil), varias semanas antes de la cirugía para dilatar los diminutos vasos sanguíneos que irrigan los genitales, lo que ayuda a mejorar su condición.

Además, recomiendan ejercicios diarios para fortalecer los músculos del piso pélvico de un hombre, al igual que el uso regular de un dispositivo de bomba de vacío para desarrollar erecciones más fuertes al extraer sangre hacia el pene, lo que hace que tenga una erección.

Mantener una amistad por mucho tiempo es más apreciado de lo que crees, dice una investigación

Aunque a veces las personas suelen subestimar lo mucho que otros en su círculo social podrían apreciar su llamada, un mensaje de texto o un mail, solo para saludar, investigaciones recientes sugieren que lograr mantener una amistad por años es muy apreciado por las personas que sienten esa conexión.

“Las personas son fundamentalmente seres sociales y disfrutan conectarse con los demás (…) mantener conexiones sociales es bueno para nuestra salud mental y física”, dijo la autora principal Peggy Liu, PhD, de la Universidad de Pittsburgh.

Además, Liu aseguró que este estudio con personas reales pudieron descubrir que los sujetos que recibieron la comunicación “pusieron mayor atención que quienes iniciaron la comunicación en el elemento sorpresa, y este mayor enfoque en la sorpresa se asoció con una mayor apreciación”. Por otro lado, determinaron que “las personas subestimaban la apreciación de los demás en mayor medida cuando la comunicación era más sorprendente, en lugar de parte de un patrón de comunicación regular, o cuando los lazos sociales entre los dos participantes eran débiles”.

Superación personal: qué es, importancia, ámbitos, consejos y pasos necesarios para lograr la superación propia

¿Qué es superación personal? El crecimiento personal es integral e involucra todas las áreas de tu vida, porque de nada vale ser un excelente profesional con una buena remuneración económica, si eres una mala persona y no tienen buenas intenciones con quienes te rodean. Lograr ser una mejor versión de sí mismo, es lo que implica la superación personal y profesionalmente. La superación propia, muchas veces solo se ve enfocada en el aspecto profesional, pero es necesario que el crecimiento sea general para construir un futuro mejor y tener una mejor inserción en la sociedad.

Modelos de vida:
Cuáles son, tipos y ejemplos de modelos a seguir en la sociedad (hombres, mujeres…)

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¿Qué es la superación personal? 

La definición de superación personal sugiere que no importa en qué etapa de la vida se encuentre una persona, siempre estará en la búsqueda de una mejor versión de sí mismo.

Para lograrlo es importante realizar un análisis del entono y detectar todos los aspectos que se puedan mejorar. Un ejemplo de qué significa superación personal es que, el crecimiento personal, no solo es a un nivel profesional, si no integral, mejorar las relaciones con familiares cercanos podría estar entre tus primeras metas. De igual forma, cumplir con alguna actividad o poner orden a las finanzas.

En el proceso eres tu propia competencia

Luego de realizar el análisis sobre superación personal, será más fácil tener los objetivos definidos e irás creando tu propia idea de desarrollo personal. Camino, sería una palabra que describiría perfectamente lo que es la superación personal, porque el éxito está en todo lo que logres a lo largo de la vida.

La superación propia o superación emocional es como el motor de los seres humanos para conseguir el significado de deseo de superación y todo lo que tengan en mente, porque es un proceso que lleva a la autorrealización y les permite a los seres humanos tener una mejor calidad de vida. 

De igual forma, la superación personal según autores como Kristin Neff está definida como un concepto que revoluciona la autoestima a través de la autocompasión. Russ Harris es otro autor que presenta un libro de superación y motivación con herramientas que te ayudarán a superar los miedos.

La importancia de la superación personal

Cuestionar la superación propia es dudar del valor que puede tener una persona y la habilidad que tiene el individuo de ser una mejor versión de sí mismo. Todos los seres humanos tienen la capacidad de superarse y ser mejores, solo que no todos logran desarrollar esa habilidad y explotarla adecuadamente.

En la vida no hay límites, al menos que te los coloques tú mismo y, aquí el crecimiento personal tiene mucho que ver ya que, escalar más alto, cambiar de rumbo, prepararte y desarrollar talentos, habilidades o cualidades es una decisión propia.

Cuando decides que es hora de levantarte y trabajar por lo que quieres, ya te estás superando y desarrollando una motivación personal, sin desarrollo personal no habría personas productivas, trabajadoras, creativas y tan talentosas en el mundo. Existen muchos temas de superación personal para exponer, pero lo más importante es que todos los individuos tienen un lugar en el mundo y están destinados a brillar de alguna forma, pero depende de ellos mismos pulirse y transformarse en algo valioso.

Características del crecimiento personal 

Aunque cada persona es diferente y tiene sus propias metas y objetivos, la motivación y superación personal cuenta con ciertas características que están presentes en todos:

  • Se adapta a cualquier etapa de la vida, es decir, no es exclusiva de ninguna edad.
  • La superación personal se observa día a día, porque consiste en una evolución a largo plazo.
  • Requiere de dedicación, disciplina y voluntad.
  • Se necesita salir de la zona de confort y dejar de lado hábitos dañinos.
  • Las personas deben estar abiertas a cambiar de actitud y mentalidad.
  • El aprendizaje que se obtiene es a través de los errores que vive la persona.
  • Nunca hay límites, una persona puede seguir progresando hasta el día de su muerte.
  • Para tener una imagen clara del futuro es necesario contemplar ejercicios de visualización de metas.

Beneficios de la superación personal

Los beneficios que puede obtener una persona que trabaja por su desarrollo personal son múltiples, por eso te mencionaremos a continuación alguno de ellos:

  • Las personas tienen una mejor calidad de vida.
  • Los seres humanos aprenden a apreciar la vida que tienen.
  • Logran obtener desarrollo humano y ser empáticos con su entorno.
  • Consiguen un mejor desarrollo profesional.
  • Mejoran sus relaciones interpersonales.
  • Tienen más optimismo.
  • Aprenden a auto conocerse.
  • Mejora la autoestima.
  • Tienen mayor plenitud y autorrealización.

Al superarte y sentirte mejor contigo mismo, diversos aspectos de tu vida cambiarán para bien e inevitablemente te volverás una persona más positiva, segura de sí misma, y competente.

Tipos de superación

De acuerdo a la naturaleza de los objetivos de una persona, la superación puede presentarse de diversas formas:

  • Superación física
  • Superación intelectual
  • Superación moral
  • Superación económica
  • Superación espiritual

Razones para alcanzar la superación personal

Cuando te detienes a pensar en tus metas y en lo que sentirás al lograrlas, te motivas, sientes entusiasmo y emoción. Porque visualizar tus objetivos ya es una fuerza motivacional que hará que sigas adelante y te enriquezcas de cosas buenas.

Ahora, te mencionaremos algunas razones que te harán conseguir la superación propia:

Piensa en grande y obtendrás grandes logros

No tengas miedo de aspirar en grande, cuando piensas en grandes metas tu visión de la realidad será mucho más amplia y podrás descubrir de todo lo que eres capaz y de muchas otras cosas que no sabrías reconocer si no tuvieras una visión grande.

Al establecer metas que al principio parecen imposibles, creas conciencia de todos los cambios que tienes que realizar en tu vida para poder cumplirlas. Y cuando detectas esas fallas y las mejoras, lograrás llevar esa misma actitud a todos los aspectos de tu vida.

Los objetivos te harán más fuerte

Para conseguir algo en tu vida debes valorar cada segundo de la misma, no puedes perder tiempo en situaciones o eventos que no van a producir nada positivo en ti. Es necesario que recorras tu camino de la forma que mejor lo creas y que todos los días visualices la meta para no perder el enfoque y seguir firme en tu sendero para llegar a tiempo a la meta.  

Para ser realista debes ser objetivo

Ser sincero es el aspecto más importante para lograr lo que te has propuesto. Cuando defines cuáles serán tus metas, te encuentras con la realidad y afrontas la pregunta sobre cómo conseguir eso que anhelas.

Es en este punto que debes preguntarte como modificar o cambiar tu vida para conseguir ese objetivo. Algo que define muy bien el concepto de superación personal es la sinceridad, para que puedas determinar lo que debes realizar y ejecutarlo de tal manera que el resultado sea exitoso.

El desarrollo personal tiene mucho alcance

Cuando estás dispuesto a cumplir todo lo que te has propuesto, te conviertes en una persona positiva que cree en los buenos hábitos y en el mejoramiento personal para lograr todo eso que te propongas.

La superación personal tiene un alcance real que te hace explorar cada uno de tus sentidos y creer en lo que estás viviendo. Tanto, que cuando no logras una meta, no te molesta ni te desanima, al contrario, te ayuda a mejorar y ser más valiente la próxima vez,

Pasos para la superación personal

No hay un patrón fijo establecido para la superación personal, cada persona tiene su propia de llegar a él. No obstante, hay unos momentos o asuntos que, de cumplirse, tienden a ayudarnos en el cumplimiento de nuestros objetivos.

1. Desarrolla una meta clara y concisa

Lograr plantearte una meta precisa es lo que te acercará al éxito de la misma, porque así podrás planificarte adecuadamente para obtener lo que deseas.

¿Qué debes tener en cuenta al momento de desarrollar una meta u objetivo?

  • Que sea sincera, es decir, algo que realmente puedas conseguir. Que sea tangible.
  • Debe ser una decisión personal, nadie externo puede imponer que debes hacer.
  • Tiene que ser realista y estar acorde a tu estatus social, económico y académico. Al ir superando cada barrera, también irás subiendo de niveles.
  • Tiene que poder ser divisible, para logres determinar los pasos que debes cumplir para alcanzar esa meta.
  • También debe ser medible, ya que es una forma de comprobar lo que has logrado y lo que aún necesitas para conseguirla.

2. Determina las tareas para conseguir la meta

Para conseguir aplicar el concepto de deseo de superación se deben concretar las metas u objetivos, el siguiente paso es decidir cuáles serán las tareas para poder conseguir lo planteado. El crecimiento personal no se logra en un día, por eso es importante identificar las tareas y realizar un trabajo continuo donde predomine la paciencia para alcanzar el motivo.

3. Organiza las tareas y determina un tiempo de ejecución

Otro de los pasos necesarios para lograr la superación personal es que, no solo debes elegir que tareas te llevarán a él, sino, que tiempo vas a invertir en cada una para conocer cuánto te tardarás en conseguir el objetivo. Es un paso que te ayudará a prepararte ante cualquier imprevisto y también a no desalentarte, al contrario, te preparará para cualquiera sea el resultado.

4. Ejecuta las tareas y evalúa los logros que obtengas

Es el paso más importante y el que mayor satisfacción da si logras lo que esperas. Para lograr ejecutar correctamente cada tarea necesitas de constancia, voluntad y perseverancia. Además, es una forma de vencer los miedos y aprender a ir un paso a la vez para disfrutar de los resultados.

Consejos para lograr la superación personal

1. Utiliza técnicas de visualización

Poder visualizarte logrando cada objetivo es una de las formas de romper patrones tóxicos que te impidan alcanzar el éxito. Además, es otra técnica para mantenerte motivado y emocionado durante todo el camino de superación.

2. Evita malos pensamientos

Vigilar tus pensamientos es otro consejo necesario para lograr los objetivos, porque cuando tienes una actitud positiva podrás afrontar, hasta los malos momentos, de buena forma y encontrarás soluciones asertivas para cada situación.

3. Practica la meditación

Es importante que practiques la meditación, por lo menos, unos minutos al día. Esto ayudará a enfocar tu mente y será de gran ayuda para enfrentar las situaciones de estrés o que estén fuera de tu zona de confort en el proceso de evolución.

4. Sé resiliente

Cuando estás en un proceso de superación los errores y los contratiempos siempre estarán presentes, porque no todo es posible conseguirlo al primer tiempo. La clave está en afrontar lo que sucede de buena manera y levantarse a pesar de los contratiempos para conseguir la meta.

5. Competir solo contra uno mismo

Eres tu única competencia, no existe un contrincante más difícil que tú mismo, cuando te enfocas en superar a alguien más no llegas a nada. Debes concentrarte en tu objetivo y en los métodos que tienes para alcanzarlo.

6. Define pequeños retos

Para lograr con éxito cada gran objetivo, primero es necesario dar pequeños pasos con satisfacción. Al lograr dar esos primeros pasos, no importa que sean pequeños notarás como rápidamente cumples tu meta.

7. Ser constante

No detenerse es otro paso clave para los diferentes ámbitos de superación personal, tú eres tu propio enemigo. El día que decidas no avanzar más, no lo harás. Debes estar consciente de todo lo que has trabajado para conseguir esa meta y por eso nunca detenerte. La constancia junto a la disciplina son dos cualidades que te llevarán lejos en la vida.

8. Celebra las victorias

Cuando lograr un triunfo, por pequeño que sea, es necesario celebrarlo y premiarte por ello. Eso te impulsará a seguir avanzando y podrás ver reflejado todo el esfuerzo que haces diariamente para conseguir cada meta trazada en tu lista de objetivos.

Cuando logras la superación personal te conviertes en el dueño de tu vida y no vivirás a través de la vida de otro. La mejor fuente de la superación propia es elegir ser una mejor persona de lo que fuiste en el pasado, siempre buscando crecer y explorando nuevos horizontes.

Escucha pasiva: qué es, beneficios y ejemplos de dinámicas de atención pasiva en el día a día

Cuando se hace referencia a la escucha pasiva, lo primero es determinar el significado de escucha, que es la capacidad auditiva que tiene una persona para diferenciar cualquier tipo de sonido y el significado de pasivamente, que es todo lo contrario a lo activo. La atención pasiva es cuando una persona no empatiza o conecta con los sentimientos del hablante. Simplemente escucha en segundo plano lo que dice y no procesa la información, a diferencia de la definición de escucha activa que sugiere que los individuos prestan atención a cada palabra del hablante, interactúan y muestra comprensión por los sentimientos y necesidades de esa otra persona.

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¿Qué es la atención pasiva?

El significado de escucha activa sostiene que la persona que oye no reacciona de forma interesada a lo que le dicen, solo escucha. Lo que quiere decir que, el oyente no interrumpe a quien está hablando, ni comparte o intercambia ideas del tema. Al contrario, solo se limita a escuchar y prestar atención.

Uno de los ejemplos de pasividad, son las conferencias, las personas que asisten a este tipo de actividades o eventos, son de atención pasiva porque se dedican a entender y comprender lo que alguien (experto en algún tema específico) comparta en la ponencia.

Características de la escucha pasiva

  • Es una comunicación unidireccional.
  • El oyente no reacciona ante los sentimientos del hablante.
  • La escucha pasiva no requiere mucho esfuerzo.
  • El oyente simplemente escucha, no interactúa.

Los niveles de escucha pueden tener ciertos grados, porque no todo lo que conversamos o escuchamos es de interés y tampoco nos servirá siempre para nuestra vida diaria.

Ejemplos de escucha pasiva

Las situaciones en las que se utiliza este tipo de escucha, suelen ser momentos donde no se necesita de la total atención hacia el interlocutor. Entre las situaciones más frecuentes donde se puede dar la escucha pasiva son:

Conversaciones informales

Uno de los ejemplos de comunicación pasiva más comunes son las conversaciones informales, puede ser tanto con amigos íntimos como conocidos. Y consiste en no analizar y buscarle comprensión a todo lo que dice el otro, aunque lo tengamos de frente, porque no siempre lo que dice el interlocutor es de importancia.

Información no relacionada

Otra de las dinámicas de escucha activa son las conversaciones grupales o que se den al estar en un sitio público o con otras personas alrededor, porque se puede ser un oyente pasivo, cuando se está en un grupo de conversación y alguien se dirige a otra persona y, no a ti. En estos casos seria escucha pasiva, porque, aunque tengas la cercanía para escuchar lo que conversan, no es de interés.

5 diferencias entre escucha activa y pasiva

Conocer qué es la escucha activa y pasiva es indispensable, porque es una forma de determinar qué tipo utilizas tú o con cuál de los dos te identificas más. A continuación, te mencionaremos diferencias entre amabas:

  1. Un oyente pasivo suele terminar distraído en la conversación que esté entablando, mientras que el activo busca comprender y mostrar conexión con los sentimientos del otro.
  2. En la escucha pasiva el oyente no se involucra en la conversación y mostrará una actitud selectiva o ignorante.  
  3. Los oyentes pasivos se limitan a escuchar ciertas frases de lo que le comunican y se limita a responder, al mismo tiempo que no presta atención en todas las áreas. Por otra parte, los oyentes activos dan tiempo para que el otro individuo hable y poder escucharlo atentamente a cada palabra que expresa.  
  4. Escuchar de forma pasiva significa ser una persona de mente cerrada y poco receptiva a nuevos ideales o pensamientos. Sin embargo, los que escuchan activamente tienen una mente abierta y curiosidad por explorar todo lo nuevo.
  5. Los escuchas pasivos necesitan de un incentivo externo para poder mantenerse motivado, mientras que los oyentes activos son fuente de motivación que promueve el desarrollo personal.

Se entiende entonces que, la escucha pasiva es cuando las personas conversan, pero no están completamente interesadas en el tema o si lo están, tienen momentos de distracción, no interactúan, ni muestran emociones hacia los hablantes. Ambos tipos, tanto la atención pasiva como la activa, son necesarios en la vida del ser humano para poder desarrollarse socialmente y saber conectar o aprender de otros.

Técnicas de seducción: 10 infalibles técnicas de ligue para enamorar a hombres y mujeres por igual

Para seducir no importa el género o edad, todos podemos ser buenos en eso, utilizando las técnicas de seducción apropiadas y sin pasarnos al límite de parecer vulgares o urgidos de afecto. Pero ten calma, lee bien las instrucciones pues la mayoría de nosotros no nacimos con cualidades de encantamiento, debemos aprenderlas y practicarlas. A continuación te enseño algunas técnicas de ligue, si acaso tienes en la mira a ese hombre o mujer que te quita el sueño y la concentración. Al tiempo aprenderemos un poco sobre lo qué es seducir; cómo seducir a alguien y algunas técnicas mentales para enamorar.

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Sonríe

No hay nada más atractivo que la gente feliz. No importa el género, todos preferimos acercarnos a las personas que saben cómo divertirse y que contagian su alegría a quienes se encuentran en su entorno. Por lo general, son personas que parecen tener su vida resuelta con un estilo de vida que les complace, son exitosos y se alejan de los conflictos.

Compartir una sonrisa de complicidad con alguien que nos atrae o divertirte de sus chistes es una sublime estrategia de seducción. Los gestos de enojo o descontento y las quejas, contrariamente, espantan y alejan a las personas que puedan mostrarse interesadas en nosotros.

Muestra seguridad

Una persona que se muestra apasionada y no le teme a parecer tonta delante de otros, es una persona auténtica y segura de su personalidad. Estos rasgos de autenticidad siempre resultan atractivo para las personas, especialmente para quienes buscan relaciones duraderas y honestas.

Nadie quiere involucrarse con personas que cambian de ideas y decisiones constantemente y en todo momento; o que se vuelva un caos de nervios en situaciones importantes. No importa si te encantan los videos juegos; o si tienes manía por el orden; o si eres adicto al baile; siempre habrá alguien que adorará y compartirá contigo esas cualidades.

Cuida tu olor y apariencia

Vestirse bien debe empezar por complacerte a ti mismo, pues si te sientes cómodo y confiado eso mismo transmitirás a las personas que te encuentres. Y aunque se hable mucho de la importancia de la riqueza interior de las personas, lo primero que vemos de ellas es su apariencia y en base a eso emitimos juicios y apreciaciones. Por ello, para la psicología de la mujer si la intención específica es la seducir a alguien no podemos dejar de lado la necesidad de arreglarnos con la vestimenta y accesorios que nos hagan resaltar nuestros mejores atributos. 

Además de una buena imagen, así como las feromonas para los animales, oler bien en nuestro primer contacto con alguien dará un plus a nuestro poder atractivo o poder de seducción y a los planes de conquistar a esa persona especial.

Sé atento y muestra interés (Haz preguntas)

No hay nada más efectivo para despertar la atención de alguien, que mostrar interés en lo que hacen y en cómo se sienten. Con el enfoque en el objetivo de la seducción, debes mantenerte atento a lo que disfruta y mostrar que a ti también te importa, mejor si encuentran puntos de interés comunes, que pueden ser la familia, un hobby, etc.  Esto no solo los acercará, sino que elevará su autoestima y evitará la resistencia. No nos referimos a muestras excesivas de atención que logren el cometido contrario; sino de detalles que verdaderamente les plazcan por muy sencillos que sean: un lindo paseo, una palabra oportuna, etc.

Hacer preguntas perspicaces es una buena estrategia de cómo seducir a una mujer con la mente, eso le permite hablar sobre sus pasiones y deseos.

Utiliza el lenguaje corporal

La psicología de la comunicación sabe de la importancia del lenguaje corporal para expresar cuando nos sentimos a gusto o no, cuando algo nos atrae o nos desagrada, o si sentimos rechazo o interés en alguien. El caso es que resulta una herramienta poderosa que podemos usar a nuestro favor si queremos seducir a alguien. Para este objetivo, una mirada fija y atenta, acompañada de una sonrisa, así como inclinar el cuerpo en dirección a la persona que nos habla son señales de acercamiento e interés innegable.

Existen otros gestos más sugerentes en la psicología de la seducción femenina como jugar o manipular el cabello; apretar o morder los labios;  inclinar la cabeza para susurrar algo; o en plan más arriesgado, hacer un recorrido visual a sus zonas más sexy, como el cuello, hombros, labios.

Insinúa

Creemos que el lenguaje corporal debería ser suficiente para demostrar auténticamente nuestro interés, pero hay personas, especialmente los hombres que pasan por alto estos implícitos esfuerzos seductores. En ocasiones hace falta un poco más de contundencia en nuestra manifestación e interés romántico. En esos casos, nadie escapa del poder de la palabra adecuada, oportuna y halagadora.  El truco es decir lo que la persona de nuestro interés quiere oír, llenar sus oídos de aquello que sea de su agrado es parte de la psicología masculina para mujeres que ha funcionado muy bien por siglos.

La esencia del lenguaje seductor es enciende las emociones de las personas con frases cariñosas, afirmativas, que consuelen sus inseguridades y así perderán la voluntad de resistirse a nuestro encanto.

Muestra ser objeto de deseo 

No podemos escapar de nuestra naturaleza social y competitiva, lo demostramos en cada paso que damos en nuestra vida, incluso en la intención de ganarnos el amor y el deseo de alguien. Es por eso que se nos hacen atractivas las personas socialmente cotizadas, es decir aquellas que siempre mantienen o se han ganado la admiración y el interés de otros. Ser buscado y elogiados por otros aumentará tu reputación de buena compañía y cualidades que despertarán la atención de quién realmente intentas seducir.  Si muchos sucumben a tus encantos, debe

haber una buena razón. Puede tratarse de amistades o pretendientes, todo sobre seducción. 

Prolonga la tentación y el misterio

Encuentra una debilidad o un deseo no satisfecho e insinúa que tu puedes hacerlo posible, eso sí, en su debido momento. La clave es mantener la oferta y estimular su curiosidad, guiar a alguien por encima de sus límites siempre es intensamente seductor, pues todos  quieren explorar un poco más su imaginación y superar las trabas. Una vez que el deseo de transgredir cautive a tu objetivo de seducción será difícil detenerlo; así como el sentimiento compartido de complicidad el cual forjará un vínculo poderoso.

Apunta a los deseos secretos que han sido frustrados o reprimidos. Y recuerda que en el momento en que las personas saben qué esperar de ti, se rompe el hechizo por tanto es esencial mantener el suspenso y hacer algo que no esperan de ti.

Crea una necesidad

Las personas satisfechas y felices son más difíciles de seducir, pero todos tienen su talón de Aquiles, basta encontrar la escasez que les sucumbe y recordar que no todos tienen necesidad de recibir ayuda, sino de darla. Basados en ello, podemos asumir el papel que se requiera para explorar los sentimientos de insuficiencia y la idea de que te vean como la respuesta a sus problemas. El dolor y la ansiedad son los precursores adecuados del placer, esta es otra técnicas de seducción para hombres. 

Hay que aprender a fabricar la necesidad que tú puedes llenar; por ejemplo, hacer que la otra persona se sienta superior y más fuerte, es posible si pareces vulnerable e incapaz de controlarte o de resolver tus propios problemas.  Jugando a la víctima, podrás luego transforma la simpatía de tu objetivo en amor.

Practica la regresión

Siempre al principio consideramos interesante escuchar a la persona que nos atrae sobre lo que le gusta y nos esmeramos por averigua cuáles son sus gustos para comparar que tenemos en común. Pero además de esto, una técnica de seducción infalible es la de incentivar sus más gratos recuerdos y la nostalgia por momentos valiosos a lo largo de su vida. El hecho de compartir los recuerdos más arraigados y placenteros, crea un importante vínculo de confianza y vulnerabilidad que nos aproxima emocionalmente e incluso logre el encantamiento que anhelamos.

De este recorrido por la historia de la persona de nuestro interés, podemos deducir similitudes que también propician el acercamiento, aún más si de replican actividades del pasado que fueron felices y placenteras como ver algunas películas o escuchar música de su infancia, y por qué no, aprender nuevas antiguas prácticas.  

Muchas personas equiparan las técnicas de seducción o técnicas de ligue con sexualidad, pero no hay nada más alejado de esta apreciación. La seducción es una estrategia de insinuación, de persuasión contenida y puede estar relacionada con objetivos profesionales, de amor o amistad. Sin duda se requiere algo más que guiñar el ojo, lanzar piropos o ampliar el escote si queremos lograr algo relevante y duradero a través del arte de la seducción.

Gestos reguladores: qué son, ejemplos y otros tipos de gestos de la comunicación no verbal (ilustrativos, adaptadores…)

Como es bien sabido la comunicación no verbal conforma una gran parte del mensaje, es decir no solo se toma en cuenta la palabra y la voz, elementos como la postura corporal, expresiones faciales y gestos con las manos pueden amplificar o distorsionar considerablemente el mensaje.

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Qué son, ejemplos de gestos ilustrativos y de otros tipos de gesticulaciones (patógrafos, comunes…)

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¿Qué es el gesto regulador?

La comunicación se divide en 2 partes principales, la comunicación verbal y la comunicación no verbal y si bien cuando se piensa en la comunicación se piensa en la verbal (pues es la más evidente y aparente) la comunicación no verbal es igual de importante (en algunos casos incluso más) pues los gestos y posiciones implementados en la comunicación no verbal pueden complementar, cambiar o determinar el mensaje que se esté intentando transmitir oralmente.

Antes de adentrarse en los gestos específicos hay que comprender que si bien los gestos están divididos en varios tipos estos son solo una de las formas de comunicación no verbal, hay otros grandes grupos de comunicación no verbal como la postura corporal y la orientación del cuerpo.

La postura corporal suele ser inconsciente y esta puede revelar mucho acerca de las emociones de la persona, la postura del cuerpo puede denotar si alguien está enojado, asustado, feliz, estresado o relajado por ejemplo. Mientras que por otro lado la orientación del cuerpo con respecto a otras personas ayuda a determinar la relación entre estas, relaciones de amistad o relaciones jerárquicas por ejemplo.

Los gestos reguladores son la categoría de movimientos corporales utilizados para crear o mantener un flujo durante la comunicación verbal, estos no complementan al mensaje realmente, sino que organizan la comunicación entre una o más personas. Los gestos reguladores están sincronizados con la comunicación y dependiendo de su uso alguien puede ser capaz incluso de manipular la interacción verbal y la conversación.

Otros gestos comunes

Los gestos reguladores son 1 de los 5 tipos principales de gestos que existen los otros 4 son los gestos adaptadores, los gestos patógrafos (o los emotivos), los gestos ilustradores y los gestos emblemáticos. Los gestos emblemáticos son aquellos que tienen un significado específico que puede ser comprendido sin necesidad de palabras y que son emitidos conscientemente (a diferencia de otros), por ejemplo mover la cabeza de un lado a otro claramente significa “no”.

Los gestos ilustradores (o gestos ilustrativos) al contrario son aquellos que funcionan para complementar un mensaje oral, otorgándole un ritmo, acentuación o aclaración extra a la palabra (véase el artículo sobre gestos ilustradores para más información) por ejemplo decir “por allá” y señalar la dirección al mismo tiempo.

Los gestos patógrafos son similares pero diferentes, los gestos patógrafos indican estados emocionales y acompañan al leguaje verbal, esto es lo que lo diferencia de los ilustradores los cuales no son emocionales sino neutros, como por ejemplo sonreír mientras se cuenta una historia.

Finalmente el otro tipo de gestos es el adaptador, su definición a veces es confundida con la de los gestos reguladores pues los gestos adaptadores funcionan para regular las emociones que alguien no desea expresarle al resto, puede entenderse como una vía de escape corporal para las emociones, un ejemplo de esto es mover la pierna por ansiedad, o aflojar el collar de la camisa para dejar salir el calor.

Ejemplos de gestos reguladores

Ahora que se entiende bien qué son los gestos reguladores es un buen momento para dar algunos ejemplos de los gestos reguladores más comunes, su usos y significados junto con videos para poder ilustrarlos a pesar de que sean bastante conocidos.

Gestos de escucha activa

Uno de los tipos de gesticulaciones que más se utilizan son los gestos de aprobación, esto generalmente se usan para darle a entender a alguien que está siendo escuchado, sobre todo en ocasiones donde alguien tiene la palabra por un periodo largo de tiempo (como en terapia psicológica por ejemplo) es normal que el oyente asienta con la cabeza o haga contacto visual, esta es la forma de comunicar “continúa, te estoy escuchando” con el lenguaje corporal sin necesidad de interrumpirlo.

El ejemplo opuesto sería utilizar gestos que busquen terminar el dialogo de la persona, demostrando que lo que dice no es interesante para el oyente, gestos como empezar a mirar alrededor, ver la hora o quedarse viendo al vacío son indicaciones de que no se está prestando atención.

Inicio y final de la comunicación

La función principal de los gestos regladores es ordenar el flujo de la conversación, esto incluye por supuesto su inicio y su final para esto existen gestos específicos de cada cultura que señalan el inicio de una interacción como por ejemplo darle la mano a alguien como forma de saludo y luego despedirse moviendo la mano de un lado a otro.

Si bien suena sencillo existe cierta complejidad y posibilidades dentro de estas interacciones por ejemplo si alguien se acerca a hablar con un grupo y les da la mano a todos menos a un miembro esto puede entenderse como una señal de hostilidad y que no está interesado en hablar con esa persona

Acelerar o detener a alguien

Otra forma en la que los gestos reguladores pueden influir en la comunicación interpersonal es jugando con la velocidad de esta, algunos gestos sirven para indicarle a alguien que debe acelerar la velocidad de su discurso o por el contrario que debe ralentizarlo. Otras señas y gestos se interpretan como “ve concluyendo” o “te queda como tiempo” algunos de estos gestos incluyen hacer círculos con el dedo y la muñeca, colocar la palma frente al cuerpo en señal de “alto” o darle toques con el dedo a un reloj de pulsera.

Esta clase de gestos específicamente suelen ser utilizados por alguien que tenga cierto poder sobre la o las otras personas hablando, pues de cierta forma les está ordenando y dirigiendo, por lo general estos gestos son usados por jefes o gente de mayor jerarquía o moderadores de un debate por ejemplo.

Darle la palabra a un compañero

El último ejemplo del que se hablará tiene una función ligeramente distinta a las anteriores, así como hay señales para iniciar, mantener, manipular y terminar la comunicación también hay gestos que funcionan para darle continuidad y flujo a los argumentos.

En algunos casos como exposiciones y presentaciones se busca mantener la atención y el interés del público por lo tanto es común tener frases, gestos y momentos ensayados que sirvan para indicarle al otro ponente en qué momento empezar debe empezar a hablar, manteniendo el discurso lo más fluido posible y evitando silencios incómodos en los que el público pueda perderse.

En conclusión, los gestos reguladores son una herramienta de la comunicación no verbal que funciona excelentemente para manipular o modificar la comunicación entre 2 o más personas, ya sea para bien (tener una conversación fluida donde se respeten los tiempos y las normas del oyente y el hablante) o para mal (monopolizar el tiempo y los mensajes expresados).

Textos persuasivos: definición, características, funciones y ejemplos de mensajes persuasivos

El poder de los textos persuasivos radica en la potencia e intención del autor. De hecho, dentro de la literatura, los mensajes persuasivos tienen un gran poder porque son capaces de convencer al lector por medio de un argumento sólido. 

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¿Qué son los textos persuasivos? 

No existe una mejor manera de iniciar esta entrada que explicando cuáles son los textos persuasivos y cómo identificarlos. 

Primero que nada, son textos de no ficción que esperan que el lector tome una acción al respecto. Están presentes —mayormente— en las campañas publicitarias o en lo que se conoce como marketing. 

El objetivo de la escritura persuasiva dependerá, en gran medida, de la intención del autor. 

Entre los ejemplos de qué es persuasivo nos encontramos títulos como: “¿Por qué comprar una freidora de aire cambiará tu vida?”, son textos que muestran las bondades de un producto, seguido de sus características, precios y su objetivo principal es que el lector esté convencido de que está a punto de tomar una decisión correcta, en este caso, al comprar una “Air fryer”. 

Elementos de los mensajes persuasivos 

Después de hablar de la definición de textos persuasivos, es el turno de los elementos. Al igual que todos los textos, los persuasivos tienen características que ayudan a identificarlos. 

Emocionalidad 

La meta principal de los textos persuasivos es convencer, pero para lograrlo hay algunos elementos que se pueden usar y entre ellos está la emocionalidad. 

Se trata de aquellos textos que apelan a los sentimientos, emociones para convencer al lector. 

Por lo general, suelen ser escritos desde una vivencia o situación irregular. Entre los ejemplos de argumentos persuasivos con emocionalidad encontramos las historias de superación que son usadas en los productos para bajar de peso. 

Frases como “Si yo pude, tú también”, son típicas en estos tipos de textos persuasivos. 

Racional

A diferencia de los textos persuasivos emocionales, los racionales optan por estadísticas y hechos comprobados por la ciencia, a través de estos intentan convencer al lector. 

De acuerdo a expertos, es más fácil convencer a los lectores con hechos comprobables que con sentimientos. Sin embargo, es indispensable recordar que cada temática corresponderá a los deseos del autor. 

Lingüística 

Sin importar el idioma que sea, el uso de recursos lingüísticos o significados ocultos tienen gran impacto en los textos persuasivos. 

Como mencionamos antes, este tipo de escritos son utilizados en la publicidad, el mercadeo y, algunas veces, se encuentran en la literatura de autoayuda. 

Características de los textos persuasivos 

Los recursos persuasivos constan de características, de este modo es más fácil reconocerlos o redactar mensajes que estén dirigidos a audiencias específicas. 

Sin número de palabras 

Puede ser que en otros tipos de textos, por ejemplo los textos narrativos, la extensión sea un estándar, pero en este caso no es así. Los mensajes persuasivos pueden ser cortos como los conocidos “caption” para redes sociales o largos como los ensayos argumentativos. 

No obstante, en número la extensión podría variar de 100 caracteres a 1000. 

Intercambio en las estrategias 

Dentro de un texto persuasivo se pueden hallar diferentes estrategias para convencer al usuario. Es necesario que el autor sea capaz de definir su intención, ¿quieres convencer o seducir? Otros recursos usados son las promesas o el demostrar, por supuesto, a través de datos veraces. 

El lector es el más importante 

Cuando hablamos de textos persuasivos también se hace referencia al lector, es así como en estos escritos la voz está dirigida al receptor. No es común que el emisor hable de sus propias experiencias, en caso de suceder es porque está dirigido a convencer. 

Aun así, es necesario añadir que los tipos de textos persuasivos son variados. Están aquellos que son de opinión, en los cuales el autor plasma sus pensamientos, los publicitarios y los científicos, cuyo principal propósito es demostrar cifras o la solución de una hipótesis. 

Funciones de los textos persuasivos

Después de un breve recorrido por la definición de qué es un texto persuasivo, ahora es el momento indicado para centrarnos en ejemplos de función persuasiva. 

Argumentativa y persuasiva 

A través de esta función, el escritor, desde el principio establece cuál será el camino para su artículo o texto. Incluso, en esta función entra la moralidad, puesto que el autor se fija en los valores humanos. 

Es más factible que alguien confíe en un experto y replique dicha información. Sin olvidar el hecho que incluir cifras, estudios y otros es indispensable para que el lector compre la idea. 

Emocional 

Entre los ejemplos de intención persuasiva entran las emociones, dependiendo de la temática, el escritor puede usar la “carta emocional”, la cual induce al sentimiento de los lectores. 

Una de las ventajas es que logra que las personas se identifiquen y del mismo modo, ayuda a que la lectura sea más pegajosa. 

Lógica 

Por último, está la lógica, incluyendo la función argumentativa y emocional. Es evocar o hacer referencia al lado racional de los lectores, de esta forma será más fácil que entiendan la idea principal y también se crean lo que están leyendo. 

Ejemplos de los textos persuasivos

Este último apartado está dedicado a los ejemplos de textos persuasivos. Sin duda, es más fácil comprender sobre un tema si se muestran algunos ejemplares de los mismos. Dicho esto, ¡continuemos!

Política 

Los ejemplos de mensajes persuasivos se ven en la política con mucha claridad. Por lo general, los candidatos recurren a discursos que sean capaces de convencer a multitudes. 

De hecho, los políticos tienden a tener todo un equipo comunicacional detrás, personas capacitadas para redactar mensajes que conecten con una audiencia específica. 

En el siguiente ejemplo, hay un extracto de uno de los discursos de la actual vicepresidenta de Colombia, Francia Márquez. 

Gracias Colombia por este momento histórico. Quiero agradecer a todos los colombianos y colombianas que dieron la vida por este momento. Todos nuestras hermanas y hermanos líderes sociales que tristemente fueron asesinados en este país. 

Anuncio publicitario 

También conocido como “spot publicitario”, es una pieza audiovisual, cuya intención es convencer a los usuarios que ese es el mejor producto. 

Otras versiones de los anuncios publicitarios están en formato de textos, los cuales se encargan de establecer diferencias entre, por ejemplo, automóviles de distintas compañías, las bondades del producto, entre otros. 

Un artículo editorial 

Hasta este punto, hemos hecho un recorrido por los ejemplos de qué es un texto persuasivo y ¡estamos cerca de finalizar! Por último están los artículos de carácter editorial, estos suelen estar en las revistas, periódicos y libros. 

Es de esos ejemplos de textos persuasivos personales, basándose en la opinión del escritor, cuya idea principal es dejar clara una posición y convencer al respecto. 

En el próximo párrafo, está un extracto de un artículo editorial de El País, un diario con gran trayectoria en España, el título es “Orgullo y resiliencia”, publicado el 8 de julio. 

Entre el orgullo por las conquistas sociales y el temor de una regresión. A caballo entre estas dos emociones se han celebrado este año las manifestaciones del Orgullo, que culminan hoy con una marcha multitudinaria en Madrid. El brutal retroceso que el Tribunal Supremo de Estados Unidos ha impuesto en el derecho al aborto es una señal de alerta sobre la ola reaccionaria que se extiende por diversos países, de la mano de una extrema derecha que ha colocado la guerra cultural contra el feminismo y la diversidad de género en el centro de su agenda política. 

Este texto explica lo primordial que es que los colectivos se mantengan fuerte, se mantengan alerta frente a un sistema dispuesto a “aplastar” a las minorías. En el texto se observa el ejercicio de las diferentes funciones, sobre todo, la emocional. 

A través de esta entrada, explicamos los textos persuasivos y los objetivos de los mensajes persuasivos. Antes de escribirlos, los autores deben centrarse en su público y en hallar una forma correcta, además de moral de convencerlos.

Cinco noticias clave del miércoles 13 de julio

Arqueólogos descubren mosaico romano en una ciudad rural británica

En 1963, un herrero británico descubrió un enorme pavimento de mosaico romano casi completo en Hinton St Mary, en la región de Dorset; ese se consideraba único, hasta hace poco, cuando se desenterró un segundo mosaico en el sitio. Los investigadores ahora proponen que cumplió un propósito religioso para la pequeña comunidad cristiana de la región, como alojamiento monástico o un santuario.

El segundo mosaico se encontró en un edificio romano durante una nueva ronda de excavaciones encargadas por el Museo Británico. La obra destaca por sus teselas negras, blancas y rojas, aunque es evidente que el diseño ha sufrido mucho por siglos de arar las tierras de cultivo. 

Tanto este mosaico como el descubierto anteriormente datan del siglo IV, durante la ocupación romana tardía. Se han atribuido a un taller en Durnovaria, en lo que ahora es la ciudad de Dorchester. Por otro lado, los expertos británicos también desenterraron miles de objetos cotidianos del sitio, como joyas, monedas, tejas y ladrillos refractarios para hornos.

Científicos construirán una estructura de casi 400 metros en la Luna para generar una “gravedad normal”

El último y ambicioso plan de los científicos japoneses se llama ‘The Glass’, que será una enorme estructura de al menos 400 metros que rotará cada 20 segundos para alcanzar la «gravedad normal» y, por lo tanto, replicar las condiciones de vida en la Tierra.

También hay otros planes para incorporar bosques y costas para imitar la biodiversidad de la Tierra, junto con un sistema de transporte llamado ‘Sistema Hexagon Space Track’. Pero en el caso de la estructura, los científicos expresaron que “no existe un plan como este en los planes de desarrollo espacial de otros países”

“La humanidad ahora está pasando de una era de ‘permanecer’ en el espacio exterior a una era de ‘vivir’ en la luna y Marte (…) Al vivir en esta instalación, los seres humanos pueden tener hijos con tranquilidad y mantener un cuerpo que puede regresar a la tierra en cualquier momento”, explicaron, dando a entender que la vida en la Luna está en la visión de Japón.

Expertos destacan que la lactancia materna ofrece beneficios inmunológicos 

Cuando los bebés amamantan, reciben un refuerzo inmunológico que los ayuda a combatir las enfermedades infecciosas, según una investigación de la Universidad de Binghamton. Katherine Wander, la autora principal del estudio titulado Las compensaciones en la inmunidad de la leche afectan el riesgo de enfermedades infecciosas infantiles, sostiene que “el sistema inmunitario de la leche es un sistema completo, capaz de generar respuestas inmunitarias”, dijo Wander. 

“La mayoría de las veces escuchas sobre el sistema inmunitario de la leche en términos de transferir anticuerpos maternos a los bebés a través de la leche, lo que probablemente sea muy importante, pero parece que también hay mucho más (…) Recién estamos comenzando a comprender el alcance total y el papel del sistema inmunológico de la leche”, explicó.

Aunque aún queda mucho más por conocer, Wander argumentó que la leche materna contiene todo lo necesario para generar respuestas inmunitarias, “desde anticuerpos hasta múltiples tipos de células inmunitarias y más”. Si bien se originan en el sistema inmunitario de la madre, estos componentes de la leche parecen curarse en lugar de seleccionarse al azar de la sangre de la madre.

Destacan que la población de ballenas de aleta de la Antártida se está recuperando

Tras años oscuros, exactamente entre 1904 y 1976, tiempo en el que  las ballenas de aleta parecían condenadas debido a los asesinatos, el presente muestra un repunte en las especies, y eso es una buena noticia. Los expertos detallaron que 2018 y 2019, pudieron constatar que sus poblaciones se están recuperando y regresan a sus lugares de alimentación ancestrales. 

La nueva investigación también registró agregaciones de hasta 150 ballenas individuales alimentándose frente a la costa de la Antártida, un fenómeno que no había sido registrado antes. Estos rorcuales comunes son la segunda especie más grande de ballenas en la Tierra, justo detrás de la gigantesca ballena azul. 

“Aunque todavía no sepamos el número total de rorcuales comunes en la Antártida (…)  casi 50 años después de la prohibición de la caza comercial de ballenas, la población de rorcuales comunes en la Antártida se está recuperando”, dijeron los expertos.

Un estudio muestra que el riesgo de estar enojado y hambriento al mismo tiempo es “muy real”

En el slang del inglés norteamericano, la palabra “hangry” es muy común, puesto que puede expresar que una persona está hambrienta (hungry) y enojada (angry) al mismo tiempo; y de hecho, un nuevo estudio en el mundo real, en Europa, pudo encontrar que el hambre se asocia con un mayor nivel de ira e irritabilidad y menos sentimientos placenteros.

Según los expertos, estos vínculos fueron significativos sobre las diferencias de edad, sexo, índice de masa corporal, comportamiento dietético y rasgos de personalidad. En otras palabras, “lo bien alimentados que estamos parece tener una influencia notable en nuestros sentimientos de ira”.

“Muchos de nosotros somos conscientes de que tener hambre puede influir en nuestras emociones (…) La investigación sugiere que poder etiquetar una emoción puede ayudar a las personas a regularla, por ejemplo, reconociendo que nos sentimos enojados simplemente porque tenemos hambre”, indicaron.