Para aquellos estudiantes que necesitan ganar dinero extra con el que cubrir sus gastos, un trabajo presencial de ocho horas diarias no resulta una opción viable. Obtener el máximo rendimiento académico requiere de mucho tiempo y de mucha dedicación. La mejor alternativa son los trabajos a distancia.
La mayoría de trabajos a distancia pueden realizarse cómodamente desde casa, desde la cafetería de la universidad o desde la biblioteca, por ejemplo.
Estas ocupaciones tienen tres grandes ventajas: no tener que trasladarse para acudir al puesto de trabajo, decidir el propio horario y no tener que trabajar cada día durante unas horas determinadas.
Sigue leyendo para conocer 6 trabajos a distancia que cualquier estudiante puede adaptar fácilmente a su situación.
1. Redactar contenidos web
Máquina de escribir sobre mesa de madera (Freeimages)
La redacción de contenido web es una buena opción que permite ganar dinero extra sin mucho esfuerzo a los que tienen facilidad con las letras. Se trata de trabajar para blogs, revistas y portales web de información escribiendo artículos, reportajes, consejos, entrevistas u opiniones.
Lo recomendable para conseguir este tipo de empleos es crear una oferta en portales como Fiverr o Freelancer, o contactar directamente con webs que traten temas afines y ofrecerse como redactor de contenidos.
Por otra parte, existen páginas web como Yonderbound que remuneran a quienes relatan sus experiencias como viajeros. Una alternativa interesante para las personas que viajan a menudo.
2. Hacer tutorías online
Estudiante dando clases de inglés sobre una pizarra (Depositphotos)
Los estudiantes más aplicados pueden utilizar sus conocimientos y experiencia para dar clases de idiomas, o para ayudar a otros estudiantes que necesiten apoyo en determinadas materias.
Existen varias plataformas en internet donde se pueden ofrecer tutorías online. Tres de ellas son Preply, Classgap y Teachlr.
3. Gestionar bases de datos
Estudiante trabajando en un ordenador portátil (iStockPhoto)
No se trata de un trabajo emocionante, pero permite ganar dinero sin emplear mucho tiempo y sin conocimiento previos.
Las tareas suelen ser transferir datos a hojas de cálculo, optimizar bases de datos o recopilar información. Según las estadísticas, se cobran unos 15 dólares por hora de media en una ocupación de este tipo.
En este caso, lo mejor es buscar ofertas en portales como Fiverr o Freelancer, y registrarse en MicroWorkers y en otras páginas parecidas, donde los usuarios pueden realizar pequeñas tareas de gestión a cambio de un pago acordado.
4. Vender diseños
Diseño gráfico de textura de fondo para un proyecto web (Pixabay)
Quienes tengan talento para el diseño y sepan manejar algún programa de edición como Adobe Photoshop o Adobe Illustrator, pueden sacar partido a su creatividad y a sus conocimientos poniéndolos al servicio de otros.
Las opciones son dos: ofrecerse como diseñador para hacer trabajos por encargo en páginas como Fiverr, Freelancer o similares; o darse de alta en portales como Creative Market y vender directamente diseños ya realizados.
5. Transcribir grabaciones
Auriculares para transcribir grabaciones de audio y vídeo (iStockPhoto)
La transcripción de contenidos es uno de los trabajos a distancia más simples que exisen. La tarea consiste en escuchar una grabación de audio o vídeo y escribir lo que se oye. La tarifa suele situarse alrededor de 20 dólares por hora.
Estudiante con cámara de fotos haciendo una instantánea (Pixabay)
Se pueden conseguir sustanciosos ingresos extras vendiendo fotografías y vídeos en internet. No es necesario ser cámara, editor o fotógrafo profesional. Si las imágenes son buenas empezarán a obtener beneficios rápidamente.
YouTube es un buen medio para monetizar vídeos, pero los beneficios suelen darse a largo plazo.
Estos no son los únicos trabajos a distancia que pueden hacerse para ganar dinero mientras se estudia, pero sí que son las que prácticamente todo el mundo, con mejor o peor resultado, puede desempeñar sin inversión de dinero y sin preparación.
Todos los seres vivos dependen de procesos eléctricos internos para sobrevivir. Entre otras cosas, son los que permiten el funcionamiento del cerebro y los movimientos musculares. La rama de la ciencia que estudia estos procesos es la bioelectricidad.
Hace más de una década, un grupo de investigadores de Escocia liderado por el doctor Min Zhao aseguraba en un estudio publicado en la revista Nature que es posible acelerar la función celular que se encarga de la cicatrización de heridas a través de electricidad.
Los experimentos, realizados sobre heridas en la piel y en la córnea, pretendían simular artificialmente la electricidad que permite a las células controlar los procesos corporales, en este caso, el proceso de sanación.
El ensayo llevado a cabo por Min Zhao y su equipo reveló que la corriente es capaz de dirigir el movimiento de las células hacia los tejidos afectados. Las células contienen iones positivos (protones) y negativos (electrones), y, cuando su carga era aumentada externamente, aumentaba también el flujo de corriente eléctrica que circulaba hacia las heridas existentes, acelerando la curación.
Migración celular en una herida estimulada por un voltaje eléctrico
Bioelectricidad celular
La bioelectricidad es un campo joven aún por explorar. Fue en la década de 1780 cuando apareció el primer este concepto de la mano del médico italiano Luigi Galvani, que ayudó a descifrar la naturaleza de los impulsos nerviosos gracias a sus experimentos.
Según este principio, y tal y como confirman los ensayos posteriores, cada herida genera su propio voltaje, ya que cada célula es una batería cargada de iones positivos y negativos. Esta realidad llevó a Zhao a investigar sobre cómo manipular el flujo de corriente para que las células del cuerpo migren hacia las zonas afectadas y aceleren el proceso de curación.
«Si se aumenta la potencia de los iones, se incrementa el flujo de corriente eléctrica en las heridas, lo que produce una aceleración del proceso de curación, porque acuden más células a la llamada de las señales eléctricas», dijo el científico.
En un estudio reciente realizado por Zhao a sujetos con la córnea afectada por la diabetes, el doctor demostró que tal lesión era la consecuencia de señales eléctricas débiles en la herida, que producían una cicatrización deficiente.
Relación entre el proceso de curación y las señales eléctricas de la herida
Los pacientes con diabetes tienen un tiempo de respuesta lento a la curación de cualquier herida. En sus pruebas se descubrió que aquellos a los que se le aplicaba una carga correctiva leve, sanaban más rápidamente que el resto.
Pero no son solo los experimentos de Galvani y de Zhao los que ponen de manifiesto la importancia de la bioelectricidad para el tratamiento de enfermedades. Una prueba in vitro realizada por Kincaid y Lavoie en 1989 demostró que es posible inhibir las bacterias que infectan una herida con la aplicación de voltaje de polaridad negativa.
Mucho antes, en la antigua Roma, se utilizaban mantarrayas, que producen descargas eléctricas de 8 hasta 220 voltios, para tratar ciertos males como dolores, epilepsia e incluso la parálisis.
Aplicaciones futuras
Seguir indagando en este campo puede cambiar el futuro de la medicina. Michael Levin, científico de la Universidad de Tufts, en Boston, Massachusetts, comentó que las señales eléctricas son «un regalo de la física».
El mismo Levin logró regenerar la cola de un grupo de renacuajos aplicando electricidad. Esta habilidad la pierden cuando maduran, pero estimulando eléctricamente viejos muñones sus colas volvían a crecer solas.
Regeneración de la cola de un renacuajo, diagrama A
Regeneración de la cola de un renacuajo, diagrama B
Todos estos descubrimientos abren nuevos horizontes en la esperanza de vida humana. El estudio de la bioelectricidad es algo más que curar heridas. Parece ser el camino hacia la regeneración de miembro y la cura de enfermedades tan devastadoras como el cáncer.
Referencias:
Nature. (2006, Jul. 27). Electrical signals control wound healing through phosphatidylinositol-3-OH kinase-γ and PTEN. Recuperado el 29 de octubre de 2018 de https://www.nature.com/articles/nature04925
Nature. (2018, Jun. 27). Diabetic cornea wounds produce significantly weaker electric signals that may contribute to impaired healing. Recuperado el 29 de octubre de 2018 de https://www.nature.com/articles/srep46997
La erupción del Vesubio, en el año 79 d. C., provocó la destrucción de media docena de ciudades y la muerte de miles de personas. Aunque Pompeya es la más conocida de ellas, la población que se encontraba más cerca del volcán, justo a sus pies, era Herculano.
Pompeya quedó cubierta de ceniza volcánica, pero Herculano se encontraba en medio del camino de los flujos piroclásticos que avanzaban hacia el mar. La mezcla de lava, gas caliente y ceniza conservó muchas de las estructuras y cientos de esqueletos.
Recientemente, un equipo de investigadores liderado por Pierpaolo Petrone, de la Universidad de Nápoles, ha analizado los esqueletos que se recuperaron en Herculano y las conclusiones han sido asombrosas.
La explosión térmica del Vesubio
Un molde de yeso muestra el horror sufrido por una víctima de la erupción del Monte Vesubio (Michelle Locke / AP)
Los resultados del estudio, publicados durante el mes de septiembre en la revista científica PLOS One, han revelado que la gran mayoría de víctimas del violento despertar del volcán no murió por asfixia debido a las nubes de gases nocivos y a la ceniza, como se creía hasta ahora, sino que muchos fallecieron a causa de las elevadas temperaturas.
Según las estimaciones, la energía térmica que liberó la explosión del Vesubio fue 100.000 veces superior a la de las bombas atómicas que se lanzaron en 1945 sobre Hiroshima y Nagasaki.
En una investigación realizada por volcanólogos en el año 2010, publicada también en PLOS One, los científicos concluían que la temperatura de los flujos piroclásticos que destruyeron Pompeya podría haber alcanzado los 572° Fahrenheit (300° C), siendo el punto de ebullición del agua 212° (100° C).
El calor hizo estallar sus cráneos
El calor extremo producido por la ola piroclástica provocó la vaporización instantánea de los fluidos corporales y de los tejidos blandos de todos aquellos que estuvieron expuestos. Su sangre hirvió y la carne se derritió. El tejido cerebral también hirvió, incrementando la presión interna hasta el punto de que sus cráneos explotaron.
Por esta razón, muchos de los esqueletos analizados presentaban grietas y fracturas en los casquetes craneales, además de manchas oscuras debido a la alta concentración del hierro de la sangre que hirvió en el interior de la cavidad craneal.
Dos de los cráneos recuperados con severos daños sufridos por la erupción volcánica.
No obstante, aunque parece una muerte aterradora, es muy probable que las desafortunadas víctimas fallecieran en fracciones de segundo. Aunque algunos de los esqueletos se encontraron en posturas contorsionadas, los expertos indican que no se debe a una larga agonía, sino al súbito choque térmico.
Erupciones tan devastadoras como la de Vesubio podrían repetirse en cualquier momento en varias partes del mundo. Recientemente, un volcán en Bali que ya había matado a 1.100 personas en 1963 despertó en una explosión de humo y lava, y obligó a evacuar a 100.000 balineses; y todos recordarán el volcán islandés Eyjafjallajökull. que interrumpió el tráfico aéreo europeo durante días. Toda información es poca para saber cómo reaccionar antes estas inevitables catástrofes naturales.
Esta festividad es conocida de diferentes formas según las latitudes: Halloween, Noche de Brujas, Día de Muertos o Víspera de Difuntos. Cada año vemos cómo calabazas con muecas macabras y adornos espeluznantes visten las casas, cómo niños inocentes salen a pedir golosinas con sus disfraces de monstruos a cambio de no dar un susto de muerte, y cómo la televisión retransmite una maratón interminable de películas de terror.
En líneas generales, todo el mundo cree que esa es la forma en la que se celebra Halloween en todos lados, pero existen tradiciones muy diversas, cada una con elementos característicos y significado propio. No todas ocurren el 31 de octubre, pero todas celebran lo mismo.
La noche de brujas es una especie de efeméride moderna que tiene sus raíces en el festival celta de «Samhain», que se traduce como «fin del verano”. Guarda una estrecha relación con la celebración cristiana que se realiza en México y en otros países de Latinoamérica conocida como el Día de los Santos o Día de Muertos.
La versión que conocemos hoy día proviene de una costumbre estadounidense a la que las empresas sacan mucho provecho. Básicamente, es una excusa para comer dulces, disfrazarse de algo original y asistir a fiestas privadas, a ferias o a parques de atracciones preparados para la ocasión.
Desde sus raíces celtas hasta las consumistas costumbres occidentales actuales, hay un abanico muy interesante de festividades que ponen de manifiesto la enriquecedora diversidad del ser humano. Así es cómo se celebra Halloween en diez países del mundo.
Las fogatas irlandesas y el pan de la suerte
Grupo de personas preparados para celebrar el Samhain en Irlanda (Hugo McCafferty)
Los autores del portal IrisCentral aseguran que Halloween se celebró por primera vez en Irlanda hace unos 1.000 años. Parece ser que todo comenzó con el festival pagano «Samhain» que, como comentamos al inicio del artículo, significa el «fin del verano».
Por alguna razón que hoy se desconoce, los pobladores pensaban que ese día los espíritus volvían al plano terrenal. Para alejar a aquellos seres malignos, encendían hogueras y se disfrazaban. Después se reunían alrededor del fuego con la intención de protegerse de la mala fortuna y de cualquier otra maldición liberada esa noche.
En nuestros días, esta fiesta persigue más de diversión que resguardarse de entes del inframundo, pero para la celebración se siguen conservando las fogatas.
Rebanadas de Barmbrack en una mesa decorada para Halloween (Fiona Uyema)
También es costumbre en Irlanda hornear un Barmbrack, un tipo de pan de frutas al que le introducen pequeños objetos dentro, cuyo finalidad es la misma que la del clásico roscón de reyes: determinar la suerte de los que participan del pastel. Los comensales que encuentren uno de estos objetos en su pedazo de Barmbrack, podrán conocer si la fortuna les acompañará los próximos meses o si es mejor encomendarse a los santos.
Los objetos escondidos en el pan son un trapo, una moneda, un anillo y un dedal. El trapo simboliza un futuro financiero dudoso, la moneda un año próspero, el anillo la llegada de un romance o de momentos felices, y el dedal que no habrá matrimonio.
México y el Día de Muertos
Procesión del Día de Muertos en México, donde los participantes se pintan para parecer calaveras (Pixabay)
El Día de Muertos es una de las festividades Latinoamericanas más conocidas internacionalmente, y mucho más después de que Disney le dedicara la película Coco, ganadora de 2 premios Oscar, uno al mejor largometraje de animación y otro a la mejor canción original.
Esta tradición, declarada por la Unesco como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en 2008, tiene sus orígenes en el catolicismo y se caracteriza por homenajear a los ancestros fallecidos, cuyos espíritus regresan del más allá durante ese día, con coloridos altares llenos de ofrendas en forma de flores, comida y velas.
Las personas se pintan la cara de calavera para llevar las ofrendas a los difuntos. Generalmente tiene lugar los días 1 y 2 de noviembre.
La cultura azteca ya realizaba rituales y ofrendas a sus ancestros desde la época precolombina. Esas etnias conservaban los cráneos de los muertos como una clase de trofeo, y los mostraban en los rituales.
Reino Unido: millennials, brujas y borrachos
Jack-o’-lanterns, o calabazas perforadas con forma de caras monstruosas y velas en el interior (Youtube)
A pesar de que Inglaterra tiene muchos elementos que conforman el escenario perfecto para una fiesta de Halloween, esta celebración es solo cosa de millennials. Los adultos desaprovechan la arquitectura victoriana, sus tétricos bosques, la niebla característica de la región y las historias de terror para no dormir del imaginario colectivo inglés para irse a dormir temprano y que los jóvenes no les molesten.
Esa noche los más pequeños se disfrazan, comen manzanas, y portan lo que llaman linternas de Jack (Jack-o’-lantern), calabazas talladas con una luz en su interior.
Pero, aunque la tradición no esté tan instaurada en el país, existen costumbres muy peculiares en algunas localidades. En el condado de Devon realizan el festival de Ottery St. Mary Tar Barrel, en el que niños y adultos se echan a sus hombros un barril de alquitrán ardiendo, y caminan con él por las calles de la ciudad hasta que el calor y el peso les obligan a parar.
Esta tradición se remonta a varios siglos atrás y que tiene mucho que ver con la noche de Guy Fawkes, que recuerda el fracaso del atentado para matar al monarca británico en 1605. Muchos la atribuyen también a una burla descarada de la quema de brujas que tuvo lugar en la zona a finales del siglo XVI y principios del XVII.
Otra rareza de Halloween en Reino Unido es la noche de Punkie, que se celebra únicamente en Hinton St George, Somerset, donde todos se reúnen con linternas de Jack para conmemorar una noche oscura en que las mujeres tuvieron que salir a buscar a sus hombres porque estaban borrachos y no regresaban.
El famoso museo de cera londinense Madame Tussaud celebra esa noche el Halloween Silent Disco, un fiesta hecha para bailar y disfrutar acompañados de las espeluznantes figuras de celebridades muertas.
Alemania y las calabazas
Los alemanes llevan apenas dos décadas celebrando Halloween. Los adultos lo ven como una excusa para que los jóvenes alboroten las calles, así que no les entusiasma mucho.
Al parecer, la fiesta comenzó a celebrarse en 1991, durante la Guerra del Golfo, tras ser cancelado el carnaval al aire libre. Halloween fue la excusa perfecta para sustituir una celebración por otra.
Aunque los alemanes no participan activamente de esta tradición importada, sí que hay un elemento de la fiesta por el que siente devoción: la calabaza.
Estatuas hechas con calabazas de dos caballeros con armadura y lanza sobre sus caballos (Christian Hoffmann)
Alemania celebra cada año el Festival de la Calabaza (Kürbiszeit) mientras dura la cosecha, aproximadamente desde el 1 de septiembre al 5 de noviembre. Durante esa época, los admiradores de este suculento fruto construyen estatuas gigantescas con él, decoran sus casas y lo incorporan a platos tradicionales de otoño.
En Rusia también se celebra Halloween desde los años noventa. En la web Rusia-IC, insinúan que pudo haber sido popularizado a través de los programas de inglés en las escuelas, los cuales alentaban a los niños a aprender un poco más sobre las tradiciones estadounidenses.
En Rusia, Halloween es desaprobado por líderes políticos y religiosos, y son solo las generaciones jóvenes las que se disfrazan y hacen fiestas privadas.
El Dusicky de República Checa
Cementerio de República Checa con las tumbas llenas de velas encendidas y flores (zenrecreations)
Si bien es cierto que el Halloween americano aún no ha calado en todos los rincones del mundo, existen ciertas costumbres que son muy parecidas, como el Dusicky de República Checa, que significa «little souls» (pequeñas almas).
Esta conmemoración de los fieles difuntos se realiza el 2 de noviembre, y consiste en orar para que aquellos que dejaron el plano terrenal y se encuentran todavía en el Purgatorio consigan la paz.
De forma similar a como lo hacen en el Día de los Muertos de México, los checos decoran las tumbas de sus seres queridos con velas y flores. Incluso ponen sillas vacías en sus hogares, para que sus muertos se unan a ellos durante ese día.
La celebración budista de Japón
Miles de farolillos se alejan por el río en la fiesta de Obon
El equivalente a Halloween en Japón es un festival llamado Obon, que se celebra durante el mes de julio con el fin de honrar a los espíritus de los fallecidos. Se trata de una festividad de origen budista que data de hace aproximadamente 500 años, en la que el baile y la comida son el centro de la fiesta.
Los farolillos encendidos tienen un papel importante: se colocan en las puertas de las casas para guiar a los espíritus. El último día se llevan al río para dejar que se alejen flotando y creando una de las imágenes más sorprendentes de esta festividad.
Los japoneses también visitan las tumbas de sus muertos y dejan ofrendas de flores, frutas y verduras. Esos días, el color púrpura, asociado por los japoneses a brujas y hechizos, predomina en las calles.
Patatas fritas con salsa púrpura que McDonald’s comercializa durante el Obon
Aunque Halloween no ha llegado a calar en el país, de igual forma, la industria americana ha querido sacar partido de esta celebración funeraria. Con ese objetivo, McDonald’s ofrece durante el Obon hamburguesas de pan negro y patatas fritas púrpuras con chocolate.
Filipinas: baile y dinero
Como en la mayoría de las culturas, los filipinos también han hecho su propia adaptación del Halloween estadounidense. En el Undas, o Día de Todos los Santos, es tradición visitar las tumbas de los difuntos y dejar flores y velas. Se celebra cada 1 de noviembre.
Participantes en el Pangangaluluwa de 2011 en Sariaya, Filipinas
Tienen su propia versión del «truco o trato», llamada Pangangaluluwa. Las personas disfrazadas van de puerta en puerta y ofrecen una actuación musical completa, pero no a cambio de dulces, sino de dinero.
Fiestas a la italiana
Los italianos conocen muy bien la antigua tradición celta del «Samhain», pero, más allá de su significado religioso, entienden la festividad como una ocasión para divertirse, y organizan enormes celebraciones populares que tienen lugar cada año entre el 1 y el 2 de noviembre. Sin duda, la mejor manera de honrar a la muerte es celebrar que estamos vivos.
Representación de una bruja estampada contra un poste en Triora, «la ciudad de las brujas».
En la localidad de Triora, los lugareños se disfrazan de brujas para recordar los juicios comprendidos entre los años 1587 y 1589, a los que muchas personas eran sometidas por la supuesta práctica de magia negra.
En la comunidad de Borgo hacen honor a la leyenda de Lucida Mansi, que camina por toda la ciudad acompañada del mismísimo diablo y de otros demonios.
Los espíritus se exceden en Nigeria
La tradición del pueblo Igbo de Nigeria no puede faltar en este listado. En esta localidad se toman muy en serio el regreso de los espíritus al mundo de los vivos, y, cada 2 años, celebran su vuelta en el Festival de Odo.
Los habitantes de Igbo creen fervorosamente que los muertos no parten hacia el más allá, sino que se quedan en el mundo para proteger a los vivos de los espíritus malignos.
La celebración requiere mucho esfuerzo y preparativos, sobre todo para las mujeres, que se encargan de la decoración y de la comida. Los muertos son representados por las gigantescas figuras de Odo, y son recibidos con comidas y regalos.
Actualmente, más de 5 trillones de piezas de plástico se encuentran flotando en el océano. La basura se acumula en 5 parches de basura alrededor del mundo. El más voluminoso es el conocido como «el gran parche de basura del Pacífico», ubicado entre Hawai y California.
El impacto negativo que todo este plástico causa en el medioambiente, en los ecosistemas, en la salud de todos los seres vivos y en la economía mundial ya es una realidad. Para resolver el problema es vital erradicar el consumo de plásticos y limpiar todo lo que se ha ido acumulado en el mar.
Una solución drástica la ha aportado Boyan Slat, un joven inventor y emprendedor holandés que creó The Ocean Cleanup en 2013, una fundación con la que ha desarrollado el primer sistema mundial de limpieza del océano: el System 001.
Boyan Slat, fundador y CEO del proyecto The Ocean Cleanup. (Theneweconomy)
«La tecnología es el agente más potente de cambio. Es un amplificador de nuestras capacidades humanas», dijo Slat en una entrevista para The Economist.
Este sistema está formado por una gran barrera flotante que extrae los residuos plásticos del agua. El pasado 8 de septiembre de 2018 el System 001 partió desde San Francisco hacia el gran parche de basura del Pacífico. El 19 de octubre alcanzó su destino, desplegándose en forma de U y comenzando la limpieza.
En su página web se puede seguir el proceso gracias a la monitorización ininterrumpida que observa el comportamiento del sistema y el entorno que lo rodea.
Los objetivos de este proyecto son ambiciosos y esperanzadores: para el año 2040 pretenden haber reducido el plástico que contamina nuestros océanos en al menos un 90%. Pero esta meta no se logrará alcanzar sin la concienciación, la ayuda y el consumo responsable del resto de la sociedad.
Los tatuajes llevan mucho tiempo decorando los cuerpos de los humanos. El primero del que se tiene constancia es de un cazador neolítico del 5300 a.C., que lucía unos símbolos geométricos (puntos y rayas).
Hoy en día existen verdaderos artistas, como Jesse Rix, dedicados al diseño de tatuajes en tres dimensiones, que consiguen efectos impactantes creando relieves y texturas que parece que se pueden tocar.
Similares a los tatuajes son los diseños de body painting (pintura corporal). En lugar de tintas permanentes utilizan pintura, pero su condición de perecederos no hace que sean menos impactantes: existen algunos dibujos capaces de transmitir todo tipo de sensaciones, desde ternura hasta grima o escalofríos…
La oncóloga y radioterapeuta Tracy Balboni sabe muy bien lo difícil que es el cáncer en sus últimas etapas. Por ello, tras estudiar el bienestar de pacientes afectados críticamente por esta enfermedad, crea un sistema que combina medicina y espiritualidad para lograr que estas personas vivan tranquilas y sin dolor.
Su metodología se basa en administrar el tratamiento médico indicado de la forma menos intrusiva posible, complementado con terapias que empoderen al yo interior frente al yo físico, que es la víctima del drama.
Se necesita una solución integral
En septiembre de este año se llevó a cabo la Conferencia de Cuidados Paliativos y Espiritualidad para la Vida en Ohio, Estados Unidos, donde participó Balboni en nombre de la Universidad de Harvard y del Centro de Cáncer Dana-Farber/Brigham and Women’s.
Durante el evento, la doctora narró la experiencia de una paciente con metástasis avanzada para la que el tratamiento médico no era suficiente.
«Una paciente con cáncer de mama metastásico dijo que cuando camina en el hospital, se siente disminuida. El personal médico la mira como si solo fuera un cuerpo lleno de tumores que la están matando”.
Esta y otras historias hacían evidente la necesidad de complementar el tratamiento con un enfoque que trabajara las emociones y la actitud con la que afrontar la enfermedad para calmar el sufrimiento.
Los hechos que ponen de manifiesto la importancia de las emociones en la recuperación de pacientes con cáncer no son aislados. Recientemente conocíamos la historia de éxito de la fundación Girls Love Mail, que envía cartas de amor a mujeres con cáncer de mama para estimular su recuperación.
El tratamiento médico
Máquina de radioterapia
La primera parte del método de Balboni consiste en sesiones de radioterapia, pero con una dosificación diferente a la utilizada habitualmente.
Los médicos suelen aplicar altos niveles de radiación, causando estrés y cansancio en la persona afectada, pero ella utiliza dosis rápidas para minimizar el impacto de los efectos secundarios.
«En lugar de dos meses, podrían ser 10 años», comentó Balboni refiriéndose a la esperanza de vida de pacientes con una administración controlada de radiación.
La doctora recuerda que, a pesar de que este tipo de terapias agresivas están orientadas a curar la enfermedad, algunos cuadros médicos simplemente no se pueden curarse. Según su experiencia, esos casos requieren de un uso estratégico de las herramientas médicas para que los pacientes vivan mayor tiempo.
El tratamiento espiritual
Aun ajustando el tratamiento médico a unas proporciones que limiten los efectos secundarios, el paciente sigue padeciendo otras afecciones: las existenciales. Este es el motivo de que la estrategia de Balboni combine lo científico con lo espiritual. Reconectar con el ser interior es el bálsamo que necesita toda alma en pena.
En un artículo publicado en la revista JAMA (Journal of American Medical Association) Balboni revelaba que existe una estrecha relación entre la religiosidad de una persona y su bienestar físico, e instaba a los médicos a tener en cuenta este aspecto en la atención a pacientes con cáncer.
La medicina tradicional asiática contempla la sanación del espíritu como parte indispensable para la sanación física, y lleva miles de años valiéndose de combinaciones parecidas a la propuesta por Tracy Balboni para curar todo tipo de males. Tal es el caso de la combinación de yoga y ayurveda, conocida por su enorme potencial para rejuvenecer el cuerpo y equilibrar la mente.
La aceptación
Mujer con cáncer meditando en la playa
La decisión de la doctora de usar la espiritualidad para alejar a los enfermos y a sus familiares del dolor y del sufrimiento que provoca el flujo incesante de pensamientos negativos, se produce tras su participación en un estudio psicosocial titulado «Cómo lidiar con el cáncer».
Se dio cuenta de que el significado de la palabra espiritualidad no era tan importante para los pacientes, y de que estos solo valoraban los tratamientos en función de su dureza y de su efectividad. Para la gran mayoría era cuestión de decantarse por una terapia agresiva en la unidad de cuidados intensivos (UCI), o por cuidados paliativos.
En la encuesta realizada por Balboni y sus colegas para la investigación se desveló que la mayoría de los pacientes que no hablaban sobre la espiritualidad y sobre el final de la vida con sus médicos, cuidadores o enfermeras, terminaban buscando consuelo en amuletos, figuras de santos y grupos religiosos.
El problema era que los pacientes que buscaban este apoyo en elementos externos culminaban su vida en la UCI conectados a máquinas y no es un hospicio. La conclusión es que la introspección espiritual los impulsa a aferrarse a la vida.
Balboni seguirá estudiando este tema en profundidad gracias a una beca de investigación de 2 millones de dólares otorgada por la Fundación John Templeton, y espera poder asentar la espiritualidad en un terreno más sólido desde el punto de vista médico.
El Parque Nacional de Yellowstone, que comienza en Wyoming y se extiende por Idaho y Montana, es uno de los más antiguos de Estados Unidos y del mundo. Sus géiseres y fuentes termales atraen a miles de visitantes al año.
Recientemente, un evento cautivó a locales y turistas. Ear Spring, una fuente termal que llevaba décadas inactiva, entró en erupción escupiendo cantidades sorprendentes de basura acumulada. La mayoría es basura reciclable para la que hoy en día existen muchos usos y tratamientos inocuos para el medio ambiente.
Basura histórica
La Asociación de Estudio y Observación de Géiseres compartió en redes sociales un vídeo del momento de la explosión del géiser, que lanzó por los aires cientos de monedas, un chupete, un bloque de cemento y otros objetos que han sido arrojados dentro de su cavidad a lo largo de los años.
Según señala la revista Live Science, el chorro de agua alcanzó nueve metros de altura. Esta fuente termal llevaba al menos seis décadas inactiva.
Los funcionarios que resguardan Yellowstone publicaron la noticia en la cuenta oficial de Facebook del parque:
«Los empleados encontraron un extraño surtido de objetos esparcidos por el paisaje alrededor de su ventilación. Algunos son claramente históricos», escribieron.
Actos que asfixian al mundo
A pesar de que la mayor parte de la población estadounidense conoce las consecuencias de abandonar basura en la naturaleza, es habitual que algunas personas que visitan Yellowstone consideren que las cavidades de los géiseres son una suerte de pozo de los deseos y arroje monedas.
Pero lo curioso de este caso es que entre el inventario de piezas que escupió Ear Spring también había, entre otras cosas, un chupete de 1930, un ladrillo de cemento, latas de bebidas, colillas de cigarros y una botella rota.
Algunos de los artículos expulsados por el géiser (incluido un chupete de la década de 1930). (Parque Nacional Yellowstone).
Ante el insólito descubrimiento, las autoridades recordaron que «los objetos extraños pueden dañar las fuentes termales y los géiseres«, y se espera que endurezcan las medidas de seguridad y los castigos por atentar de esa forma contra accidentes naturales tan fascinantes y únicos como los géiseres de Yellowstone.
Ni es un caso aislado, ni podemos abrazar la irresponsable hipótesis de que la basura fue tirada en épocas en la que el respeto por la ecología brillaba por su ausencia. Si ese fuera el caso, no habríamos sido testigos de imágenes tan impactantes como las de la playa de Versova.
La casi inexistente degradación de la basura que ha sido arrojada hace más de 80 años al interior del géiser, debería hacer reflexionar sobre la exagerada cantidad de materiales similares que vertemos en nuestras playas, mares y océanos. Solo en el Pacífico, las especies marinas tienen que convivir con un parche de basura flotante de 80.000 toneladas. Aplicar sanciones y no concienciar es tratar los síntomas y no el problema.
Hace mucho tiempo que las camisetas de baloncesto dejaron de ser prendas usadas solo por los jugadores. Se convirtieron en iconos de la cultura urbana y marcaron una tendencia que continúa resurgiendo cada tanto.
La moda también tiene un rol en el mundo de baloncesto. Los uniformes de los jugadores han sufrido muchos cambios en su historia. En los años 40, se trataba de pantalones muy cortos y franelas sin mangas que podían revelar gran parte del pecho de los jugadores. Era una vestimenta ajustada que no podría imaginarse en este deporte hoy en día.
En la década de los 60 se empezó a ampliar el tamaño y la anchura de cada pieza. Se contaba con un estilismo mucho más trabajado que estaba presente en los uniformes de todos los equipos. Pero fue en los 80 cuando se implementó un estilo más parecido al que hoy se lleva. En especial, en el diseño de las franelas, con sus bordados y estampados.
A finales de esa década, el estilo usado por los jugadores se había convertido en un icono de la cultura pop. Ya no solo se veían en las canchas, sino también en la industria musical. Formaba parte de portadas de discos o vídeos de hip hop. Se agregaron también accesorios que pasaron de la calle a la cancha. Como protectores de brazo, el uso de calcetines largos o incluso el estilo en el que los jugadores llevaban el cabello: las trenzas ganaron popularidad.
Desde entonces, mucho ha cambiado. Los materiales usados en los uniformes ya no son los mismos. Se buscan opciones más prácticas y ligeras, que no molesten a los jugadores. Incluso hay quienes han adoptado el uso de mangas cortas en las franelas, lo que aún no cuenta con popularidad ni entre los jugadores ni entre los aficionados.
Pero algo se mantiene: en la cultura urbana y entre los amantes del deporte, las camisetas siguen siendo tendencia. Estas son las más vendidas.
LeBron James, de Cleveland Cavaliers
LeBron James es de por sí un personaje legendario. No resulta sorprendente que su camiseta sea de las más vendidas.
Según los rankings de venta oficiales de la NBA, lidera las ventas en mercado europeo, y se sitúa de segundo entre las ventas de Estados Unidos y de España.
Stephen Curry, de Golden State Warriors
El jugador ha ganado el puesto de MVP en dos ocasiones, y se espera que repita la hazaña al final de la temporada en curso.
Su camiseta lidera el ranking de ventas en Estados Unidos.
Kyrie Irving, de Boston Celtics
El diseño de la camiseta de los Celtics es una de las más icónicas en el mundo del baloncesto. Se ha convertido en un clásico.
En los últimos tiempos, una de las más vendidas es la correspondiente al jugador Kyrie Irving.
James Harden, de Houston Rockets
En cuanto a moda, esta es una de las camisetas más modernas y que causa mayor demanda.
Además, el jugador se convirtió en un referente y aspira a obtener el reconocimiento de MVP.
Giannis Antetokounmpo, de Milwaukee Bucks
Lidera el ranking de ventas en España. Es uno de los jugadores más populares en la actualidad y una de las mejores adquisiciones del equipo de Milwaukee. Por otro lado, el diseño del uniforme de los Bucks es uno de los que representan mejor la tendencia actual.
En 1939 estalló la Segunda Guerra Mundial, un conflicto militar en el que estuvieron implicadas las grandes potencias mundiales.
La Segunda Guerra Mundial finalizó en 1945. Durante sus 6 años de duración se produjeron hechos terribles y devastadores que marcaron un punto de inflexión para toda la humanidad.
Conocer qué ocurrió, quiénes estuvieron implicados y qué consecuencias tuvo esta guerra en la historia es fundamental para comprender muchas de las cosas que ocurren en la actualidad.
![[Documental] La Segunda Guerra Mundial en 17 minutos](https://www.cinconoticias.com/wp-content/uploads/maxresdefault-60.jpg "[Documental] La Segunda Guerra Mundial en 17 minutos")
