La regla del 50-30-20: una táctica de ahorro eficiente para mejorar tu economía doméstica

0

La administración de las finanzas personales puede ser una tarea bastante complicada para algunos. Sin embargo, la clave para el ahorro se encuentra en tener un plan realista, respaldado con una estrategia que permita una buena  organización del dinero.

El plan de presupuesto 50-30-20 es una buena estrategia que permite definir cómo destinarás tus ingresos mensuales, teniendo en cuenta 3 importantes elementos.

El plan 50-30-20 permite definir prioridades

La regla del 50-30-20 divide tu dinero de la siguiente forma: el 50% de tus ingresos serán para gastos de necesidades básicas, el 30% para extras (cosas que deseas) y el restante 20% será usado para pagar deudas y ahorrar.

Este plan te obliga a determinar cuáles son esas prioridades esenciales que están dentro de la categoría de “necesidades básicas” Sin embargo, es importante aclarar que esta estrategia no es la más adecuada en todos los casos.

Por ejemplo si tienes una deuda muy grande, de hipoteca o préstamos bancarios que debes cancelar mensualmente, el 20% no te permitirá cubrirlo.

Construye tu propio presupuesto 50-30-20

Antes de comenzar a hacer la distribución del dinero, es importante contar con un presupuesto claro, que permita hacer planes de manera realista e informada.  

Además, es importante tener claro qué gastos irían dentro de cada porcentaje y mantenerse disciplinado.

Paso 1 (100%): Determina tus ingresos mensuales

El primer paso para poder organizar tu presupuesto es saber con exactitud cuál es el total de tus ingresos mensuales, teniendo en cuenta absolutamente todo: desde el salario base, hasta bonificaciones y deducciones por impuestos.

Paso 2 (50%): Define tus necesidades

El 50% de tu presupuesto será destinado a cubrir tus necesidades básicas, por lo que debes definir cuáles son esas “necesidades”, ya que puede ser bastante subjetivo:

  • Alimentación (lo básico, no debes incluir en este listado tu vino favorito o un queso gourmet)
  • Servicios médicos (consultas, tratamientos, medicamentos, etc.)
  • Gastos de transporte (ya sea en transporte público o los relacionados directamente con gastos del coche)
  • Gastos de vivienda (alquiler, hipoteca, seguro, reparaciones, etc.)
  • Servicios públicos (agua, gas, luz, basura, internet, etc.)
  • Demás gastos fijos (estudiantiles, tarjetas de crédito, etc.)

Definir y limitarte a las necesidades básicas puede ser un poco difícil, teniendo en cuenta que en algunos casos puedes “necesitar unos zapatos nuevos” o, después de una larga semana, “necesitas salir a comer con unos amigos”. Sin embargo, lo ideal es que puedas mantenerte firme e incluir en esta parte únicamente necesidades básicas.

Paso 3 (30%): Reduce los gastos extra (deseos)

Sí, puede ser un poco difícil reducir los gastos de las cosas que deseas a un simple 30%, sobre todo cuando trabajas arduo y mereces recompensarte.

Sin embargo, considera que si excedes este porcentaje podrías estar recortando lo destinado a tus necesidades, perjudicando el ahorro.

Así que date esos gustos que mereces, pero sin exagerar, asegurándote siempre no exceder el 30% destinado a deseos. En esta categoría pueden incluirse cosas como:

  • Comidas fuera de casa
  • Suscripciones a gimnasios o clubs
  • Vacaciones
  • Servicios de cable o plataformas streaming

Paso 4 (20%): Destina el 20% restante para pagar deudas y ahorrar

Este 20% puedes planificarlo como mejor te parezca, ya que dependerá en gran medida de las deudas pendientes que tengas, y las metas de ahorro que te hayas establecido.

Se recomienda crear un fondo de emergencia en el que meter algo de dinero extra mensualmente, para disponer de algo, por poco que sea, por si suje cualquier imprevisto.

La clave para que este plan de ahorro pueda funcionarte está en la disciplina que tengas y, por supuesto, en las deudas acumuladas, ya que si debes cantidades muy altas, el 20% no será suficiente. Lo único que tienes que hacer es sacar la calculadora y comenzar a construir tu propio presupuesto en base a tus necesidades personales.

La increíble sorpresa que protagonizaron Taron Egerton y Elton John

0

Asistentes del  Festival de Cannes quedaron totalmente maravillados frente a la esperada película biográfica de la estrella británica Elton John. El film, titulado como su homónima canción Rocketman, tiene a Taron Egerton como protagonista, quien ha logrado conmover a la audiencia con su papel.

La respuesta del público fue abrumadora, con una ovación de pie acompañada de aplausos que duró algunos minutos. Egerton y el director de la película, Dexter Fletcher, quedaron totalmente impresionados frente a la grata respuesta que tuvo el público.

«Estamos absolutamente impresionados por su fantástica recepción» dijo Fletcher.

Un recibimiento abrumador

Elton John es considerado una de los músicos más talentosos de los últimos tiempos.

Su estilo único y particular, sus icónicas gafas y una incomparable voz le han ganado fans en todos los rincones del planeta, además de ser altamente respetado por las personalidades más importantes del mundo del arte.

El mismo cantante también expresó su satisfacción con el resultado obtenido en la película:

«Esta ha sido una noche muy emotiva para mí. Incluso si la película no gana un centavo en la taquilla, lo que matará a Jim Gianopulos, es la película que quería hacer.»

Taron Egerton y Elton John: Un regalo para la audiencia

Después del estreno de la película, Elton John hizo una presentación en vivo para su audiencia. Durante su corta actuación, John le pasó el micrófono a Egerton, quien, visiblemente emocionado, le acompañó en esta increíble presentación cantando juntos Rocketman, tal y como se puede ver en el vídeo.

Este duo fue sin duda el complemento perfecto para una noche especial para todos los asistentes. ¿Hay mejor manera de celebrarlo? Para los fans, seguro que no…

La realidad aumentada va a cambiar el mercado y las empresas

El auge tecnológico en dispositivos móviles disparó el interés de usuarios y fabricantes en crear y lograr una sincronización innovadora entre mundo real con el digital. El resultado obtenido es lo que ahora se conoce como realidad aumentada.

La realidad aumentada (RA) se está perfilando como el futuro en el mundo empresarial, al permitir una conexión cercana entre usuarios con la marca o campaña de marketing.

Una tecnología sensible a las necesidades

Un objetivo dentro del branding de toda marca o estrategia previa a una campaña es encontrar la empatía con el usuario.

La interacción mediante la realidad aumentada ofrece comodidades que permiten que mayor número de personas puedan sentir ese compromiso positivo con las marcas. 

Cómo se originó

La interacción ofrecida es revolucionaria, esto debido a la innovación en el mundo de las aplicaciones de juegos y su gran receptividad por parte de los usuarios.

Muchas empresas están incursionando en enfocarlo para diferentes objetivos por su facilidad para combinar elementos.

Mejora los ingresos de la empresa

Se está demostrando que el futuro de las empresas estará en línea con el auge de sitios webs para la compra y venta, tiendas digitales y afines. La realidad aumentada fomentará el trafico hacía la marca o producto por lo interesante y entretenido de la interacción.

Es una tecnología sensitiva, responde tanto los sentidos como a las reacciones de las personas, por lo que fomenta una interacción de calidad que genera compromiso con la marca, fidelizando clientes.

Mejora los ingresos de la empresa

Afianza el compromiso hacia la empresa

La RA cierra la brecha de dudas entre interesados por el producto ofrecido por una tienda, permitiendo mostrar una ilustración detallada de un producto.

Brindará a usuarios interesados o clientes una imagen real y referenciada que optimizaría la experiencia previa a la realización de la compra.

Al ofrecer una imagen real del producto, genera un impacto de interés, acorta los tiempos de negociaciones y cierra más ventas. Además que, sin duda, le otorga a las empresas un valor añadido mucho superior al de la competencia.

Realidad aumentada, una tecnología moldeable

Entre las bondades que ofrece la RA se encuentra la facilidad para integrarse en cualquier tipo de negocio o empresa. Por tratarse de una tecnología sensible a las necesidades de las personas, permite que pueda ser integrada para casi cualquier tipo de fin.

Las empresas dedicadas a diseñar materiales de aprendizaje han creado avances para integrar aplicaciones que complementen las clases. Esto se ha motivado bajo la premisa de que la educación interactiva es mejor recibida por los estudiantes.

A nivel de ingeniería, la aplicación de RA puede ser una solución idónea. En mecánica ha mostrado ser de gran ayuda para el mantenimiento de piezas: al relacionarlo con la experiencia de usuario, permite buscar soluciones a fallos o reconocer el origen de alguno.

¿Porque está la RA proyectada para el futuro?

A pesar de los grandes avances en las tecnologías, sobre todo aquellas sensitivas con la interfaz del usuario, todavía queda camino por recorrer. Hoy en día, sigue siendo una innovación tecnológica, por lo que todavía se encuentra en desarrollo.

Los gastos operativos para integrar tecnología de realidad aumentada a una empresa requieren costos muy altos, entre los que se engloban el desarrollo de una aplicación y la búsqueda de personal capacitado para mantenerlo.

Para el año 2022 se tiene esperado que esta tecnología se encuentre más extendida, permitiendo a empresas poder integrarse poco a poco, aprovechando la crecida de dispositivos móviles compatibles para hacer uso de la realidad aumentada.

Tour por las localizaciones de Juego de Tronos en España: el plan de vacaciones perfecto

Considerada una serie de culto, Juego de Tronos está basada en los libros Canción de Fuego y Hielo, de George R.R. Martin y se ha convertido en parte de la cultura pop mundial.

Las impresionantes localizaciones de la serie han sido muchas, desde Irlanda del norte, hasta Croacia, pero, sin duda, en España están las más emblemáticas: King´s Landing, Desembarco del Rey, Braavos o Meeren.

Si aún no sabes a dónde ir en tus próximas vacaciones, un recorrido por algunos de los lugares más mágicos (y famosos) del territorio español puede ser un plan perfecto.  

1. Bardenas Reales, Navarra

Es un parque natural declarado por la Unesco como Reserva de la Biosfera del planeta.

Se encuentra en Navarra y su paisaje desértico y amplio sirvió como hogar de los Dothraki, una tribu de Khalasares, guerreros a caballo quienes, además, eran nómadas en busca de ciudades para saquear y conquistar.

La ciudad en la serie se localiza después del mar estrecho, el cual los Dothraki temían cruzar ya que no tenían barcos ni sabían nadar. Era parte del continente ficticio Essos.

Bardenas Reales
Bardenas Reales

2. La Alcazaba, Almería

Fue el escenario para recrear la capital de Dorne, donde los Martell gobernaban pacíficamente hasta la muerte del príncipe Oberyn.

Almería cuenta con la Alcazaba, una fortaleza que data de más de un milenio. La ciudad fue habitada por los conquistadores musulmanes hace mucho tiempo y aún conserva la esencia de sus construcciones.

Alcazaba de Almería
Alcazaba de Almería

3. Plaza de toros de Osuna

Fue la plaza de toros de Osuna, Sevilla, el escenario perfecto para una escena de la temporada 5.

Las peleas de las fosas de Daznak, donde los hijos de la arpía logran infiltrarse entre el público para luego atacar a Daenerys, reina de Meeren, quien, a final del episodio, sale volando sobre Drogon, uno de sus dragones.

Sevilla fue escenario de muchas tomas durante toda la serie y hoy existe un museo dedicado exclusivamente en Juego de Tronos.

Plaza de toros de Osuna
Plaza de toros de Osuna

4. Castillo Palacio de Peñíscola

Está en la provincia de Castellón. Allí puede verse el castillo, también conocido como el Castillo del Papa Luna, una hermosa construcción templaría que sirvió de escenario para la ciudad de Meeren.

Meeren es una ciudad ficticia que fue liberada por Daenerys Targaryen. La ciudad es una de las más grandes de la bahía de los esclavos y tiene construcciones magníficas, como sus pirámides.

Castillo de Peñíscola
Castillo de Peñíscola

5. Alcázar de Sevilla

El Alcázar es palacio calificado como patrimonio de la Unesco, y fue la inspiración para los jardines de Dorne.

Un lugar majestuoso y bello que data de los siglos en que los árabes habitaron España. Lleno de fuentes, oasis, estatuas y hermosas decoraciones en sus paredes, este fue el lugar para dar vida al hogar de la casa Martell.

Alcázar de Sevilla
Alcázar de Sevilla

6. Castillo de Zafra

Está ubicado en la provincia de Guadalajara y fue construido en el siglo XII.

Esta fortaleza fue el castillo donde Lyanna Stark tuvo a Jon Snow, fruto de su romance con Rhaegar Targaryen. En la serie se supone que se encuentra localizado en las montañas rojas de Dorne.

Castillo de Zafra
Castillo de Zafra

7. Catedral de Gerona

Gerona es una bonita ciudad judía, al noreste de Cataluña, que sirvió de escenario para recrear Braavos, una ciudad libre del continente Essos, en donde Arya Stark cumplió su entrenamiento con el dios de los rostros.

La catedral de esta ciudad fue, además, el escenario para el Septo, que estaba en King´s Landing.

Aunque la capital del reino de Westeros fue filmada en Croacia, esta catedral enamoró a los productores para construir el centro religioso dirigido por el High Sparrow, el cual fue quemado por Cersei Lannister con una explosión de fuego valyrio.

Catedral de Gerona
Catedral de Gerona

Como ves, no hace falta irse muy lejos para tener unas vacaciones diferentes. Tanto si eres un fanático que se conoce todos los detalles de Juego de Tronos, como si no, hacer un viaje por todo Westeros y algunas tierras libres será una experiencia que nunca olvidarás.

Instagram se plantea eliminar los likes. ¿Es el fin de la vida tal y como la conocemos?

Es un hecho, las redes sociales influyen incluso en tu vida laboral, son tu carta de presentación y, además, son el lugar donde buscas destacar y ser aprobado por tu entorno (admítelo, es así en la mayoría de los casos).

La cantidad de likes en todas las redes sociales son, básicamente, lo que define si un post es bueno o malo, si es viral o no… En realidad, la calidad o veracidad de lo compartido no es relevante, lo único que importa es que reciba una gran cantidad de likes.

Esto parece algo irrelevante, pero influye directamente en la vida personal, sentimental y laboral de cada uno de nosotros.

Existen estudios llevados a cabo por grandes expertos y académicos, donde revelan que los likes han creado una especie de trastorno obsesivo entre los usuarios, que se enfocan en contenidos que les regalen likes, en vez de centrar sus esfuerzos en compartir material interesante y de calidad.

Los likes son los que marcan el contenido, cuando debería ser al contrario.

Instagram ya tiene algo planeado…

Ha habido varios rumores que dicen que Instagram será la primera red social en remover los likes, buscando que los usuarios se enfoquen más en la calidad de lo que comparten y menos en cuántos likes reciben.

Esto, además, evita la competencia que existe entre influencers, artistas y demás personalidades que hacen vida en dicha plataforma.

Eliminar los likes: una medida de protección

Inicialmente, la propuesta surgió debido a la gran cantidad de usuarios menores de edad, mini influencers que están moldeando sus estilos de vida para obtener viralización por medio de los likes.

El objetivo es proteger el desarrollo de su personalidad, evitar una competencia temprana entre las nuevas generaciones, formar usuarios inteligentes que puedan llevar una vida normal y que no dependa de la aprobación de desconocidos en una red social.

¿Cómo se hará?

Aún no hay una estrategia establecida, debido a que se planea hacer un periodo de prueba en Canadá, según ha informado Adam Mosseri, ejecutivo en jefe de Instagram.

Se hará con una versión nueva de la aplicación y los likes permanecerán a la vista solo para el usuario que publicó, no para sus followers.

Aparentemente, se busca que los usuarios puedan volver a sus raíces, donde compartir una foto o vídeo no dependía de cuántos likes puediera o no tener.

De esta manera la compañía busca que sus usuarios más relevantes hagan contenidos con un enfoque mucho más real.

¿Los algoritmos funcionarán igual?

Se debe tener en cuenta que, aunque esta propuesta contribuye considerablemente a proteger a los usuarios y a la creación de contenidos útiles e interesantes, es bien sabido que los algoritmos de Instagram usan los likes como guía para dar posicionamiento a los distintos posts.

Por ello, al no poder “ver” los likes, es posible que tu cuenta de Instagram parezca un poco extraña, ya que, posiblemente, se vuelva a aplicar la aparición de posts en orden cronológico.

Esta nueva medida de Instagram no ha sido bien aceptada por todos, pero seguramente el cambio no sea tan drástico. Total, tan solo se trata de relacionarse de una forma más humana y real. ¿Tan difícil es?

3 milagrosos trucos de belleza caseros hechos a base de frutas

Muchas frutas, además de ser deliciosas y aportar al organismo todos los nutrientes y minerales que necesita, también son excelentes productos de belleza, que ayudan al cuidado de piel, cabello, uñas y dientes de manera natural.

Además, en muchos casos, el resultado de usar estas frutas para rutinas de belleza puede resultar incluso más eficaz que los productos especializados.

Trucos de belleza caseros hechos con frutas

1. Plátanos para los pies secos

Para quienes tienen piel muerta y reseca en los tobillos y la planta de los pies, en los plátanos encontrarán un sorprendente aliado natural.

Esta deliciosa fruta es rica en potasio, lo que ayuda a eliminar la piel muerta que suele quedarse en los pies.

Plátanos para los pies secos
Foto: Freepik

Cómo aplicarlo:

  1. Aplasta 2 ó 3 plátanos con un tenedor hasta obtener una masa homogénea.
  2. Introduce la masa en una bolsa con cierre hermético (tipo zip).
  3. Mete el pie dentro de la bolsa y deja que el plátano haga su efecto durante unos 20 minutos.
  4. Retira la fruta restante con abundante agua.

2. Fresas para blanquear los dientes

Puede parecer un poco increíble pensar que las fresas puedan servir como blanqueadores dentales, sobre todo si se tiene en cuenta que su jugo mancha todo lo que toca.

Sin embargo, mezclar un poco de pulpa de fresa con bicarbonato de sodio es un excelente método natural de limpieza dental.

Fresas para blanquear los dientes

Cómo aplicarlo:

  1. Crea una pasta mezclando fresas y bicarbonato en polvo.
  2. Coloca la mezcla en los dientes al menos dos veces al día, dejando reposar durante 5 minutos cada vez.
  3. Elimina los restos enjuagando con abundante agua.

3. Limones para fortalecer las uñas

El limón es una de las frutas con mayores propiedades y más beneficios para el cuerpo. Es el aliado perfecto para las rutinas de belleza se refiere, ya limpia la piel, blanquea las uñas y estimula su crecimiento.

El limón es la fruta clave de esta rutina de manicura saludable, con la que conseguirás unas uñas sanas y fuertes.

Limones para fortalecer las uñas
Foto: Freepik

Cómo aplicarlo:

  1. Mezcla en un poco de agua tibia 10 gotas de zumo de limón concentrado.
  2. Deja en remojo las manos durante 10 minutos.
  3. Utiliza un removedor para empujar la cutícula hacia atrás y arreglar las uñas.

Tip extra:

  • En caso de que las uñas estén manchadas por el uso continuo de esmaltes, se recomienda pasar un cepillo de dientes mojado en limón por las uñas, limpiándolas suavemente.

La naturaleza es sumamente sabia y todas las increíbles propiedades curativas que aportan las frutas son la prueba. Entre plantas y frutas se pueden encontrar remedios naturales verdaderamente efectivos para diferentes afecciones y problemas de la piel.

Y recuerda que, para complementar y multiplicar los efectos de cualquier sesión de belleza facial o corporal, no hay nada como llevar una dieta sana y equilibrada.

3 animales que han logrado cosas que tú jamás conseguirás

El reino animal es asombroso, sin importar si hablamos de pequeños insectos, tiernas mascotas domésticas o salvajes animales de la selva, muchas de sus historias tienen la capacidad de sorprendernos.

A lo largo de la historia ha habido animales que han logrado cosas tan sorprendentes, que merecen su propia película. En algunos casos, sus increíbles hazañas han ido de la mano de humanos, pero, en otros, el crédito es todo para ellos:

1. El gato co-autor de un artículo de física

El hecho de no saber leer ni escribir no fue un impedimento para Chester, cuyo nombre tiene un importante papel en la historia de la física. ¿Cómo es posible que un gato escriba un libro?

gato co-autor artículo de física

Pues la verdad es que realmente no lo escribió, aunque sí aparece como co-autor de un artículo de 1970 titulado «Efectos de intercambio de dos, tres y cuatro átomos en bcc 3 He«.

El profesor de física Jack H. Hetherington había estado trabajando en un documento sobre el comportamiento de los átomos frente a diferentes temperaturas.

En cuanto terminó de escribirlo, a máquina, como era costumbre en el momento, se dio cuenta de que a lo largo de todo el documento había usado el pronombre “nosotros”, haciendo alusión a un segundo investigador que jamás existió. Hetherington decidió que no reescribiría el libro completo y agregó un autor adicional.

FDC Williard fue el pseudónimo que el físico le otorgó a su gato y, al ver que el trabajo fue muy bien recibido, posteriormente, en 1980, Chester publicó un segundo artículo en una famosa revista francesa.

2. La yegua que se convirtió en «héroe de guerra» en Corea

Un teniente de la Marina compró una hermosa yegua de larga crin a un niño que necesitaba ayuda para comprarle una pierna artificial para su hermana; la llamó Reckless y la enlistó en el ejército.

Reckless héroe de guerra Corea
Sargento Reckless

Además de acompañar a los marines en el campo de batalla, la pobre Reckless trabajó como caballo de carga. Su función era llevar municiones a los marines que operaban de alto riesgo.

Durante la batalla por Outpost Vegas transportó casi 400 rondas de munición con más de 50 viajes de ida y vuelta. Por si fuera poco, Reckless aprendió el camino e hizo varias rondas sin compañía humana.

Su valentía fue tal que, a pesar de ser herida en el campo de batalla, jamás se rindió, ni dejó de cumplir con la labor impuesta.

Para agradecerle todos sus méritos, fue ascendida a sargento y condecorada con dos Corazones Púrpura. Cuando falleció, en 1968, fue despedida con todos los honores militares de un héroe de guerra.

3. El perro que obtuvo un doctorado honorario

Muchos saben que obtener un doctorado honorario no es una tarea fácil, pero para Elvis, el Corgi Galés, fue un logro que obtuvo sin mucha dificultad.

perro con doctorado honorario

Lo que hizo a Elvis merecedor de este título fue su participación en el experimento de su dueño, el profesor de matemáticas Tim Pennings.

Mientras Pennings jugaba en el lago Michigan con Elvis arrojando su pelota al agua, se dio cuenta de que el cachorro no cogía la ruta más corta hacía la pelota, nadando en diagonal, sino que corría por la playa y, saltando, nadaba hacia la pelota logrando recuperarla en menos tiempo.

El matemático confirmó que no siempre la ruta más corta es la más rápida para llegar de un punto a otro. Después de varios experimentos registrando la velocidad del perro y midiendo la distancia que cubría, pudo concluir que Elvis tenía una habilidad nata para el cálculo.

Gracias a estos estudios Pennings pudo explicar a sus estudiantes esta teoría. Posteriormente asistió, junto a Elvis, a varias conferencias para hablar sobre teorías de cálculo.

Estos impresionantes animales son una clara muestra de la importancia que tienen en la historia de la humanidad. No queda duda de que son capaces de desarrollar una estrecha relación con sus dueños y lograr cosas impresionantes.

Estos robots creados en 3D nos cuidarán cuando seamos mayores

El aumento del número de personas mayores a nivel mundial es imparable. Las estadísticas muestran que la población de personas mayores de 60 años será el doble en apenas 25 años. Es por ello que muchos científicos dentro de instituciones académicas y compañías han comenzado a crear robots blandos en 3D para encargarse de los cuidados de estas personas.

Todo se debe a la escasez de enfermeros y personal especializado en el cuidado de personas, por lo que ya se han comenzado a preparar distintos planes para solucionar este problema.

Las impresoras 3D vienen desempeñando un papel esencial para la creación de nuevas tecnologías; la inteligencia artificial ha comenzado a ganar terreno en todos los campos sustituyendo el recurso humano que, en este caso en particular, está reduciéndose a gran escala.

Diseño de actualidad

Los robots creados hasta ahora han sido diseñados para hacer preguntas de índole médico y monitorear los movimientos del paciente, buscando evitar caídas y accidentes. El objetivo principal ha sido proveer a los mayores de asistencia en cuanto a sus necesidades básicas, pero la esencia humana, en cuanto a empatía, aún es una carencia en estos robots de diseño básico.

Todos los días se dan grandes pasos para mejorar estos robots con la finalidad de tenerlos listos de manera cotidiana como asistentes del hogar las 24 horas del día.

Uno de los desafíos que había para lograr una interacción más allá de lo social era el de modificar la estructura dura de los robots, que limita una interacción o conexión más cercana con el paciente.

Avances en concepto y en materiales

En vista de tales obstáculos se ha ido modificando el diseño desde la raíz, moldeando el concepto, donde el objetivo mayor es el cuidado y la asistencia, sumándole la necesidad de conexión más allá de lo físico.

En este aspecto, se han elegido materiales blandos para el diseño, que pueden tocarse y modificar su forma, es decir, que permiten simular de alguna forma el contacto entre humanos, además de mejorar el funcionamiento.

Ya existen muchos diseñadores y creadores que han logrado llevar a cabo la fabricación de robots blandos con un diseño eficiente, a través de un método sencillo de impresión en 3D.

Impresoras 3D y robots blandos

Las impresoras en 3D han revolucionado todo lo relacionado con los campos de la ciencia y tecnología.

En pocos años se ha logrado ir más allá y esto ha contribuido a la fabricación de artefactos, como los robots que mantienen un alto nivel de funcionalidad.

Su diseño se divide en 3 simples pasos

  • Se comienza con el diseño dentro del ordenador, donde se incluyen las funciones de cada parte de su estructura.
  • Luego comienza la fase de impresión en donde ya los algoritmos convierten el diseño en una estructura 3D lista para ser impresa en segundos.
  • Finalmente tiene lugar la fase de prueba. Es aquí donde las funciones del robot comienzan. Puede moverse como un humano pero, en vez de músculos, el robot trabaja gracias a mini motores. Estos pueden ser apretujados y estirados a un 900% de su forma natural.
robots blandos
Nuevo método de diseño que permitirá a cualquiera diseñar y fabricar rápidamente robots blandos con una impresora 3D. (Foto: Ramses Martinez / Purdue University)

Esto es, sin lugar a dudas, un paso gigante en materia tecnológica, tanto para las compañías, como para los humanos. Es una muestra del nivel evolutivo al que puede llegar una civilización que descubre las distintas formas de tecnología.

Así es World of Dance Championship, el mejor concurso de baile del mundo

0

World of Dance Championship (WOD) es un concurso de baile que está dando mucho de qué hablar, mostrando rutinas increíbles ejecutadas a la perfección por talentosísimos dance crews, que se han hecho populares gracias a esta plataforma.

WOD es en realidad una gran marca que engloba no solo la danza, sino que también impulsa la música, la moda y el entretenimiento y que fue fundada en 2008.

Te contamos porqué World of Dance se ha convertido en el escaparate más importante para bailarines profesionales que desean asegurarse una carrera artística de alto nivel.

World of Dance es mucho más que un simple concurso de baile

World of Dance integra distintas plataformas entre las que se incluyen la competición principal, World of Dance, el concurso televisivo homónimo de la NBC, producida por Jennifer López, una red de baile en YouTube, la gira World of Dance Live y una Fashion Line.

Ne-Yo, Jennifer López y Derek Hough
Ne-Yo, Jennifer López y Derek Hough, jueces de WOC (Foto: Andrew Eccles / NBC)

El objetivo principal de WOD, tanto como marca y como evento, es servir de conexión entre artistas del mundo urbano y del baile hip hop, al mismo tiempo que conecta a los artistas con audiencias millennials y de la generación Z.

Su plataforma principal, el World of Dance Championship, se llevó a cabo por primera vez en 2008, ramificándose con el transcurso del tiempo a otras plataformas y formatos bajo el mismo nombre en 25 países.

El World of Dance Championship se realiza anualmente en todos estos países para reunir equipos de baile de estilo urbano que compiten por uno de los dos títulos: campeón de la División Superior y campeón de la División Juvenil, quienes luego compiten por el título mundial.

Artistas como Les Twins, que ahora colaboran con auténticas estrellas como Beyoncé o Missy Elliott, ganaron el World Of Dance de la NBC en 2017.

https://youtu.be/7JusDEzjr_Q

Así es como se califica a los bailarines en el concurso WOC

El jurado se compone de cinco miembros, generalmente expertos en la danza, así como influencers y profesionales de la industria del baile.

Las rutinas presentadas por los bailarines son evaluadas bajo cinco criterios: técnica, coreografía, rendimiento, presentación y creatividad, donde cada categoría tiene una puntuación máxima de 20 para sumar 100 puntos entre todas.

En cuanto los jueces emiten sus puntuaciones para cada performance, se descartan el puntuado más alto y el más bajo y se promedian las tres notas restantes para dar con la puntuación final. Los competidores que obtienen una puntuación superior a 85 pasan automáticamente a la final.

El concurso también se nutre de diferentes actividades, como actuaciones de equipos de danza que no forman parte de la competición, formados por coreógrafos, freestylers y dance crews. También hay batallas en vivo y presentaciones de artistas musicales, entre otros.

El Reggaeton latino lo peta en World of Dance

El Reggaeton sigue abriéndose paso y aceptación en la música occidental y también ha formado parte del concurso como género principal dentro de las rutinas que se muestran.

Esta es una de las primeras coreografías de Reggaeton que una dance crew presentó en World of Dance Championship, la cual se hizo viral instantáneamente:

El género, que nació en los clubes de San Juan, Puerto Rico, en 1991, y que en un principio fue considerado un estilo musical “underground”, es una mezcla de ritmos como el Hip Hop, el Reggae y la música caribeña, que incluye canto y rap.

Siendo un género que significó una catarsis creativa para los jóvenes, quienes expresaron en sus letras su descontento por subsistir al margen de la sociedad, terminó convirtiéndose en parte de la cultura popular juvenil, llamando la atención de grandes casas de discos que le dieron el impulso comercial que tiene en la actualidad.

6 consejos útiles para que los introvertidos tengan una vida social activa

A menudo se trata la introversión como sinónimo de apatía a la hora de socializar con los demás cuando, en realidad, es una condición psicológica originada por afecciones en la actividad neuronal.

Sabiendo entonces que se trata de una condición y no de una actitud, los introvertidos pueden respirar aliviados sin tener que sentirse terriblemente mal al no poder socializar de la misma forma que lo hace alguien extrovertido.

Si eres introvertido, sin presión, y aceptando que no hay nada malo en ello, aquí te dejamos 6 consejos esenciales para que puedas disfrutar de una vida social activa:

1. Elige a las personas

Determinar una cuota de tiempo que se empleará para socializar es una buena manera de empezar.

A continuación, es importante aplicar el discernimiento para determinar a quién conocer si es alguien nuevo, o con quién pasar un tiempo de calidad, entre las propias amistades o familiares.  

Para elegir mejor, es necesario analizar qué tipo de relación se mantiene con las personas que componen el círculo social y preguntarse: ¿Esta relación es tóxica, saludable o ambivalente?

2. Apóyate en alguien de confianza  

A esta persona se le podría llamar un “curador de red de contactos”. Un introvertido puede sacar mucho provecho de esto, sobre todo si cuenta con una persona extrovertida que quiera ayudarle.

Este curador tiene la función de ayudar al introvertido a mantener una vida social activa, contactando con algunas personas del círculo social del introvertido, así como presentándole a gente nueva y eligiendo los próximos eventos a los que asistirá.

3. Acepta tu condición

La aceptación de que se es introvertido es fundamental para lograr una vida social activa.

Esto permite ser más receptivo para conectar con personas que también sean introvertidas y forjarse amistades que sirvan de apoyo, pues ambos pueden identificarse el uno con el otro.

Además debes saber que los líderes más eficaces son personas introvertidas, algo que te puede ayudar no solo a aceptarte como eres, sino a estar orgulloso de ello.

4. Limita las notificaciones del móvil

Una persona introvertida puede experimentar mucha ansiedad y agotamiento con las notificaciones del teléfono.

Para evitar el estrés que suponen las notificaciones de todas las redes sociales en el teléfono, es aconsejable guardar en la lista de contactos solo a los miembros de la familia, contactos importantes y amigos más íntimos.

El resto de las personas del círculo social pueden esperar a ser contactadas a través de las redes sociales y con las notificaciones desactivadas.

De este modo puedes elegir un momento concreto del día para revisar el teléfono y contestar los mensajes, sin la perturbación de las notificaciones constantes.

5. Administra la energía

Las personas introvertidas poseen diferentes niveles de energía, que varían según ciertas circunstancias de sus rutinas y que pueden colocarle en desventaja frente a personas extrovertidas.

Un error que debes evitar es tratar de competir con las personas extrovertidas para llegar a ser más social. Esto no solo te llevará a experimentar una sensación de agobio, sino que puede causarte agotamiento extremo.

6. Crea tu «nirvana mental»

Finalmente, algo que un introvertido necesitará para poder socializar con éxito sin que sus propias limitaciones interfieran es un lugar de recarga al cual acudir cada vez que se sienta abrumado.

Este lugar puede ser tanto físico, como mental, e incluye desde un sillón acogedor para leer y escuchar música, hasta algún espacio predilecto que transmita calma e intimidad, aunque sea a través del recuerdo.

Este lugar será de gran utilidad para recargar energías y sentirse más animado, justo antes de afrontar algún compromiso social.