El exBeatle y James Corden, presentador del popular Late Late Show británico, dieron un paseo en coche y visitaron algunos rincones de Liverpool relacionados con la legendaria banda. Se acercaron a la calle que dio nombre a la famosa canción Penny Lane y el icónico cantante dejó su autógrafo en la pared. También visitaron la peluquería que se menciona en la canción.
En el coche cantaron Drive my car, Penny Lane y el momento más emotivo llegó con Let it Be. McCartney conmovió al presentador cuando le reveló cuál fue el suceso que inspiró que escribiera el hit.
Un sueño inspiró la canción Let it Be
Cuando Paul estaba pasando momentos duros en su carrera artística durante los años 60, soñó con su madre, que había fallecido hacía poco, y ella le dijo «Déjalo estar». Él despertó aliviado, lleno de positivismo gracias a las palabras de su madre, y escribió la canción. Corden, con lágrimas en los ojos, dijo que cuando escuchó ese tema por primera vez estaba con su abuelo, que aseguró que era «la mejor canción de la historia».
«Si mi abuelo siguiera vivo, ahora estaría muy feliz«, declaró el presentador.
A continuación, visitaron la casa donde McCartney vivió durante su adolescencia y recordó cómo escribía sus letras junto a Lennon. Por último, hicieron una aparición sorpresa en un pub llamado Philharmonic de Liverpool, donde el exBeatle había actuado en sus inicios, y el artista cantó junto a una banda algunos de sus míticos temas. Corden se unió a él para interpretar Hey Jude ante una multitud realmente emocionada.
La aparición de Paul McCartney en Carpool Karaoke ya se considera una de las más emotivas de la historia del programa.
La escucha activa permite estimular cambios positivos en los demás. Requiere un esfuerzo por parte del que escucha (de ahí el término «activa»), pues el objetivo es lograr que el interlocutor se sienta libre para expresarse.
Hay que prestar atención no solo a lo que dice, sino también a las emociones subyacentes. No se trata de solucionar los problemas del interlocutor, sino de que él mismo entienda sus sentimientos y encuentre la solución. Si se utiliza bien, la escucha activa genera cercanía, seguridad y confianza, y es una herramienta crucial para ser mejor comunicador.
Cuando se emplea correctamente, la persona que escucha se convierte en un catalizador para que su interlocutor ordene sus sentimientos y gane seguridad a la hora de tomar decisiones.
Hablar versus escuchar
Son muchos los que prefieren hablar antes que escuchar. Se suele pensar que, para caer bien a la gente, hay que resultar interesante, por lo que se habla más que se escucha. Sin embargo, se tendría que hacer lo contrario: para caer bien se debe conseguir que el interlocutor se sienta más interesante.
Cuando alguien habla mucho, es muy probable que, de algún modo, se sienta inferior y esté intentando ganar la aprobación o llamar la atención. En un estudio realizado en la Universidad de Kassel, Alemania, dirigido por el Dr. Johannes Zimmerman, se comprobó que aquellas personas que hablaban a menudo sobre sí mismas tenían más posibilidades de sufrir depresión. Existe una relación entre el hecho de hablar mucho y la poca autoestima.
Por otra parte, cuando se discute con alguien, la mente se centra más en cómo rebatir ese argumento que en escuchar de verdad. Si el interlocutor no se siente comprendido, difícilmente llegará a sincerarse del todo.
Cómo mejorar la escucha activa
Nos cuesta escuchar de forma activa, pero hay formas de trabajar esta habailidad. A continuación, vamos a comentar algunos puntos clave que tienen en cuenta los agentes especiales del FBI. Solo con dominar 3 o 4 será suficiente para descubrir sus beneficios:
Escuchar sin juzgar: Al hablar, se usa el lenguaje para transmitir las emociones y los pensamientos. Tal vez el interlocutor diga algo que pueda escandalizar, pero no hay que descalificarlo. Cuando se actúa como un juez, se pierde la utilidad como escuchador.
Evitar dar consejos: Los consejos se basan en un contexto que difiere en cada caso. La mayoría prefiere encontrar sus propias soluciones, solo se necesita que alguien nos escuche y nos estimule para descubrirlas. No obstante, en el caso de querer aconsejar, lo más recomendable es pedir permiso al interlocutor.
Evitar interrumpir: La gente se suele interrumpir constantemente. Si uno interrumpe, el otro tiene la sensación de que su opinión no importa. Si se practica la escucha activa, hay que dejar que el interlocutor guíe la conversación.
Repetir: Una forma de demostrar que se está atento es repetir, de vez en cuando, lo que ha dicho la otra persona, sin tener en cuenta si se está de acuerdo o no.
Interpretar los sentimientos: Es más difícil detectar los sentimientos, pero son importantes porque el vínculo con el interlocutor crece. Se trata de interpretar las emociones que pueda estar sintiendo la otra persona. Por ejemplo, se pueden decir frases como: «Debiste sentirte frustrado cuando no quiso hablar contigo».
Preguntar por las consecuencias: Esta técnica es la mejor para que el interlocutor sea capaz de encontrar la solución por sí mismo. Se trata de hacer preguntas que permitan profundizar en sus sentimientos: «¿Qué crees que pasaría si sucediera lo que acabas de decir?».
Tres millones más de refugiados o desplazados se agregaron a la ya preocupante cifra durante el año 2017. Según el reporte anual presentado por la Agencia de la ONU para los Refugiados (Acnur), por quinto año consecutivo existe un incremento en las personas que, por diversos motivos, se vieron obligar a huir de sus lugares de residencia.
En total, en el mundo existe un registro de más de 68,5 millones de personas refugiadas. Los principales motivos por los que se encuentran en esta condición son el hambre y la violencia reinante en sus ciudades o pueblos de origen.
De esta cifra, 40 millones huyeron de sus casas pero permanecen en sus países. Otros 25,4 millones están como refugiados, mientras que 3,1 millones solicitaron asilo en el extranjero.
Países con más problemas
Para nadie es un secreto el gran conflicto que se desarrolla en Siria. 6,3 millones de refugiados provienen de este país, que encabeza la lista, aumentando un 14% en comparación con el año 2016. Además cuenta con 6,2 millones de desplazados internos.
Los más de 6 millones de refugiados sirios se han distribuido en unos 125 países en todo el continente, siendo Alemania, Turquía, Irak y Líbano los principales destinos de esta diáspora.
Entre la cifra de refugiados se cuentan los 5,4 millones de palestinos que actualmente habitan en la franja de Gaza, en Líbano, Siria, Cisjordania y Jordania bajo el mandato de la Agencia de las Naciones Unidas para los Refugiados de Palestina en Oriente Próximo.
La violencia no es el único motivo para que alguien deje todo en busca de un lugar mejor. Los habitantes de Sudán del Sur han salido en masa de sus tierras y ya suman 2,4 millones de refugiados. El principal problema que se vive en esta zona es la inseguridad alimentaria, que ha creado una situación de máxima alerta.
Al igual que ocurre en Nigeria, Yemen y Etiopía, buena parte de sus habitantes sufre una hambruna crítica que ha hecho que los sursudaneses busquen ayuda en Uganda, Sudán, Etiopía, Kenia y la República Democrática del Congo (RDC).
En el otro lado de la moneda se encuentra la nación de Bangladesh. En comparación con el año anterior, este país multiplicó por tres el número de refugiados que recibe, especialmente debido a que el grupo étnico musulmán rohinyás es víctima de una fuerte violencia en Birmania. De agosto a diciembre de 2017 655.500 personas arribaron a este país provenientes de Birmania.
La labor de Acnur
La Agencia de las Naciones Unidas para los Refugiados no solamente lleva un registro de lo que ocurre, sino que lleva a cabo labores de ayuda humanitaria para los refugiados y también en cualquier país donde ocurra una tragedia.
Los aviones de Acnur llegan en 72 horas al lugar donde necesitan la ayuda humanitaria y, en el caso de los refugiados, se trasladan por diferentes caminos.
Para ello la ayuda de la población es fundamental, por lo cual invitan a colaborar enviando ayuda humanitariaen su sitio web. Solo 30 euros representan vacunas para un niño, agua potable y comida para 10 días.
Elisabeth Daynès, nacida en 1960 en Francia, es una de las expertas más reconocidas de la actualidad en la reconstrucción de nuestros antepasados homínidos a partir de sus huesos fósiles. Su obra derrocha calidad y se exhibe en los museos de todo el mundo. Ha obtenido numerosos premios, entre los que se encuentran algunos de los más prestigiosos dentro de su especialidad. Por ejemplo, en el año 2010 ganó el J. Lanzendorf PaleoArt Prize, dentro de la categoría de Arte Tridimensional.
Elisabeth Daynès con uno de sus trabajos. (Smithsonianmag)
En sus comienzos, en 1981, esta singular artista empezó a trabajar en una compañía de teatro (concretamente en el Théâtre de la Salamandre, en Lille), creando máscaras hiperrealistas que utilizaban en las producciones teatrales. En 1984 estableció su propio estudio en París, Atelier Daynès, y contactó con varios laboratorios científicos. En 1988, recibió la solicitud de esculpir a un mamut junto a algunos homínidos por parte del Thot Museum. Debía realizar la reconstrucción a partir de unos restos óseos de 11.000 años de antigüedad. El proyecto fue un éxito.
Trabajos en proceso de Elisabeth Daynès. (Daynès)
«Inmediatamente comprendí que la relación entre la creatividad y la investigación científica puede ser infinita y fascinante», comentó Daynès en el año 2014 en una entrevista para la revista Smithsonian.
Reconstrucción de Elisabeth Daynès. (Daynès)
Investigación científica, innovación tecnológica y arte
Desde ese primer proyecto, Elisabeth Daynès se dedica con entusiasmo a la paleo-reconstrucción. Se considera una escultora especializada en la prehistoria, deseosa de revelar todos los secretos que se esconden tras los huesos antiguos. Sus reconstrucciones son tan realistas que nuestros antepasados parecen volver a la vida. «Mi arte es una síntesis entre la imaginación y la observación científica».
Reconstrucción de Elisabeth Daynès. (Daynès)
Comienza realizando un molde de yeso del cráneo y, con la ayuda de algunas técnicas asistidas por ordenador, añade sobre él los «músculos» de arcilla, construyendo capas para imitar la carne. A continuación, hace un molde con silicona y pinta la piel. Suele emplear cabello humano para el pelo. Las prótesis dentales de resina y los ojos de cristal completan la escultura.
Reconstrucción de Elisabeth Daynès. (Daynès)
«Los neandertales son mis favoritos. Mucha gente pensaba que eran brutales y estúpidos, pero ahora sabemos que construyeron herramientas, por ejemplo. Al terminar, observo a ese hombre y sé que era compasivo, no estúpido».
Es un hecho que las poblaciones de diversos países industrializados están envejeciendo rápidamente. Por consiguiente, las fuerzas laborales también envejecen. En los Estados Unidos, la población a partir de los 65 se duplicará durante los próximos 30 años, alcanzando los 88 millones en el año 2050, según la Oficina del Censo. Uno de cada cuatro empleados tendrá 55 años en el 2024, según las estimaciones del Departamento de Trabajo estadounidense.
Por otro lado, muchos trabajadores mayores se ven en la necesidad de seguir trabajando hoy en día debido a los problemas económicos, y otros desean mantenerse activos, a pesar de haber superado ya la edad de jubilación.
«Actualmente, la gente llega a los 60 y están en condiciones de seguir trabajando durante 15 años más. De hecho, esta parte de la vida se está convirtiendo en la que más recompensa emocionalmente», afirmó Jonathan Rauch, autor del libro La curva de la felicidad: por qué la vida mejora después de los 50.
La discriminación a causa de la edad persiste. Sin embargo, durante la última década han empezado a caer los estereotipos sobre los trabajadores mayores: no es cierto que sean menos capaces de aprender y resolver problemas, ni menos productivos.
Nuevas alternativas
Los empresarios han comenzado a idear alternativas para los trabajadores mayores que tienen más experiencia profesional, creando oportunidades para que se desenvuelvan como mentores de los empleados más jóvenes e inexpertos.
Por ejemplo, de los grandes fabricantes mundiales, BMW se encuentra entre las compañías que más valoran la experiencia y las habilidades de los trabajadores mayores. Incluso ha llegado a implementar modificaciones en sus líneas de producción para mejorar la ergonomía en el entorno laboral.
«En los círculos empresariales ya se está hablando más sobre el valor del capital humano de más de 50 años. Es un principio», señaló Paul Irving, presidente del Centro para el Futuro del Envejecimiento en el Instituto Milken.
Como cada año, la organización internacional dedicada a la conservación de la naturaleza y la biodiversidad, The Nature Conservancy (TNC), convocó el 1 de abril su concurso de fotografía. 57.489 fotógrafos de 135 países presentaron sus trabajos, todos relacionados con la naturaleza. Bill Marr, uno de los jueces del concurso y director de fotografía en The Nature Conservancy, comentó: «Este año ha sido impresionante la calidad de las imágenes. Ha resultado muy complicado elegir al ganador».
A continuación, te presentamos las impactantes fotografías premiadas.
Gran Premio
El título de la fotografía ganadora del primer Gran Premio es Sementales jugando. La autora es Camille Briottet, de Lyon, Francia. La figura de los dos caballos erguidos sobre sus patas traseras es realmente imponente, como muy bien indica el pie de foto: «El poder del reino animal».
Sementales jugando. Fotografía de The Nature Conservancy.
Segundo lugar
El título de la fotografía que ha obtenido el segundo puesto es El fin está cerca. El autor es Andre Mercier, de Los Ángeles, California, Estados Unidos, aunque la instantánea se hizo en Islandia, durante el mes de julio de 2017. El pie de foto reza: «Este hielo podría tener miles de años de antigüedad, y recientemente se separó del glaciar Vatnajokull, en la bahía de Jokulsarlon, en Islandia. Pronto se derretirá en el mar».
El fin está cerca. Fotografía de The Nature Conservancy.
Premio en la categoría de Agua
Una de las fotografías premiadas en la categoría de Agua se titula Su Majestad. El autor es Aristo Risi, de Shellharbour, Australia. El mensaje del pie de foto no deja indiferente: «Una bolsa de plástico en su hábitat natural, el océano. El plástico fue una vez adorado, ahora destruye todo lo que amamos. La naturaleza nos conecta a todos, tenemos el deber de protegerla».
Su Majestad. Fotografía de The Nature Conservancy.
Otra fotografía premiada en esta categoría es Reunión de cocodrilos. El autor es Jorge André Diehl, Distrito Federal, Brasil. El pie de foto indica: «Laguna con muchos caimanes en el Pantanal Norte, región de Poconé. La tarde dejó la escena de un color azulado. Imagen del 23/09/2011».
Reunión de cocodrilos. Fotografía de The Nature Conservancy.
Premio del Público
La fotografía galardonada con el Premio del Público se titula Watching you, watching me. La autora es Megan Lorenz, de Etobicoke, Ontario, Canadá. El pie de foto reza: «Zorro rojo en Bonavista, Terranova. Julio de 2017».
Watching you, watching me. Fotografía de The Nature Conservancy.
Premio en la categoría de Gente y Naturaleza
La fotografía premiada en esta categoría se titula Slender slots (ranuras estrechas). El autor es Tanner Latham, de Bozeman, Montana, Estados Unidos. El pie de foto indica: «Atravesando uno de los cañones con ranuras increíblemente estrechas en el Monumento Nacional Escalante. La fotografía se hizo en una expedición de una semana a través de los desiertos del sur de Utah».
Slender slots. Fotografía de The Nature Conservancy.
Premio en la categoría de Ciudades y Naturaleza
La fotografía galardonada en esta categoría se titula Mi hogar, mi ciudad. El autor es Kwok Kui Andus Tse, Wong Tai Sin, Hong Kong, China. «Lion Rock es un símbolo de Hong Kong. Incluyéndome a mí, muchas personas de Hong Kong también están creciendo bajo la montaña, que también representa el espíritu de la gente de Hong Kong».
Mi hogar, mi ciudad. Fotografía de The Nature Conservancy.
Reconocimiento especial de los jueces
La fotografía que ha recibido el reconocimiento especial de los jueces se titula Explosión de lava. La autora es Elyse Butler, de Honolulu, Hawai, Estados Unidos. El pie de foto indica: «La lava de Kilauea golpea el océano, creando una explosión de rocas basálticas fundidas y penachos de vapor ácido hacia el cielo. Cuando la lava caliente vaporiza agua de mar fresca, lanza fragmentos de rocas de lava en todas direcciones y crea una nube ondulante formada por la mezcla de vapor de agua marina, ácido clorhídrico y pequeños fragmentos de vidrio volcánico».
Explosión de lava. Fotografía de The Nature Conservancy.
Según el informe que realizó la ONU en el año 2015, Revisión de las Perspectivas de Población Mundial, durante las próximas décadas se incrementará la población mundial por encima de los 10.000 millones. La Tierra tiene 7.300 millones de habitantes en la actualidad, pero la superpoblación alcanzará los 9.700 millones en el año 2050, según las estimaciones de la ONU.
John Wilmoth, del Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de la ONU, comentó lo siguiente:
«El hecho de que el crecimiento de la población se concentre en los países más pobres es un desafío añadido. Es imperativo erradicar la desigualdad, luchar contra el hambre y ampliar el acceso a los sistemas de salud y a la educación»
Posibles soluciones para la superpoblación
Mujeres empoderadas: Las mujeres que acceden a los servicios de salud reproductiva consiguen salir más fácilmente de la pobreza, y es más probable que las que trabajen utilicen métodos anticonceptivos. El objetivo del Fondo de Población de las Naciones Unidas es abordar estas cuestiones y ayudar a las jóvenes convirtiéndolas en defensoras de la salud reproductiva.
Planificación familiar: Educar a la población en la anticoncepción tiene un gran impacto. Por ejemplo, Irán introdujo en 1989 un programa de planificación familiar y se produjo un significativo descenso en los nacimientos: de 5,6 hijos por mujer a 2,6 en una sola década.
Educación entretenida: El Population Media Center tuvo una idea muy creativa para llegar a más mujeres. Sus radionovelas «educativas» han llegado a un público de 500 millones de personas, en 50 países.
Incentivos gubernamentales: La organización benéfica Population Matters sugiere que los gobiernos promuevan la «paternidad responsable», y que los subsidios se limitan a los dos primeros hijos, siempre que la familia no se encuentre en la pobreza.
Un solo hijo: Durante la política de un solo hijo en China, los nacimientos descendieron de 6 por mujer a 1,5.
En el sector tecnológico actual hay señales que recuerdan al boom de las puntocom de finales de los años 90, el cual terminó explotando y barrió los mercados de acciones a nivel mundial. Así lo ve el afamado inversor Jim Paulsen.
«La actitud del mercado actual se parece a la de aquel entonces, cuando se decía que la tecnología nunca podía perder. Y perdió», ha comentado el jefe de inversiones de The Leuthold Group.
En el año 2013, el presentador del programa «Mad Money», de la cadena CNBC, hizo popular el término «FANG», que hace referencia a las acciones de Google, Netflix, Amazon y Facebook. Recientemente se ha añadido otra «A» representando a Apple, por lo que el término actual es FAANG.
«Me llama la atención el estrechamiento de la participación en el índice S&P 500. FAANG se está haciendo cargo de la subida», comentó Paulsen en la CNBC. «La tecnología ha estado dominando durante cinco años el mercado del S&P, lo que realmente se parece mucho a ese momento, en los años 90, en el que la tecnología dominó el panorama en la burbuja de las puntocom».
Diferencia entre el sector tecnológico actual y el de los años 90
Desde 1995 hasta el 2000, la burbuja de las puntocom provocó increíbles subidas de las acciones. Explotó en marzo del 2000, cuando el índice Nasdaq perdió cerca del 80% de su valor.
Sin embargo, Paulsen ha señalado que hay una diferencia entre el sector tecnológico actual y el de entonces: «En el índice de capitalización pequeña, las acciones tecnológicas igualan el desempeño del mercado, en lugar de superarlo claramente».
Por último, Paulsen ha aconsejado a los inversores que quieran mantener la tecnología en sus carteras que, antes de pensar en las grandes compañías de FAANG, opten por acciones de capitalización pequeña y mediana.
El cerebro es el centro de control de nuestro cuerpo, procesa la información procedente tanto del interior como del exterior y es la sede de las capacidades cognitivas y de las emociones, incluyendo la memoria, el pensamiento y la toma de decisiones. A lo largo de los años, y tras muchas investigaciones, ha sido posible derrumbar definitivamente algunos mitos erróneos y comprender mejor el funcionamiento de este órgano fascinante, aunque aún quedan misterios por desvelar.
A continuación, te contamos los últimos descubrimientos sobre el cerebro humano.
Mitos erróneos
Uno de los mitos sobre el cerebro que ha circulado durante mucho tiempo es el que aseguraba que los seres humanos solo utilizan el 10% de su capacidad cerebral, con lo que se daba a entender que si se empleara el 90% restante se desbloquearían habilidades increíbles. Es comprensible que esta creencia popular resulte muy atractiva, pero es falsa. Los escáneres han demostrado que el cerebro se utiliza durante prácticamente todo el tiempo, incluso mientras se está durmiendo.
Aunque circulan por Internet numerosos test para evaluar si se emplea predominantemente el hemisferio izquierdo o el derecho, lo que se supone que incide en la personalidad, se trata de otro mito erróneo. Es cierto que cada hemisferio tiene funciones algo diferentes, pero no existe un lado «dominante» del cerebro que influya en las habilidades y en la personalidad.
Las investigaciones han constatado que ambos hemisferios se utilizan prácticamente en la misma medida. Lo que sí es verdad es que el hemisferio derecho se dedica más a la comunicación no verbal y el izquierdo al uso del lenguaje.
El cerebro adulto puede producir células nuevas
Hasta hace poco tiempo se creía que los cerebros adultos iban perdiendo neuronas y que eran incapaces de crear nuevas células cerebrales. Sin embargo, las investigaciones más recientes indican que, en los humanos adultos, se pueden producir 700 nuevas neuronas al día en el hipocampo, a través de un proceso llamado neurogénesis, tal como ha explicado Sandrine Thuret, del King’s College London de Reino Unido.
Otro dato interesante que se ha descubierto corresponde al gasto energético del cerebro humano. Nuestro cerebro no es muy grande; el del hombre adulto pesa unos 1.336 gramos y el de la mujer 1.198, pero requiere una gran cantidad de energía.
Suzana Herculano-Houzel comentó en una presentación que:
«Aunque el cerebro solo pesa el 2% respecto al conjunto corporal, emplea el 25% de toda la energía que necesita el cuerpo para funcionar durante un día»
Según los investigadores, el cerebro consume mucha energía cuando está en «estado de reposo», es decir, cuando no está ocupado en ninguna actividad concreta. James Kozloski ha explicado que este gasto de energía puede deberse a que, aunque aparentemente parece que el cerebro «no hace nada», sí está ocupado analizando la información y las experiencias acumuladas.
Los científicos siguen investigando este órgano fascinante para comprender mejor su funcionamiento y conocernos más a nosotros mismos.
Alpha Centauri es el sistema estelar que se encuentra más cerca de la Tierra (a 4 años luz o 40 billones de kilómetros) y alberga tres estrellas parecidas al Sol. El Observatorio de rayos X Chandra de la NASA ha observado las estrellas de este sistema desde el 2005, dos veces al año. Para determinar la habitabilidad de los planetas que se encuentren dentro de sus órbitas, Chandra monitorizó la radiación de rayos X emitida por cada estrella. El resultado de la investigación ha sido que dos de las estrellas podrían proporcionar unas condiciones planetarias incluso mejores que las de nuestro Sol.
«Al estar relativamente cerca, son muchos los que creen que el sistema Alpha Centauri puede ser el mejor candidato para la exploración en busca de signos de vida»,
comentó Tom Ayres, autor del estudio de la Universidad de Colorado Boulder. La pregunta que se presenta ahora es: ¿será posible encontrar en este sistema algún planeta con un ambiente adecuado para la vida?
Las tres estrellas de Alpha Centauri
Dos de ellas, las más brillantes, han sido denominadas Alpha Cen A y Alpha Cen B (aunque llaman al dúo AB para abreviar), y orbitan muy cerca la una de la otra. La tercera estrella, Alpha Cen C, también conocida como Próxima, es la que se encuentra más cerca de la Tierra.
El dúo AB es muy parecido a nuestro Sol. Alpha Cen A es casi idéntico en edad, tamaño y brillo, y Alpha Cen B es un poco más pequeño y tenue. Sin embargo, Próxima es bastante más pequeña y emite una radiación aproximadamente 500 veces mayor que la que recibe la Tierra del Sol.
Los investigadores siguen con la búsqueda de exoplanetas cerca del dúo AB, aunque el hecho de que su órbita sea tan ajustada hace más difícil la tarea de detectar algo entre ellos. No obstante, no pierden la esperanza.
