Los síntomas más típicos de la alergia al polvo son estornudos, lagrimeo y picor nasal. Por eso, cualquier persona que comience a sentirlos sin otra razón aparente, debe tener en cuenta que quizás haya desarrollado esta alergia.
El cuerpo de una persona alérgica responde de manera exagerada cuando se expone a estos artrópodos, presentes en el polvo del hogar y demasiado pequeños como para que se los pueda ver sin utilizar un microscopio. Existen muchos tipos de ácaros, siendo el dermatophagoides farinae uno de los más conocidos.
La alergia a los ácaros puede aparecer cuando menos la esperamos
Expertos explican que los ácaros del polvo se alimentan de células de piel que las personas pierden, y crecen en ambientes cálidos y húmedos, siendo sus desechos los que causan los síntomas a las personas alérgicas. En contra de lo que ocurre con otros tipos de alergia, esta no es estacional, razón por la cual puede hacer aparición en cualquier momento del año.
![Ácaro Paratarsotomus macropalpis](https://www.cinconoticias.com/wp-content/uploads/acaro.jpg)
Existen algunas zonas del hogar especialmente proclives al asentamiento de ácaros, como los objetos con tela: almohadas, colchones, edredones, alfombras, muebles tapizados, cortinas y juguetes de peluche, por ejemplo.
Síntomas de la alergia
La rinitis es uno de los principales síntomas de la alergia. Es más común que sea matutina, y puede manifestarse en forma de obstrucción y picor nasal, si bien a veces puede presentar picor en el paladar o en la garganta. Los síntomas de la rinitis suelen ir acompañados de estornudos en salva y rinorrea acuosa.
Otro síntoma típico de la alergia es la conjuntivitis alérgica. En este caso se manifiestan síntomas oculares tales como lagrimeo, ojos rojos y picor conjuntival. También es frecuente que la alergia evolucione y afecte a los bronquios, apareciendo el asma. Si esto ocurre, la persona afectada sufrirá episodios de dificultad al respirar, dolor en el pecho u opresión, ruidos o sibilancias. También pueden aparecer a veces problemas para dormir, relacionados con la dificultad para respirar o la tos.
Cosas que debemos hacer en casa para sobrellevar la alergia
Es importante mantener la humedad ambiental en niveles bajos, preferentemente logrando una humedad relativa por debajo del 50% en casa. Contar con un deshumidificador puede ser una buena ayuda para conseguir esto.
A la hora de limpiar podemos emplear un truco, que es utilizar un trapo húmedo para limpiar el polvo, evitando así que se disperse en el aire y se asiente de nuevo. También es fundamental utilizar cubrecamas especial anti alérgenos, protegiendo las almohadas con fundas anti ácaros también.
La ropa de cama se debe lavar semanalmente, y tenemos que escogerla evitando cubrecamas que acumulen polvo fácilmente y que no se puedan limpiar frecuentemente. Tanto las sábanas, como las mantas y las fundas se deben lavar con agua caliente, a una temperatura de al menos 60ºC, ya que así terminaremos con los ácaros y los alérgenos. Cuando la ropa de cama no se pueda lavar con agua caliente, la solución será ponerla en una secadora por al menos 15 minutos, y a una temperatura superior a los 60ºC.